蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄蒂袃膈芃薅蚆肄節螇袁肀芁蕆蚄羆芀蕿罿芅艿蟻螂膁羋螄羈肇羋蒃螁羃莇薆羆衿莆蚈蝿膈蒞莈羄膃莄薀袇聿莃螞肅羅莂螅裊芄莂蒄蚈膀莁薆襖肆蒀蠆蚇羂葿莈袂袈蒈蒁蚅芇蕆蚃羀膃蒆螅螃聿蒆蒅罿羅蒅薇螁芃蒄蝕羇腿薃螂螀肅薂蒂羅羈腿薄螈羇膈螆肅芆膇蒆袆膂膆薈肂肈膅蝕裊羄膄螃蚇節芄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的并發癥是足以致命。糖尿病并發癥可分為急、慢性并發癥。糖尿病急性并發癥最常見的是低血糖昏迷。低血糖反應的防治低血糖反應表現為腎上腺素樣作用，出汗、心慌、手顫、饑餓感、煩躁等，中樞神經功能障礙，頭疼、視物模糊、精神病樣發作、癡呆、昏迷等。提高對低血糖的認識，按時進餐及適時加餐，規律運動，隨身攜帶糖果、餅干等食品糖尿病的慢性并發癥有、1感染糖尿病病人的高血糖狀態有利于細菌在體內生長繁殖，同時高血糖狀態也抑制白細胞吞噬細菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。2酮癥酸中毒糖尿病酮癥酸中毒多發生于胰島素依賴型糖尿病未經治療、治療中斷或存在應激情況時。糖尿病病人胰島素嚴重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進入肝臟氧化，其中間代謝產物酮體在血中的濃度顯著升高，而肝外組織對酮體的利用大大減少，導致高酮體血癥和尿酮體。由于酮體是酸性物質，致使體內發生代謝性酸中毒。3糖尿病腎病也稱糖尿病腎小球硬化癥，是糖尿病常見而難治的微血管并發癥，為糖尿病的主要死因之一。4心臟病變糖尿病人發生冠心病的機會是非糖尿病病人的倍，常見的有心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。5神經病變在高血糖狀態下，神經細胞、神經纖維易產生病變。臨床表現為四肢自發性疼痛、麻木感、感覺減退。個別患者出現局部肌無力、肌萎縮。植物神經功能紊亂則表現為腹瀉、便秘、尿潴留、陽痿等。6眼部病變糖尿病病程超過年，大部分病人合并不同程度的視網膜病變。常見的病變有虹膜炎、青光眼、白內障等。7糖尿病足糖尿病病人因末梢神經病變，下肢供血不足及細菌感染引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統稱為糖尿病足。最常見的是糖尿病足足部護理常見的足部問題有腳癬、真菌感染、硬結、雞眼、水皰、拇囊炎、干性皮膚、潰瘍、槌狀腳趾、嵌趾甲和腳底疣。每一位糖尿病患者都可能具有以上這些問題,之所以對糖尿病患者重要,除應避免足部受傷外，還宜穿寬松、柔軟、舒適的鞋襪，盡量穿布鞋，防止磨破足部，保持足部清潔，平時不宜用太燙的水洗衣腳。臥床時注意防止患處受壓，定時更換患肢的位置，必要時可用軟枕墊起。指導患者做患肢的運動，定時練習。每天還可定時進行足部按摩，都是促進肢端末梢的血液循環的有效方法。有效的足部護理不僅可以減少病人的痛感，對早期糖尿病足患者足部病變的改善和控制起一定作用。保持病房，病人的衛生，做好六潔，預防感染同時注意每日檢查足部皮膚的顏色、濕度及痛覺等變化。糖尿病足治愈后的足部護理冬天盡量不用熱水袋，電熱毯等物品，防止足部燙傷。可每天用溫水泡腳，水溫在35度左右，增加足部的血液循環。平時剪趾甲時不可剪得過短，并將腳甲邊緣修整光滑，以免損傷甲床附近皮膚，引起感染。若有不小心損傷，應引起重視，及時到醫院就診。平時不打赤腳，以免被異物刺傷。穿松緊合適的棉襪，布鞋或運動鞋都是首選。保持足部衛生，勤換襪子，預防腳氣。對于年紀大，秋冬季皮膚易干燥的患者，可酌情使用潤膚露，切忌腳趾之間涂抹。同時需注意足部保暖，避免凍傷。預防小貼士每天抽出時間對足部進行護理。清洗、干燥和檢查足趾和足底,查看是否有破裂皮膚、刺痛、葡萄瘡、傷口、水皰、發紅、硬結和其他改變。如有,可使用醫生推薦的抗菌藥膏或者無菌繃帶包扎傷口。經常剪趾甲預防嵌趾甲,不要赤腳,穿適當的鞋子。如有足部的一些問題,應及時治療或者看醫生。每兩到三個月看一次醫生以作專業的檢查。每天對足部進行檢查意味著糖尿病患者可以發現一些細微的變化,并在加重之前得到治療。皮膚護理細菌感染、霉菌感染及瘙癢是常見的皮膚問題,主要是由于血液循環減慢和身體抗感染能力下降,像癤毛囊炎這樣的細菌感染需要抗生素治療。包括白色念珠菌在血供減弱還可以引起其他的皮膚疾病,機體還會對使用的胰島素產生抵抗。疹、腫塊、大水皰都會發生,有的需要治療,有的則不必。例如,血液內膽固醇和脂質水平升高導致的黃瘤癥,好發于手臂、腿、臀部,質地硬、色黃、蠟狀、豌豆大小,瘙癢,周圍有紅暈,這就需要控制血內的脂質水平,同時也要控制血糖。預防小貼士提高機體抗感染能力,控制血糖,預防干性皮膚。在容易感染的部位使用滑石粉,如有必要可使用增濕洗劑和肥皂。不要在趾間使用外用藥水,也不要把真菌容易生長的地方弄得潮濕。記著如有必要讓醫生來處理這些皮膚問題,尤其是足部問題和霉菌感染,這些可能非常嚴重,需要處方藥來治療。眼部護理糖尿病將會損害眼睛的血管,導致一些本可以預防的問題嚴重化,如白許多人都有牙齦問題,而糖尿病患者患牙齦疾病的風險更高,而且年齡也更早。這是由于糖尿病患者更容易受細菌侵襲和感染。高血糖將會使牙齦疾病更嚴重,引起出血、牙齦腫痛。此外還會出現牙齦炎癥、牙齒治療后難以康復、口腔干燥、口腔和舌發熱。預防小貼士餐后刷牙,每年看兩次牙醫,告訴牙醫糖尿病病情。討論一下口腔感染或者控制血糖的困難,讓你的糖尿病醫生和牙科醫生商量一下,以決定治療。心臟護理糖尿病患者需要非常關注心臟病、中風,而且這些都是可以預防的。動脈硬化是引起心臟病和中風的最常見原因。當血糖比正常水平高時,將會降低心臟和腦部的血流速度,增加心臟病發作、中風的危險。心臟泵血能力也會受到影響,導致心衰。預防小貼士聽從醫生的建議堅持檢測血糖水平、血壓和膽固醇。飲食血糖控制是治療糖尿病足的基礎首先是飲食控制,在保證機體合理需要的情況下，應限制糧食，油脂的攝入，忌食糖類，宜以適量米，麥，雜糧，配以蔬菜，豆類，瘦肉，雞蛋等。定時定量進餐。血糖未控制滿意的患者，最好不吃含糖量高的水果，如橘、柑等。可吃些幾乎不含糖量的水果，如黃瓜，石榴等。同時，可以攝入適量的微量元素硒。補充適當的硒有助于改善胰島素自由基防御系統和內分泌細胞的代謝功能，如口服一些含硒的咀嚼片，保持志平和，制定并實施有規律的,生活。飲食的幾個原則1適當控制主食量在一般情況下,休息的病人每天吃主食米,面,玉米,小米,蕎麥等250300克輕體力勞動者每天350400克重體力勞動者每天450550克待血糖下降和尿糖減少后,可適當增加主食2550克主食要輪換食用或混合食用,以提高營養價值病人要注意總結進餐與血糖,尿糖之間的變化規律,做到病情穩定,主食固定病情波動,及時調整要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內2,控制飲食絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓,熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦,抵抗力減弱,而且可加重糖尿病因此,糖尿病人要遵照醫囑,合理安排每日總熱量,蛋白質,脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理的食譜3,進餐的時間,數量應保持一定的穩定性盡量不吃零食,戒煙,忌酒4,限制膽固醇的攝入量中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量動物脂肪,動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個5,食物宜粗不宜精在主食定量范圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便秘的作用6,嚴格限制蔗糖及甜食糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖飲料這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔,從而加重病情7,要學點營養治療知識基本掌握常用食物所含的主要營養成分,尤其是含糖量同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數,還要懂得營養價值相等食物的互換法8,適量吃水果要根據病人的血糖,尿糖的控制情況靈活掌握如空腹血糖不超過11MMOLH2000毫克/DL,尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150200克據測定香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果9菜肴少油少鹽糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。10“多吃肉、少吃飯”并不科學有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小于200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。11進餐定時定量注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔45小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐23次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。12無糖糕點也要控制雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。13多食用粗糧在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量5560左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。對于糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。糖尿病人飲食禁忌1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。4、忌甜食。降血糖的食物苦瓜、洋蔥、麥麩、魔芋、豬胰、南瓜、紫菜、黑木耳、西葫蘆、豆芽。【一般糖尿病食譜】一、早餐1、主食高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食煮雞蛋或荷包蛋一個。淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。或者蔬菜二、午餐1、主食高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食2、副食瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。2、副食蔬菜、豆制品等。雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。五、說明1、每日主食必須吃夠，不得少于300克（干品）。2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上。3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調。4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。6、中醫養生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。糖尿病人怎樣吃水果要少吃，不要大量吃。大量吃可使血糖迅速升高。不要餐后吃，要空腹吃，一般上午九點到九點半，下午三點到4點。晚上睡前九點左右，最好選在加餐時間吃，即可預防低血糖，又可不引起高血糖。吃水果要視病情而定，血糖基本穩定，可適當吃些含糖低的水果。要把水果的熱量換算到總熱量里。黃瓜15、石榴168、番茄21、西瓜42、草莓59、甜瓜62、櫻桃79、檸檬85、鮮葡萄82、李子88、梨90各種水果的含糖量推薦選用每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供2040千卡的能量。慎重選用每100克水果中含糖量為1120克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供5090千卡能量。不宜選用每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。推薦選用每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供2040千卡的能量。慎重選用每100克水果中含糖量為1120克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供5090千卡能量。不宜選用每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃蒅蝿肈葿莁袈膀芁蝕袈袀肄薆袇羂芀薂袆膅肂蒈裊襖莈莄襖羇膁蚃袃聿莆蕿袂膁腿蒅羂袁蒞莁羈羃膇蠆羀膆莃蚅罿羋芆薁羈羈蒁蕆薅肀芄莃薄膂葿螞薃袂節薈螞羄蒈蒄蟻肆芀莀蝕艿肅螈蠆羈荿蚄蠆肁膂薀蚈膃莇蒆蚇袃膀莂蚆羅蒞蟻螅肇膈薇螄膀莄蒃螃衿膆葿螃肂蒂蒞螂膄芅蚃螁襖蒀蕿螀羆芃