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文檔簡介

國旗下講話：塑造自己，培養良好習慣 下：塑造自己，培養良好習慣 老師們、同學們： 培根說過：由智慧養成的習慣是第二天性。 每一都有習慣， 習慣是人的重要的素質。它貫徹于人的一生。積極的、良好的習慣是人的良好的心理素質的重要組成部分，而不良的行為習慣則構成了人的不良的心理素質。著名教育家烏申斯基說：良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。 有人對1560名學生進行過問卷，結果表明： 72.8的學生認為，不良的習慣影響自己的學習成績。而高考狀元的最大秘訣，就是熱愛學習，并擁有良好的學習習慣。良好的習慣可以使人終生受益。因此，我們應該重視學習習慣的培養。只把目光盯在成績上，是近視的；學習成績是一時的，而學習習慣是終生的，它對人的影響是廣泛而深遠的。并且習慣和學習成績是緊密相聯的。良好的學習習慣和生活習慣，必定促進學生學習成績的提高，二者是密不可分,相輔相成。良好的學習和生活習慣不僅給我們好的學習成績，而且會帶來的多方面的效應。良好的學習習慣帶給我們的學習成績，良好的生活習慣帶給我們健康，良好的交通習慣使我們遠離交通事故，愛護公共設施、保持會使我們的生活空間更加溫馨、美好。 習慣培養的過程是能力提高的過程, 人格強化的過程,是綜合素質提高的過程。 良好習慣的主要特征是性、堅持性、獨立思考等等。 考察高考狀元們的學習情況，可以發現他們大多數都特別有計劃，學習節奏感很明顯，心里很平和。1999年湖南理科高考狀元許芩珂，學習就很有計劃性，盡管他承擔了很多社會工作，但一直成績很好。他特別愛看足球比賽，但如果計劃沒有完成，多重大的足球比賽也不看，一定要求自己按計劃走。進入清華大學理科實驗班以后，他仍然承擔很多社會工作，但他還能保持班里的第一名。他的秘訣就是有計劃。 有的同學就完全憑情緒做事，情緒好的時候學到夜里，情緒不好的時候，就什么都干不了。孰不知科學的作息也是一種良好的習慣。成績好的同學在安排作息時間上也特別注意規律。2000年江西文科狀元周芬芬特別注意良好的作息習慣，不管學習任務多重，她都按時起身,按時就寢，嚴守作息時間,雷打不動！ 習慣之始，如蛛絲，習慣之后，如繩索。奧斯特洛夫斯基告誡我們：人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配自己。播種一個行動，你會收獲一個習慣；播種一個習慣，你會收獲一個個性

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