幼兒教師心理問題案例分析案例1張某，女，三十八歲，幼兒園大班教師，小的時候父母對其要求比較嚴格，從上學到工作一直規規矩矩，對工作一貫非常認真負責。最近聽說有個幼兒園發生幼兒在回家途中走失，該班老師受到嚴厲批評與懲罰的事情后，總是擔心、害怕自己班的幼兒被其他家長接錯了，甚至丟了，或被壞人劫持。張某在班上的時候總是考慮這件事，以致上課時不能專心，講課時常常走神，有時甚至不知道自己講到哪里了，然后就開始點名，反復點名。下午放學時，她總是要反復核查家長的姓名與幼兒的姓名，有時還追到幼兒園門口外面核查，有時要檢查幾次，仍不放心。下班到家了還在想著每一個幼兒的事，進門后，張某馬上逐個給幼兒家長打電話，再給幼兒園的傳達室打電話問“有沒有家長來找孩子的？”每天如此。她自己也感到疲憊不堪，教學水平下降，幼兒活動不理想，還經常向幼兒發火，情緒很暴躁,有時還表現出對幼兒的推搡行為。她自己感到很痛苦，有時雖然也明白自己的核查沒有必要，可就是控制不住。思考：張老師屬于什么問題？導致張老師心理異常的原因是什么？如何解決問題？強迫傾向原因分析A張老師個人的成長經歷？B張老師好強、謹小慎微、墨守陳規、刻板的性格特點？C幼兒園以及整個社會對教師的過高的要求，導致壓力過大？D不安全感，對某些突發意外事件或隱性事故的發生缺乏心理準備和應對策略？調適方法1.聽其自然法-森田療法對于輕度表現可以采取聽其自然法。由于強迫的主要特征是把沖突理智化，過分壓抑和控制自己，因此強迫障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，該怎么辦就是怎么辦，做了以后就不再去想它，也不要對做過的事進行評價。實際上，“強迫”的許多觀念和行為都是沒有根據的，但是當事人抑制不住要按照某種“指令”行動，如反復洗手、反復檢查。在出現“強迫”觀念時當事人不妨“放縱”一次，聽其自然，按照這些想法行事。多次聽其自然后，當事如會發現并沒有出現所擔心的后果，強迫表現便會減輕直至消失。2.當頭棒喝法強迫之所以揮之不去，很大程度上是當事人已經過分依賴這些并無必要的觀念，把行動的自主權交給了“規矩與習慣”，把自己活潑的心智鎖進了牢籠。因此，要砸開鎖鏈，打開牢籠，讓曾被囚禁的自由思想主宰自己的行為。強迫傾向的人已經習慣于按教條辦事，總是按“應該如何，必須如何”的準則去做，在某種程度上像個機器人。要改變這種狀況，就應努力尋找生活中的獨特事件，讓這些獨特事件帶來的觀念和解決問題的新思路、新方法，以起到“當頭棒喝”的作用，改變以往墨守成規、循規蹈矩的習慣。當事人一般可以在即將進入強迫思維時采用自我命令的方式提醒自己，在即將沉溺于強迫思維時立即自行或借助外力阻斷，反復多次可以減少這些觀念出現的頻率，降低強迫的影響。當感到將要不能控制某些行為時，對自己大喝一聲“停”或“不”，都是有效的，這時人的思維、行為的習慣被打亂，自我意識就能起作用了。如自己對他人辦事不放心，遲疑著不肯把事情交給他人去辦時，就可以對自己大喝一聲“當斷則斷”。3.采用厭惡療法一旦發現自己有不理性的觀念反復出現，就用橡皮筋彈自己身體的某一部位進行懲罰，也可以請家人、朋友發揮棒喝作用。4.改變認知發揮顯著的作用。強迫的觀念、行為都是認識的產物，改變認知可以令強迫表現減弱。改變認知一般可以采用辯論的方式進行。嚴重型強迫型人格障礙需要進行專業的治療。案例2李某，一位有22年教齡的農村幼兒園女教師，因為大專文憑，在今年的高級職稱評審中遭遇失敗。這已經是她第二次申請高級教師了。去年，通過了英語、計算機考試，但是因為論文不合格而遭淘汰。今年好不容易撰寫了論文，并在一家教育期刊上公開發表了，但卻因學歷不夠本科標準而失敗。如果要繼續申請高級教師，她必須要再讀一個“續本科”，至少需要兩到三年時間，她說：“我已經45歲了，再過兩三年，我就48歲了，我想我已經沒有機會評上高級教師了。”她邊哭邊說：“我的大學同學有的當了主任，有的當了園長，還有的早已經評上了高級職稱，我怎么這么倒霉？官當不上，職稱也評不上？我一心撲在工作上，把我的青春和愛都獻給了教育事業。現在評職稱失敗，我覺得我的努力都白費了。辛勤工作換來了什么？我覺得命運待我太不公道了，評職到底是看工作能力還是其他條件？”為此，李老師整日悶悶不樂，愁眉不展，唉聲嘆氣，對以往感興趣的看電影、爬山等活動失去興趣。對班里的孩子也失去了往日的熱情。在工作中，感到無法勝任工作，覺得腦子沒有以前那樣好用了，思考問題甚至是簡單的問題也感到困難，記憶力也變得很差，講話也比以前明顯減少，站在教室前面往往數分鐘也講不出一句話，即使講話，聲音很小，連第一排的幼兒也聽不清楚她在講什么。認為前途無望，覺得活著沒什么意思。思考：屬于什么問題？導致心理異常的原因是什么？如何解決問題？抑郁傾向，抑郁的主要表現：1.心境低落2.思維遲緩3.意志活動減退4.認知功能損害原因分析抑郁的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑郁的發病過程。1.生物學因素：遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等2.性格因素：過于好強、失落、壓抑、自卑失落。任何形式的失落都會使人抑郁，弗洛伊德甚至將抑郁看作是對失落的一種反應。失去深愛的戀人、丟掉高薪的工作、即將面臨退休都會十分苦惱。壓抑。抑郁是一種被壓制的憤怒。雖然我們不能隨心所欲，可過分壓抑自己，不良情緒找不到出口，最終“引火燒身”，帶來無盡的痛苦。自卑。自卑就好像透過一層黑色玻璃看世界，任何事物都會暗淡無光，生活也變成了無期徒刑般的折磨。阿德勒，自卑是人類普遍存在的一種情結，只是程度不同。3.應激性的生活事件：是導致出現具有臨床意義的抑郁發作的重要觸發條件。這些因素并不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用。調適方法1.傾訴煩惱，適當宣泄情緒需要表達和釋放，而不是壓抑，所以可以找朋友訴說、談心，可以到沒人的地方痛哭一場等。加強社會交往，通過表達、宣泄，把煩惱、憤怒、沖動等消極情緒轉化、升華為自己前進的動力 。2.調整認知第一，要清醒了解和面對現實情況，不要怨天尤人。想要在退休前晉升職稱，為自己付出一生的事業劃上一個完美的句號，固然是個不錯的追求，但結果可能未必盡如人意。覺得自己的付出與回報不相應，進而把評職挫折歸因于機會命運的不公平。職稱作為教師教育教學及科研能力總體水平的標志，可以滿足教師強烈的精神需要，如尊重的需要、認知的需要、自我實現的需要；教師職稱與工資待遇直接掛鉤，還能在一定程度上滿足教師的經濟需要。晉升職稱確實對教師具有極大的吸引力，晉升職稱成為很多教師生活和工作中的一個“奔頭”。事實上，影響職稱評定的因素非常復雜，這其中有工作業績、學術水平、名額比例的限制，更多的時候可能還有人際關系的影響，同時也很難說職稱評定過程中就一定沒有不正之風的影響，這就致使教師晉升職稱難上加難。在人生歷程中，確實有機遇問題，每個人遇到的機遇也會有所不同，李老師沖著自己理想的目標努力了這么多年，這個過程已經是值得肯定的了，面對如此現實情況還要調整一下認識。教師職業發展的階梯較少，晉升機會受限的情況確實存在，對此要進行理性思考，對職稱評定的事情保持客觀而清醒的頭腦，切不可情緒化。人生有太多讓我們心動的東西，讓我們去追逐，但實際上我們不能全部擁有它。第二，要結合自己的實際情況，確定恰當的發展目標，全面安排，量力而行，減輕心理負擔。最好要以自己的精力、能力為限，把所有事情做一全面安排，正確客觀地評估自己，建立合理的、客觀的自我期望值，甚至可以適度降低期望值。對待學歷、職稱、職務，乃至人生，注重努力的過程而淡化結果。做事可往最壞處著想，向最好處努力。第三，要正確評價自己的工作態度、工作能力和工作成績。評職稱是一種特殊的評價方式，會受到許多因素的影響，有很多時候未必就很客觀和公正。不要因為評職受挫而影響對自我價值的評價，沒有評上高級職稱并不能說明教學能力差。第四，合理地與他人進行比較，克服嫉妒心理。成功感缺乏往往來源于與他人的比較，很多心理問題也來源于比較之中。每個人在生活過程中、工作過程中都會和他人進行比較，特別是跟自己身邊的人比，已經形成一種普遍慣性，仿佛跟人比了，才能體現自身的好，自身的價值。盡管我們自己有很多時候可能沒有意識到。經常聽到一種規勸：不要跟別人比。跟別人比確實是自我認同的一種途徑，是認識自己的一個過程，但是將人之長比己之短，而不是以己之長比人之短的做法，以人家取得的成就作為對自己否定的依據，則陷入了心理誤區；如果不恰當的跟人比較太多，甚至到了極端的程度，往往會形成創傷性事件的發生。在與他人比較時，要多比較所做的努力，要多看到他人的優點。抑郁癥病