第五節,心理健康與心理不健康,第一節 關于心理健康的描述性定義,心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定的狀態。,2017/11/1,3,第二單元 評估心理健康的標準,一、評估心理健康的三標準1、體驗標準：是指以個人的主觀體驗和內心世界的狀況，主要包括是否有良好的心情和恰當的自我評價等；2、操作標準：是指通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應，其核心是效率，主要包括個人心理活動的效率和個人的社會效率或社會功能。如工作和學習效率高低、人際關系和諧與否等；3、發展標準：著重對人的個體心理發展狀況進行縱向與分析。要把這三種標準聯系起來綜合考察（許又新，1988）。,2017/11/1,4,二、心理健康水平的十標準,1、心理活動強度2、心理活動耐受力3、周期節律性4、意識水平5、暗示性6、康復能力7、心理自控力8、自信心9、社會交往10、環境適應能力,2017/11/1,5,第三單元 相關概念的區分及內涵,一、概念的區分（臨床心理學領域）,心理正常心理不正常（異常心理 精神障礙）,心理健康心理不健康,2017/11/1,6,二、健康心理和不健康心理的具體內涵1、靜態角度：健康心理是一種心理狀態，它在某一時段內展現著自身的正常功能；2、發展角度：健康心理是在常規條件下，個體為應對千變萬化的內外環境，圍繞某一群體的心理健康常模，在一定（兩個標準差）范圍內不斷上下波動的相對平衡狀態。3、動態角度：健康的心理活動是一種動態平衡的心理過程；不健康的心理活動是一種動態失衡的心理過程；,第六節 心理不健康狀態的分類,第一單元 概述嚴格地說，心理健康咨詢的工作對象，只是心理不健康的各類狀態，不包括各類異常心理狀態；現狀：心理健康咨詢的工作對象與精神病學領域界限不清,2017/11/1,8,本書嘗試對“心理不健康狀態”進行分類,借鑒許又新對神經癥的分類方法，啟用“用途”和“效度”兩個維度，作為分類的檢驗標準,2017/11/1,9,一、用途,1、心理咨詢學與鄰近學科的區別；2、進行合理的臨床診斷；3、限定心理健康咨詢范圍；4、咨詢方案的制定；5、療效評估；6、心理健康問題的深入研究；7、職業培訓；8、心理健康狀況調查；9、自我心理保健的需要。,2017/11/1,10,二、效度,（一）癥狀學效度1、臨床經驗證實“心理不健康特征”的真實性；2、情緒心理學的研究，可以說明“心理不健康特征組合”是真實的；,2017/11/1,11,（二）預測效度,1、對自然發展的預期(1) 早期：三個月內部分人自行緩解；(2) 中期：主客觀條件較差，短期內得不到化解；(3) 長期：得不到改善，心理抗壓能力和耐受能力下降，情緒和情感自控力下降，生活和社會功能受到影響。神經癥的易感者2、外界干預下的預期(1) 非專業的社會支持（早期）；(2) 專業的心理咨詢（中、長期）。,2017/11/1,12,（三）結構效度,1、人口學因素2、個性心理特征3、身體健康水平4、社會變遷,第二單元 心理不健康的分類,一、心理不健康的第一類型-心理問題二、心理不健康的第二類型-嚴重心理問題三、心理不健康的第三類型-神經癥性的心理問題（即可疑神經癥）,區分心理正常與異常的三原則,主觀世界與客觀世界的統一性原則心理活動的內在協調一致性原則人格的相對穩定性原則,診斷分類,心理不健康分類,2017/11/1,17,目前健康心理咨詢的實際工作，已經遠遠超出上述“心理不健康狀態”的范圍，工作對象，實際上涉及到神經衰弱，甚至涉及到神經癥。但不能斷定“健康心理咨詢”的對象就應當涵蓋精神病學的內容。,2017/11/1,18,第七節 關于健康心理學,2017/11/1,19,健康心理學：側重于損害身體健康的不良生活方式和心理活動心身醫學：側重于心身疾病本身的診斷與治療,