過富有情趣的生活 七年級上冊 中考考試內容及要求 理解情緒的多樣性 學會調節和控制情緒 理解 磨礪意志 陶冶情操 鍛煉個性心理品質 運用 正確認識從眾心理和好奇心 杜絕不良嗜好 識記 知識梳理 1 情緒的四大基本類型喜 怒 哀 懼 2 情緒的作用 雙刃劍 P62 63 1 積極作用 情緒可以使人精神煥發 干勁倍增 充實人的體力和精力 提高個人的活動效率和能力 促使我們健康成長 2 消極作用 情緒也會使人無精打采 萎靡不振 使人感到難受 抑制人的活動能力 降低人的自控能力和活動效率 做出一些令自己后悔甚至違法的事情 3 為什么說情緒需要調控 P65 664 調節情緒的方法 教材P66 67相關鏈接 中考先鋒P8 知識梳理 1 情趣與興趣 情趣來源于興趣 情趣是以興趣為基礎產生的 情趣通過興趣表現出來 2 高雅情趣的作用 意義 高雅的生活情趣有益于人的身心健康 符合現代文明的要求 也符合科學精神和科學生活的要求 它對個人發展有促進作用 能夠形成樂觀自信 活潑開朗的健康心理 從而使人更加熱愛生活 P72情趣不但能使我們因學習緊繃的神經得以放松 疲勞得以解除 還能使我們充分感受到生活中的美 使我們即使在艱苦的環境中也能讓生活充滿歡樂 P69追求高雅生活情趣 才能充分體驗生活的充實與樂趣 才能發現生活中的美 有利于我們調試情緒 陶冶情操 追求美好生活 知識梳理 3 庸俗情趣的危害 P74 啟示 我們應該追求高雅的生活情趣 拒絕 摒棄庸俗的生活情趣 4 我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣 或培養高雅的生活情趣應怎么做 要有樂觀幽默的生活態度 這是陶冶高雅生活情趣的重要條件 正確認識好奇心和從眾心理 要善于將好奇心轉化為濃厚的 正當的興趣 鑒別不同情趣 不盲目從眾 豐富文化生活 這是追求高雅生活情趣的重要途徑 提升情趣 陶冶情操 提高人的精神境界 6 1 熱愛生活 有樂觀 幽默的生活態度 要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣 從而培養自己高雅的生活情趣 應豐富自己的文化生活 要提升情趣 陶冶情操 2 感恩 黨和人民 祖國 親人 朋友 驕傲 為祖國的強大 光榮屬于集體 合作 共同努力 偉大名族精神等等 13 1 說明興趣不同 人們的情緒感受也會不同 情緒往往反映個人的興趣 2 材料中的興奮無比屬于積極情緒 而萬分沮喪屬于消極情緒 情緒猶如雙刃劍 一方面 積極情緒可以充實人的體力和精力 提高個人的活動能力 促進我們健康成長 另一方面 消極情緒會使人感到難受 抑制人的活動能力 降低人的自控能力和活動效率 做出一些時候令自己后悔甚至違法的事情 14 1 說明青少年在培養情趣 追求高雅情趣方面存在差異 2 情趣是一情趣為基礎產生的 并通過興趣表現出來 沒有興趣就談不上情趣 小強缺乏良好的興趣 因此陷入低級 庸俗 小剛由于對魔術產生了濃厚的興趣 從而形成了高雅的情趣 14 3 小強可能會學習成績下降 失去生活的樂趣 甚至誤入歧途 這是因為他沉迷于 低俗信息 這種低級 庸俗的情趣有損于人的身心健康 影響青少年的健康成長 使人庸庸碌碌 道德水平低下 小剛培養了高雅情趣 有利于提高自己的生活品位