當前大學生心理健康教育的初步研究德州學院計算機系陳玉棟加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。當前，隨著我國經濟改革的進一步深入和高等教育的迅猛發展，高校在校生人數急劇增加，經濟迅速發展極大地改善了當代大學生的生活質量，但急劇的社會變革也導致了大學生價值觀念、思維方式、行為方式的深刻變化，繼而產生的大學生心理健康問題也日益突出，由于心理問題而產生的自殺、傷害現象也經常見諸媒體，因此當前大學生的心理健康教育問題擺在了我們面前，同時，大學生心理健康教育成為現階段我國高校德育工作的重要組成部分。一、當前高校心理健康教育面臨的狀況及大學生心理問題的成因 1、大學生心理問題日益突出隨著經濟社會的不斷發展，大學生面臨的社會環境、家庭環境和校園環境日益紛繁復雜，他們需要面對很多過去從沒經受過的壓力和問題。20世紀90年代以來心理問題和精神疾病已經成為我國高校大學生輟學、退學、休學的第一位原因；國內近年來許多大樣本調查結果顯示，有各種不同程度的心理問題和心理障礙的學生，大約為15-20%；2004年馬加爵傷害事件的發生，使我們更進一步認識到，加強大學生心理健康教育的迫切性。從大的層面講學生面臨的就業壓力、情感困擾、家庭貧困、社會適應不良等諸多因素是造成大學生心理問題的常見誘因。 2、大學生心理問題的成因大學生心理問題的成因比較復雜，是多種因素綜合作用的結果。概括起來講無外乎家教誤區、學校教育偏失、社會環境中不良誘惑、大學生自身不成熟等四個主要方面。家庭教育方面，因為面對巨大的社會競爭壓力，很多家長望子成龍，將更多的希望寄托于孩子的培養，在重視學習成績同時而忽略了心理教育和良好行為習慣的養成教育。這個問題在獨生子家庭顯得更為突出，孩子往往在順境中以自我為中心成長，而沒有團體意識和挫折意識。為將來產生心理問題埋下伏筆。學校教育方面，從小學到中學，在片面追求升學率的思想導引下，很多學校沒有開設心理健康教育相關的課程，也沒有更多的人來關心學生的心理健康問題，大多數中學生是在一種高壓下完成的學業。到大學以后，相對輕松的環境無所適從，或者不能自制。加上其心理、身體快速發展這一特殊年齡階段的因素，如沒有正確的引導，心理問題的產生是一個必然的結果。社會環境方面，各種傳媒的迅速發展，為人們獲得信息提供了便利，而各種不良信息也隨著泥沙俱下，對當前的大學生進行了強有力的沖擊，尤其是在當前我國經濟發展迅猛，而經濟體制和分配機制尚不完善的今天，這種沖擊的力量更為強烈，對大學生的心理健康成長造成了一定的負面影響。而在我國現行的教育體制下，中小學教育存在重視教學、輕視心理健康的現象，從而對大學階段的心理教育提高了難度和要求。大學生自身的不成熟。學習和隨之而來的競爭壓力，使許多大學生出現急躁或自卑的心理。一些大學生由于缺乏獨立生活和人際交往能力，產生孤獨和冷漠的心理。有的學生因遭受情感挫折，產生消極和厭世的心理。這些壓力和問題的存在，必然會影響大學生正確的世界觀、人生觀和價值觀的形成。繼而形成心理問題或心理障礙。 二、加強大學生心理健康教育的迫切性和必要性1、加強心理健康教育有利于培養大學生健全的心理品格心理素質是指在先天與后天共同作用下形成的人的心理傾向和心理發展水平。良好的心理素質，通俗地講就是健全的心理品格。高校的心理健康教育，其目標就是在于提高大學生的心理素質，使大學生成長為具有健康心理品格的社會有用之才。在培養和提高學生的智力發展水平、自立能力與生活能力、自我認識能力的同時，發展他們基本的人格協調能力和社會交往能力。 2、大學生心理健康現狀客觀上要求我們應加強心理健康教育 近年來大學生的心理健康問題日益凸現，據國內外有關研究表明，當前大學生存在心理問題或心理障礙的人數日益增多，有的大學生人際關系相當敏感、有的出現抑郁癥、焦慮癥、情緒不穩定，部分學生甚至出現不良人格等。具體表現為和同學關系緊張，學習不能集中精力，不愿和老師、同學交流，這種狀況輕則影響自己正常的學習和生活，走入生活影響學習，學習成績的下滑反過來影響心理狀況的惡性循環。心理問題重則影響學生的一生，心理問題的解決與介入時間的遲早成正相關關系，介入越早，效果越明顯一些。三、現階段高校心理健康教育工作中存在的一些問題 1、心理健康教育在學校教育中沒有得到應有的重視 在許多高校心理健康教育被看成是僅僅是專職心理教師或輔導員的工作，與學校其他的人員無關，這導致一些教師在教書過程中，常常有意無意地損害了學生自尊心；一些管理人員在管理工作中，往往表現為態度生硬、方法粗暴、作風武斷的現象，缺乏平等、尊重、關愛等人文關懷精神，與當前提倡的環境育人的精神大相徑庭，沒有營造出良好的育人環境。當前，很多高校開始意識到心理素質培養與高素質人才的重要關系，把學生心理健康教育列為學校教育的一個內容，但是仍處于附屬地位。 2、心理健康教育的師資隊伍建設不夠理想 很多高校的心理健康教育工作做得不夠理想，其中一個原因是專職心理學教師人員短缺。相當一部分高校從事心理教育或心理輔導的教師，并不具備系統的、完整的、準確的心理學方面的知識，對心理測試技術和心理輔導方法沒有宏觀上的把握和認識，對大學生存在的心理問題歸因不準，因此這些教師很難做好這項工作。另一個原因卻是有不少教師不愿意從事心理健康教育。 四、大學生心理健康教育工作的主要任務、內容及途徑 1、當前大學生心理健康教育工作的主要任務 要根據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。 2、當前大學生心理健康教育工作的主要內容 宣傳普及心理健康知識，使大學生認識自身，了解心理健康對成才的重要意義，增強心理健康意識；指出增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學、有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發智力潛能，培養創新精神和實踐能力；傳授心理調適的方法，使大學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養堅忍不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會生活的適應能力，解析心理異常現象，使大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學和坦然的態度對待各種心理問題。 3、開展大學生心理健康教育工作的主要途徑 心理健康教育系統工程的構建，需要高校全體教育工作者的重視與參與，要重在建設，立足教育。心理健康教育要以課堂教學與課外指導并重，重視開展大學生心理輔導和咨詢工作，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的體制；可充分利用高等學校廣播、電視、計算機網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒介和宣傳形式，以及通過第二課堂活動，廣泛宣傳與普及心理健康知識，強化學生的參與意識，提高廣大學生的興趣；可以通過加強校園文化建設，營造積極、健康、高雅的環境與氛圍，以陶冶學