一、單項選擇題（每題2分，共30分）1. 對老年人心血管機能有益的練習是（ A ）。 A 太極拳 B 力量練習 C 伸展運動 D 乒乓球2. 影響身體脂肪含量的有關因素是（ B ）。 A 心泵血功能B 體力活動 C 肺活量大小 D 肌肉的體積3. 屬于生理性老化的心臟變化是（ C ）。 A 心輸出量增加 B 管壁彈性減退 C 心肌萎縮，發生纖維樣變化 D 毛細血管數目減少4. 老年人在運動前要進行的醫學檢查有（ C ）。 A 尿十項測定B 血乳酸測定C 運動機能評定D 身體素質評定5. 社會文明醫學進步使殘障的原因排序發生變化呈下降趨勢的殘障原因是（B）。 A 疾病殘障B 先天殘障C 外傷殘障D 戰爭殘障6. 殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（ A ）。 A 克服心理障礙 B 恢復生理功能C 取得運動成績 D 增強身體素質7. 國際上通用的殘障分類方法是（ D ）。 A 疾病性質分類法 B 神經反射弧分類法 C 生理能力分類法 D 生理功能分類法8. 下列哪種運動對于降低血脂效果更好（ B ）。 A 力量練習B 有氧運動C 柔韌性練習D 平衡能力練習9. 在耐力性運動中，脂肪氧化供能起著節省 A 的作用。 A 糖和蛋白質 B 糖和維生素 C 蛋白質和維生素 D 維生素和無機鹽10. 與健康有密切關系的體適能是（ A ）。 A 健康體適能 B 技能體適能 C 有氧適能 D 肌適能11. 測定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。 A 1RM測驗B 仰臥起坐 C 俯臥撐 D 臥推12. 30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半的原因是由于（ C ）。 A 自然衰老B 鍛煉活動減少 C 體脂增加D 疾病13. 一下哪項不是有氧代謝為主的運動（ A ）。 A 跆拳道 B 游泳 C 舞劍D 滑雪14. 最大心率不容易測定，可以用公式推算。若某同學的年齡是25歲，則公式推算他的最大心率為（ B ）。 A 200 B 195 C 190 D 20515. 人在運動初期，運動所需的氧量和吸氧量之間出現差異，這種差異稱（B ）。 A 運動后過量氧耗 B 氧虧 C吸氧量 D 耗氧量16.在恢復期機體并不能立即恢復到安靜狀態，此時所消耗的氧量應包括（ B ）。 A氧虧 B運動后過量氧耗 C 吸氧量 D需氧量17. 影響最大攝氧量的中央機制是（ D ）。 A 肺通氣功能B 肌肉血流量 C 血紅蛋白含量 D 心臟的泵血功能18. 反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為（ A ）。 A 乳酸閾 B 最大攝氧量 C 最大攝氧量百分率 D 最大攝氧量利用率19.決定有氧耐力訓練效果的有效指標是（ C ）。 A最大心率 B 最大心輸出量 C 乳酸閾 D 運動后過量氧耗20.肌肉進行最大隨意收縮時表現出來的克服極限負荷阻力的能力稱作（ A ）。 A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆發力 D肌耐力二、多項選擇題1. 從事規律的負重練習可以（ ABCD ）。 A 有助于提高或維持骨密度，避免骨質疏松的發生。 B 改善神經對肌肉的控制能力，促進肌肉發達，維持肌肉質量。 C 優化身體成分，促進瘦體重增加。 D 強化軟組織的強度，對于老年人群來說，還可以緩減腰背疼痛和行動遲緩等。2. 制定運動處方的原則有（ ABCD ）。 A 因人而異的原則B 有效的原則 C 安全的原則 D 全面的原則3. 一下哪些指標可用來確定運動強度（ ABCD ）。 A 最大心率貯備 B 代謝當量 C 自感用力度 D 最大心率4. 有氧運動可以（ ABD）。 A 降低LDL B 降低TC C 降低HDL D 降低CM5. 有益于提高心血管功能的運動方式有（ ABCD ）。 A 跑步 B 游泳 C 騎車 D 登山6. 運動控制糖尿病的作用機制包括（ABC ）。 A 增強胰島素分泌能力及組織對胰島素的敏感性 B 加速脂肪分解，改善脂類代 C 有利于控制體重 D 降低交感神經的活性7. 極點”出現的遲早及消除的快慢與哪些因素有關？（ ABC ） A 訓練水平B 運動強度C 準備活動 D 營養狀況8. 在運動過程中人體的生理功能將發生一系列規律性變化，這些變化包括（ ACD ）。 A 賽前狀態B 準備活動 C 進入狀態 D穩定狀態9. 用于評價運動員對極量負荷反應的生理指標有（ AB ）。 A 最大攝氧量 B 氧脈搏 C 肺活量D 肺通氣量10. 與無訓練者相比，訓練有素的運動員在（ AB ）狀態下出現機能節省化現象。 A 安靜B 定量負荷運動 C 極限負荷運動 D 最大負荷運動11. 適宜的賽前狀態和準備活動生理意義的相同之處是 BC A 預防運動損傷 B減輕極點反應 C縮短進入工作狀態時間 D推遲疲勞出現12.要使高原訓練取得理想的效果應處理好以下幾個主要因素（ ABCD ）。 A 高原訓練的適宜高度B持續時間 C強度 D高原訓練后出成績的時間13.通過體育鍛煉，女子的力量可以得到提高，其原因是（ ABC ）。 A 改善了神經控制 B 增強了神經沖動的轉遞 C 動員了更多的運動單位參與工作 D 骨骼肌線粒體體積最大，數量增多14.有人認為，女子比男子更適合從事耐力性運動，是因為（ AB ）。 A 女子體內脂肪貯備較多 B 女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優勢 C 女子的心血管供能較男子好 D 那自的屏息時間長于男子15. 大氣污染影響人體健康的效應有（ ABCD ）。 A 直接作用B 間接作用 C 急性作用D 慢性作用16. 運動性疲勞產生機制的自由基學說認為（ ABC ）。 A 能造成細胞功能和結構的損傷和破壞 B 使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態性、流動性改變，造成對膜的通透功能的影響 C 線粒體脂質過氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發生障礙 D 僅造成上述局部變化17. 恢復過程的一般規律主要表現為（ AD ）。 A 運動時主要是消耗能源物質，體內能源物質逐漸減少，各器官系統功能逐漸下降 B 運動時能源物質消耗，體內能源物質逐漸減少，各器官系統功能不變 C 運動停止后消耗過程減少，恢復過程占優勢各器官功能立即恢復到原來水平 D 運動停止后消耗過程減少，恢復過程占優勢，能源物質和各器官系統的功能逐漸恢復到原來水平18. 影響肌糖原恢復速度的主要因素有（ ACD ）。 A 運動強度 B 運動頻度 C 運動持續時間 D 飲食19. 內環境穩定性失調學說認為引起運動性疲勞的主要因素包括（ ABCD ）。 A 血液PH下降 B機體嚴重脫水 C血漿滲透壓改變D血漿電解質濃度的改變20. 高脂血癥可引起（ ABC）。 A 動脈粥樣硬化 B 冠心病C 糖尿病 D 肥胖以上為運動生理試題單選題：1、從運動員競技能力獲得的途徑看，成功運動訓練的重要前提條件是：B A、運動員選材 B、運動訓練 C、運動競賽 D、競技體育管理2、競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數量的運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現出競技體育的特點是：D A、競爭性 B、規范性 C、觀賞性 D、集群性4、從決定競技能力的主導因素看，下列運動項目屬于體能主導類速度性項群的是：C A、跳遠 B、跳水 C、400米跑 D、400米游泳5、要求運動員在比賽中充分展示運動技藝與美感的項群是：B A、體能主導類快速力量性 B、技能主導類表現難美性 C、體能主導類表現準確性 D、技能主導類格斗對抗性6、依據項群訓練理論運動員轉項成才現象，適合轉為跳水的運動項目：B A、跳高 B、藝術體操 C、游泳 D、自行車7、在競技體育比賽中，影響運動成績最根本的因素是：C A、競技結果的評定行為 B、對手在比賽中表現出的競技水平 C、運動員在比賽中表現出的競技水平 D、裁判員的道德業務水平8、相對而言，在下列項群項目的比賽中，運動員的表現受對手干擾最大的是：D A、體能類 B、技能類表現難美性 C、技能類表現準確性 D、技能類對抗性9、一個完整訓練過程的出發點是：A A、運動員的狀態診斷 B、運動目標的建立 C、運動員選材 D、運動競賽10、采用間歇訓練法時，兩次組練習中間歇時間的依據時，開始下一次練習時每分鐘心律應降為：B A、100次左右 B、120次左右 C、150次左右 D、200次左右11、長時間重復訓練法主要適用于哪種供能系統條件下的供能：C A、無氧磷酸原供能系統 B、無氧糖酵解供能系統 C、無氧有氧混合供能系統 D、有氧供能系統12、跳推杠鈴訓練屬于：A A、全身周期性練習 B、局部周期性練習 C、全身混合性練習 D、局部混合性練習13、下列選項中，屬于發展靈敏性的手段：B A、俯臥撐 B、雙搖跳繩 C、負重蹲起 D、立定跳遠14、排球運動員大力發球中的擊球動作是一種C A、最大力量 B、力量耐力 C、快速力量 D、相對力量15、發展靈敏素質主要采用：C A、持續訓練法 B、間歇訓練法 C、變換訓練法 D、重復訓練法16、運動員出現速度障礙時，可選用的訓練手段是：A A、牽引炮 B、逆風跑 C、負重跑 D、上坡跑17、速度練習一般應該安排在訓練課的：A A、前半部分 B、任何時間 C、中間部分 D、后半部分18、機體在 更適合發展運動員的：D A、爆發力 B、最大力量 C、靈敏素質 D、耐力19、相對而言，哪個項目更注重技術的外部形態：D A、籃球 B、舉重 C、馬拉松 D、跳水20、在球類等對抗性項目中，最為關鍵的因素是技術的：A A、實用性 B、規范性 C、合理性 D、經濟性多選題：1、衡量足籃排運動員靈敏素質的重要標志：ACD A、快速性 B、準確性 C、柔韌性 D、協調性2、提高移動速度的基本途徑：AC A、力量訓練 B、快速反應 C、反復進行專項訓練 D、有氧訓練3、下列哪些練習屬于克服自身體重的練習：ABC A、引體向上 B、倒立推起 C、縱跳 D、使用拉力器4、下列因素中，用于評價訓練負荷強度的因素：ABD A、運動員選材 B、運動訓練 C、運動競賽 D、競技體育管理5、下列項目的比賽中，運動員的表現相對受對手影響的是：BCD A、舉重 B、摔跤 C、網球 D、足球6、運動員的競技能力由以下哪些因素構成：ABCD A、運動員選材 B、運動訓練 C、運動競賽 D、競技體育管理7、少兒柔韌性練習，多用ABD A、緩慢式活動 B、主動活動 C、被動活動 D、快速活動8、反應速度訓練常用的方法手段：ABCD A、信號刺激法 B、運動感覺法 C、移動目標練習 D、選擇練習9、戰術創新的方法有：ABCD A、逆向法 B、遞進法 C、移植法 D、組合法和復合法10、一般智能訓練包括ABC A、觀察力訓練 B、思維、想象力訓練 C、記憶力訓練 D、注意力訓練以上為運動訓練試題1.推動教育學發展的內在動力是(D )的發展。 A.教育規律B.教育價值C.教育現象D.教育問題2.學校的中心工作是(A ) A.教學工作 B.公共關系 C.行政工作D.總務工作3.學校德育對政治、經濟、文化發生影響的功能 D A.發展性功能B.個體性功能 C.教育性功能D.社會性功能4.教學活動的本質是(A ) A.認識活動 B.實踐活動C.交往活動 D.課堂活動5.羅杰斯的“以學生為本”、“讓學生自發學習”、“排除對學習者自身的威脅”的教學原則屬于(A )A.非指導教學模式 B.結構主義課程模式C.發展性教學模式 D.最優化教學模式6.體育（D）A phy education B sports education C physic educa D physical education7. C 是全部教育活動的主題和靈魂，是教育的最高理想。A.教育方針 B.教育政策C.教育目的D.教育目標8. “活到老學到老”是現代教育(C )特點的要求。A.大眾性 B.公平性 C.終身性 D.未來性9.教育對個體的生存與發展的作用屬于教育的（C）A協調功能B社會功能C個體功能D基本功能10.學校教育活動所需要的諸多客觀條件的綜合稱為（C）A教育媒體B教育手段C教育環境D教育內容11.教學的基本組織形式是（C）A小組教學B個別教學C班級教學D分組教學12.學校管理的基本途徑是(B )A.教學活動 B.溝通C.教勞結合 D.協調13. 高等教育與人類文化的關系是（ D ）。A 人類文化制約高等教育 B 文化深刻影響高等教育C 高等教育決定文化 D 互相包容的內在聯系14. 高等學校既培養學術型專業人才，又培養（ C ）。A 紅又專人才 B 理論人才C 職業型人才 D 技術型人才15. 高等教育強調傳授知識與（ B ）相統一。A 政治思想教育 B 培養能力C 素質提高 D 確立共產主義世界觀多選題：1.學校文化的內容有(ABCD )A.教育的理想和追求B.對學校功能及社會責任的理解C.對個性的理解 D.對學習、工作的態度2.現代教育的特征主要有ABCDA.公共性和生產性B.終身性和未來性C.科學性D.國際性3.溝通對于學校管理來說，有 BCD功能 A作出判斷評價B.信息傳遞C.控制D.激勵 4.教育目的的功能有(ABC )A.導向功能B.評價功能 C.調控功能 D.示范功能5.體育的功能（ABCD）A健身功能B教育功能C軍事功能D政治功能6.高等學校體育的作用（ABCD）A強身健體，全面發展學生身體B系統傳授體育基本知識和技能C促進學生個性和身心的和諧發展D發展學生的競技體育才能7.體育課程的形式（ABC）A普通體育課B體育選修課C體育保健課D體育選項課8.體育的目標（ABCD）A運動與參與目標B身體目標C心理健康目標D社會適應目標9.高等學校體育的基本途徑（ABCD）A體育課程B課外體育活動C課余運動訓練D課余體育競賽10教育目的的功能有(ACD )A.導向功能 B.強制功能C.調控功能 D.評價功能11講授法包括哪幾種形式（ ABC ）A講述 B講讀 C講解 D傳授12. 我國教育法體系的幾個基本層次( ABCD )A教育法B部門教育法 C教育行政法規 D地方性法規、自治條例、單行條例和教育行政規章。13. 參觀教學法可分為 ABDA.總結性參觀B.準備性參觀C.現實性參觀D.并行性參觀14.體育的組成（ABC）A學校體育B競技體育C社會體育D民族體育15. 教學設計的基本特征是（ ABCD）。A指導性 B系統性 C操作性 D預演性以上為體育教育學試題1.“體能”也叫體適能（physical fitness），是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動任務的能力，主要通過 B A、睡眠 B、體育鍛煉 C、身體姿勢 D、飲水3. 體能可分為兩類，一類是與健康相關的體能，另一類是指與 C 相關的體能。A、心肺 B、心理發育 C、動作技能 D、適應能力4. 心肺功能強的人比心肺功能弱的人在運動后3min恢復期內心跳頻率 A 。A、低 B、高 C、一樣 D、不一定5. 采用俯臥撐測試評價肌肉耐力的方法，一名22歲大二學生應連續完成 D 標準俯臥撐成績為優秀。A、20次 B、25次 C、30次 D、35次 6. 測試女子腰腹力量多采用仰臥起坐，我校規定在校學生一分鐘完成 D 為滿分。A、25次 B、37次 C、42次 D、54次7體塊指數BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想體塊指數應在 B 之間。A、010% B、10%20% C、20%30% D、30%40%8體塊指數BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想體塊指數應在 A 之間。A、15%25% B、25%35% C、35%45% D、45%55%9. 一次較大的運動訓練后恢復的目標心率： C 以下。A、100次/分 B、110次/分 C、120次/分 D、130次/分10. 1RM是指肌肉一次舉起的最大重量，提高肌肉力量訓練中的最小的訓練重量： C 。A、75%1RM B、80%1RM C、85%1RM D、90%1RM11. 長跑的呼吸節奏，在正常跑速是，一般采用： B A、二步一呼，二步一吸 B、三步一呼，三步一吸C、四步一呼，四步一吸 D、五步一呼，五步一吸12. 長跑后不可馬上坐下休息，必須做： D A、整理運動 B、深呼吸運動 C、慢慢走動 D、皆是13. 長跑運動后，身體一般生理變化為： A A、心跳加快，呼吸加深 B、體溫降低 C、脈搏細弱 D、肌肉松弛15. 皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項？ C A、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎16. 造成運動傷害的原因很多，以下哪項是 D A、運動時身體不佳 B、運動技術不正確 C、運動時過度緊張 D、以上皆是。17. 運動時心率最好達到最大脈搏數的百分之幾較恰當？ C A、10-30 B、30-60 C、60-90 D、90以上。18. 有氧運動最好采用 C 的運動方式為佳。A、高強度、長時間B、高強度、短時間C、低強度、長時間D、低強度、短時間19. 下列哪項是理想的減肥方法A：A、運動B、斷食C、吃藥減肥 D、以上皆是20.飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重 B 。 A、減少 B、增加 C、不變 D、不一定21、無氧運動的鍛煉方式有（ A ）。A、短距離疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操22、如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運動頻率應以每周（ B ）次以上為適宜。A、2 B、3 C、4 D、523、改善亞健康狀態的一種最有效，最廉價的手段是：（B）A、心理咨詢 B、健身運動 C、音樂治療 D、社會交往24、體育的娛樂功能，主要為了滿足下列哪方面的需要 （ C）A、生存和發展需要 B、提高生物潛能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增強體質的需要25、爆發力是 （A）A、最短時間內發揮最大力量的能力 B、長時間克服小阻力的能力 C、最短時間內克服小阻力的能力 D、長時間克服大阻力的能力26、運動結束時，應做些身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態慢慢過渡到 （D）A、興奮狀態 B、抑制狀態 C、活動狀態 D、相對的安靜狀態 27、整理活動的目的不包括：( B )A 促進體力恢復 B 有助于肌肉溫度的提高 C 加快疲勞消除D 預防出現運動后的不良反應1.人體運動時ATP的消耗最終由下列哪些能量物質補充：ABC A.糖 B.蛋白質 C.脂肪 D.維生素2.對肥胖而想消耗體內多余脂肪的人來說，應選擇哪些運動合適：ABD A.健身慢跑 B.較長時間散步 C.短距離快跑 D.健美操3.神經系統包括以下哪兩大部分：AD A.中樞神經系統 B.淋巴系統 C.泌尿系統 D.周圍神經系統4.血液中細胞部分包括：ABD A.白細胞 B.紅細胞 C.神經細胞 D.血小板5制定運動處方前，首先對要進行體育鍛煉的人進行 （ ABCD ）A確立目標,選擇項目 B制定鍛煉時間，確立運動強度C健康檢查，體力測定 D制定訓練計劃，鍛煉方法6 有氧耐力鍛煉可以 BCD A發展反應速度 B發展動作速度C提高心肺功能 D發展移動速度7體格、體形、身體姿勢，營養狀況及身體組成成分等反映（ AC ）A身體素質發展水平 B生理功能水平C身體形態與結構水平 D運動能力8體育鍛煉的對象是 ABCD A 大、中、小學生 B老年人 C運動員 D 中年人9.決定跑速的因素有:ABCDA步頻 B步幅 C擺臂姿勢 D腿部力量10.決定立定跳遠遠度的因素有：ABCDA爆發力 B起跳角度 C身體協調性 D腰腹肌的力量11.體育鍛煉的原則有： ABCD A.堅持鍛煉、持之以恒 B.循序漸進、量力而行C.自覺鍛煉、因人制宜 D.全面發展、有所側重12.傳統體育的醫療健身作用: ABCDA扶正祛邪 B調節精神 C平衡陰陽 D疏通經絡13.傳統保健體育的鍛煉原則：ABCA調身 B調息 C調心 D調力14.傳統保健體育的鍛煉要領:ABCDA松靜自然 B意氣相隨 C動靜結合 D練養相兼15.屬于我國民族特色的傳統體育項目是:ADA武術 B 乒乓球 C 羽毛球 D中國式摔跤16.發展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有:ABCDA壓 B搬 C踢 D繞環17.身體素質是指身體在運動中表現出來的:BCDA判斷與反應 B耐力與靈敏 C柔韌與協調 D力量與速度18.在進行體育鍛煉時應注意以下那些問題:ABCDA要足夠的進食量 B 重視蛋白質的補充C 營養成分要全面D養成良好的飲食衛生習慣19.體育鍛煉對人體生理學、生化學及醫學作用的表現為：ABCDA促進血管功能的改善 B提高人體適應自然環境能力的作用 C阻礙、減少、避免疾病的發生 D增強骨骼肌功能，延緩骨骼的衰老。20.長跑中常見的運動生理反應有:ABCA肌肉酸痛 B肌肉痙攣 C極點和第二次呼吸 D腦震蕩21.人的個性心理包括 A,B,C,DA.氣質B.性格C.能力D.興趣22.體育鍛煉對心理素質的影響（A,B,CA.促進個性心理的健康發展B.培養進取精神C.強化審美心理 D.培養鑒賞美、創造美的能力23.人體生長發育的一般規律是：ABCDA.是一個由量變到質變的復雜過程B.是同化作用和異化作用的結果 C.生長發育存在不均衡性 D.存在階段性24.根據新陳代謝的基本規律，肥胖是因為（A,D）A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入大于能量消耗25.體育鍛煉能夠促進新陳代謝使（AC）A.同化作用加強B.同化作用減弱C.異化作用加強D.異化作用減弱以上為綜合試題體育考試題庫1、不是系統訓練原則的科學基礎是：DA人體生物適應的長期性 B訓練效應的不穩定性C生物適應的階段性 D有力的社會保證2、太極拳對頭部動作的要求： C ，排除雜念，集中注意，眼神視線合理調節。A頭正頸直， B表情自然，平靜從容C頭正頸直，虛領頂勁，表情自然，平靜從容D自然放松，動作隨意性。3、 殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（ A ）。A 克服心理障礙B 恢復生理功能 C 取得運動成績 D 增強身體素質4、從運動員競技能力獲得的途徑看，成功運動訓練的重要前提條件是：bA、運動員選材 B、運動訓練 C、運動競賽 D、競技體育管理5、競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數量的運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現出競技體育的特點是：DA、競爭性 B、規范性 C、觀賞性 D、集群性6、競技體育比賽中，選手們為了追求成績的提高，表現出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競技體育社會價值是：AA、激勵人類的自我奮斗精神 B、促進經濟和社會的迅速發展 C、滿足社會生活的觀賞需要 D、排除社會成員不良情緒7、在比賽前多應用哪種比賽訓練法？CA教學性比賽訓練法 B檢查性比賽訓練法 C模擬性比賽訓練法 D適應性比賽訓練法8、要求運動員在比賽中充分展示運動技藝與美感的項群是：BA、體能主導類快速力量性 B、技能主導類表現難美性 C、體能主導類表現準確性 D、技能主導類格斗對抗性9、依據項群訓練理論運動員轉項成才現象，適合轉為跳水的運動項目：BA、跳高 B、藝術體操 C、游泳 D、自行車10、人體生長發育的絕對因素是AA.遺傳B.環境C.變異D.體育鍛煉A11、相對而言，在下列項群項目的比賽中，運動員的表現受對手干擾最大的是：DA、體能類 B、技能類表現難美性 C、技能類表現準確性 D、技能類對抗性12、一個完整訓練過程的出發點是：AA、運動員的狀態診斷 B、運動目標的建立 C、運動員選材 D、運動競賽13、采用間歇訓練法時，兩次組練習中間歇時間的依據時，開始下一次練習時每分鐘心律應降為：B14、太極拳中的”太極”有 C 含意? A很高 B很深奧 C無窮大 D很小15皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項？ C A、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎16、學校德育對政、經、文發生影響的功能指DA、發展性功能B、個體性功能 C、教育性功能D、社會性功能17、教學活動的本質是(A )A、認識活動B、實踐活動C、交往活動 D、課堂活動18. 在細胞核中存在著遺傳物質的載體染色體，它儲存著大量的遺傳信息，_C_就是其中最重要的組成部分。A ATP B CNC C DNA D DAN19. 提高耐力素質應著眼于（）機能的提高，（）練習方法是較好的方法AA.心血管系統、間歇 B.心血管系統、連續C.腦血管系統、變換D.腦血管系統、綜合21乒乓球比賽決勝局中一方先得_C_分時,雙方應換方位(A) 10(B) 8(C) 5(D) 323. 怎樣發展爆發力用較重的重量，以普通的速度做A次數練習A.最多重復B.最小重復C.一般重復D.都不是24. 提高耐力素質應著眼于（）系統機能的提高，間歇練習法是較好的方法。BA.心血管B.腦血管C.肌肉D.呼吸B25.發展步幅的方法、發展步幅應提高（）后蹬力量的練習CA.腰部爆發性B.腰部爆發性 C.腿部爆發性D.踝部爆發性26. 增大肌肉體積的方法：以（）重量-約一次連續舉起（）次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發脹，產生適應性變化CA.大中，2-4B.大小，3-5C.中小，6-8D.適中，5-7 27. 扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c休息；d壓迫，請按順序排列： C A、abcd B、bcad C、cbda D、dcab。28. 有氧運動最好采用（ ） 的運動方式為佳。 CA、高強度、長時間B、高強度、短時間C、低強度、長時間D、低強度、短時間29. 造成運動傷害的原因很多，以下哪項屬于其誘因 D A、運動時身體不佳 B、運動技術不正確 C、運動時過度緊張 D、以上皆是。多選題1、 競技活動中，運動員的體能水平集中表現于 三種基本運動素質及三者之間的各種組合性運動素質的發展水平。ABC 力量 B 速度 C 耐力 D爆發力 2、高等學校高水平運動隊訓練比賽經費通過 ABCD途徑解決。 A、與企業、行業體協、體育局合作得到經費 B 學校撥款 C 學校外行政撥款 D自籌資金 3、職業俱樂部優秀運動員的來源一般有_三條途徑。ABDA、二線、三線隊伍的輸送 B 球員轉會 C 球探發現 D引起外籍球員 4、從運動員選材發展過程來看，通過將運動員選材分為：ABDA 自然選材階段B 經驗選材階段 C 認為因素選材 D科學選材階段5、在人類生長發育過程中，經歷兩次生長速度高峰期。第一次在_，但進入幼兒期后，增長速度逐漸減慢；第二次在_，機體表現在生殖器官、第二性征、身體的大小和形狀、肌肉、脂肪和骨的相對比例等出現明顯的系列變化。ACA 胎兒期和嬰兒期 B 童年期 C 青春期 D 青年期6、力量素質與肌肉系統有密切的關系，是身體素質的基礎。力量的大小與，以及_有關。ABDA肌纖維類型 B 生理橫斷面積的大小 C各肌肉群之間是否協調發展 D神經類型7、在三大身體素質中，能夠通過后天科學訓練提高幅度最明顯的是_，其次是_，最難改變的是速度。BCA 爆發力 B 力量素質 C耐力 D柔韌性8、一個優秀運動員完整的競技生涯大體須經歷_階段。ABCDA基礎訓練階段 B專項提高訓練階段C高水平的最佳競技訓練階段D競技保持訓練階段9、我國目前現行的是三級訓練體制，包括_這樣三個層次，各自擔負著多年巡禮啊你過程中不同階段的訓練任務。ABDA中、小學課外訓練 B 業余體校和