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文檔簡(jiǎn)介
10道美味的家常葷菜菜譜1、【蒜蓉蒸蝦】1、鮮蝦洗凈,去須去蝦線,在腹部橫向剪兩刀,蝦腿剪掉。2、醬油、蠔油、香油、米酒、白糖、2勺清水和蔥姜蒜末混合成調(diào)味汁。3、豆腐切大片,鋪在蒸盤底部,淋上一些調(diào)味汁,入蒸鍋中蒸3分鐘。4、把蝦平鋪在豆腐上,淋上汁,放入蒸鍋大火蒸5分鐘;5、起鍋熱油,澆在鮮蝦上即可。2、 【黃金雞肉卷】1.糯米蒸成米飯,榨菜、胡蘿卜、香菇切碎。雞腿去骨去筋,抹上料酒、鹽、胡椒粉稍腌2.香菇、胡蘿卜和榨菜碎煸香,加入糯米飯,調(diào)入蠔油、醬油和胡椒粉翻勻3.雞腿鋪在錫紙上,再放上糯米飯,卷起,上鍋蒸至熟4.取出剝?nèi)ュa紙,再裹上生粉、蛋液和面包糠,入油鍋炸至金黃,起鍋切片。3、【香菇山藥炒肉片】1)山藥去皮用水浸泡。2)瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓勻。3)鮮香菇剪跟,洗凈用開(kāi)水煮2分鐘。4)香菇切條,山藥切片,青椒切菱形塊。5)炒鍋倒油爆香蔥姜,倒肉片炒變色盛出。6)底油放香菇、山藥,加生抽,糖,鹽,水炒片刻,放青椒。7)入肉片炒勻,加雞精,香油炒勻。4、 【洋蔥燜雞】1.切好的雞洗凈入4小塊南乳、4小匙白糖、2匙醬油、蒜泥(5瓣蒜)調(diào)成的料汁腌4小時(shí);2.洋蔥切塊鋪墊在電飯鍋里;3.腌好的雞塊(雞皮朝下)放洋蔥上,無(wú)需放油;4.電飯鍋煮到跳閘變保溫關(guān)電源燜15min。5、 【香辣火培魚(yú)】把魚(yú)片切成厚約一厘米的塊或者條,放入鹽,雞粉,白胡椒粉,雞蛋清和淀粉抓勻,味上10分鐘;把味好的魚(yú),放入油中炸到金黃;鍋中放油,油熱后放入干辣椒炒香;放入蔥,姜,蒜片爆香;放入一小勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,點(diǎn)入少許醬油;放白糖。放入炸好的魚(yú)塊翻炒一下,最后撒上香菜即可。6、 【淮山枸杞蒸雞】1.雞肉斬塊、洗凈,放入大缽中;2.加入料酒、醬油、蔥段、姜絲、白糖、鹽和適量清水拌勻,腌制一小時(shí)左右;3.加入淮山、枸杞子,放入微波爐中蒸30分鐘左右或者放蒸鍋中蒸熟即可做法超級(jí)簡(jiǎn)單,但是味道十分美味,而且營(yíng)養(yǎng)超級(jí)豐富哦。7、 【雞腿燉蘑菇】油熱入花椒粉蔥姜蒜炒香,入雞腿塊翻炒;至肉色變白,入開(kāi)水.香葉.桂皮,大火燒開(kāi),撇去浮沫,蓋蓋轉(zhuǎn)小火,燉15分鐘;入去皮滾刀土豆塊.鹽.生抽.糖,攪勻,加蓋燉15分鐘;蘑菇撕條,另取一鍋,入水,燒開(kāi)后入蘑菇料酒鹽煮至熟撈出,洗凈;入蘑菇,加蓋燉10分鐘。8、【紅燒排骨】喜歡肉食的童鞋們排骨來(lái)啦!1.用料酒、雞粉、干淀粉腌制排骨十五分鐘;2.在熱油鍋中將蔥姜爆香;3.將排骨倒入爆香油鍋中煎至兩面金黃;4.加入八角、桂皮、燒汁、白糖等調(diào)料;5.燉煮20分鐘后大火收汁,加鹽、雞粉調(diào)味撒上蔥花。如此就可以啦轉(zhuǎn)給愛(ài)吃肉的TA吧。9、【大地魚(yú)蒸雞】1、芹菜去葉,洗凈切粒。2、大地魚(yú)去皮及骨,把肉剪成小件,放入暖油中,用慢火炸香取出。3、雞洗凈,抹干水?dāng)丶与缌习鑴颍偌尤虢鑴颍⒌险?2分鐘至熟,下芹菜再蒸1分鐘,放下大地魚(yú)拌勻即成。10、【虎皮尖椒釀肉】原料:尖椒、肉末、蔥花。調(diào)料:鹽、生抽、雞精、糖。做法:
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