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文檔簡介

“蒙氏”特色教學走線活動與體育教學的結合松溪拓智學校 方毅松走是人類的基本活動之一,比較單調、枯燥,正常的學生入學前亦會走,但是姿勢不一定都很正確。教會特殊學生走的正確姿勢動作,協調、自然、輕快而持久的走并不容易,走線就更不難了。因此作為特殊教育學校的體育教師必須重視學生走的內容教學。走線活動是“蒙氏”教學活動的一個特色,又是一個重要環節,能夠訓練特殊學生的均衡感、平衡感、動作的協調性、走路的姿勢優雅,能夠較好的穩定特殊學生的情緒,使學生盡快投入到工作狀態。從而達到更好的學習效果。為了使學生更好的完成走線活動,我嘗試從以下幾個方面進行有針對性的練習,以提高學生走線活動的能力。一、均衡性練習均衡也就是動態平衡。最簡單的一類平衡就是對稱。即在走線過程中,讓每個學生學會如何以意志力控制自己的速度,保持適當的距離,避免踩到別人。當學生能尊重、體貼別人時正表現了其良善的人際關系。特殊學生均衡感相對較差,為了讓學生能夠均衡的進行走線活動,我嘗試著用全日制小學體育教材的教法對特殊學生的均衡感進行練習,即:1.先讓學生原地踏步:(上下肢動作協調配合,姿勢正確)學生可站成體操隊形或成圓圈。教師先做正確示范,學會、體會動作,原地進行練習。2.沿地上畫的直線走、現場布置:在相距20-25米處畫兩條橫線,橫線上各畫上若干個點,將兩條橫線對應點連接起來,學生排成橫對走過來,到標志點返回。3.看著前方目標走,場地布置:畫一方陣,方正外約一米處個角插一根竿沿方陣外邊走一圈回原處。4.背后曲肘,夾體操棒(要求走時挺胸,平視前方)。5.按節拍(拍手、聽鈴聲、鼓聲、音樂等)沿著各種圖形(如:圓形、長方形、菱形等)做有韻律的走。6.通過遠足、參觀、游覽,發展學生走的能力,要求走得自然輕松,協調持久。7.在蒙氏工作間的長方形走線線條上相距(70CM80CM)距離(根據班級學生的腳長來定),用彩色的粘紙粘上若干個點。走線活動開始時,學生排成縱對站立于起點處,音樂開始,排頭第一個學生出發,走到第二個點時,第二個學生出發,第二個學生走到第二個點時,第三個學生出發,以此類推。在走的過程中我適時提醒學生保持兩點之間的距離。開始的時候允許學生低頭看點,隨著練習次數的增加,慢慢的學生看點的次數減少了,到最后學生就可以完全不看地面上的點憑借自己的感覺保持著一定的距離進行走線活動了。二、身體平衡練習小學生對于平衡練習的興致與熱愛,似乎是天性使然。我們常可以在鄉間小道看到孩子沿著矮土墻上,搖臀扭臂的擺動前進;或者在公園里花圃邊的枕木上,搖搖晃晃地踏著步;這時,地面上的一條白線,也能瞧見孩子腳跟接著腳尖的走著。如果有同伴,他們往往會比起賽來那么人體保持平衡的能力是哪里來的呢?在人的顱骨內有一個小而結構十分復雜的內耳,主宰人的平衡能力的是內耳中的半規管和半規管前的兩個囊狀結構。神經中樞正是從內耳的這兩個部分獲得人在運動時的種種信息,從而及時做出反應,糾正可能破壞身體平衡的動作,使人體保持平衡的。蘇霍姆林斯基曾說過:“手使腦得到發展,使它更加聰明;腦使手得到發展,使它變成創造聰明的工具和鏡子。”為了提高特殊學生的平衡能力我采用了以下幾種練習方法進行練習以幫助鍛煉平衡能力,同時,也能鍛煉到全身的肌肉和協調性。1、線上仿生性鍛煉 兒童非常喜歡模仿各種生物的體態、走、跑、跳、飛、游等動作。在走線活動中,讓學生模仿小兔跳、小鳥飛、企鵝走步、蛙跳、大象走步、猴子的各種動作等。這些動作形式練習,氣氛熱烈,效果更佳。教師可以只提出任務,不示范,學生經過頭腦思考后,再用身體動作完成規定的練習。這非常有利于提高興趣,培養好奇的探精神,有助于開發智力。這種練習可單獨做,也可以結合其他動作綜合練習。2.線上平衡性鍛煉(1)在走線活動中,兩臂側平舉(可以蒙住眼睛,頭上可以頂著輕物件),踩著地上的直線(或在平衡木上)行走。(2) 在走線活動中,直臂握乒乓球拍(拍上放一小球)走步或跑步。 (3) 在走線活動中,模仿前滾翻單腿起立。(4) 在走線活動中,模仿單腿站立(金雞獨立、燕式平衡等)。可站在地面上,也可站在凳子上等。 (5) 在走線活動中,模仿肩肘倒立、單膝跪撐平衡等。(6) 在走線活動中,模仿單杠上支撐(正撐、騎撐)。 (7)平衡板練習:直徑約80厘米左右高的凸起。學生雙腳站在板上,可沿著板的邊緣走動,但要注意維持身體的平衡。三、多樣的練習方法1、線上持物。線上持物適合年齡較大的學生,因為除了必須平穩走路,也必須控制手的動作,所以孩子要更用心、更專注,有更高的自我控制力才能完成,其目的是培養孩子的專注力。這項活動可以由雙手持物開始,并選擇容易拿,不易掉落、碎裂的物品,再循序漸進的增加難度,比如說可以改為單手拿,并選擇容易掉落及碎裂的,甚至可以頭頂書籍、花籃等,選擇的物品應多樣化、有趣,經常變化以吸引孩子。這些在成人看似困難的持物走線,多數孩子卻很有興趣、很有信心的參與,就如俗話說:“初生牛犢不怕虎。” 2、線上游戲。我認為線上游戲又可分娛樂游戲和智力游戲。娛樂游戲亦可以分為兩類。第一類,就是可以在線上分段放置圖卡,圖卡上畫著人類不同的動作圖畫,如同學在哭、笑、打球、做操、跳繩等等,當孩子走到圖卡面前時,要做出與示意圖一樣的動作;圖卡上還可以顯示一些學過的小動物的圖畫,比如說小鳥,老虎,當孩子走到圖卡面前時,要模仿圖畫的動物的動作、聲音。孩子都做對了或說對了才可通過,否則就站在一旁休息觀看表演,或者表演一個自己拿手的節目,才可通過。這樣不僅能夠在游戲中尋找樂趣,亦可讓孩子在游戲中復習所學過的知識,并會懂得以后該認真的聽老師上課,要不在玩游戲時就不會了,可培養孩子的積極進取心。娛樂游戲的第二種,就是在線上分段放置各種不同的障礙物,如海綿墊、皮球、呼啦圈等等,當同學遇到呼啦圈時,就應該鉆進去,遇到皮球時,就應該拍幾次,而遇到海綿墊時,就應該爬過去等等。 3、線上的智力游戲。智力游戲可以是走進“城市”。 走進“城市”改變線的形狀,像那種很多分叉的,就如“城市”的交叉路口。剛開始玩的時候可以在“城市”內設提示卡,比如說一個進口處進去后有好幾條分叉道,那么我們在每條叉道口都標著不同的街道名稱當學生走進一條道時,街道上就會有箭頭和道路交通圖標顯示你該走哪條道才能走出去,限制孩子只能走幾次,也就是走幾條道,如果走了幾次仍走不出來,那么就棄權。當孩子對于“城市”已經摸出一定的頭緒時,便可以不用提示卡進行。這種游戲的目的就是開發學生的智力,培養其思維能力、探索精神和實踐生活能力。 4、機敏性鍛煉 這類練習含快速反應、快速判斷與移動或做動作的能力。 (1)根據不同的信號、口令做出不同動作的練習。例如舉紅旗就向前走出,舉綠旗就向后轉走出,比賽誰的反應速度快。(2)快速反應的游戲。例如叫號走、快快蹲下來、找伙伴游戲等。 5、節奏感鍛煉 節奏是身體活動的時間、空間與量等特征的綜合性表現,是一種復雜的動作技術要素,適時培養非常重要。 (1)按照不同的節拍做拍手練。(2)有節奏地跳躍(可用手勢、哨子、放錄音機、節拍器聲等指揮)。(3)有節拍地做徒手體操或拍手。 (4)練習有

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