九型人格 心理咨詢中心 俞林鑫 一個問題： 假如你拿到了大學畢業證書，而且已經有了足夠的錢，你會干什么？ 下面哪句話最能打動你？ 1、我是好的和正確的。 2、我擁有愛心。 3、我努力成為一個成功者。 4、我獨一無二，與眾不同。 5、我知識很淵博。 6、我們大家要忠誠和專一，要注意團隊合作。 7、我追求快樂的人生。 8、讓我來領導和掌管。 9、我是平和的。 什么是人格？ 個體在遺傳素質的基礎上，通過與后天環境的相互作用而形成的相對穩定的和獨特的心理和行為模式。 什么是九型人格？ 九型人格 實際上就是人們處理自己和世界關系的九種方式，它 剖析每個人看待世界的有色眼鏡 透視靈魂深處的原動力，演繹外在行為 以簡馭繁，詮釋性格的萬千變化 溝通的“圣經”，有效的“讀心術” 九型人格的三個中心 思想型 忠誠型 感覺型 思想中心 以腦部為中心 的人，永遠依賴思想來回應事件，喜歡搜集資料、講道理，藉思考與反省運作，平常不是感到 安全 就是感到 焦慮 。 情感中心 以心部為中心 的人，反應來源于情緒、感覺和感情，喜歡人及感受上的運作，對人不是 認同 就是 敵意 。 本能中心 以腹部為中心 的人，腳踏實地，最在乎生存問題，喜歡解決問題，看重事實，藉本能和習慣運作，平常不是 壓抑 就是 攻擊 。 情感中心 關于感受 4 內化感受，把感覺戲劇化 3 把感覺暫停 2 外化感覺，感受別人的感受 思想中心 關于恐懼 5 內化恐懼 6 把內在的恐懼投射于環境 7 外化恐懼，把恐懼擴散成開心的選擇 本能中心 關于憤怒 1 內化憤怒，要有正確的原因把憤怒合理化 9 憤怒走入睡眠狀態，陽奉陰違 8 外化憤怒，十分容易憤怒 思想型 忠誠型 感覺型 1-完美型 重原則，不易妥協，黑白分明，對自己和別人均要求高，追求完美。 2-助人型 渴望與別人建立良好關系，以人為本，樂于遷就他人。 3-成就型 好勝心強，以成就去衡量自己價值的高低，是一名工作狂。 4-感覺型 情緒化，懼怕被人拒絕，覺得別人不明白自己，我行我素。 5-思想型 喜歡思考分析，求知欲強，但缺乏行動，對物質生活要求不高。 6-忠誠型 做事小心謹慎，不易相信別人，多疑慮，喜歡群體生活，盡心盡力工作。 7-活躍型 樂觀，喜新鮮感，愛趕潮流，不喜壓力。 8-領袖型 追求權力，講求實力，不靠他人，有正義感 9-和平型 需花長時間做決策，怕紛爭，祈求和諧相處 完美型性格解析 第一型性格素描（完美型） 第一型的人愛批判自己，也愛批判別人，他們內心擁有一張列滿應該與不應該的清單。他們認真盡責，希望所做的每件事情都絕對正確。他們很難為了自己而輕松玩樂，因為他們以超高標準來審查自己的行為，而且老覺得做得還不夠。他們有可能因為害怕無法臻于完美而耽擱了事情。第一型的人有種道德優越感，很厭惡那些不守規矩的人，特別是當這些人越矩得逞時。他們是優秀的組織人才，能夠緊追錯誤和必須完成的事項，把任務完成。 第一型性格解析 身體語言： 腰板挺直； 肌肉緊繃； 目光直視； 身體語言可能泄露出自己否定的態度； 衣著講究，經過仔細整理； 談話方式： 精確的，直接的，振奮人心的，清晰的詳細的； 和別人分享關于工作任務的想法； 經常掛在嘴邊的詞包括：應該，應當，必須，正確的，好的，錯誤的，正當的等等； 思維反應快速； 在被批評時開始自我防御； 世界觀： 這個世界總是不完美，我有正確的做法，等我教你做啦！ 潛在恐懼： 受自己良心責備或遭他人譴責 潛在渴望： 事事追求完美，把事情做對 注意力焦點： 規則和批判 自我保護機制： 反向作用 個人執念和難以駕馭的陋習 ：挑剔，不耐煩，或者生氣；固執的堅持自己的觀點； 會比人強的智能： 逆境智能 性格傾向： 被動，憑直覺辦事，內向，思考，批判 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第一型性格變化 第一型的提升 個人成長警鐘： 要知道這個世界不是非黑即白的，還有灰色的部分，完美只是一個理想，成長才是一個真實的過程。 提升建議： 把“有效”而不是“正確”作為標準 更多的相信別人。 讓自己快樂起來，讓生活充滿更多的樂趣 助人型性格解析 第二型性格素描（助人型） 第二型的人不管在時間、精力和事物三方面都表現得主動、樂于助人、普遍樂觀，以及慷慨大方。由于他們不容易承認自己的需要，也難以向別人尋求幫助，所以總是無意識地通過人際關系來滿足自己的需要，而且在自己最為人所需的時候感到最快樂。他們對別人的需要的感覺非常敏銳，能夠剛好表現出能吸引別人的那部分人格。他們善于付出更勝于接受，有時候會操控別人，為得到而付出，有時候是天生的照顧者和主持者。為了使別人成功、美滿，第二型的人能運用他們天生的同情心，給予對方真正需要的事物。 第二型性格解析 身體語言： 微笑的，輕松自在的； 放松的面部表情； 坦誠的，優雅的身體動作； 激動時眉頭緊皺，面部緊張； 談話方式： 給予贊美； 關注他人是否滿足； 很少提到自己； 聲音溫柔； 容易感覺別人正面的東西，善于激勵別人 非常好的聆聽者； 聽到不喜歡的話時會感到生氣或者開始抱怨； 世界觀： 我的天職是幫助別人，我愿意成全我所喜愛的人，我亦深信他們萬萬不能沒有我！ 潛在恐懼： 害怕孤獨和不被喜愛。 潛在渴望： 被人關懷，愛護。 注意力焦點： 配合，服務他人。 自我保護機制： 抑制自己，否認自我需要 個人執念和難以駕馭的陋習： 他們慷慨，友好，樂于助人的表現后面可能包含著隱藏的目的；如果對對方不感興趣，就會迅速逃離； 會比人強的智能： 情緒智能 性格傾向： 外向、主動、感情豐富 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第二型性格變化 第二型的提升 成長的警鐘： 認識到別人是別人，自己是自己，不能老活在別人的感覺中間，要將對別人的關注和愛轉向自己，關注自己的感受。 提升建議： 學會說“不”，花一點時間反思自己的需要。 減少別人對自己的依賴，給別人解決自己問題的空間。 多一些客觀，少一些情緒化。 成就型性格解析 第三型性格素描（成就型） 第三型的人是精力超強的工作狂，他們奮力追求成功，以獲得地位和贊賞。他們具有競爭性，盡管他們自認為這是一種愛的挑戰，而非擊敗他人的欲望。無論他們處在何種競爭場合，總是把目標鎖定在成功之上。他們會是 成功的配偶、父母、商人、玩伴、嬉皮、治療師，能夠順應身邊的人們而變換形象，盡管他們和自己真實的感覺毫不相干，因為這些都會影響其成就?？墒且坏┦艿揭螅麄儏s可以表現出合宜的感覺。第三型的人會全心全意追求一個目標，而且永不厭倦。他們會成為杰出的團隊領袖，鼓舞他人相信“天下沒有不可能的事”。 第三型性格解析 形象氣質 行為特點 世界觀 ： 這個世界就是一個優勝劣汰的競技場，我必須努力做成功者！ 潛在恐懼 ：被人否定，擔心自己的能力未為他人所認同。 潛在渴望 ：自己的能力被人賞識和認同。 注意力焦點 ：形象和表現。 自我保護機制 ：身份識別認同，自我欺騙 個人執念和難以駕馭的陋習 ：虛榮，愛出風頭，自吹自擂 會比人強的智能 ：情緒智能，創作智能 性格傾向： 外向、主動、擅于交際。 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第三型性格變化 第三型的提升 個人成長警鐘： 不光以社會評價作為標準，而忽略了自己內在真實的感受，要明白內在的成長比外在的成功更重要。 提升建議： 不要過于目的性，注重雙方的感受。 減輕自己的競爭意識，學會合作。 超越短期目標，樹立長期目標。 感覺型性格解析 第四型性格素描（感覺型） 第四型的人具有藝術氣質、多情，他們一生都在尋求生命的意義或理想伴侶，活在生命中某項重要事物的感覺中。他們覺得必須找到真實的伙伴，自己才完美。他們傾向于找到疏離理想化的現行事物和世俗的錯誤。他們被高深的情緒經驗所吸引，表現出與眾不同的一面。無論在任何領域，他們的生命反映出對事物重要性和意義的追求。他們很容易陷入自己的情緒，卻能表現出高度的同情心，去支持處在情緒痛苦中的人。 四號的性格特征 比較憂郁、傷感 渴望自己是獨特的 非常容易情緒化、戲劇化 第四型性格解析 形象氣質 行為特點 世界觀 ： 沒人了解我；你無法想象我有多不愉快的過去！。我已經發現了滿足的本質。 潛在恐懼： 生命中仍有不足之處，情感世界仍有缺陷。 潛在渴望 ：能深入的自我了解，看透人生。 注意力焦點： 內心感受和想象 自我保護機制： 投射作用 個人執念和難以駕馭的陋習 ：羨慕，妒忌，任性 會比人強的智能： 創作智能 性格傾向： 內向、被動，悲情，感情豐富。 4 5 6 7 8 9 1 2 3 第四型性格變化 第四型的提升 個人成長警鐘： 過去已經過去，未來還沒有來到，最重要的是珍惜眼前所擁有的一切。 提升建議： 從自我世界里走出來，找到比自己更大的事物。 多點理智，多一點去關注結果。 學會控制自己的情緒，學會寬恕，放下。 思想型性格解析 第五型性格素描（思想型） 第五型的人帶著距離來體驗生活，避免牽扯任何情緒，認為觀察更勝于參與。他們是需要高度隱私的人，如果得不到屬于自己的充分時間，會感到枯竭、焦慮，因為他們用這種方式來回顧事情，并體驗在日常事物中難以感覺到的安定情緒。心智生活對他們而言相當重要，他們具有對知識和資訊的熱愛，通常是某個專門領域的研究者。第五型的人把生活規劃成許多區塊，雖然他們不喜歡預定的例行公事，卻希望事先知道在工作與休閑時他們被期望的是什么。他們是杰出的決策者和具有創意的知識分子。 五號的性格特征 喜歡獨處，不喜歡被打擾 喜歡研究事物的真相 喜歡分析，但不一定行動 對物質要求不高，渴望精神世界的收獲 不太喜歡社交活動 第五型性格解析 形象氣質