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文檔簡介
1、世界衛生組織WHO將以下哪些列為口腔健康的標準:世界衛生組織提出衡量人體健康的具體標志之一為口腔健康,即:牙齒清潔,無缺損,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血。2、現代口腔保健的新概念有:世界衛生組織提出“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。牙齒清潔、無缺損、無疼痛、牙齦顏色正常、無出血現象,只達到牙齒沒有疾病的狀態,而整個口腔還有協助發音和言語動作,具有神經感覺,參與表情的功能,口腔實際上是從事社會活動必不可少的器官。因此現代口腔保健新概念是:擁有潔白美麗的牙齒,口氣清新,口腔運動、神經等系統功能,都處于正常狀態|醫學|教育網|整理。3、牙齒的感覺來自于:牙釉質為半透明高度鈣化的白色硬組織,沒有神經。牙釉質下面的牙本質小管內有神經纖維,對外界機械、溫度和化學刺激有明顯的反應,一般外界刺激直接刺激牙本質的神經末梢,然后將感覺通過牙槽神經分支傳遞至中樞。4、什么關節是全身運動最頻繁的關節:在人體生理功能研究中,發現口腔顳下頜關節在白天是全身運動最頻繁的關節。顳下頜關節,是位于耳前的一個小關節,它將下頜骨與顱骨連接起來,正是這個關節使下頜得以進行運動和行使功能,是人體中唯一不受外傷即可脫位,而脫位時關節囊又不撕裂的關節。醫學中敘述的顳下頜關節,可能需要更直觀的了解。請做個動作:雙手掌緊貼在臉面部,連續3次做張口閉口的動作,指頭和手掌之間感覺到的關節運動就是口腔顳下頜關節。雙手掌繼續緊貼在臉面部,接下來做1次咬緊牙關的動作,也會感到顳下頜關節在運動。5、拔牙引發的后果有:拔牙引發的后果:出現牙縫;破壞牙槽骨;出現菌血癥;牙齒健康進入惡性循環咬合牙功能喪失,鑲牙時破壞鄰牙,假牙加重鄰牙負擔,假牙還會造成進食時塞牙,引起口臭。 6、何為無效刷牙:選擇刷毛粗硬的牙刷,或含有尖銳低檔摩擦劑的牙膏,或習慣采用橫刷法,久而久之,摩擦的結果,會造成牙釉質或牙齦損傷,形成牙頸部楔狀缺損和牙齦萎縮,暴露出牙本質或牙根,引起牙齒疼痛,甚至引起牙齒松動。另外,刷牙時間不足3分鐘,就不能有效的清潔口腔、去除牙菌斑。這些都屬于無效刷牙。7、導致牙齒磨損的主要原因有:現代口腔預防醫學研究表明,磨牙是導致牙齒磨損的主要原因。進食的時候,上下牙之間因為有食物,牙齒磨損輕。“干磨牙或干咬牙”,會使牙齒快速磨損。長期夜間磨牙,會破壞牙周組織,導致牙齦退縮、牙齒移位、牙齒松動,縮短牙齒的壽命。引起磨牙最常見的原因是神經情緒緊張。一般人在激動,尤其是生氣或用力時,會不由自主出現面部表情緊張,或干咬牙的動作,或在夢中出現磨牙。因此積極預防磨牙,降低磨牙的力度,減輕牙齒磨損,對保持口腔健康很有必要。另外,使用含劣質摩擦劑的牙膏,橫刷牙,都會造成牙齒磨損。 8、功效牙膏的保健功能取決于:牙膏是由潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑、水等基本成分組成,在此基礎上,加入一定比例、具有某種功效的物質,如氟化物、天然植物、中草藥、藥物等,達到抑制細菌生長、減少牙菌斑形成、增強局部抗病能力、預防口腔疾病的作用,稱為功效牙膏。其保健功能取決于所含的功效成分是否高效、有效成分是否科學配比、特定的有效成分是否是人體容易吸收的天然物質,有效成分產生的功效是否符合口腔自然的生理和節律 9. 什么是良好的口腔衛生? 良好的口腔衛生,讓你的口腔看起來和聞起來都健康。這意味著牙齒潔凈,無食物碎屑牙齦呈粉紅色,當你刷牙或剔牙時,牙齦不會疼痛或流血。不會一直有口臭當你刷牙或剔牙時,牙齦疼痛或流血,或有頑固性口臭,請去看牙醫。這些癥狀可能表示有問題。牙科醫生或衛生學者可以讓你了解良好的口腔衛生方法,也可以指出在刷牙和剔牙時應該特別注意口腔的哪些部位。 10. 怎樣做到良好的口腔衛生? 保持良好的口腔衛生,是保護牙齒和牙齦最重要的方面之一。健康的牙齒不僅讓你外表美觀,感覺良好,也讓你有可能正常吃飯和說話。良好的口腔衛生對你的全身健康至關重要。日常預防性護理,包括用正確的方法刷牙和剔牙,可以阻止問題的發展,治療惡化狀況要比這痛苦得多,昂貴得多,也麻煩得多。除定期看牙醫外,平時我們可以采取一些簡單易行的步驟,大大降低齲齒、牙齦疾患和其它牙齒問題發生的風險。這些措施包括:一天兩次徹底刷牙,每日剔牙保持飲食均衡,限制正餐之間的零食使用牙膏等護牙產品中,含有氟化物如果牙醫建議過,用含氟潄口水漱口做到讓 12 歲以下的孩子喝含氟水,或如果他們居住在無氟區,則補充一些含氟產品11. 家庭口腔健康指導 按照下面指導去做,你和你的家人就能擁有與生命同在的健康牙齒和牙齦。作為父母,你可以和孩子一起實行,幫助他們了解為何良好的口腔護理很重要并展示給他們看,怎樣做才是正確的!四步驟,讓你擁有明亮微笑(1) 使用含氟牙膏,每天至少刷牙兩次,特別是在早餐后和睡前。(2) 每天用牙線清潔牙齒。(3) 限制每天吃零食的次數。(4 ) 定期看牙醫。指導你的家人,擁有良好口腔健康,并非難事。這所需的只是一些正確的信息和一點實踐,讓他們一直朝著正確的方向上前進!12. 什么是適當的營養? 適當的營養是指均衡的膳食,這樣,你的身體能夠得到為了確保健康而需要的營養物質。你的身體每天都在自我更新,生成新的肌肉、骨骼、皮膚和血液。你吃的食物為這些新生的組織提供了基礎物質。如果在你的膳食中,營養物質的含量低于身體的需要,那么你的口腔就可能更難以抵御感染。 如果兒童的膳食不均衡,那么他們的牙齒可能無法正常發育。為了使兒童擁有強健、能夠抵抗腐蝕的牙齒,他們需要含有鈣、磷以及適量 氟化物 的均衡膳食。13. 營養物質有哪些不同的種類?均衡的膳食包括以下營養物質:一些碳水化合物必要的脂肪酸(在脂肪中含有)必要的氨基酸(在蛋白質中含有)15 種維生素大約二十五種礦物質水由于我們的身體并不能生成我們所需要的一切營養物質,尤其是某些種類的維生素,因此我們必須從食物或補充劑中得到它們。美國農業部建議一般人每天食用下述食品:6 到 11 客面包與谷類食品3 到 5 客蔬菜2 到 4 客水果2 到 3 客乳制品2 到 3 客肉、家禽、魚、蛋、豆或堅果14. 為什么適當的飲食是非常重要的? 不當的膳食會誘發 牙齦疾病和齲齒 。富含碳水化合物、糖和淀粉的食物能夠大量地產生 牙菌斑酸性物質 ,它會侵蝕牙釉質。最終,這種酸性物質會導致牙釉質溶解,由此形成一個齲洞 。. 如果你必須食用富含糖或淀粉的食物,設法在正餐的時間、而不是在兩餐之間進食此類食物,并且避免食用任何會粘在牙齒上的食物(這些食物會形成更多的牙菌斑)。大多數的食物已經含有能夠產生酸性物質的成分,因此,你的牙齒與這些成分的接觸越少,侵蝕牙釉質的牙菌斑酸性物質也就越少。此外,在進食正餐的時候,唾液的分泌量會增加,這有助于從口腔中清除食物。15. 唾液和嚼口香糖 對口腔健康的益處 如很多人所知,唾液可幫助保持口腔濕潤。進食時唾液流動增加,使我們可以咀嚼和吞咽食物。當我們吃糖時(糖可降低口腔pH值),唾液通過中和酸具有保護作用,在餐后還可幫助清除食物。 當我們把唾液流動和嚼無糖口香糖聯合起來時,可創造出加速唾液流動中和食物中酸的新機會, 這對你意味什么?這意味著你可以通過限制牙齒與酸的接觸減少蛀牙。進餐之后,牙菌斑的pH值在一定時間內為酸性,使牙齒脆弱易于被蛀蝕。 對歐洲一組三至五年級的兒童群體進行了 一項為期兩年的嚼口香糖的研究。 同時飲用無氟水和規律使用含氟牙膏,僅一年后顯示嚼無糖山梨醇口香糖的兒童接受牙科治療比未嚼山梨醇口香糖組的兒童低41.7%3該研究還表明保持每天嚼三片無糖口香糖并不困難16. 牙齒保健的誤區 1、只漱口不刷牙 其實漱口代替不了刷牙,正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。 2、牙齒越磨越結實,啃點硬東西沒關系 老年人的牙齒應該特別避免磨損。不要啃硬物。更不能用牙齒去開瓶蓋、拔針和釘子等。 3、掉一兩顆牙,不必急著補,等掉光了換全口假牙省事 缺了牙不想鑲假牙,首先會使面部塌陷,顯出“老態”,影響消化和營養吸收;還會加快臨牙松動、傾斜,對頜牙伸長導致咬合關系紊亂,引起耳旁的顳下頜關節的不適和疼痛。17. 多久洗一次牙合適? 洗牙的過程通常會有點酸痛,如果發炎情形嚴重或牙結石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血,這都屬正常現象,洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失。牙周健康的人群半年至一年洗一次最好,洗牙次數不宜過頻,如果牙周有病,甚至比較嚴重的患者23個月洗一次也不為多。此外,洗牙后若忽略清潔,牙結石會很快再次形成。所以,刷牙時一定要注意早晚刷牙,每次至少刷3分鐘,刷牙時要刷到3個面。這樣刷牙才最有效。18. 多久進行口腔檢查? 專業牙醫建議:大人要每年進行一次全面的口腔檢查,兒童最好是半年一次檢查。19. 每次刷牙,應該用多少牙膏呢? 成人使用含氟牙膏,用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了,而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小,以免牙膏過多造成吞咽,對身體不利。20. 正確的刷牙方法: 每天早晚刷牙,刷牙采用豎轉動法刷牙,上牙從上往下轉動刷,下牙從下往上轉動刷,牙齒的內外兩側及咬合面都要仔細刷到位,每次刷牙3-5分鐘。21. 正確選擇和使用牙刷 刷毛柔軟,經過磨毛處理;刷頭大小適中,能刷到每一顆牙的每一個面;用后洗凈,刷頭朝上,置干燥通風處。勿與別人共用牙刷,勿用牙刷做其他用途;刷毛外翻或得過傳染病后要更換牙刷;3-4個月換一把牙刷。22. 窩溝封閉 每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是食物殘渣留存和細菌生長繁殖的適宜場所,如果窩溝非常深,那么細菌在這些隱蔽的窄溝中,利用殘留食物中的糖類繁衍生長,并在代謝過程中產生酸性物質,腐蝕牙齒,很容易發生齲病,醫學上稱這種齲為窩溝齲。數據表明我國青少年90%以上的齲病(蟲牙)發生在窩溝部位,因此,深的窩溝患齲病的危險性是很高的。 兒童窩溝封閉是針對牙齒發育時候的兒童進行的一種能有效增強牙齒抗齲能力的技術,具體來說就是用一種高分子復合樹脂材料,涂在兒童牙齒窩溝內,液態的樹脂在進入窩溝后固化變硬,形成一層保護性的屏障,就像給有缺陷的牙齒穿上了一層保護衣,使牙齒免受食物和細菌的侵蝕,從而增強牙齒抗齲能力 最佳年齡 窩溝封閉是以預防齲病(蟲牙)為主要目的的,因此它主要是針對兒童與青少年新萌出的恒磨牙。六齡齒是承擔咀嚼功能最主要的牙齒,由于萌出早,如不注意保護,很容易患齲病(蟲牙),因此成為窩溝封閉的主要對象。通常六齡齒在7-8歲完全萌出,是封閉的最佳年齡。23. 六齡牙六齡牙;是指兒童生長的第1個恒磨牙,即第1大臼齒(俗稱大牙)。每個人上下左右各1個共4個。一般情況下此牙在六歲左右萌出,故俗稱為六齡齒。根據臨床資料和文獻報導六齡齒齲壞率最高,拔除的比例和罹患其它牙病的發生率均比其它牙高。從功能上說該牙又是最重要的磨牙,因此要特別重視六齡齒的保護。一、正確識別六齡牙。六齡牙與相鄰的第二乳磨牙外形相似,容易混淆。千萬不能把六齡牙當做乳牙而不加以重視。二、從小培養孩子護牙的良好習慣。1. 進食后,要給孩子以冷開水漱口,不會漱口的則稍飲用溫開水,以利消除口腔食物殘渣,尤其是食入甜食后,必須清漱口腔。2. 入睡前,不要進食或者邊睡邊吃東西,切莫含著糖果或咀嚼糕點睡覺。3. 平時增加飲用溫開水的次數,一口兩口也可,目的是以水潔齒。如果飲用少量淡茶水更好,以增進茶汁中的氟化鈣、氟化磷在牙齒上的沉積,提高牙的硬度和抗酸性能。研究資料表明,經常喝茶,蛀牙率可減少60%,但睡前不宜喝茶,以防影響孩子睡眠。4. 培養孩子不偏食、不貪吃甜食。主食中不要過于講究“精細軟”,要葷素適當搭配,粗硬適量;零食不要過多過濫,應以各類水果為主,因為這些食物中富含氟、磷、鈣、維生素和纖維素,既利于潔牙,又利于固齒。24. 兒童矯正的最佳時間 青春快速生長發育期(一般女孩1113歲,男孩1214)時,牙齒替換完畢,頜骨仍有發育潛力,此時是進行固定矯治的最佳時期,絕大多數錯頜畸形均可在此時解決。矯正之前醫生會進行詳細的口腔檢查,拍X光,取分析模型,進行全面的綜合分析,才能得出正確的診斷和治療計劃,一般的錯頜畸形需要治療一至兩年,然后轉入保持期。一些嚴重的骨性錯頜,矯正后可能達不到理想的效果或因異常的生長型導致復發,需在成年后進行正頜外科手術矯正。但有一種情況例外,那就是前牙反咬牙合(俗稱“地包天”),這種畸形對兒童的頜骨發育有比較嚴重的影響。一旦發生應立即矯正,最早矯正可以開始于3.5歲左右。通常只需要3-6個月的時間就可以將反咬在下頜牙齒內側的乳上前牙推移出來。一些成年人已經錯過了青春快速生長發育期這一最佳治療時機,但仍有矯正牙齒的強烈愿望,只要身體健康,無全身疾病,無齲齒、牙周病、顳頜關節病等,即可正畸治療。如有上述疾病,經專科治療,消除癥狀處于穩定期仍可以正畸治療。但成人正畸和兒童正畸是有區別的,成人沒有生長發育的潛力,因此嚴重的骨骼畸形只能通過正頜外科手術結合正畸的綜合治療,才能達到好的效果。輕、中度骨性畸形,可以通過牙齒代償性移動掩飾骨骼缺陷,有的患者由于自身因素限制和疾病存在,很難達到矯正的理想目標,只能依據實際情況特殊處理,最大限度地改善外形,達到功能性咬合。另外成年人代謝緩慢,牙齒移動速度較青少年慢,治療的時間要相應地延長,成人有較多的社會活動,對矯治器的美觀要求較高,目前有陶瓷托槽,舌側矯治技術和無托槽矯治系統可滿足成年人的愛美需求。另外,正畸開始的頭幾天,牙齒會很疼,不能正常進食。正畸過程中也要避免吃硬的食物,而且像軟糖一類很粘的也不要吃25. 什么是智齒? 智齒口腔內,牙槽骨上最里面的上下左右各一的四顆第三磨牙。因為這四顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出,此時人的生理、心理發育接近成熟,于是被看做是“智慧到來”的象征,故稱它為“智齒”,是口腔最靠近喉嚨的牙齒。在智齒的生長方面,個體差異很大,有的人20歲之前,有的人40、50歲才長,有的人終生不長,這都是正常的。而且四顆智齒也不是都必然會長全,某些人的智齒可能只長1至2顆,有的智齒甚至長到一半就不再生長,這種情況稱為智
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