1、第四單元生命的思考,第 九 課珍視生命,第2課時增強生命的韌性,知識點一生活難免有挫折 1生活的道路上遇到的_、_和_，就是人們常說的挫折。 2面對挫折，產生不同_和_的主要原因，是人們對挫折的_和_不同。 3面對挫折，產生負面的_是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易_，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時_自己，正確_挫折。 4生活中的挫折是我們_的一部分。得意時，挫折會使我們更_，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的_。,阻礙,失利,失敗,感受,行為反應,認識,態度,情緒感受,消沉,調整,對待,生命成長,清醒,生活經驗,知識點二發掘生命的力量 5我們需要發

2、現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的_、_和_的能力。 6面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的_和_。 7我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立_，向他人尋求_，獲得他人的_和_，有助于增強我們的生命力量。,承受力,自我調節,自我修復,勇氣,堅強的意志,聯系,幫助,支持,鼓勵,知識點一生活難免有挫折 1“人生不如意事，十有八九。”這說明( ) A人生難免有挫折 B挫折無處不在，是戰勝不了的 C要正確認識自己 D遇挫折要回避，遇困難要繞行,A,2遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有 ( ) 小明高考成績不理想，未能進

3、入名牌大學，內心十分失落某同學因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難 A B C D,D,3有兩個學生在高考中雙雙落榜，都非常難過。其中，甲幾天后就振奮精神，重新開始復習功課，以飽滿的精神重整旗鼓，準備第二年再考。而乙卻一直情緒低落，唉聲嘆氣，愁眉苦臉。這個事例說明了( ) A產生各種挫折的原因是不同的 B當困難和挫折出現時，不同的人會采取不同的態度 C甲沒有感受到挫折，乙感受到了挫折的打擊 D對待挫折的態度不同，得到的結果不同,B,4某班學習合作小組在討論“挫折”這個話題時，同學們各抒己見。你認為正確的是( ) A

4、挫折帶給人的只會是損失和痛苦 B挫折是成長的障礙，應當繞過去 C挫折是生活中的災難，使人頹廢 D挫折并不可怕，要勇于戰勝挫折,D,知識點二發掘生命的力量 5要增強生命的韌性，需要我們發掘生命的力量，以下表述正確的是( ) 每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志發掘自身的力量并不排斥借助外力向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量 A B C D,D,6一女生考試作弊被抓，因心理壓力過大，于第二天上午從宿舍樓上跳下身亡。這提醒我們要發現、挖掘自己生命的( ) 承受力自我調節的能力自我修復的能力 A B C D,D,7莫言獲

5、得2012年諾貝爾文學獎，但他的文學之路并不平坦。早先他的作品寄出后，等來不少退稿信，甚至受到譏諷。但他從不氣餒，堅持不懈，最終走向成功。這說明( ) 經歷挫折就能成功戰勝挫折需要頑強拼搏人生難免經歷挫折面對挫折需要樂觀自信 A B C D,D,8“在大海上航行，沒有不帶傷口的船；在生命中旅行，沒有不受傷的心靈。”這告訴人們( ) A只有保持樂觀心態，才能遠航 B人生難免有挫折，挫折是人生的一部分 C只要不經歷挫折就能避免受傷 D堅持正確的人生方向，需要堅強的意志,B,9樂樂的表弟為無法加入校籃球隊而煩惱，請你根據圖示，為樂樂的表弟選擇一個有助于實現預期目標的應對措施( ),B,A從容面對，順

6、其自然 B增強實力，揚長避短 C自我疏導，調整目標 D悅納自己，另辟蹊徑,10著名詩人普希金在詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂郁的日子里需要鎮靜。相信吧！快樂的日子將會來臨。”這告訴我們( ) A面對挫折，要置之不理，聽之任之 B只要有積極樂觀的心態就一定能戰勝挫折 C人生難免有挫折，挫折越多越好 D在挫折面前，要增強戰勝挫折的信心和勇氣,A,11有位作家說過：“人生不幸之事猶如一把刀，既可以為我們所用，也可以把我們割傷，這要看我們究竟是抓住刀刃還是握住刀柄。” (1)上述材料體現了我們所學的哪些知識？ 面對挫折，有的人會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，一味沉浸在負面情

7、緒中，就容易消沉，甚至做出不恰當的行為；而有的人則把挫折看成自己生命成長的一部分，面對挫折更清醒，這樣的人可以使挫折為自己所用。,(2)當你遇到人生中的“不幸之事”，應如何增強生命的韌性？ 面對挫折，要發現、發掘自身的生命力量，培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志，同時，不排斥借助外力。增強生命韌性的方法有：欣賞、培養幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結果；關心、幫助他人；培養某方面的興趣；等等。,12“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，告訴我們逆境有利于成才；“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，又說明挫折對人成長的負面效應。 某班同學就“挫折與成才的關系”舉行辯論會，請你參與。 (1)請

8、你分別寫出正反雙方的陳詞要點。 正方觀點：挫折有利于成才。 陳詞要點：_ _,正方：挫折能磨煉人的意志，使人變得堅強；挫折能激發人的斗志，使人迸發出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，挫折使人變得更加聰明。所以，我方觀點是：挫折有利于成才。,反方觀點：挫折不利于成才。 陳詞要點：_ _,反方：挫折往往會給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實現，使人急躁、煩悶、不安；挫折會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。所以，我方觀點是：挫折不利于成才。,(2)如果你是主持人，針對雙方的觀點，你會怎樣進行總結。 主持人：_ _,挫折是把雙刃劍，既是好事，也是壞事，關鍵是以什么樣的態度面對挫折。如果直面挫折，積極進取，將會不斷獲得成功，創造出有價值的人生。如果畏懼挫折，向挫折屈服，將會不思進取，喪失斗志，一事無成。,13(2017江蘇蘇州)電影摔跤吧！爸爸勵志且感人，講述了印度女摔跤運動員在父親的指導下，不斷拼搏，最終成為世界冠軍的故事。下列詩句與電影主題相一致的是( ) A一花獨放不是春，百花齊放春滿園 B不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香 C人生自古誰無死，留取丹心照汗青 D橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同,B,14(2017海南)有一本勵志書叫感謝折磨你的人，書名中這句話蘊含的人生哲理是( )