1、錦州北普陀山,2014年7月,北普陀山位于錦州市西北郊7公里處，呈東南西北走向，縱長10公里，橫寬5公里，方圓2726平方公里，最高峰雞冠山海拔366米。北普陀山的開山歷史源遠流長，文化底蘊深邃豐厚，它與南普陀山，遙遙相望，被譽為“關外第一佛山”，據(jù)史料記載，北普陀山自唐武德元年(公元618年）就開始修筑寺廟寶剎，晨鐘暮鼓、梵音法號經(jīng)年裊繞，遼代時，遼太祖耶律阿保機的長子耶律倍曾長居此山，北普陀山的名字就是那個時候確定下來的。,北普陀山，開山歷史源遠流長，文化底蘊深邃豐厚。迄唐武德元年即已肇建諸端寺剎，晨鐘暮鼓梵音法號經(jīng)年裊渺，祥云喜雨龍光清嵐百代氤氳，故世人皆以南印度普陀珞珈山北院稱之。至遼

2、代，又因讓國皇帝耶律倍長居此山，經(jīng)大德高僧德韶奏請遼太后，正式定名北普陀山而聞名天下。其中尤以名貫燕云十六州的“石堂松雪、楓林旭日、蒼山觀海、紅石臥龍、滴水觀音、泓池澄暉、烽臺夕照”等景觀而著稱于世。明清兩代，更以遼西“第一洞天”馳名海內(nèi)，為佛、道兩教高僧、宗師及信眾朝拜之圣地。,北普陀山風景名勝區(qū)，分為九大景區(qū)50多個景點，集奇洞、妙佛、圣泉、寶樹于一體，包括東西幡龍山、雞冠山、平頂山、紅石山、觀音洞山、二郎洞山等區(qū)域，有滴水觀音、觀音圣境、佛祖堂等景點。滴水觀音是遼西地區(qū)最大的觀音站像，其造像高達25米，潔白如玉，臨風揚枝，盡撒圣水，人稱“遼西第一大佛”；觀音圣境是中國目前最大的觀音文化展

3、廳；石蓬松雪區(qū)圓通寶殿內(nèi)供奉著千手千眼觀音菩薩和神態(tài)各異的十八羅漢；佛祖堂內(nèi)供奉著釋迦尼佛、藥師佛、阿彌陀佛；,北普陀山500羅漢 北普陀山觀音古洞,北普陀禪寺建于北魏年間，所供奉的佛像距今已有千余年的歷史；北普陀禪寺法寶樓：供奉著緬甸玉佛釋迦牟尼涅盤像和罕見的佛祖真舍利子，造像展現(xiàn)了佛祖80歲時在杪欏樹林安禪入滅的造像，舍利子是尊貴的無價之寶；北普陀山禪寺的東側是五百羅漢坡，五百羅漢形態(tài)各異、栩栩如生，共護佛祖，宛如眾星捧月，一派西天極樂世界的莊嚴氣氛。大德高僧維賢法師親筆題字命名為“天下第一五百羅漢坡”。此外，還有供奉著中國民間膜拜的道教六十甲子神和三霄宮的元辰殿、記述國古代子女孝敬老人的

4、故事的二十四孝畫廊、摩崖景觀福壽山等景點。,北普陀山是歷代皇帝、高僧、宗師及信眾朝拜的圣地，文人墨客到此，也會賦詩吟聯(lián)，留下不朽的題詠。所以，北普陀山的寺廟寶剎內(nèi)都保存有許多珍貴的文物珍品，如乾隆大藏經(jīng)，是中國僅有的十部之一。 北普陀山風景區(qū)現(xiàn)已被評為國家AAAA級風景旅游區(qū)、省級風景名勝區(qū)；1997年被遼寧省政府評為“遼寧50佳景”之一。,北普陀山九大景區(qū),石棚松雪景區(qū)：擁有千年古洞觀音洞，最著名的八景之一石棚松雪。 圓通寶殿：內(nèi)供奉著金光閃閃的千手千眼觀音菩薩和神態(tài)各異的十八羅漢。 這里還有佛祖堂、財神廟、萬佛堂、地藏王菩薩殿 ，常仙洞等。 石堂道院與元辰殿景區(qū)：您可欣賞到三清殿、玉皇閣、

5、慈航殿、六十甲子本命神、三宵殿等濃厚的道教文化。 滴水觀音是遼西第一露天大佛，她潔白如玉，高25米，重百噸，面目清秀，體態(tài)豐潤，手持楊柳枝把滴滴甘露滴向人間，這正是；瓶中甘露常遍灑，手中楊枝不 計秋，千處祈求千處應，苦海常作渡人舟！觀音圣境：是國內(nèi)規(guī)模較大的觀音文化展覽，是得天獨厚的人文景觀和自然景觀的再現(xiàn)。,北普陀山三清觀,北普陀寺可以游覽到天王殿、大雄寶殿、普陀宮、百萬宮、法寶樓、緬甸玉佛、五百羅漢堂、萬佛寶殿、藏經(jīng)樓、九龍壁等。 法寶樓：在國內(nèi)僅有一處法寶樓里，珍藏了來自國內(nèi)外茗山、古剎將近二十六個國家的大德高僧贈送的紀念品，共計四十七件。 九龍壁：上邊的五龍代表五湖，下面四龍代表四海，

6、九龍吐水浴佛顯現(xiàn)是佛陀當時出生的景象。 萬佛寶殿：此殿建筑風格是東北僅有的設計，中間的兩根柱子是全部貼金的,北普陀山十大珍奇異寶,一、千年古洞觀音洞； 二、佛家珍寶【乾隆大藏經(jīng)】：世界僅存十部，有七部藏于地下； 三、已申請吉尼斯世界紀錄的兩大法器，直徑1.2米的銅罄，直徑 1.5米檀香木魚 四、緬甸玉臥佛：身長7.5米，重18.5噸釋迦牟尼真身涅槃像由一整塊緬甸玉制成； 五、佛祖真身骨舍利，中國僅存四件； 六、天然形成 的珍貴樹瘤熊貓像； 七、東北三省最長的九龍壁； 八、東北最高的4米整根玉石龍柱； 九、天下第一五百羅漢坡； 十、東北最大的佛教建筑群。,乘坐索道可觀賞沿途的十五景觀，直達主峰雞

7、冠山，北可俯瞰景區(qū)風光盡收眼底，南可眺望大 海，東可鳥瞰錦州市全貌。 景區(qū)的滑索是遼西最長的旱地滑索，體味驚險刺激，挑戰(zhàn)自然，挑戰(zhàn)極限。 她擁有奇特壯觀的山巒，千姿百態(tài)的峰石，翠柏掩映下的山泉；古樹懸掛的峭壁，郁郁蔥蔥的山林，森林覆蓋率達百分之九十，負氧離子含量是大、中、城市的三百倍，素有綠色天然氧吧之稱。是市民休閑旅游，戶外健身的首選之地。,每年6月中旬的桑粒掛滿枝頭，獨特的采桑節(jié)吸引許多中外游客慕名而來。 北普陀山景區(qū)歷史悠久，名勝古跡不計其數(shù)，其云、石、水、洞、林、花、鳥、渾然一體，集雄、險、奇、幽、動、靜、美、妙交相生輝，人文景觀與自然景觀完美和諧，是以旅游觀光、休閑娛樂、探險獵奇為一

8、體的綜合性景區(qū)。,天然氧吧,森林浴是目前流行的一種健身方式，是體驗到樹木、花草散發(fā)的植物精氣給人體帶來的莫大益處。 一.森林浴的益處 1.凈化空氣 樹木可凈化空氣。當氣流經(jīng)過樹林，空氣中有部分塵埃、油煙、炭粒、鉛、汞等等致病物質就被植物葉面上的絨毛、皺褶、油脂和粘液吸附了，空氣因此得以凈化。每公頃闊葉樹林，每年可吸掉68噸塵埃。 治療疾病 在安靜、芬芳、優(yōu)美、幽深的森林環(huán)境中，人們的嗅覺、聽覺和思維活動的靈敏性可得到增強。大森林中還含有大量的“空氣維生素”負離子，它可以改善機體神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進人體新陳代謝，提高機體免疫能力，間接治療高血壓，神經(jīng)衰弱、心臟病、呼吸道疾病等。 2.殺菌 除了凈化

9、空氣，森林中許多植物散發(fā)出有較強殺菌能力的芳香性物質。它能殺滅空氣中許多致病菌和微生物。一公畝的松或柏，在一晝夜可以揮發(fā)30公斤的殺菌素。楊樹、樺樹、樟樹也和松柏一樣，它們揮發(fā)的物質，可以殺滅結核、霍亂、赤痢、傷寒、白喉等等病原體。松樹與柏樹除了吸收毒氣，還能吸收致癌物質。中國人自古喜歡接近松柏，或許是早有默契了?在森林里，空氣中的含菌量只是無林區(qū)的1。,3.消除疲勞 森林浴對疲勞的消除、體力的恢復以及生活節(jié)奏的平衡具有特殊的功效。目前，森林浴已作為一種治療手段而得到推廣。不少國家開設了森林醫(yī)院，專門收治生活在大都市中的“文明病”患者。那些因工作壓力過重而導致身心發(fā)展障礙的人，經(jīng)過34周的森林

10、駐留療養(yǎng)，可徹底消除身心疲勞。有的學者研究證明，森林浴能向兒童提供自然的新鮮空間，有利于改變性格，讓一些平素寡言、膽小的兒童在森林里逗留1周，能重塑他們的積極性和自信心。此外，森林浴還可借助綠色的作用調節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮質和視網(wǎng)膜組織借助光學作用來調節(jié)內(nèi)臟器官，從而達到消炎利尿的目的。 4.降低血壓 據(jù)日本森林綜合研究所對森林浴的一項最新研究成果表明，吸入杉樹、柏樹的香味，可降低血壓，穩(wěn)定情緒。專家認為，構成木屑香氣主要成分的菘萜、檸檬萜這類天然物質具有松弛精神、穩(wěn)定情緒的作用。在森林中散步時，血壓和抑郁荷爾蒙的含量都會降低。這些作用過去只是停留在人們的感覺上，如今已經(jīng)從數(shù)據(jù)上得到科學驗

11、證。,二.森林浴的宜忌 做森林浴時，可以在森林中悠閑散步，靜思養(yǎng)神；也可以跑步、做操，或攀高涉水，適當加大活動量，每次以23小時為宜。在夏季，以上午涼爽時出行為好；在冬季，以太陽當空時外出為宜。著裝最好以棉織料為主，穿防滑的運動鞋。在做森林浴時，最好配合深呼吸運動，有利于吸入新鮮空氣和樹木的芳香物質，排出體內(nèi)的濁氣，使大腦和機體得到充分休息，消除工作和學習帶來的疲勞，并能增進食欲，這樣收效更大。 當然，如果您和您的家人要去森林浴，最好選擇空氣清新，不含有毒物質，無菌，無灰塵；有松軟的落葉層或地下有厚厚的地皮、草、葉，有鳥叫蟬鳴，并伴有溪澗流水之聲，形成自然和諧的氣氛。,成人票 原價 ￥50 天旅網(wǎng)優(yōu)惠價 ￥40 1、訂票須知：需要當天早上07