1、認知策略與元認知策略認知策略是學習者加工信息的一些方法和技術，其基本功能有兩個方面：一是對信息進行有效的加工與整理；二是對信息進行分門別類的系統儲存。元認知是對認知的認知（Flavell，1985），具體地說，是關于個人自己認知過程的知識和調節這些過程的能力，它具有兩個獨立但又相互聯系的成分：對認知過程的知識和觀念與對認知行為的調節和控制。元認知知識是對有效完成任務所需的技能、策略及其來源的意識知道做什么，是在完成任務之前的一種認識；元認知控制則是運用自我監視機制確保任務能成功地完成知道何時、如何做什么，是對認知行為的管理和控制，是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識

2、對象，不斷地對其進行積極、自覺的監視、控制和調節，因此，元認知控制過程包括對目前認知任務的認識、制定認知計劃、監視計劃的執行以及對認知過程的調整和修改。 認知策略類型復述策略復述策略師指在工作記憶中為了保持信息，運用內部語言在大腦 認知策略中重現學習材料或刺激，以便將注意力維持在學習材料上的方法。精加工策略精加工策略是指把新信息與頭腦中的舊信息聯系起來從而增加新信息意義的深層加工策略。它常被描述成一種理解記憶的策略，其要旨在于建立信息間的聯系。聯系越多，能回憶出信息原貌的途徑就越多，即提取的線索就越多。精加工越深入越細致，回憶就越容易。對于比較復雜的課文學習，精細加工策略有說出大意、總結、建立

3、類比、用自己的話做筆記、解釋、提問以及回答問題等。組織策略組織策略是將經過精加工提煉出來的知識點加以構造，形成知識結構的更高水平的信息加工策略。組織策略主要有兩種：一種是歸類策略，用于概念、語詞、規則等知識的歸類整理；一種是綱要策略，主要用于對學習材料結構的把握。認知策略認識主要包括以下三個方面對個人作為學習者的認識在完成某一任務時，學習者首先要對自己或他人作為學習著或思維著的認知加工者的一切特征的認識。具體來說，可分為三個方面：關于個體內差異的認識，例如，正確地認識自己的興趣、愛好、學習習慣、能力及其限度以及如何克服自己在認知方面存在的不足，并且認識自己的學習觀和知識觀等；關于個體間差異的認

4、識，例如，知道人與人之間在認知方面以及其它方面存在種種差異；關于主體認知水平和影響認知活動的各種主體因素的認識，例如，知道記憶、理解有不同的水平、知道注意在認知活動中的重要性、知道人的認知能力可以改變。對任務的認識在有關認知材料方面，學習者應當認識到，材料的性質（如圖形材料與文字材料）、材料的長度（如一段短文與一篇長文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料與不熟悉的材料）、材料的結構特點（如論說文與敘述文）、材料的呈現方式（如聽覺呈現與書面呈現）、材料的邏輯性（如有組織的材料與無組織的材料）等因素都會影響我們的認知活動的進行和結果；在有關認知目標和任務方面，學習者應當知道，不同認知活動的目的和任務可能

5、是不同的，有的認知活動可能有更多、更高、更難的要求。例如，要求回憶一篇文章的大意要比要求回憶該文章的準確詞序的任務困難得多。對有關學習策略及其使用方面的認識這方面涉及到的內容很多，例如，進行認知活動有哪些策略、各種認知策略的優點和不足是什么、它們應用的條件和情境如何、對于不同的認知活動和不同的認知任務，什么樣的策略可能是有效的等等。元認知策略的分類元認知策略大致可分以下三種：1.計劃策略計劃策略包括設置學習目標、瀏覽閱讀材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。 給學習作計劃就好比是足球教練在比賽前針對對方球隊的特點與出場情況提出對策。不論是完成作業，還是為了應付測驗，學生在每一節課都應

6、當有一個一般的“對策”。成功的學生并不只是聽課、作筆記和等待教師布置測查的材料。他們會預測完成作業需要多長時間，在寫作前獲取相關信息，在考試前復習筆記，在必要時組織學習小組，以及使用其他各種方法。換句話說，成功的學生是一個積極的而不是被動的學習者。2.監控策略監控策略包括閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監視自己的速度和時間。 這些策略使學習者警覺自己在注意和理解方面可能出現的問題，以便找出來，并加以修改。當你為了應考而學習時，你會向自己提出問題，并且會意識到某些章節你并不懂、你的閱讀和記筆記方法對這些章節行不通，你需要嘗試其他的學習策略。下面說說兩種具體的監控策略領會監控和集中

7、注意 （1）領會監控 一種具體的監控策略就是領會監控。熟練的讀者在閱讀時自始至終都持續著這一過程。熟練的讀者在頭腦里有一個領會的目標，諸如發現某個細節，找出要點等，于是，為了該目標而瀏覽課文。隨著這一策略的執行，如果找出了這個重要細節，或抓住了課文的要點，熟練的讀者會因達到目標而體驗到一種滿意感。但是，如果沒有找到這個細節，或者不懂課文，則會產生一種挫折感。如果領會監控最終顯示目標沒有達到，就會采取補救措施，比如重新瀏覽材料，或者更仔細地閱讀課文。 一些研究表明，從幼兒到大學生有許多人都缺乏這種領會監控技能，好多學生總是把重復(如再讀、抄筆記等)作為他們的主要策略，從課本或講演中學習新知識，為

8、了幫助這樣的學生，德文(Devine，1987)建議他們使用以下策略以監視并提高他們的領會： 變化閱讀的速度。以適應對不同課文領會能力的差異。對于比較容易的章節讀快點，抓住作者的整體觀點；對于較難的章節，則要放慢速度。 中止判斷。如果某些事不太明白，繼續讀下去。作者可能會在后面填補這一空隙、增加更多的信息、或在后文中會有明確說明。 猜測。當所讀的某些事不明白時，養成猜測的習慣。猜測不清楚段落的含義，并且讀下去，看看自己的猜測是否正確。 重讀較難的段落。重新閱讀較難的段落，尤其是當信息仿佛自相矛盾或模棱兩可時。最簡單的策略往往是最有效的。 （2）集中注意 注意和金錢、能源一樣，是一種有限的資源，

9、在某時刻，只能注意有限的事物。當教師要求學生將他們有限的注意能量全都花在他所說的每一件事上，學生只得放棄對其他刺激的積極注意，只得變換優先度，將其他刺激全部清除出去。 例如，當人們全心注意一個有趣的談話者時，他們就意識不到細微的身體感覺(如饑餓)，甚至充耳不聞視而不見其他刺激。有經驗的講演家知道，聽眾一旦心不在焉時，他們已經不再集中注意聽講了，可能已經轉向注意午餐或其他活動了，因此就要重新抓回他們的注意力。3.調節策略調節策略與監控策略有關。例如，當學習者意識到他不理解課的某一部分時，他們就會退回去讀困難的段落；在閱讀困難或不熟的材料時放慢速度；復習他們不懂的課程材料；測驗時跳過某個難題，先做

10、簡單的題目等。調節策略能幫助學生矯正他們的學習行為，使他們補救理解上的不足。 元認知策略總是和認知策略一道起作用的。如果一個人沒有使用認知策略的技能和愿望，他就不可能成功地進行計劃、監視和自我調節。元認知過程對于幫助我們估計學習的程度和決定如何學習是非常重要的；認知策略則幫助我們將新信息與已知信息整合在一起，并且存儲在長時記憶中，因此，我們的元認知和認知必須一道發生作用。認知策略(如劃線、口頭復述等)是學習內容必不可少的工具，但是，元認知策略則監控和指導認知策略的運用，也就是說，可以教學生使用許多不同的策略，但如果他們沒有必要的元認知技能來幫助他們決定在某種情況下使用哪種策略、或改變策略，那么他們就不