健康知識(shí)講座活動(dòng)方案

健康知識(shí)講座活動(dòng)方案（精選篇1）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,

并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自

己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、分享的快樂(lè)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，相關(guān)材料，三個(gè)學(xué)生。

2、心理準(zhǔn)備：學(xué)生坐成半圓形。

活動(dòng)過(guò)程：

游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起學(xué)生興趣。

（通過(guò)游戲幫助學(xué)生熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心

理距離。）

創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感受情緒的變化。

（1）介紹三個(gè)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力。）

（2）情境：三名學(xué)生在一起玩耍，很開(kāi)心，結(jié)果開(kāi)始爭(zhēng)

搶玩具，相互開(kāi)始生氣，最后一名學(xué)生沒(méi)有搶到玩具，開(kāi)始

哭……

（通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過(guò)

程產(chǎn)生共鳴，幫助學(xué)生理解。）

3、學(xué)生體驗(yàn)。

(1)嘗試用語(yǔ)言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)

笑、生氣、哭時(shí)的表情。

(2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣、難過(guò)哭時(shí)可以做些什么？”

(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣；可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因;

為別人想一想；或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、聽(tīng)聽(tīng)

音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了。

游戲《情緒變變變》，讓學(xué)生明白生活中要做個(gè)笑寶寶。

帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡(jiǎn)單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、

拔蘿卜等。

健康知識(shí)講座活動(dòng)方案(精選篇2)

課題：

改改你的壞習(xí)慣

教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)

學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和

養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，

有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你

有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板

書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,

洗“賴完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō):

“媽媽，我不餓，我不吃。”說(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小

紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅

拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午

時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃

的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

生答：師板書：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：（略）

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，

此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答

案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答

案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們,

教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒

禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔

談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了

起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人

回答

4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它

不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2、師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只

要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾

正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。

板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

健康知識(shí)講座活動(dòng)方案（精選篇3）

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、初步認(rèn)識(shí)情緒，知道情緒的多樣性和復(fù)雜性

2、了解一些情緒的表情、體態(tài)和聲音

3、初步學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒

二、教學(xué)準(zhǔn)備

PPt制作課件《多彩的情緒》、測(cè)試表格、書簽、白紙幾

張

三、活動(dòng)設(shè)計(jì)

（-）激趣導(dǎo)入

1、師：上課鈴剛響，同學(xué)們就急匆匆地來(lái)上課，現(xiàn)在,

你們的心情如何呢？

（生答：緊張、煩躁、好奇……）

2、師：那就讓我們先來(lái)輕松一下吧！

播放趣味動(dòng)畫，隨機(jī)表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)某一學(xué)生，觀后問(wèn)：現(xiàn)

在你們的心情又是怎么樣呢？

——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生多種的情緒體驗(yàn)

3、師：剛才同學(xué)們就經(jīng)歷了多種的情緒變化，你們想

了解什么是情緒「馬？

（二）認(rèn)識(shí)多彩的情緒

1、聽(tīng)散文《多彩的情緒》，說(shuō)說(shuō)情緒有什么特點(diǎn)。

內(nèi)容如下：

情緒像一個(gè)萬(wàn)花筒，每旋轉(zhuǎn)一下它就會(huì)有一種新的花色

圖案出現(xiàn)，真是千變?nèi)f化、五彩繽紛、奧妙無(wú)窮。情緒像一

只住在每個(gè)人心里的小兔子，時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只

小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你感到無(wú)比愉悅，真想放聲

高歌一曲，又想低吟一首奇麗的小詩(shī)。有時(shí)這只小兔子在你

心中亂踢亂咬大發(fā)脾氣，讓你心情煩躁、坐臥不安。你的心

頭就像罩上一層厚厚的烏云，你會(huì)想痛痛快快地大哭一場(chǎng)。

有時(shí)這只小兔子在你心中靜靜地睡著了，此時(shí)你的心就像月

光下平靜的大海，那么甘美，那么恬靜。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)這只

小兔子，了解這只小兔子并成為它的主人。

人們的情緒往往寫在臉上，流露在眼神里，洋溢在表情

中，顯露在動(dòng)作和身體的姿態(tài)里。我們應(yīng)學(xué)會(huì)從人們的表情、

動(dòng)作、體態(tài)中讀出人們的情緒，去體驗(yàn)人們喜、怒、哀、樂(lè)……

2、說(shuō)臉譜

師：下面我們來(lái)過(guò)三關(guān)，看看同學(xué)們對(duì)情緒知多少。

人的情緒往往是通過(guò)面部表情流露出來(lái)的，所以人們稱

表情是情緒的一面鏡子。聰明的你能通過(guò)觀察下面人物的面

部表情說(shuō)出他們是什么嗎？（高興難過(guò)厭惡驚訝?wèi)嵟謶?/p>

等）

3、談動(dòng)作

人們的動(dòng)作也往往可以表現(xiàn)自己的心情，想一想你高興

時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？生氣時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？

我高興時(shí)會(huì)：大笑、搖頭晃腦、鼓掌、伸出大拇指……

我生氣時(shí)會(huì)：哭泣、咬牙、跺腳、攥拳……

4、聽(tīng)聲音

“媽，我回來(lái)了"

（分別用'高興、生氣、害怕、平靜、羞愧、傷心、煩

躁'多種感情朗讀，學(xué)生聽(tīng)選）

（三）控制和調(diào)節(jié)情緒

師：祝賀同學(xué)們順利過(guò)了三關(guān)，下面讓我們聯(lián)系生活實(shí)

際，靜下心來(lái)一一

1、想一想

每天，我們要與很多的人打交道，我們要做很多的事情,

這些會(huì)給我們帶來(lái)不同的感受，像高興，喜悅、憤怒，羞愧

等等。當(dāng)你面對(duì)下面情況時(shí)，想想你當(dāng)時(shí)的感受是什么。

1）因?yàn)橥蝗簧。荒軈⒓雍貌蝗菀着蝸?lái)的秋游活動(dòng)。

（傷心）

2）一道數(shù)學(xué)難題經(jīng)過(guò)刻苦鉆研，終于在交卷之前解出

來(lái)了。（高興）

3）早上，你走進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)幾十張課桌椅全不見(jiàn)了。（驚

訝）

4）你從電視里看到，中國(guó)女排終于奪得了冠軍。（激動(dòng)）

5）你在小英家看到了她父母特地為她買來(lái)的一臺(tái)最新

式的電腦。（羨慕）

6）你沒(méi)有背誦古詩(shī)，上課時(shí)老師點(diǎn)名檢查，目光正投

向你（慚愧）

7）深夜，你一個(gè)人孤零零地走在街上。（害怕）

2、演一演一一看誰(shuí)演得像一一情緒表演游戲

師：同學(xué)們，咱們現(xiàn)在進(jìn)行一場(chǎng)情緒表演的游戲，看誰(shuí)

能把上面的情景，通過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)動(dòng)作表演出

來(lái)。

游戲要求：

①認(rèn)真閱讀以上各項(xiàng)內(nèi)容，進(jìn)行準(zhǔn)備。

②上臺(tái)抽簽，抽到幾號(hào)就按幾號(hào)的內(nèi)容進(jìn)行表演，但不

能說(shuō)出表演內(nèi)容C

③臺(tái)下同學(xué)猜表演的是哪張簽。

④評(píng)出最佳表演獎(jiǎng)。

3、測(cè)一測(cè)一一怎樣才算控制和調(diào)節(jié)情緒呢？

人在逆境中要選擇一個(gè)好心情是一件不容易的事，但能

做到，他就會(huì)很快從困境中走出來(lái)。如果你處于下面這些情

境中，你是否能選擇一個(gè)合適的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

1）做數(shù)學(xué)遇到難題左思右想解不出來(lái)。

a、煩躁摔本、撕紙

b、把問(wèn)題放一放輕松一下，再繼續(xù)研究

c、求助他人

2）來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，很不適應(yīng)。

a、焦慮、心煩

b、后悔不該來(lái)

c、調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，把它看成是一次鍛煉

自己的機(jī)會(huì)

3）和同學(xué)之間有誤會(huì)

a＞生氣

b、難過(guò)，認(rèn)為自己滿身是嘴也說(shuō)不清

C、想辦法消除誤會(huì)

4）面對(duì)他人的批評(píng)，責(zé)難。

a、痛苦

b、滿不在乎

c、仔細(xì)聽(tīng)取，他人說(shuō)對(duì)的地方虛心接受。

5）遇到你不喜歡的人。

a、厭惡怒視

b、不理不睬、視而不見(jiàn)

c、提醒自己寬容是美德

6）面對(duì)失敗或困難

a、無(wú)所謂

b、灰心喪氣

c、正視，查找原因，決心戰(zhàn)勝它

4、試一試一一生活中煩惱的事情還有很多，你能敞開(kāi)

心扉來(lái)說(shuō)一說(shuō)嗎？其實(shí)，調(diào)節(jié)情緒的方法也有很多，當(dāng)你遇

到不高興的事情時(shí)，你肯定有許多調(diào)節(jié)心情的好辦法。讓我

們來(lái)試著當(dāng)一回心理醫(yī)生，為同學(xué)們提供調(diào)節(jié)心情的秘方。

小組討論方法，說(shuō)一說(shuō)。

5、學(xué)一學(xué)一一學(xué)會(huì)用“手掌圖”來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒

師：剛才各位小心理醫(yī)生介紹調(diào)節(jié)情緒的“宣泄調(diào)控法、

自我寬慰法”等都是比較最有效的秘方，下面老師再給同學(xué)

們介紹一種好玩又有用的“手掌圖法。可以讓我們學(xué)會(huì)一

手控制自己的情緒哦！

①要求學(xué)生把手放在紙上，畫出手掌圖。教師在黑板上

示范。

②教師引導(dǎo)小學(xué)生在圖的手指甲上填寫“難過(guò)、沮喪、

失望、孤單、煩躁”等消極情緒，同時(shí)寫出產(chǎn)生這些情緒的

原因，如受委屈，比賽失利，錯(cuò)過(guò)看好節(jié)目的時(shí)間，父母外

出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。（注意：此處不一

定非讓學(xué)生和教師填得一樣，學(xué)生可多說(shuō)少說(shuō)。）

③告訴小學(xué)生這幾種情緒是不良情緒，對(duì)我們不利，是

應(yīng)該控制的。

④教師引導(dǎo)小學(xué)生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫

到相對(duì)應(yīng)的位置上，看誰(shuí)填得正確。

（四）教師總結(jié)一一送一句話

生活中，會(huì)有許多不愉快的事情發(fā)生，都會(huì)影響我們的

情緒。我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。記住一

—你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天。

健康知識(shí)講座活動(dòng)方案（精選篇4）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生體驗(yàn)，大家一起玩的快樂(lè)。

2、引導(dǎo)學(xué)生與同伴友好相處，培養(yǎng)學(xué)生合群、樂(lè)群的

性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。

活動(dòng)過(guò)程：

（-）開(kāi)始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡

哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、

小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們

高興嗎？小朋友你們喜歡來(lái)學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的

高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起

看妞妞在園玩的快樂(lè)嗎？

（二）基本部分

1、出示課件，學(xué)生觀看。

圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和

誰(shuí)在玩？你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎？你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什

么生氣了？鼓勵(lì)學(xué)生想辦法：你可以和你的小伙伴商量一

下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè)起來(lái)呢？小朋友想的辦

法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來(lái)許多小朋友哄她（對(duì)不起，我們不是故意的，

你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們,

也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)：”妞妞，和我們一起

玩去吧”圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂(lè)呀！

2、提問(wèn)：

（1）小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)，還是和小朋

友一起玩快樂(lè)？

（2）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋

友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛

搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說(shuō)：對(duì)不起，這樣別人才

原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè)，也沒(méi)意

思和大家一起才是最快樂(lè)的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩

具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。

4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大

家都成了好朋友，我