體育教學(xué)規(guī)律與原則一、體育教學(xué)規(guī)律在體育教學(xué)過(guò)程或現(xiàn)象之間客觀存在的本質(zhì)的、必然的聯(lián)系。它是決定和制約體育教學(xué)過(guò)程的基礎(chǔ)。體育教學(xué)規(guī)律的概念體育教學(xué)規(guī)律主要包括三個(gè)方面：010203人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律運(yùn)動(dòng)技能形成與遷移的規(guī)律人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律

人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，生理機(jī)能活動(dòng)能力會(huì)發(fā)生一系列有規(guī)律性的變化。身體機(jī)能活動(dòng)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能力從開(kāi)始上升到穩(wěn)定再到下降過(guò)程，稱(chēng)為人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律。這一過(guò)程分為如下三個(gè)階段：上升階段相對(duì)穩(wěn)定階段下降階段運(yùn)動(dòng)時(shí)間工作能力（一）人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律上升階段相對(duì)穩(wěn)定階段下降階段運(yùn)動(dòng)時(shí)間工作能力（一）人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律（二）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律（二）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于受運(yùn)動(dòng)時(shí)負(fù)荷的量與度的刺激，機(jī)體在負(fù)荷的應(yīng)激后會(huì)隨之產(chǎn)生一系列的能量代謝變化。它一般可劃分為：能量消耗的下降階段、相對(duì)恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段與復(fù)原階段四個(gè)有機(jī)聯(lián)系、相互作用的工作時(shí)相。（三）

運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律初步學(xué)習(xí)階段（泛化）鞏固和掌握階段（自動(dòng)化）010203改進(jìn)與提高階段（分化）（1）運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程包括三個(gè)階段教學(xué)任務(wù)幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，避免錯(cuò)誤動(dòng)作。泛化階段01學(xué)生的動(dòng)作往往不協(xié)調(diào)，容易出現(xiàn)多余動(dòng)作。教學(xué)任務(wù)進(jìn)一步糾正錯(cuò)誤，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)。學(xué)生的動(dòng)作逐漸變得準(zhǔn)確，錯(cuò)誤動(dòng)作減少，但技術(shù)還不穩(wěn)定。分化階段02自動(dòng)化階段03

學(xué)生能夠熟練、準(zhǔn)確地完成動(dòng)作，甚至能在復(fù)雜情況下靈活運(yùn)用。

運(yùn)動(dòng)技能的遷移就是指已形成的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)新學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能的影響。（四）

運(yùn)動(dòng)技能的遷移規(guī)律積極影響消極影響

指已掌握的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)新技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，促進(jìn)新技能的掌握正遷移

指已掌握的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)新技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極影響，阻礙新技能的掌握。負(fù)遷移（四）

運(yùn)動(dòng)技能的遷移規(guī)律遷移是教學(xué)中普遍存在的現(xiàn)象

遷移規(guī)律影響教學(xué)過(guò)程，尤其是影響運(yùn)動(dòng)技能的形成，運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作知識(shí)、技能、方法（技術(shù)）的綜合過(guò)程，無(wú)不受著遷移規(guī)律的影響和支配。

二、體育教學(xué)原則

體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和指導(dǎo)原理，是長(zhǎng)期體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)，是體育教學(xué)過(guò)程客觀規(guī)律的反映。

二、體育教學(xué)原則體育教學(xué)原則自覺(jué)積極性原則直觀性原則從實(shí)際出發(fā)原則循序漸進(jìn)原則鞏固提高原則身體全面發(fā)展原則合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則集體教育原則（一）自覺(jué)積極性原則要激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和主動(dòng)性。教師要通過(guò)講解、引導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而自覺(jué)參與體育活動(dòng)。

（二）直觀性原則

通過(guò)多種感官（如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等）幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作。示范（三）從實(shí)際出發(fā)原則

要求教師根據(jù)學(xué)生的年齡、體能、技能水平等實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容和難度。教學(xué)內(nèi)容的安排要由易到難，逐步深入。（四）循序漸進(jìn)原則

在教學(xué)過(guò)程中不斷鞏固學(xué)生的技能，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)提高動(dòng)作的熟練度。（五）鞏固提高原則（六）身體全面發(fā)展原則

體育教學(xué)要促進(jìn)學(xué)生身體各部位、器官系統(tǒng)的機(jī)能、各種身體素質(zhì)與基本活動(dòng)能力得到全面均衡的發(fā)展。（七）合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則教師根據(jù)學(xué)生的體能狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。（八）集體教育原則

體育教學(xué)不僅是個(gè)人技能的提升，還要通過(guò)集體活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體意識(shí)。小學(xué)體育課主流教學(xué)模式分類(lèi)與應(yīng)用場(chǎng)景引言小學(xué)體育教育對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展起著關(guān)鍵作用。選擇合適的教學(xué)模式能夠激發(fā)學(xué)生興趣，提升教學(xué)效果。目錄010203趣味游戲型教學(xué)模式小組合作型教學(xué)模式技能傳授型教學(xué)模式04情境體驗(yàn)型教學(xué)模式一、技能傳授型教學(xué)模式將重點(diǎn)置于體育技能的教學(xué)上，通過(guò)教師的系統(tǒng)指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握規(guī)范的動(dòng)作技巧。（一）講解-示范-練習(xí)模式教師詳細(xì)講解動(dòng)作的要領(lǐng)、原理和注意事項(xiàng)，01講解進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作形成直觀的認(rèn)識(shí)，02示范學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。03練習(xí)（一）講解-示范-練習(xí)模式01教授廣播體操時(shí)，教師逐節(jié)講解每個(gè)動(dòng)作的名稱(chēng)、動(dòng)作路線和發(fā)力點(diǎn)，02然后進(jìn)行正面、側(cè)面、背面的完整示范，03學(xué)生跟隨教師的節(jié)奏，從分解動(dòng)作練習(xí)逐步過(guò)渡到連貫動(dòng)作練習(xí)。（一）講解-示范-練習(xí)模式01適用結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)單，對(duì)規(guī)范性要求較高的體育技能教學(xué)，比如基礎(chǔ)的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練、立定跳遠(yuǎn)、50米跑等項(xiàng)目，02能讓學(xué)生迅速建立正確的動(dòng)作概念，掌握基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能。（二）分解-完整練習(xí)模式（二）分解-完整練習(xí)模式1在籃球投籃教學(xué)中，教師會(huì)把投籃動(dòng)作分解為持球姿勢(shì)、伸臂、壓腕、撥指等幾個(gè)部分，學(xué)生先逐個(gè)練習(xí)分解動(dòng)作，再進(jìn)行完整的投籃練習(xí)。（二）分解-完整練習(xí)模式2這種模式有助于學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握復(fù)雜技能，在武術(shù)套路、體操技巧動(dòng)作等教學(xué)中應(yīng)用廣泛。（一）小組探究學(xué)習(xí)模式記錄數(shù)據(jù)分析總結(jié)實(shí)踐操作（一）小組探究學(xué)習(xí)模式

適用于體育知識(shí)的拓展和技能提升的探究，如體育戰(zhàn)術(shù)分析、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等內(nèi)容的教學(xué)。（二）小組互助練習(xí)模式根據(jù)學(xué)生的體育技能水平和身體素質(zhì)進(jìn)行分組，讓小組內(nèi)的學(xué)生相互幫助、相互糾正、相互評(píng)價(jià)。（二）小組互助練習(xí)模式在體操教學(xué)中，小組內(nèi)的學(xué)生可以互相觀察對(duì)方的動(dòng)作，指出動(dòng)作中存在的問(wèn)題，如身體姿勢(shì)是否正確、動(dòng)作是否到位等，并給予相應(yīng)的改進(jìn)建議和幫助。（二）小組互助練習(xí)模式01促進(jìn)不同水平的學(xué)生共同進(jìn)步，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，02適用于對(duì)動(dòng)作規(guī)范性和熟練度要求較高的體育項(xiàng)目教學(xué)，如舞蹈、健美操等。

四、情境體驗(yàn)型教學(xué)模式通過(guò)創(chuàng)設(shè)生動(dòng)、逼真的情境，讓學(xué)生在特定的情境中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。（一）故事劇情情境模式構(gòu)建一個(gè)完整的故事劇情，讓學(xué)生在其中扮演相應(yīng)的角色，參與各種體育活動(dòng)。比如創(chuàng)設(shè)“小小消防員”的情境。（一）故事劇情情境模式攀爬搬運(yùn)重物快速奔跑（一）故事劇情情境模式01學(xué)習(xí)攀爬、負(fù)重搬運(yùn)、跑步等體育技能，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)韌的品質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。02適用于激發(fā)學(xué)生情感共鳴，培養(yǎng)學(xué)生品德和意志的教學(xué)內(nèi)容，如障礙跑、負(fù)重搬運(yùn)等項(xiàng)目的教學(xué)。（二）模擬賽事情境模式模擬真實(shí)的體育賽事場(chǎng)景，讓學(xué)生體驗(yàn)比賽的氛圍和規(guī)則。例如舉辦“校園迷你奧運(yùn)會(huì)”，設(shè)置多個(gè)體育比賽項(xiàng)目，如短跑、跳遠(yuǎn)、跳繩等，學(xué)生們分組報(bào)名參賽，按照比賽規(guī)則進(jìn)行角逐。（二）模擬賽事情境模式01學(xué)生能夠增強(qiáng)對(duì)體育賽事的認(rèn)知，提高自己的綜合運(yùn)動(dòng)能力和心理素質(zhì)，02適用于提升學(xué)生比賽適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教學(xué)，常見(jiàn)于各類(lèi)體育項(xiàng)目的綜合教學(xué)階段。五、總結(jié)小學(xué)體育教學(xué)模式豐富多樣，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際能力，靈活選擇和運(yùn)用不同的教學(xué)模式；五、總結(jié)充分發(fā)揮各種教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)，使體育課成為學(xué)生喜愛(ài)、受益終身的課程，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。小學(xué)體育課的類(lèi)型和結(jié)構(gòu)目錄0102小學(xué)體育課的結(jié)構(gòu)小學(xué)體育課的類(lèi)型一、小學(xué)體育課的類(lèi)型小學(xué)體育課的基本形式是綜合課，特點(diǎn)是在一次課中，安排兩個(gè)以上不同性質(zhì)的教材。一、小學(xué)體育課的類(lèi)型教材的內(nèi)容既有學(xué)習(xí)新知識(shí)，又有復(fù)習(xí)舊知識(shí)，既要教會(huì)學(xué)生一定的知識(shí)和技能，又要全面鍛煉學(xué)生的身體。一、小學(xué)體育課的類(lèi)型（五）室內(nèi)課（四）引導(dǎo)課（三）考核課（二）復(fù)習(xí)課（一）新授課按照課程特點(diǎn)及教學(xué)任務(wù)劃分（一）新授課新授課使學(xué)生迅速而正確地掌握新知識(shí)。（一）新授課

正確運(yùn)用示范和講解，幫助學(xué)生建立正確完整的動(dòng)作概念。01采取有效的教學(xué)步驟，使學(xué)生由易到難、循序漸進(jìn)地掌握動(dòng)作。02抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，以點(diǎn)帶面，使學(xué)生逐步掌握完整的技術(shù)。03把掌握動(dòng)作與提高身體素質(zhì)緊密地結(jié)合起來(lái)。04教師主要任務(wù)（二）復(fù)習(xí)課復(fù)習(xí)課是為了鞏固所學(xué)知識(shí)與技能。（二）復(fù)習(xí)課要根據(jù)學(xué)生對(duì)教材掌握的情況，提出適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和要求，并采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。01020304要合理安排課的密度與運(yùn)動(dòng)量，把改進(jìn)技術(shù)與增強(qiáng)體質(zhì)結(jié)合起來(lái)。復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單地重復(fù)，要提高要求、改變條件、變換方法，以提高學(xué)生練習(xí)的興趣。要根據(jù)學(xué)生不同情況和掌握動(dòng)作的水平區(qū)別對(duì)待，有針對(duì)性地幫助學(xué)生提高動(dòng)作的水平。（三）考核課考核課一般是在某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)束后，根據(jù)教學(xué)進(jìn)度的安排，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行的。（三）考核課要向?qū)W生進(jìn)行考核目的性的教育，使其提高認(rèn)知、端正態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)。01（三）考核課加強(qiáng)課的組織。要合理安排教材，教師要全面照顧，學(xué)生干部要發(fā)揮助手作用，使考核課與其他類(lèi)型的課一樣，既達(dá)到考核的目的，又能全面完成課的任務(wù)。02（三）考核課做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意安全。考核時(shí)一般要求較高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，應(yīng)做好充分的思想和身體準(zhǔn)備，防止傷害事故發(fā)生。03（四）引導(dǎo)課新學(xué)期開(kāi)始時(shí)，教師在總結(jié)上一學(xué)期體育教學(xué)工作的基礎(chǔ)上，向?qū)W生講述本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、要求和考核項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)，以及本學(xué)期學(xué)校將實(shí)施的體育保健措施，如體檢、運(yùn)動(dòng)會(huì)等。對(duì)新入學(xué)的學(xué)生，向他們介紹本校體育活動(dòng)的情況和優(yōu)良傳統(tǒng)。（四）引導(dǎo)課01對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生積極性有極好的效果。02不宜花整節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行講述，可以結(jié)合引導(dǎo)課講的內(nèi)容進(jìn)行課的組織工作，如編隊(duì)、分組和做些簡(jiǎn)單的室內(nèi)外游戲。（五）室內(nèi)課對(duì)于有時(shí)氣候條件惡劣，而室內(nèi)又缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的學(xué)校來(lái)說(shuō)，室內(nèi)課是需要經(jīng)常采用的一種形式。（五）室內(nèi)課01體育基本知識(shí)課提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知，使學(xué)生懂得鍛煉身體的科學(xué)道理和方法。02室內(nèi)練習(xí)課充分利用空地組織學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí)，或者做有鍛煉價(jià)值的室內(nèi)游戲。二、小學(xué)體育課的結(jié)構(gòu)體育課的結(jié)構(gòu)是指將一堂課分為幾個(gè)部分，各個(gè)部分的時(shí)間分配以及教學(xué)進(jìn)行的順序。二、小學(xué)體育課的結(jié)構(gòu)上升穩(wěn)定下降二、小學(xué)體育課的結(jié)構(gòu)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分（一）開(kāi)始部分（占全課總時(shí)間的5%左右）迅速將學(xué)生組織起來(lái)，使其集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，精神振奮。整隊(duì)、點(diǎn)名、宣布課的任務(wù)和要求、檢查衣著、安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)，隊(duì)列隊(duì)形和集中注意力練習(xí)（如鍛煉學(xué)生聽(tīng)力、觀察力、反應(yīng)速度的練習(xí)）。

任務(wù)內(nèi)容（二）準(zhǔn)備部分（占全課總時(shí)間的20%左右）

任務(wù)提高大腦皮層的興奮性，克服生理上的惰性，使身體各器官系統(tǒng)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。鍛煉各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶，提高動(dòng)作的靈巧性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確姿勢(shì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展，在生理和心理上為基本部分做好充分的準(zhǔn)備。（二）準(zhǔn)備部分（占全課總時(shí)間的20%左右）

內(nèi)容一般發(fā)展和準(zhǔn)備練習(xí)為了促進(jìn)身體的全面發(fā)展，內(nèi)容有基本體操、走和跑、武術(shù)、表情歌舞以及活動(dòng)量不大的游戲等。專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備練習(xí)與基本部分的主要內(nèi)容相聯(lián)系，為基本部分服務(wù)的專(zhuān)門(mén)練習(xí)。（三）基本部分（占全課總時(shí)間的60%~70%）

任務(wù)使大腦皮層保持最適宜的興奮性。學(xué)習(xí)新知識(shí)，復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的主要知識(shí)。通過(guò)主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)其優(yōu)良的道德品質(zhì)。

內(nèi)容（三）基本部分（占全課總時(shí)間的60%~70%）大綱中規(guī)定的各項(xiàng)基本內(nèi)容（走和跑、跳躍、投擲、基本體操、技巧、低單杠、支撐跳躍、游戲、武術(shù)等）和選用內(nèi)容（球類(lèi)、民間體育項(xiàng)目等）。（四）結(jié)束部分