關于交通安全心得體會第一章

1.交通安全的重要性

交通安全是我們日常生活中不可忽視的一個重要問題。它關系到每個人的生命安全和家庭幸福。交通事故的發生不僅會給個人和家庭帶來巨大的痛苦和損失，也會對社會造成嚴重的負面影響。因此，我們每個人都應該高度重視交通安全，時刻保持警惕，遵守交通規則，確保自己和他人的安全。

2.交通事故的成因分析

交通事故的發生往往有多種原因，主要包括違章駕駛、酒駕、疲勞駕駛、超速行駛、闖紅燈等。這些行為不僅違反了交通規則，也大大增加了交通事故的風險。例如，違章駕駛容易導致車輛失控，酒駕和疲勞駕駛會降低駕駛員的反應能力，超速行駛會延長車輛的剎車距離，闖紅燈則容易引發交叉路口的碰撞事故。因此，了解交通事故的成因，有助于我們更好地預防事故的發生。

3.遵守交通規則的基本要求

為了確保交通安全，每個人都應該自覺遵守交通規則。這包括在道路上行走時要走人行道，過馬路時要走斑馬線，并遵守交通信號燈的指示。駕駛員要嚴格遵守限速規定，不超速行駛，不酒駕、不疲勞駕駛，不闖紅燈。此外，騎車時要佩戴頭盔，不逆行，不并行嬉戲。只有每個人都遵守交通規則，才能有效減少交通事故的發生。

4.提高交通安全意識的方法

提高交通安全意識是預防交通事故的關鍵。我們可以通過多種方式來增強自己的交通安全意識。首先，要積極參加交通安全教育活動，學習交通法規和交通安全知識。其次，可以通過觀看交通事故案例，了解違章行為的嚴重后果，從而增強自覺遵守交通規則的意識。此外，還可以通過宣傳海報、公益廣告等途徑，不斷提醒自己和他人的交通安全問題。只有時刻保持警惕，才能有效預防交通事故的發生。

5.社會各界在交通安全中的作用

交通安全不僅僅是個人責任，也需要社會各界的共同努力。政府應加強交通設施建設，完善交通管理法規，加大對違章行為的處罰力度。交通管理部門應加強巡邏執法，及時處理交通違法行為。學校應加強對學生的交通安全教育，提高學生的交通安全意識。媒體應加大交通安全宣傳力度，營造良好的交通安全氛圍。企業應加強對員工的安全培訓，確保員工在出行和工作中遵守交通規則。只有社會各界共同努力，才能有效提升交通安全水平，保障每個人的出行安全。

第二章

1.日常出行中的安全細節

日常生活中，我們每個人都會面臨各種出行情況，無論是步行、騎車還是開車，都需要注意交通安全細節。步行時，要盡量走人行道，過馬路時要看左右，確認安全后再通過。騎車時，要佩戴頭盔，不逆行，不并行嬉戲，遵守交通信號。開車時，要系好安全帶，不超速，不酒駕，不疲勞駕駛，注意觀察路況，提前預判。這些看似簡單的細節，卻是保障我們出行安全的重要措施。

2.駕駛員的特殊責任

作為駕駛員，肩負著保障自己和他人的生命安全的重要責任。因此，駕駛員不僅要熟悉交通法規，還要具備良好的駕駛技能和高度的責任心。在駕駛過程中，要時刻保持專注，不接打電話，不玩手機，不分散注意力。要合理控制車速，保持安全車距，避免急剎車和急轉彎。遇到惡劣天氣或復雜路況時，要減速慢行，謹慎駕駛。此外，駕駛員還要定期檢查車輛，確保車輛處于良好狀態，避免因車輛故障引發交通事故。

3.酒駕和疲勞駕駛的危害

酒駕和疲勞駕駛是導致交通事故的重要原因。酒后駕駛時，駕駛員的判斷力和反應能力會明顯下降，容易出現違章操作，導致交通事故。疲勞駕駛同樣會降低駕駛員的注意力，增加操作失誤的風險。因此，駕駛員要堅決杜絕酒駕和疲勞駕駛，如果需要長時間駕駛，應合理安排休息時間，避免疲勞駕駛。

4.行人如何保護自己

行人在道路上行走時，也要注意保護自己。首先，要遵守交通規則，不闖紅燈，不橫穿馬路。其次，要盡量走人行道，如果沒有人行道，要靠路邊行走。過馬路時要看左右，確認安全后再通過。此外，行人還要注意觀察路況，避免被車輛或行人意外碰撞。特別是在夜間或視線不好的情況下，要穿著顏色鮮艷的衣服，以便車輛及時發現。

5.騎車人的安全注意事項

騎車人也要注意自身安全。首先，要佩戴頭盔，這是保護頭部的重要措施。其次，要遵守交通規則，不逆行，不并行嬉戲，不闖紅燈。騎車時要注意觀察路況，提前預判，避免突然轉向或剎車。此外，騎車人還要注意與其他車輛和行人的保持安全距離，避免發生碰撞。特別是在交通繁忙的路段，騎車人更要小心謹慎，確保自身安全。

第三章

1.如何教育孩子遵守交通規則

教育孩子遵守交通規則是每個家長的責任。首先，家長要以身作則，自己嚴格遵守交通規則，給孩子樹立一個好榜樣。其次，家長要耐心教導孩子交通規則，比如過馬路要走斑馬線，紅燈停綠燈行，騎車要戴頭盔等。可以通過游戲、故事等形式，讓孩子更容易理解和記憶交通規則。此外，家長還要帶孩子一起體驗交通場景，比如過馬路時一起觀察左右，讓孩子在實踐中學習交通安全知識。還要經常提醒孩子，鞏固他們的交通安全意識。

2.學校在交通安全教育中的角色

學校在交通安全教育中扮演著重要角色。學?？梢蚤_設交通安全課程，系統地傳授學生交通法規和交通安全知識?？梢酝ㄟ^模擬交通場景，讓學生體驗過馬路、騎車等場景，提高他們的實際操作能力。學校還可以組織交通安全宣傳活動，比如舉辦交通安全知識競賽、張貼交通安全宣傳海報等，營造良好的交通安全氛圍。此外，學校還可以與家長合作，共同加強對學生的交通安全教育，形成家校合力。

3.社區在交通安全管理中的作用

社區在交通安全管理中發揮著重要作用。社區可以增設交通設施，比如人行道、斑馬線、交通信號燈等，改善社區的交通安全環境。社區還可以組織交通安全巡邏，及時發現和制止交通違法行為，維護社區的交通秩序。此外，社區還可以開展交通安全宣傳活動，提高居民的交通安全意識。通過社區的努力，可以營造一個安全、文明、和諧的交通環境，保障居民的出行安全。

4.企業員工的交通安全管理

企業在員工交通安全管理方面也有著重要責任。企業可以定期對員工進行交通安全培訓，提高員工的交通安全意識和駕駛技能。特別是對于需要經常駕駛車輛員工，企業更要加強交通安全管理，確保他們遵守交通規則，安全駕駛。企業還可以提供安全駕駛的交通工具和設備，比如安裝安全帶、配備車載安全裝置等，為員工提供更好的出行保障。通過這些措施，可以減少企業因交通安全問題導致的意外和損失。

5.如何應對突發交通狀況

在日常生活中，我們可能會遇到各種突發交通狀況，比如車輛故障、交通事故、惡劣天氣等。遇到這些情況時，要保持冷靜，不要驚慌失措。比如車輛故障時，要安全停車，設置警示標志，并盡快聯系救援。遇到交通事故時，要保護現場，及時報警，并提供必要的幫助。在惡劣天氣時，要減速慢行，注意觀察路況，確保自身安全。通過學習和實踐，可以提高應對突發交通狀況的能力，減少意外帶來的風險。

第四章

1.科技在交通安全中的應用

現在科技發展很快，很多都用在交通安全上了。比如，車子有了ABS防抱死系統、ESP車身穩定系統，能大大降低剎車時側滑的風險，讓車在緊急情況下不容易失控。還有像ESP這些系統，能幫助車在轉彎時保持平衡，防止側翻。導航系統現在也很智能，能規劃出避開擁堵和危險路段的路線，還能提醒司機注意路況，比如前方有事故或者施工。這些科技手段用好了，能幫我們開車更安全，減少事故發生的可能。

2.智能交通系統帶來的便利

智能交通系統（ITS）是個大概念，它把傳感器、網絡通信、計算機技術什么的結合起來，用來管理交通。你在路上可能遇到過，路口的紅綠燈會根據車流量自動調整時間，車流量大就多給綠燈，這樣就不會總堵著。還有那些電子收費系統，開車過橋過路不用停，自動就扣錢了，又快又方便。這些系統讓交通管理更高效，也能讓路上的車跑得更順暢，間接提高了安全。

3.新能源汽車的安全特性

現在流行電動車、氫燃料車這些新能源車，它們對交通安全也有影響。電動車一般沒有傳統燃油車的噪音，尤其是在啟動和低速行駛時，行人可能不容易注意到，這反而增加了安全風險，需要行人提高警惕。不過，很多電動車也裝了聲音提示系統，能發出一些聲音，讓行人知道車來了。另外，新能源汽車的剎車系統也可能和燃油車不太一樣，比如有些電動車有能量回收功能，剎車感覺可能稍有不同，司機需要適應?？傮w來說，新能源車也在不斷改進安全性能。

4.自動駕駛技術的安全前景

自動駕駛技術是未來的大趨勢，很多人覺得它能大大提高交通安全，因為人開車有時候會疲勞、分心或者犯錯，但自動駕駛系統反應可能更快更準，不會疲勞駕駛。理論上，如果所有車都裝了自動駕駛，并且系統之間能很好地溝通，應該能大大減少交通事故。但是，現在自動駕駛技術還沒完全成熟，各種復雜的路況和突發情況還有很多要考驗。而且，萬一出事了，責任怎么算也是個問題。所以，自動駕駛要真正普及并保證安全，還有很長的路要走。

5.交通安全數據的收集與分析

現在交通管理部門越來越重視收集和分析交通安全數據。他們通過各種監控攝像頭、交通傳感器，收集路口車流量、車速、違章行為等信息。然后把這些數據用電腦分析一下，就能知道哪里最容易出事故，是哪種類型的違章導致的。知道了這些，管理部門就能有針對性地采取措施，比如在事故多發路段增加警力，或者調整紅綠燈時間，或者加強某個違章行為的處罰力度。這種用數據說話的方式，能讓交通安全管理更科學、更有效。

第五章

1.如何安全過馬路

過馬路是每個人每天都要做的事情，但安全過馬路有很多講究。首先，一定要走人行橫道，也就是我們常說的斑馬線。沒有斑馬線的地方，要盡量沿著路邊走，讓車輛看到你。過馬路前，一定要左右看看，確認沒有車子過來，特別是要注意左轉彎和右轉彎的車輛，它們看不到你。等綠燈亮了再走，如果沒燈或者燈壞了，要在安全的地方等，等沒有車了再過。千萬不要邊走邊看手機或者聽音樂，這樣很危險，聽不到車聲也看不到周圍情況。如果旁邊有小朋友，大人要牽好手，或者走在里面保護著。

2.騎自行車/電動車的安全要點

騎自行車或者電動車也要遵守規則。首先要戴頭盔，這是保護頭部的最好方式。要在自行車道或者非機動車道上騎，不要在機動車道上騎，更不要逆著車流騎。過路口時要減速慢行，注意觀察，不要闖紅燈。不要兩個人并排騎，也不要在馬路上玩鬧、快速蛇形轉彎。轉彎時要提前打手勢，讓后面的人知道你要怎么走。還要經常檢查車子，比如剎車是不是靈，輪胎有沒有氣，車燈是不是亮，確保車子本身是安全的。

3.駕駛機動車的基本安全禮儀

開車不僅要會開，還要懂禮貌，這叫安全禮儀。比如，超車時要提前打轉向燈，告訴后面的人你要超過；變道也一樣，打燈，看后面有沒有車跟著太近了再變。遇到紅燈要停穩，不要闖紅燈，也不要停在路口中間。遇到行人或者非機動車在過馬路，要減速慢行，必要時停車讓行。轉彎時要讓直行車輛先行。開車時不要接打電話或者玩手機，這些都會分心，非常危險。還要保持車距，前面車剎車了，你要留出足夠的空間再剎車，這樣不容易追尾。

4.遇到交通事故怎么辦

雖然我們都希望不發生交通事故，但萬一遇到了，要怎么辦呢？首先，如果車還能開動，要盡快把車移到安全的地方，比如路肩上，防止影響其他車通行，也避免二次事故。然后，要立即撥打報警電話（比如中國的110），同時如果有人受傷，要馬上撥打急救電話（比如中國的120）。在等待救援的時候，要在車周圍設置警告標志，比如拿三角旗或者擺東西，讓后面來的車知道前面有情況。最后，要記住對方車的車牌號、司機信息，并且保護好現場，等警察來了再說。

5.交通安全宣傳的重要性

交通安全宣傳非常重要，它能讓更多人知道怎么安全出行。可以通過電視、廣播、報紙這些傳統媒體宣傳，也可以用微信、抖音這些新媒體發短視頻、做公益廣告?？梢栽趯W校、社區、公司搞活動，教大家交通規則，比如怎么安全過馬路，騎車要注意什么，開車不能喝酒不能打電話。還可以搞些競賽、展覽，讓大家在參與中學習。目的就是讓每個人都把交通安全記在心里，變成自覺行動，這樣路上才能更安全，大家才能更安心。

第六章

1.如何提升自身的交通安全意識

提高自己的交通安全意識，其實很簡單，就是時刻提醒自己注意安全。比如開車的時候，就別玩手機、別喝酒、別疲勞駕駛，這些肯定不行。過馬路的時候，就別邊走邊看手機，要左右看，走斑馬線。騎車也一樣，要戴頭盔，不逆行，不闖紅燈。平時多學習交通規則，知道哪些是違章行為，哪些行為容易出危險。還可以多看看新聞里報道的交通事故，看看別人犯錯付出了什么代價，這樣能更好地記住教訓。總之就是，把交通安全當作自己的事，時刻放在心上。

2.培養良好的交通安全習慣

良好的交通安全習慣是靠平時一點一滴養成的。比如，開車出門前，就養成檢查車燈、剎車、輪胎的習慣。開車路上，養成不搶行、不斗氣、禮讓行人的習慣。過馬路，養成“一停、二看、三通過”的習慣，紅燈停，綠燈行。騎車，養成不載人、不雙手離把的習慣。這些習慣養成了，就不會想那些危險的行為，安全自然就有了保障。好習慣就像穿衣服扣扣子一樣，一開始要扣好，后面就不容易松了。

3.面對交通違法行為怎么辦

如果你在路上看到別人有交通違法行為，比如闖紅燈、酒駕、超速、不按規定讓行，你該怎么辦呢？首先，如果情況不緊急，可以記下車牌號、車型、違法時間、地點，然后通過手機APP或者交警部門的電話舉報。這樣做是為了維護交通秩序，保護大家的安全。當然，如果遇到非常危險的情況，比如有人要酒駕還強行開車，你可以找機會提醒，或者等安全的時候報警。但要注意，自己不要貿然去攔車，以免發生危險。

4.交通安全與個人生活品質

交通安全和我們的日常生活品質關系可大了。如果交通秩序好，大家都能安全出行，就不會經常堵車，趕時間就不那么焦慮。也不會因為交通事故帶來身體上的傷害或者心理上的陰影，家庭就能更和睦。反之，如果交通安全意識差，事故頻發，不僅自己危險，還會影響社會效率，讓大家的生活都不愉快。所以，每個人都重視交通安全，其實就是在為自己的生活品質加分。

5.交通安全需要持之以恒的努力

交通安全不是一朝一夕就能搞好的事情，它需要我們每個人持之以恒地努力。今天你遵守了規則，明天他注意了安全，這樣累積起來，交通環境才會越來越好。不能今天覺得沒事就闖個紅燈，明天覺得累了就疲勞駕駛。這些小問題如果不改，就可能釀成大事故。所以，我們要把交通安全當作一種習慣，一種責任，一直堅持下去。只有大家都不松懈，交通才能真正安全，我們的生活才能更美好。

第七章

1.如何應對惡劣天氣下的交通安全問題

天氣不好，比如下大雨、下大雪、刮大風、霧天，開車和走路都不一樣，要更小心。下雨天，路面濕滑，車容易打滑，要慢點開，跟前面車保持更遠距離，過水坑要慢一點，防止濺起來打濕底盤影響剎車。下雪結冰最危險，路面非?；?，開車要特別慢，盡量走有積雪但沒結冰的路線，避免急剎車、急轉彎、急加速。霧天能見度低，要打開霧燈，關閉遠光燈，跟車要更遠，必要時在安全地方停車等霧散了再走?？傊?，天氣不好時，要多觀察，慢行駛，確保安全。

2.夜間出行的安全注意事項

夜間開車和白天不一樣，視線不好，要特別注意。首先，一定要開燈，近光燈、遠光燈要根據自己的情況和路況正確使用。遠光燈不能照到對向來車，會讓他們看不清。開車時要更集中注意力，因為看不清周圍環境，任何小細節都可能忽略。行人、騎車的人晚上更難被看到，所以要格外小心，減速慢行。過路口或轉彎時要更加小心，確認安全再通過。如果覺得疲勞了，一定要找地方休息，不要硬撐著開車。

3.孩子乘車安全的特別關注點

孩子乘車安全非常重要，不能像大人一樣隨便坐。一定要讓他們坐在后排，并正確使用兒童安全座椅。安全座椅要適合孩子的年齡、身高和體重，安裝要牢固。絕對不能讓兒童在副駕駛座使用安全氣囊，會非常危險。12歲以下的孩子，都應坐在后排，并系好安全帶。給孩子系安全帶時，要確保安全帶卡在肩部和骨盆上，而不是脖子或腹部。家長要以身作則，自己系好安全帶，給孩子做好榜樣。

4.老年人出行安全要點

老年人因為身體原因，出行時要多加注意。如果自己開車，要適量駕駛，感覺累了或者視力不好時就別開了。走路也要注意，步子慢一點，過馬路時多觀察，不怕麻煩多等一會兒。可以穿顏色鮮艷的衣服或者佩戴顯眼的小物件，讓司機容易看到。如果需要乘坐公共交通，要抓緊扶手，注意周圍情況，防止摔倒。家人也要多關心老年人，提醒他們注意交通安全，必要時陪同出行。

5.交通安全與法律的關系

交通安全不是小事，它跟法律有很大關系。我們國家有《道路交通安全法》，規定了大家怎么開車、怎么走路，哪些行為是違法的，比如闖紅燈、酒駕、超速、不系安全帶等。一旦違反了交通規則，就要受到處罰，比如罰款、扣分，甚至坐牢。法律就是用來規范大家的行為，保障交通秩序和安全。所以，遵守交通規則，就是遵守法律，也是對自己和他人負責的表現。

第八章

1.交通安全教育與終身學習

交通安全不是學一次就行了，它是個需要一直學習的課題。我們小時候學交通規則，長大了開車還要不斷學習新的法規，比如現在有了新能源車、自動駕駛這些新東西，就要了解它們的安全注意事項。交通環境也在變，比如路口標志可能會改，交通規則可能會調整，我們都要及時了解這些變化?？梢酝ㄟ^看新聞、參加培訓、留意路上的新提示來學習。交通知識學得越多越全，遇到情況就越從容，安全系數也就越高。

2.交通安全與心理健康

交通安全不僅關乎身體，也影響著我們的心理。經常擔心會發生交通事故，或者經歷過事故帶來創傷，都會讓人焦慮、緊張，影響心情和生活。保持良好的交通安全意識，遵守規則，減少事故發生的風險，其實也是在為自己創造一個更安心、更平和的心理環境。當我們知道自己是安全的，出行是順暢的，內心也會更踏實、更快樂。所以，關注交通安全，也是在關愛自己的心理健康。

3.交通安全對經濟發展的影響

一個地方的交通安全狀況，其實也影響著經濟發展。如果交通事故頻發，不僅會損失大量的人力和物力，造成經濟損失，還會影響人們的出行意愿，特別是商務出行和旅游業。人們不敢來，或者來了也不敢隨便出門，對當地的經濟活動肯定是不利的。反過來，如果交通秩序好，大家出行安全方便，就能吸引更多投資，促進商業發展，提高人們的生活和工作效率。所以，搞好交通安全，也是在為經濟發展鋪路。

4.交通安全與環境保護

交通安全和環境保護也有關系。比如，提倡綠色出行，步行、騎車或者乘坐公共交通，就能減少開車，這樣汽車尾氣排放就少了，空氣好了。開車時如果大家都能遵守規則，不急加速、不急剎車，能更省油，也能減少尾氣排放。如果交通事故少了，處理事故產生的廢棄物也少了。所以，我們遵守交通規則，安全文明出行，其實也是在為保護環境出了一份力，讓我們的家園更美好。

5.交通安全文化的建設

交通安全文化就是讓大家自然而然地覺得遵守交通規則是應該的，是好事，就像講究衛生一樣成為習慣。這需要長時間的宣傳和教育，讓每個人都明白交通安全的重要性，知道遵守規則是為了自己，也是為了別人?？梢酝ㄟ^各種活動，比如交通安全日，讓大家參與進來，了解知識，體驗危險。還可以把交通安全的故事、規則融入到生活中，比如學校教育、社區宣傳、媒體曝光違章行為等。慢慢地，大家就都能自覺遵守，形成一種人人講安全、事事講安全的良好氛圍。

第九章

1.如何在社區和家庭中推廣交通安全意識

在社區和家庭里推廣交通安全意識，可以從身邊的小事做起。家長要帶頭遵守交通規則，給孩子做好榜樣?？梢栽谛^里組織一些交通安全活動，比如模擬路口過馬路，教小朋友怎么看信號燈，怎么走斑馬線。還可以成立交通安全志愿者隊伍，在上下學高峰期在學校門口維護交通秩序，提醒家長和孩子們注意安全。在家庭里，可以經常跟家人討論交通安全問題，比如開車回家要提前規劃路線，避免高峰期，過馬路要走斑馬線等。通過這些方式，把交通安全理念傳到每個家庭，讓每個人都重視起來。

2.學校交通安全教育的創新方法

學校搞交通安全教育，光靠老師講課、發傳單效果可能不大，得有點新花樣?？梢岳矛F在流行的多媒體技術，比如做動畫、小視頻，把復雜的交通規則講得生動有趣。可以搞一些互動游戲，比如模擬開車、模擬過馬路，讓同學們在玩中學習。還可以請警察叔叔或者交通工程師來學校，講講真實的事故案例，或者帶一些交通安全設備來，比如安全帽、反光背心，讓同學們實際體驗。還可以組織學生自己動手，比如排演交通安全情景劇，或者制作交通安全宣傳海報，這樣印象更深刻。

3.利用媒體和社交平臺宣傳交通安全

現在大家天天用手機，看微信、刷抖音，這些都是宣傳交通安全的好地方?？梢灾谱饕恍┯腥?、有警示作用的交通安全短視頻，發到抖音、快手這些平臺上去。可以找一些名人或者網紅來宣傳交通安全知識，因為大家對他們比較關注。可以在微博、微信上發起一些交通安全話題討論，或者做有獎問答，提高大家的參與度。還可以和新聞媒體合作，多報道一些交通事故的教訓，或者報道遵守交通規則的好人好事，用正反兩方面來提醒大家。這樣利用好媒體和社交平臺，宣傳效果會好很多。

4.交通安全志愿服務活動的開展

搞交通安全志愿服務是個很好的方式，能調動大家的積極性?？梢越M織大學生、社區居民、企業員工等，組成交通安全志愿者隊伍。在交通樞紐比如車站、路口，或者在上下學高峰期，在校園附近、小區門口，協助交警維持秩序，比如指揮行人走斑馬線，提醒非機動車不逆行，勸阻違章停車等。還可以在社區或者學校搞宣傳活動，給小朋友講交通安全知識。這種志愿服務不僅能改善交通環境，還能讓參與者自己更深刻地理解交通安全的重要性，一舉兩得。

5.評估和改進交通安全措施的效果

光有措施還不行，得看看效果怎么樣，哪里做得好，哪里需要改?？梢酝ㄟ^安裝攝像頭，記錄路口的交通流量和違章情況，分析數據?？梢噪S機采訪司機、行人、交警，聽聽他們對交通安全現狀的看法和建議。可以定期做一些交通安全知識的問卷調查，了解大家的知曉率和遵守情況。根據這些評估結果，及時調整交通安全管理的策略，比如在事故多發路段增加警力或者改善交通設施，對大家反映強烈的問題重點治理。這樣不斷評估和改進，才能讓交通安全工作做得越來越有效。

第十章

1.個人對交通事故的防范意識提升

防止交通事故，首先得靠自己提高意識。開車的人不能疲勞駕駛、不能喝酒開車、不能玩手機，這些都要記牢。走路的人過馬路要看兩邊，走斑馬線，不能闖紅燈。騎車的人要戴頭盔，不能逆行，不能在機動車道騎。平時出門前可以規劃一