第第頁統(tǒng)編版（2024）七年級下冊道德與法治：第一單元珍惜青春時光分課時同步練習題第一課青春正當時1.1青春的邀約【基礎過關練】1．（23-24七年級下·山東棗莊）青春帶著一份特殊的邀約款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化。以下體現(xiàn)青春期身體變化的是（

）A．小奎：我長出喉結、胡須，聲音變粗B．小美：我有時比較膽大有時又比較怯懦C．小迪：我有心里話不愿意對別人講了D．小芳：我在課堂上敢于積極舉手發(fā)言了2．（23-24八年級上·云南文山）青春期是青少年成長的“疾風驟雨”期，這一時期是人體生長發(fā)育的關鍵時期。這一時期成長中的我們會面臨的三大生理變化不包括（

）A．性機能發(fā)育成熟 B．身體外形急劇變化C．體內(nèi)機能迅速健全 D．智力逐步發(fā)展到高峰期3．（23-24七年級下·安徽安慶）青春期的生理變化帶給我們青少年的是（

）①旺盛的生命力

②生活的所有美好

③敏捷的思維力

④強烈的成長渴望A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④【能力提升練】4．（22-23七年級下·福建三明）青春的我們追求美。下面對青春之美的理解你贊同的是（

）①要講究外在的容貌舉止，可以不注重內(nèi)在的道德修為②既追求形體等的外在美，也追求品德和修養(yǎng)的內(nèi)在美③著裝與眾不同，特立獨行就是美，普普通通算不上美④不僅在于追求靚麗的外表，而且在于追求內(nèi)心的美好A．①③ B．①④ C．②③ D．②④5．（23-24七年級下·河北石家莊）小明進入初中后，在家常和和父母頂嘴，在學校有時與同學鬧矛盾，心理很是苦惱。為了幫助小明消除苦惱、健康成長，你給他的建議是（

）①順其自然，自我封閉②主動與他人溝通，尋求幫助③參加集體活動，隨意發(fā)泄煩惱④學會自我調節(jié)，做自己的“心理醫(yī)生”A．①② B．②③ C．③④ D．②④6．（24-25七上·云南曲靖）“我從小學四年級開始學習擊劍，還曾在全縣中小學生擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻有些膽怯，不敢“亮劍”。想得到媽媽的鼓勵，但又怕媽媽說我膽小。心里想跟朋友分享取得的成功，但又把內(nèi)心封閉起來……我不知道該怎么辦才好?”這體現(xiàn)的是青春期矛盾心理中的（

）①反抗與依賴 ②閉鎖與開放③勇敢與怯懦 ④自尊與自卑A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7．（24-25七年級上·云南曲靖）云云說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，我還是渴望他們‘出現(xiàn)’！”楠楠說：“升入初中以來，我不愿意對別人講心里話了。其實我挺希望有人能理解我！”這兩位同學的對話說明（

）A．青春期只會帶來無限的煩惱B．青春期渴望得到他人的理解C．青春期出現(xiàn)矛盾心理D．青春期要完全自作主張，不能再依賴父母【探究培優(yōu)練】8．（23-24七年級下·四川成都）2024年5月，教育部開展了以“全社會都行動起來，共促學生心理健康”為主題的首個全國學生心理健康宣傳教育月活動。活動的開展有助于青少年（

）A．學習心理知識，提升健康素養(yǎng) B．克服青春煩惱，消除心理沖突C．杜絕心理問題，促進全面發(fā)展 D．提高道德修養(yǎng)，助力青春成長9．（23-24七年級下·安徽阜陽）青春就像是晨曦，充滿希望和夢想。不知不覺中我們已經(jīng)步入青春期。下列對青春期的變化理解正確的是（

）①青春期身體長高長壯，內(nèi)部器官逐漸完善，性機能成熟②一些正常的生理現(xiàn)象不會給我們帶來煩惱③我們的身體有的變化快，有的變化慢④青春期的我們往往更加關注自己的內(nèi)心A．①② B．②③ C．②④ D．①③10．（2022·貴州黔東南·中考真題）青春期是人生歷程中一個絢麗多彩的時期，我們在感受青春喜悅的同時也體驗著成長的煩惱。下列有助于解決青春期困惑和煩惱的方式有（

）①盡量少與同學交往，從而減少困惑和煩惱②多向老師和家長尋求處理問題的方法③什么事都不用去在意，煩惱自然消除④培養(yǎng)健康的興趣愛好，坦然接受青春期的煩惱A．①② B．①③ C．②④ D．③④11．（2022·貴州銅仁·中考真題）閱讀材料，回答下列問題。（6分）青春，是人生畫卷中最華美的樂章；青春，用汗水書寫難忘的故事；青春，用淚水記錄成長的悲歡。伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強…。這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。煩惱一：軍軍進入中學后，遇到問題時，不愿意與他人交流、分享，總是把自己關閉起來。煩惱二：伴隨著青春期的生理變化，軍軍臉上的“青春痘”總是爭先恐后地出現(xiàn)，他覺得丑死了。煩惱三：軍軍在參加青少年創(chuàng)新大賽中對自己充滿信心，抱有很大希望，但比賽發(fā)揮失常沒有獲獎，導致情緒低落，他對自己很失望。上面是軍軍成長過程中的一些煩惱，請你提出有效辦法幫助軍軍健康成長。煩惱一解決辦法：煩惱二解決辦法：煩惱三解決辦法：

1.2男生女生【基礎過關練】1．（山東東營）在班級大掃除中，男生提水、拖地，女生擦桌子、掃地、大掃除做得又快又干凈，這種分工產(chǎn)生的效果說明（

）A．男生不適合干細致的活，就適合干粗活B．女生做不了大事，只能做小事C．男女生都有自己的性別特點，做任何事都必須男女合作D．男女生相互幫助，優(yōu)勢互補，做事效率更高2．（青海西寧）從以下兩位同學的討論中，可以看出青春期男生女生的差異表現(xiàn)在（

）①性格特征 ②興趣愛好 ③道德境界 ④思維方式A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④【能力提升練】3．（山東泰安）“新浪教育”曾發(fā)表文章《家長對青春期異性交往的七大誤解》，其中之一是“與異性交往很容易發(fā)展為‘早戀’，使中學生犯錯誤”。下列對異性交往理解錯誤的是（

）A．異性同學之間的交往，可以完善自己的個性B．異性同學之間的交往，可以提高學習效率C．異性同學之間的交往，可以增進自己的性別意識D．異性同學之間不會有正常的交往和真正的友誼4．（廣西百色）德國著名作家歌德曾在《少年維特之煩惱》中寫道：“哪個少年不多情，哪個少女不懷春?”此話引發(fā)了同學們的討論。討論說法錯誤的是（

）①對異性朦朧的情感是青春成長中的正?，F(xiàn)象②面對朦朧情感，我們應慎重對待，理智處理③對異性的欣賞和向往就是我們心目中的愛情④與異性交往須自尊自愛、把握分寸，最好能拒絕與異性的交往A．①② B．①③ C．②④ D．③④5．（山東臨沂）班級開展了關于“男生女生”的主題班會。下列同學說法你贊同的是（

）A．月月：男生女生之間應相互理解，優(yōu)勢互補，相互幫助，共同進步B．婷婷：男女生的生理性別差異是與生俱來的，我們要消除性別差異C．小朱：男女生擁有各自的性別優(yōu)勢，我們要學會接受性別刻板印象D．小林：男女生之間的友誼讓人敏感，易遭質疑，應與異性保持距離【探究培優(yōu)練】6．（2023·湖南郴州·中考真題）劉洋，她是中國歷史上首位進入太空的女航天員，這改變了人們長期以來認為女性不適合上太空的認識，展現(xiàn)“巾幗不讓須眉”的風采。這主要告訴我們（

）A．男生女生的生理性別特征是與生俱來的，我們應平靜而欣然地接受B．在社會中，我們對性別的認識不要太受刻板印象的影響C．男生女生各有優(yōu)勢，應取長補短，讓自己變得更優(yōu)秀D．到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯7．（2024·山東煙臺·中考真題）針對以下日常表現(xiàn)，點評正確的是（

）日常表現(xiàn)微點評①小穎雖然個子不高，長得不漂亮，但她認為自己也有許多優(yōu)點，如善良、真誠等。正確認識、欣賞自己②小浩因在比賽中輸給好友小強，不再與小強交往。坦然接受友誼的淡出③小剛自習課上向旁邊女同學請教一道難題，落落大方，有禮有節(jié)。尊重同學，健康交往④小治經(jīng)常參加體育鍛煉，利用課余時間閱讀書籍。守護生命，養(yǎng)護精神A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④8．（2024·新疆·中考真題）在青春這個美麗的季節(jié)里，總有一種關注讓我們心存感激，總有一種情愫讓我們難以割舍。面對異性交往和青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感，做法可取的是（

）①慎重對待，理智處理 ②言談得當，舉止得體③內(nèi)心坦蕩，自尊自愛 ④拉開距離，避免交往A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④9．（2023·海南·中考真題）進入青春期，小海對自己發(fā)生的變化做出了以下判斷，其中符合正確認識自己要求的是（

）①雖然胖了點，但也長高了——這是正常的②有解決不了的問題，不再去求助他人——我很獨立③不再和異性同學交往——我很理智④不再人云亦云，勇于對不合理的事情說“不”——我思想更成熟A．①② B．①④ C．②③ D．③④10．（2023·湖南邵陽·中考真題）某教師以“如何看待異性交往”為議題組織教學，同學們紛紛發(fā)言，以下觀點正確的是（

）①與異性交往不可取，男女授受不親

②與異性交往是我們成長的一個重要方面③與異性交往，可以優(yōu)勢互補，取長補短

④與異性交往，只會產(chǎn)生早戀，影響學習A．①③ B．①④ C．②③ D．②④11.（2025·封丘金瀚·期中調研）（10分）閱讀材料，完成任務。某校就“與異性同學交往”等問題對全校學生進行了調查，結果如下：調查問題調查結果渴望與異性同學交往99.60%認為與異性同學交往是必要的98.60%能夠主動、大方地與異性同學交往18.60%上述調查結果說明了什么？（4分）學生們不能主動、大方與異性同學交往的原因可能是什么？（2分）（3）在日常的學習生活中，男女同學應該怎樣正常交往？（4分）

1.3學會自我保護【基礎過關練】1．中學生高某想了解一些性知識，他應該從哪些途徑了解（）①性教育課堂②科普讀物③向父母咨詢④看黃色網(wǎng)站A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④2．由湖南省教育廳、湖南省高級人民法院、湖南省公安廳、芒果TV聯(lián)合策劃制作的《陽光護蕾——湖南省中小學專題課》，教育孩子防性侵、反霸凌，助力孩子平安快樂成長。這樣做有利于（）A．增強中小學生的自我保護意識 B．杜絕侵害未成年人的犯罪事件C．懲治針對未成年人的違法行為 D．提高我省中小學生的法律地位3.《中國兒童發(fā)展綱要(2021—2030年)》將“性教育”一詞寫入其中,指出應讓“適齡兒童普遍接受性教育”,并呼吁將性教育納入基礎教育體系和質量監(jiān)測體系。對于進入青春期的我們來說,這是因為 ()①廣大青少年對性知識一無所知②隨著身體的發(fā)育,我們逐漸走向性成熟③了解性知識有利于我們走出困惑,健康成長④要滿足我們的好奇心A.①② B.①④ C.③④ D.②③【能力提升練】4．有的同學喜歡用不雅語言和別人開玩笑，有些同學覺得無所謂，有的同學認為這些話不文明，會傷害他人，你認為以下說法正確的有（

）①有助于學習如何與異性相處②我們應當自重自愛，言談舉止不越界③要注意邊界和規(guī)則④和同學一起用不雅語言和別人開玩笑A．①③ B．②③ C．①④ D．①②5．青少年正處在生長、發(fā)育的關鍵時期，黃色污染是他們身心健康的大敵，如果接觸黃色污染，會對身心健康造成極大的危害。未成年人一旦沉迷于此，輕則性格自閉，荒廢學業(yè)；重則思想中毒，以身試法，走上犯罪道路。筑起拒“黃”心理防線，應當（）①培養(yǎng)正確的觀點，從正確的途徑了解性知識，對性有-一個正確的認識，培養(yǎng)正確的性道德觀念②不受好奇心驅使，但偶爾嘗試一下也沒事③一旦接觸了黃色的東西，對于自己心理的變化，要及時向父母和可信賴的成年人訴說，尋求他們的幫助④多參加健康的集體活動，養(yǎng)成良好的生活習慣，多閱讀一些優(yōu)秀的文學作品，提高自己的修養(yǎng)A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④6．某校心理健康社團組織學生聽青春期生理心理講座和觀看青春期性教育科普影視作品。同學們以“青春期的煩惱”為議題開展交流、討論。學生參加該社團活動的收獲有（）①學會消除青春期煩惱②掌握青春期性心理知識③了解青春期的生理和心理變化④提高預防性騷擾和性侵害的能力A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【探究培優(yōu)練】7．2023年12月22日,學校心理健康教伸張利娟為個體七年級學生帶來了一場以青春期異性交往為主題的心理健康講座。聽了講座后,七年級(2)班的部分同學交流了各自的收獲。你認可的觀點有()①小李:異性交往應樹立正確的道德觀念②小米:男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢③小鵬:觸碰道德底線的事情可做可不做④小強:異性之間應遵守中學生日常行為規(guī)范①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④8.2023年1月，某市司法局聯(lián)合教育局開展“預防性騷擾，正確應對校園欺凌”普法進學?；顒?，讓學生了解性騷擾、校園欺凌的危害，學會如何預防、求救和自救等。這啟示中學生應該（）①樹立安全意識和自我保護意識，遠離危險環(huán)境②面對不法侵害，勇敢機智地拒絕侵害、反抗侵害③學會求救和自救，善于運用法律武器維護合法權益④勇敢面對性騷擾和校園欺凌，嚴厲打擊和懲罰性騷擾和校園欺凌的行為A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④9.某道德與法治教師在教學中,以“增強自我保護意識”為議題,通過播放青春期性教育科普影視作品,讓學生了解性騷擾和性侵害的可能方式,以及預防方法。據(jù)此推測本節(jié)課的學習主題最有可能是 ()A.革命傳統(tǒng)教育 B.生命安全與健康教育C.國情國策教育 D.社會主義道德教育10．為深入推進“利劍護蕾”專項行動，進一步普及預防性侵害知識，提高未成年人自我防范能力，湖南省平江縣人民法院利劍護蕾行動小組聯(lián)合平江縣思源實驗學校，舉辦了一場“法制教育進校園防性侵”專題講座。下列表述正確的有（）①國家對未成年人實施特殊保護②人民法院是我國軍事機關，享有檢察權③面對不法侵害，我們要依法維權④這有利于增強學生的自我保護意識A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④11.（24-25七年級下·全國）預防性侵呵護成長2024年10月11日，太原市某學校邀請當?shù)嘏沙鏊母呔匍_展了“預防性侵守護成長”專題講座，小學高年級、初中段的全體學生聆聽了此次講座。高警官圍繞什么是性侵害、遇到性侵害怎么辦等問題展開，采用通俗易懂的方式教育學生學會愛護和保護自己的身體，增強自我防護意識。該校校長結合學校實際，與在場的同學們積極交流，教會同學們?nèi)绾螌η址感袨檎f“不”，讓同學們學會運用法律武器保護自己。（1）結合材料，說說開展此類活動對該校學生來說有什么意義？（6分）（2）結合實際生活中,我們應如何加強自我保護?（4分）

第二課煥發(fā)青春活力2.1揭開情緒的面紗【基礎過關練】1．（全國）2024年國慶節(jié)檔熱播電影《志愿軍：存亡之戰(zhàn)》點燃市民觀影熱潮。坐在影院的144分鐘里，小燕收獲了親臨戰(zhàn)場的震撼、保家衛(wèi)國的豪邁、頑強戰(zhàn)斗到最后一刻的悲壯以及親情和戰(zhàn)友情的感動，甚至走出影院都久久回不過神。這說明影響情緒的因素是（）A．個人的生理周期 B．對某件事情的預期C．自然環(huán)境 D．外部環(huán)境2．（2023·黑龍江綏化·中考真題）人的情緒是復雜多樣的，常見的基本情緒有（）A．喜、怒、哀、懼 B．害羞 C．焦慮 D．內(nèi)疚【能力提升練】3．（山東煙臺）《中國青年報》社會調查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)開展的一項調查顯示，49.6%的受訪者表示家里處于青春叛逆期的孩子存在莫名的情緒煩躁現(xiàn)象。青春期的情緒特點有（）①反映強烈 ②波動與固執(zhí) ③細膩性 ④平穩(wěn)性 A．①③④ B．①②③ C．①③④ D．②③④4．（四川成都）古人有很多描寫情緒變化的詩句，下列詩句中屬于這一類的是（）A．飛流直下三千尺，疑是銀河落九天 B．卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂C．勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人 D．我勸天公重抖擻，不拘一格降人才5．（廣東梅州）我們的情緒受多方面因素影響，以下場景中對這些因素解讀不正確的是（）①上學時看見陽光明媚，晴空萬里，她的心情很愉快——個人生理周期②小東周末出去玩淋了雨，周一上課一直犯困，提不起精神——自然環(huán)境③經(jīng)過充足準備，小雪如愿以償獲得比賽一等獎，她很開心——心理預期④小樂幫小靜補習功課，同學們說他倆“戀愛”，讓他很煩躁——輿論氛圍A．①② B．①③ C．②④ D．③④6．（廣東揭陽）杜甫在寫《春夜喜雨》這首詩之前，當?shù)匾呀?jīng)久未下雨，他心情煩躁，在下雨時，他詩興大發(fā)，借這首詩抒發(fā)了他的高興之情。杜甫“喜雨”的心情表明（）①人的情緒總的來說消極多于積極②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化③人的情緒是多樣的，受多方面因素影響④不同的人對同一件事情，會有不同的情緒A．①④ B．②③ C．②④ D．③④【探究培優(yōu)練】7．（廣東河源）“杯弓蛇影”這個成語故事說的是古時候有個人請朋友來家里做客，客人將映在酒杯中的弓的影子誤認為蛇，勉強喝下酒后，因疑慮而生病，但他得知真相后，疑慮消失，病馬上就好了。故事告訴我們（）A．人的情緒是受多方面影響的 B．積極樂觀是調節(jié)情緒的根本C．情緒是短暫的，容易消失的 D．負面情緒會影響我們的身心健康8．（2022·安徽·中考真題）耶克斯?多德森定律（如圖所示）揭示（）A．情緒是決定成敗的關鍵B．情緒受多方面因素影響C．情緒能豐富我們的生活D．情緒影響著我們的行動9．（2024·江蘇蘇州·中考真題）當我們快樂的時候，可能會笑容滿面，可能對新鮮事物充滿好奇；當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣，甚至想哭。這說明（）A．我們的情緒受多方面因素影響 B．多樣的情緒豐富了我們的生活C．人與人之間的情緒會相互感染 D．情緒影響著我們的觀念和行動10.（2022·湖南邵陽·中考真題）下列名言佳句與情緒表達一致的是（

）名言佳句情緒表達A橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛懼B更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏喜C白發(fā)三千丈，緣愁似個長怒D怒花沖冠，憑欄處、蕭瀟雨歇哀11．（2023·內(nèi)蒙古呼和浩特·中考真題）生活中，人的情緒就像一個鐘擺一樣，左一下右一下，在正面情緒和負面情緒之間來回擺動。一般而言，感情的等級越高，呈現(xiàn)的“心理斜坡”就越大，鐘擺甩動的幅度也越大。這就是“心理擺效應”。在生活實踐中，你是如何正確對待“心理擺效應”的呢？（6分）

2.2學會管理情緒【基礎過關練】1．（貴州貴陽）人有情緒是正?，F(xiàn)象，重要的是如何恰當?shù)乇磉_自己的情緒。當孩子產(chǎn)生情緒時，父母不要想著去消滅情緒，而是應該幫助他（她）疏導情緒、合理地表達情緒。這是因為（

）A．情緒是穩(wěn)定的不會變化 B．恰當表達情緒有利于健康C．青春期情緒沒有表現(xiàn)性 D．合理表達能杜絕糟糕情緒2．（江蘇蘇州）上一秒還是疲憊不堪，下一秒馬上笑容滿面。一位老師進教室前做“表情管理”的視頻走紅網(wǎng)絡。這位老師說，孩子們盼著我來，不能垂頭喪氣。他這樣做是因為（

）A．人與人之間的情緒會相互感染 B．情緒的表達只關乎自己C．人的情緒復雜多樣、絢爛多彩 D．青春期的情緒反應強烈【能力提升練】3．（福建三明）在人際交往中要學會情緒表達。一般情況下，情緒表達的合理路徑是（

）①接受自己的情緒

②了解自己的情緒

③成為情緒的主人A．②→①→③ B．③→②→① C．①→②→③ D．①→③→②4．（天津濱海新）下列情境中與調節(jié)情緒的方法相對應錯誤的是（

）A．進入考場后，若感覺緊張，可用呼吸法調節(jié)——放松訓練法B．我不能左右天氣，但可以改變心情——改變認知評價C．心情郁悶，打了場籃球，出了一身汗，感覺輕松多了——合理宣泄法D．遇到煩心事，通過大哭一場進行自我調節(jié)——轉移注意力法【探究培優(yōu)練】5．（2024·海南·中考真題）面對考試焦慮，下列認識正確的是（

）A．暴飲暴食可以避免焦慮B．只能依靠他人幫助緩解焦慮C．不顧場合宣泄自己的情緒D．通過積極的自我暗示來緩解焦慮6．（2024·山東棗莊·中考真題）青春是美好的，但有時也會遇到煩惱，出現(xiàn)負面情緒。我們需要及時調節(jié)，下面的調節(jié)方法可取的有（

）①大發(fā)脾氣，宣泄負面情緒 ②求助他人，與好朋友交流③做深呼吸，保持身體放松 ④認知調節(jié)，換個角度思考問題①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④7．（2024·山東日照·中考真題）人生路漫漫，有喜也有悲，我們要學會情緒調節(jié)，做情緒的主人。下列是小晨調節(jié)情緒的方法，對應正確的是（

）生活情境調節(jié)方法①數(shù)學競賽前一天，約同學打籃球放松認知調節(jié)②被朋友誤解，非常氣憤，大哭一場后心情舒暢多了合理宣泄③比賽前很緊張，嘗試閉上眼睛深呼吸，就不那么緊張了放松訓練④不小心丟了老師獎勵的鋼筆，十分沮喪，看完電影后心情好多了注意轉移A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④8．（2024·山東德州·中考真題）近期不少虛擬情緒產(chǎn)品在網(wǎng)絡平臺熱銷。語音連麥嘮嗑的“樹洞傾聽”、緩解考前壓力的“好運噴霧”“轉運錦鯉”、能讓自己更聰明的“愛因斯坦腦子”等受到年輕人的青睞。青少年應（

）A．關注消費市場的流行趨勢，緊跟時代潮流B．向商家詳細介紹個人情況，避免消費糾紛C．注重情緒的自我調節(jié)釋放，做到理性消費D．盡快制定相應的規(guī)章制度，加強監(jiān)督管理9．（2024·黑龍江齊齊哈爾·中考真題）每年的5月8日是世界微笑日，各地學校舉辦豐富多彩的主題活動。這（

）A．有助于學會消除情緒對自己的影響B(tài)．說明青春期的情緒具有細膩性的特點C．啟示我們要善于激發(fā)正面的情緒感受D．表明應該時刻保持快樂喜悅的積極情緒10．（2024·甘肅臨夏·中考真題）“寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨；蝶后，一定是蝶變之后。探索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人?！备袆又袊?023年度人物張雨霏的事跡啟示我們（

）①自強的青春態(tài)度是青春成長的唯一力量②要學會合理調節(jié)情緒，做情緒的主人③要不斷激發(fā)自己的潛能，做更好的自己④要鼓足勇氣，迎難而上，做到逆境不餒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④11.（24-25七年級下·全國）課上，同學們在老師的帶領下體驗不同的情緒感受，學會做情緒的主人?！厩榫w萬花筒】在學習中同學們發(fā)現(xiàn)，歷史上很多人物在一些場景中出現(xiàn)了明顯的情緒波動?！度龂萘x》中的名將周瑜，才華出眾，但妒忌心很強，被諸葛亮巧設計謀，氣得吐血而亡，斷送了年輕的性命。毛澤東在紅軍經(jīng)過一切艱難險阻、勝利會師時，寫下了《七律·長征》：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏?！?1)這兩則人物故事分別體現(xiàn)了哪種基本情緒？我們培養(yǎng)積極健康情緒的方法有哪些？（4分）【情緒遙控器】課堂上同學們針對情緒能不能管理和調控展開討論，下面是兩位同學的觀點：甲同學：要善于調控情緒，無論發(fā)生什么情況都不應發(fā)脾氣，否則害人害己。乙同學：情緒是不能控制的，不良情緒需要發(fā)泄，否則身體會生病的。(2)情緒可以管理嗎？請你介紹幾種調節(jié)情緒的方法。（5分）

2.3品味美好情感【基礎過關練】1．（河北張家口）近代以來，為了理想中“可愛的中國”，無數(shù)革命先烈高擎信仰的火炬，義無反顧地踏入為了民族獨立、人民解放的歷史洪流中。他們臨危不懼、前仆后繼，他們浴血奮戰(zhàn)、百折不撓……了解完先輩事跡，我們應有的情感體驗是（

）①重任在肩的責任感

②跨越時空的崇敬感

③建設祖國的使命感

④歷經(jīng)滄桑的恐懼感A．①②③ B．①③④ C．①②③④ D．①②④2．（河南信陽）2024年4月23日是第28個世界讀書日，某校開展“讀書漂流瓶”活動，同學們在書中遨游，交流心得。開展此活動有利于（

）A．打造書香校園，確保學生都愛上閱讀 B．獲得美好的情感，杜絕負面情感體驗C．了解更多知識，迅速提高學習成績 D．豐富課余文化生活，陶冶高雅情操3.（云南昆明）韓信受胯下之辱，后來成為大將軍；越王勾踐臥薪嘗膽，大敗吳國；司馬遷受到酷刑，寫下《史記》。下面對負面情感體驗認識正確的是（

）A．負面情感體驗都是不美好的B．負面情感體驗會讓我們消極悲觀、一蹶不振C．體驗負面情感對我們的成長沒有意義D．體驗負面情感可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命更加飽滿豐盈【能力提升練】4．（內(nèi)蒙古赤峰）從下列選項中選出與“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”表達的情感一致的詩句（

）A．先天下之憂而憂，后天下之樂而樂 B．但愿人長久，千里共嬋娟C．寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 D．海納百川，有容乃大5．（河南許昌）有的父母在輔導孩子寫作業(yè)時，雞飛狗跳、憤怒不已。但事后，仍然對孩子的生活事無巨細，關懷備至。對材料認識正確的是（

）A．父母輔導作業(yè)憤怒的情緒是短暫的、不穩(wěn)定的B．父母對孩子的生活事無巨細、關懷備至是情緒受周圍環(huán)境的影響C．這兩者都是情緒的表達D．這兩者都是情感的流露6．（海南省直轄縣級單位）讀右圖漫畫《心念一轉：心結可以變成蝴蝶結》。對其寓意理解正確的是（

）A．情緒復雜多變，只能順其自然B．體驗負面感受，可以豐富閱歷C．傳遞美好情感，需要學會表達D．改變認知評價，可以調節(jié)情緒【探究培優(yōu)練】7．（全國）2024年11月4日1時24分，神舟十八號載人飛船返回艙在東風著陸場成功著陸，現(xiàn)場醫(yī)監(jiān)醫(yī)保人員確認航天員葉光富、李聰、李廣蘇身體狀態(tài)良好，神舟十八號載人飛行任務取得圓滿成功。消息傳來，舉國歡騰，人民在高興的同時，還為偉大的祖國感到自豪?！案吲d”和“自豪”這兩個詞語（

）A．都是個人情緒的宣泄 B．都是個人情感的表達C．前者是情緒，后者是情感 D．本質相同，表現(xiàn)方式不同8．（江蘇鎮(zhèn)江）小葉同學對《做情緒情感的主人》這一單元總結了如下思維導圖。你認為正確的是（

）A． B．C． D．9．（2024·貴州銅仁·中考真題）詩詞是表達情感的重要載體。北宋文學家范仲淹被貶謫時寫下：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，南宋末年名臣文天祥被囚禁時仰嘆：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”。下列對情感理解正確的是（

）①情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關②情感只有在詩詞中才能表達得更好③情感反映著我們對人、對事的態(tài)度和觀念④情感與情緒緊密相關并隨之反應積累和發(fā)展A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④10．（2024·廣東·中考真題）走出家門、擁抱綠意成為不少人的放松方式。鳥語花香、翠蔓扶風、綠草茵茵等自然元素能讓人心情舒暢。這說明（

）A．人與人之間的情緒會相互感染 B．我們能用熱情和行動影響環(huán)境C．情感會影響人們的判斷和選擇 D．美好事物能激發(fā)正面情緒感受11．（24-25七年級下·全國）分析說明題。巴黎奧運會上，中國花樣游泳隊隊員們擺出的甲骨文“山”字，讓“中國風”點染著東方的典雅、颯爽與人和之道，詮釋了純粹的東方美；中國藝術體操姑娘們極具國風古韻的表演驚艷巴黎，向世界展示中華傳統(tǒng)美，拿下中國藝術體操隊史上首枚奧運金牌，也跳出了獨屬中國人的浪漫！(1)材料中體現(xiàn)了哪些積極情感？（寫出三個即可）（3分）(2)我們可以通過哪些方式獲得積極情感體驗？（2分）12.（2025·封丘金瀚·月考調研）辨析題。（8分）小波代表班級參加學校比賽，但發(fā)揮失常心里很不舒服。他覺得辜負了老師和同學們的期望，很難過，小單勸他：“你要遠離消極情感，消極情感對我們只有害處沒有好處。”結合材料，聯(lián)系所學知識，對小單的觀點進行辨別與分析。

參考答案第一課