哮喘防治健康知識演講人：日期:目

錄CATALOGUE02哮喘的診斷與監測01哮喘的基本概念03哮喘的治療方法04哮喘的急性發作處理05哮喘患者的日常管理06特殊人群與注意事項哮喘的基本概念01哮喘定義哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，涉及多種細胞和細胞組分，導致氣道高反應性和可逆性氣流受限。病理特征哮喘的主要病理特征是氣道炎癥、氣道重塑和氣道高反應性。這些病理變化導致氣道狹窄和氣流受限，從而引起哮喘癥狀。哮喘的定義與病理特征哮喘的常見癥狀（喘息、氣促、胸悶等）喘息喘息是哮喘最典型的癥狀之一，表現為呼氣時發出哮鳴音，類似于吹口哨的聲音。氣促胸悶氣促指呼吸急促，感覺空氣不夠用，需要用力呼吸。哮喘患者在運動或接觸過敏原時，氣促癥狀可能加重。胸悶是哮喘患者常見的癥狀之一，感覺胸部有壓迫感或呼吸困難，嚴重時可能導致窒息。123哮喘的高發時段與誘因（夜間/清晨、過敏原等）高發時段哮喘癥狀在夜間和清晨發作或加重的情況較為常見，這可能與夜間迷走神經張力增高、氣道分泌物增多等因素有關。030201過敏原過敏原是誘發哮喘癥狀的重要因素之一，包括塵螨、花粉、寵物皮屑等。接觸過敏原后，患者可能出現哮喘癥狀或加重已有癥狀。其他誘因除過敏原外，其他因素如冷空氣、物理或化學刺激、呼吸道感染、運動等也可能誘發哮喘癥狀。這些誘因通過引起氣道炎癥或加重氣道高反應性而發揮作用。哮喘的診斷與監測02評估患者是否有反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，以及這些癥狀在夜間或清晨是否加重或頻發。癥狀評估通過肺通氣功能檢查，測定患者的通氣功能，包括通氣量、最大呼氣流量等參數，以評估是否存在阻塞性通氣功能障礙。肺功能檢查臨床診斷標準間歇性哮喘癥狀較輕，發作頻率較低，夜間癥狀≤每月2次，且發作間期無癥狀。持續性哮喘癥狀較重，發作頻率較高，夜間癥狀＞每月2次，且發作間期有癥狀但程度較輕。病情分級峰流速儀用于測定患者的最大呼氣流量，幫助患者監測病情變化和哮喘控制情況。哮喘日記記錄患者的癥狀、用藥、峰流速值等信息，有助于醫生評估病情和調整治療方案。居家監測工具哮喘的治療方法03吸入性糖皮質激素具有擴張支氣管的作用，可緩解氣道狹窄，減少哮喘發作，如福莫特羅等。長效β2受體激動劑聯合用藥吸入性糖皮質激素與長效β2受體激動劑聯合使用，可協同作用，提高哮喘控制效果。具有局部抗炎作用，可有效降低氣道炎癥，減輕哮喘癥狀，如布地奈德等。控制藥物（吸入性糖皮質激素、長效β2受體激動劑）緩解藥物（短效β2受體激動劑）快速緩解哮喘癥狀短效β2受體激動劑可迅速擴張支氣管，緩解氣道狹窄，如沙丁胺醇等。用藥時機主要在哮喘急性發作時使用，可迅速緩解患者呼吸困難、喘息等癥狀。注意事項使用時要遵循醫囑，注意用藥劑量和時間，避免過量使用或頻繁使用。非藥物干預（避免誘因、呼吸訓練）避免誘因避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，同時避免空氣污染、煙霧等刺激因素，可有效減少哮喘發作。呼吸訓練生活方式調整通過腹式呼吸、縮唇呼吸等呼吸訓練，可增強肺功能，提高呼吸道抵抗力，減輕哮喘癥狀。保持規律作息，適度運動，避免過度勞累和精神緊張，有助于減少哮喘發作。123哮喘的急性發作處理04快速吸入短效β2受體激動劑如沙丁胺醇，可迅速擴張支氣管，緩解哮喘癥狀。使用吸入性糖皮質激素如布地奈德，可減輕氣道炎癥，降低哮喘發作頻率。調整體位采取端坐位或半臥位，有利于呼吸和痰液排出。呼吸輔助使用氧氣或機械通氣，以緩解嚴重的呼吸困難。發作時的緊急措施（用藥、體位調整）癥狀持續或加重使用快速緩解藥物后，如果癥狀沒有明顯改善或持續加重，應立即就醫。呼吸困難加劇呼吸頻率增快，呼吸肌用力過度，表明病情加重，需緊急就醫。出現呼吸衰竭癥狀如口唇、甲床發紺，意識模糊，甚至昏迷等，應立即就醫。伴隨其他疾病如心臟病、高血壓等，或懷有身孕，哮喘發作時應立即就醫。何時需要就醫（癥狀未緩解、呼吸衰竭）如花粉、塵螨、動物皮毛等，減少哮喘發作誘因。使用長期控制藥物，如吸入性糖皮質激素、白三烯調節劑等，以降低氣道炎癥。定期進行肺功能檢查，以評估哮喘控制情況，及時調整治療方案。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度鍛煉、充足睡眠等，以增強身體免疫力。預防急性發作的長期策略避免過敏原藥物治療定期檢查增強免疫力哮喘患者的日常管理05環境控制（減少塵螨、煙霧等暴露）避免塵螨滋生定期打掃衛生，保持室內清潔，使用除螨產品，如除螨儀、除螨噴霧等。減少煙霧暴露避免吸煙和接觸二手煙，盡量避免使用燃氣或燃煤等產生煙霧的烹飪方式。避免空氣污染在空氣污染嚴重的天氣里，盡量待在室內，使用空氣凈化器，保持室內空氣清新。保持室內濕度保持適宜的室內濕度，避免過度干燥或潮濕，以減少霉菌滋生。根據哮喘程度，選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、瑜伽等，以增強身體免疫力。適宜運動避免食用可能引起過敏的食物，如花生、海鮮、牛奶等，具體需根據個人過敏史進行調整。避免過敏食物避免劇烈運動，以免引發哮喘發作，運動前應進行熱身活動。避免過度運動保持營養均衡，多食用新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，以增強身體抵抗力。合理飲食運動與飲食建議（適宜運動、避免過敏食物）心理支持了解哮喘知識哮喘患者應保持積極樂觀的心態，避免情緒激動和緊張，必要時可進行心理咨詢或心理治療。了解哮喘的病因、癥狀和治療方法，掌握哮喘的自我管理技巧，提高自我管理能力。心理支持與健康教育定期隨訪定期到哮喘專科醫院進行隨訪，監測病情變化和治療效果，及時調整治療方案。家屬教育對哮喘患者的家屬進行健康教育，讓他們了解哮喘的相關知識，協助患者進行日常管理和應急處理。特殊人群與注意事項06兒童哮喘的主要癥狀咳嗽、喘息、氣促、胸悶等，可能因過敏原、感染、運動等因素誘發。兒童哮喘的特點與管理01哮喘對兒童的影響可能導致肺功能受損，影響日常生活、學習和運動能力，甚至危及生命。02兒童哮喘的管理避免接觸過敏原，規范藥物治療，定期隨診，加強體育鍛煉，提高自我管理能力。03預防兒童哮喘發作保持室內空氣清新，預防呼吸道感染，避免劇烈運動和過敏原接觸。04妊娠期哮喘的用藥安全妊娠期哮喘對母嬰的影響可能增加孕婦和胎兒的風險，如早產、低體重兒、孕婦高血壓等。妊娠期哮喘的用藥原則在醫生指導下用藥，避免自行購買和使用藥物，盡量選擇對胎兒影響小的藥物。妊娠期哮喘的監測與管理定期監測肺功能和胎兒情況，調整治療方案，保持哮喘穩定。妊娠期哮喘的生活調整改善生活環境，避免過敏原和刺激物，保持室內空氣流通和適宜濕度。合并鼻炎的治療原則同時治療哮喘和鼻炎，控制鼻炎癥狀有助于改善哮喘病情。非藥物治療的