2025年保健按摩師（十級）考核試卷與評分標準考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題要求：在每小題給出的四個選項中，只有一個選項是符合題目要求的。1.保健按摩的基本原則不包括以下哪項？A.安全性原則B.生理性原則C.心理性原則D.治療性原則2.以下哪項不是保健按摩的適應癥？A.神經性頭痛B.肌肉勞損C.疼痛性疾病D.高血壓3.保健按摩師在按摩過程中，應遵循以下哪項操作順序？A.從上到下，從左到右B.從下到上，從左到右C.從上到下，從右到左D.從下到上，從右到左4.以下哪項不是按摩手法的基本分類？A.推法B.擦法C.捏法D.拔罐法5.以下哪項不是保健按摩的禁忌癥？A.感冒發熱B.腫瘤C.神經性頭痛D.心臟病6.保健按摩的目的是什么？A.促進血液循環B.緩解肌肉疲勞C.增強機體免疫力D.以上都是7.以下哪項不是保健按摩的作用？A.改善睡眠B.緩解壓力C.增加食欲D.降低血壓8.保健按摩師在進行手法操作時，應保持以下哪項姿勢？A.身體直立B.身體前傾C.身體后仰D.身體側臥9.以下哪項不是保健按摩的注意事項？A.室內溫度適宜B.客人著裝寬松C.按摩師手法要輕柔D.客人可隨時提出意見10.以下哪項不是保健按摩的禁忌癥？A.感冒發熱B.腫瘤C.神經性頭痛D.肌肉勞損二、填空題要求：在每小題的空格中填入恰當的詞語或數字。1.保健按摩師在按摩過程中，應遵循“______、______、______、______”的操作原則。2.保健按摩的目的是______、______、______、______等。3.保健按摩的基本手法包括______、______、______、______等。4.保健按摩師在進行手法操作時，應保持______、______、______、______等姿勢。5.保健按摩的禁忌癥包括______、______、______、______等。三、簡答題要求：在每小題中，簡要回答問題。1.簡述保健按摩的作用。2.簡述保健按摩的基本原則。3.簡述保健按摩的適應癥。4.簡述保健按摩的禁忌癥。5.簡述保健按摩師在進行手法操作時應注意的事項。四、論述題要求：論述保健按摩在預防和治療慢性疲勞綜合癥中的作用，并結合實際案例分析。五、問答題要求：解釋以下按摩手法的基本特點和適用范圍：滾法、擦法、揉法。六、案例分析題要求：分析以下案例，指出按摩師在操作過程中可能存在的問題，并提出改進建議。案例：某客戶在進行肩頸按摩時，按摩師發現客戶的肩部肌肉僵硬，于是加大了力度進行按摩。在按摩過程中，客戶表現出不適，按摩師未及時調整手法，導致客戶肩部疼痛加劇。本次試卷答案如下：一、選擇題1.D解析：保健按摩的基本原則包括安全性原則、生理性原則、心理性原則，而治療性原則通常屬于醫療按摩的范疇，不屬于保健按摩的基本原則。2.D解析：高血壓患者通常不建議進行劇烈的按摩，因為按摩可能增加血壓，加重病情。3.B解析：按摩操作通常從下到上，從左到右進行，這是為了遵循人體血液流動的方向，有助于促進血液循環。4.D解析：拔罐法是一種輔助按摩手法，不屬于基本按摩手法分類。5.A解析：感冒發熱時，人體的免疫系統正在與病毒作斗爭，此時進行按摩可能會加重病情。6.D解析：保健按摩可以促進血液循環、緩解肌肉疲勞、增強機體免疫力，從而達到改善健康的目的。7.D解析：保健按摩可以降低血壓，但并非其直接作用，而是通過改善血液循環等間接達到的效果。8.A解析：保健按摩師在進行手法操作時，應保持身體直立，以保持穩定性和準確性。9.D解析：保健按摩的注意事項包括室內溫度適宜、客人著裝寬松、按摩師手法要輕柔等，客人可隨時提出意見也是注意事項之一。10.A解析：感冒發熱時，人體的免疫系統正在與病毒作斗爭，此時進行按摩可能會加重病情。二、填空題1.輕柔、均勻、持久、有序解析：保健按摩的操作原則要求按摩師在按摩過程中動作輕柔，力度均勻，持續時間適當，操作順序有序。2.促進血液循環、緩解肌肉疲勞、增強機體免疫力、改善睡眠、緩解壓力、增加食欲解析：保健按摩的目的包括促進血液循環、緩解肌肉疲勞、增強機體免疫力，以及改善睡眠、緩解壓力、增加食欲等。3.推法、擦法、揉法、捏法解析：保健按摩的基本手法包括推法、擦法、揉法、捏法等，這些手法可以單獨使用，也可以組合使用。4.身體直立、精神集中、呼吸均勻、動作協調解析：保健按摩師在進行手法操作時，應保持身體直立，精神集中，呼吸均勻，動作協調，以保證按摩效果。5.感冒發熱、腫瘤、心臟病、孕婦等解析：保健按摩的禁忌癥包括感冒發熱、腫瘤、心臟病、孕婦等，這些情況下進行按摩可能會對客戶健康造成不利影響。三、簡答題1.保健按摩的作用包括：-促進血液循環，改善組織營養；-緩解肌肉緊張和疼痛；-改善睡眠，緩解壓力；-增強機體免疫力；-改善呼吸和消化功能；-改善神經系統功能。2.保健按摩的基本原則包括：-安全性原則：確保按摩過程中客戶的安全；-生理性原則：按摩手法應符合人體生理特點；-心理性原則：按摩師應關注客戶的心理狀態；-治療性原則：按摩應具有治療作用。3.保健按摩的適應癥包括：-疼痛性疾病；-肌肉疲勞；-神經性頭痛；-肌肉勞損；-慢性疲勞綜合癥；-精神壓力過大。4.保健按摩的禁忌癥包括：-感冒發熱；-腫瘤；-心臟病；-孕婦；-皮膚感染；-出血性疾病。5.保健按摩師在進行手法操作時應注意的事項包括：-保持適當的按摩力度；-注意按摩順序和手法；-觀察客戶反應，及時調整手法；-保持良好的溝通；-注意個人衛生和消毒工作；-保持按摩室環境舒適。四、論述題保健按摩在預防和治療慢性疲勞綜合癥中的作用包括：-促進血液循環，提高組織氧合；-緩解肌肉緊張，減輕身體疼痛；-改善睡眠質量，緩解疲勞；-調節神經系統，減輕心理壓力；-增強機體免疫力，提高抵抗力。案例分析：按摩師在操作過程中可能存在的問題：-力度過大，導致客戶肩部疼痛；-未