高考物理改善30分的6個環節

很多同學都說物理很難，不僅知識點和公式都要背在腦海中，而且

還要懂得靈活運用，下面，將為各位同學分享高考物理改善30分的6個

須要環節。

L預習

學習的第一個環節是預習。有的同學不注重聽課前的這一環節，會說我在

初中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不

同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課

之前對所學內容進行預習。

在每次匕課前，抽出一段時間（沒有時間的限制，長那么20分鐘，短那

么課前的5、6分鐘，重要的是過程）將知識預先瀏覽一下，一那么可以幫

助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備；二那

么可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的

放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有

更重要的一點就是預習可以培養鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力（要

知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是較其重要的）。

我但應該逐漸養成預習的良好習慣。

2.上課

上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：

（1）主動聽課。

有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型

就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解根底知識的根底

上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型那么是能對老師講課

的程序進行思考，能根本接受講解的內容和根底知識，對難點和重點一

般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程；而強制

型那么是指在課堂學習中，思維緩慢，推理滯留，須在老師的不斷知道

啟發下才能完成學習任務。

那么，你屬于哪一種類型呢？我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變

自己，由強制型變為自覺型；如果你是自覺型，那么你就要加強主動意

識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人〃！總之，我們應該以主

動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。

(2)注意課堂要點。

要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面c

心理學研究說明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，(要想

一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有

限的集中注意時間用到“刀刃〃上。

上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，

總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重

點強調；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細講解等，我們應培養

自己善于去抓住這些。對于難點，那么可能因人而異，這就需要我們在預

習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到

“會聽〃，能“聽出門道〃。

(3)處理好聽課和記筆記的關系

有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記;而記了

筆記，就又跟不上老師的思路了〃。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記

的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。

那么，我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記〃變成老

師的“課堂語錄〃，也不應該將“記筆記〃變成“板書復印〃。筆記中我

們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結

論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感〃等等。總之，我們應該有、

有重點地記。

有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是天好的，特別是對于高中物理

學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭〃，聽課時間有限，老師講

的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記

我們以后就沒有方法進行復習。

3.復習

有的同學課后總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆

記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當

天課堂上所學的內容進行認真思考、回憶，在此根底上再去完成作業會起

到事半功倍的效果。

復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知

識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、

整理筆記，對知識進行琉理，從而使對知識的掌握形成系統。

另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究說明:知識在學習初的兩三天內遺忘

是快的，也是多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰勝遺忘的

需要。

4.作業

在復習的根底上，我們再做作業。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：

完成作業是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業的目的有兩個：一

是穩固課堂所學的內容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。

明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業時，一方面應該認真對待，

獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知

識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是改善對知識掌握水

平〃，切忌”為了做題而做題〃。

5.質疑

在以上幾個環節的學習中，我們選然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消

滅這些“學習中的攔路虎〃對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注

意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越

積越多，形成惡性循環，導致學習無法有效地進行下去°對于疑難問題，

我們應該及時想方法（如請教同學、老師或翻閱資料等）解決，對錯題那么

應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，

是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思

考，逐步培養自己善于針對所學發現問題、提出問題。

在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本〃，專門記錄收集自

己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有

效的素材。

6.小結

學習的后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當

天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰

的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。

以上六個環節是學習新課的根本進程，它們環環相扣，每一環都十分重

要，缺少其中任何一環，都會對學習的進程產生不良影響。在這六個環節

之外，我們在學習每一章前后，還應該有“方案〃和“系統〃兩個環節

即在學習每一章前，我們應對這一章內容進行預覽，根據要學習的內容

制訂一個學習方案，正所謂“凡事預那么立，不預那么廢〃。此外，在學

完每一章后，我們就應該對這一章進行系統總結，常用的方法是畫該章

的知識網絡圖，它可