幼兒田徑課后活動方案一、行業背景幼兒田徑運動作為幼兒體育教育的重要組成部分，對于幼兒的身體發育、運動技能培養以及心理素質塑造都有著積極的影響。通過田徑課后活動，能夠進一步激發幼兒對田徑運動的興趣，提高他們的身體素質和運動能力，培養堅韌、勇敢、團隊合作等品質。同時，也為幼兒提供了一個展示自我、挑戰自我的平臺，促進其全面發展。二、活動目標1.技能目標提高幼兒的走、跑、跳、投等基本田徑技能。培養幼兒正確的身體姿勢和動作協調性。2.體能目標增強幼兒的心肺功能、肌肉力量和耐力。提升幼兒的身體平衡能力和靈敏性。3.情感目標激發幼兒對田徑運動的興趣和熱愛。培養幼兒的自信心、勇敢精神和團隊合作意識。三、活動對象[具體年齡段]幼兒四、活動時間每周[X]次，每次活動時長為[X]分鐘，安排在下午課后時間段。五、活動地點幼兒園田徑場或園內空曠安全的場地六、活動準備1.器材準備適合幼兒使用的田徑器材，如小跨欄、接力棒、沙包、跳繩、平衡木等。音響設備，用于播放活動音樂。2.場地布置根據活動內容，合理劃分不同的活動區域，如起跑區、跳躍區、投擲區、障礙區等。在場地周圍設置安全警示標識，確保活動安全。3.人員安排安排專業的幼兒體育教師負責活動的組織與指導。如有需要，可安排一名輔助教師協助維持秩序和保障幼兒安全。七、活動內容與流程1.熱身環節（5分鐘）教師帶領幼兒在田徑場上進行慢跑熱身，速度適中，保持隊伍整齊。組織幼兒進行簡單的關節活動操，如頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動等，每個動作做[X]次。2.技能訓練環節（20分鐘）走與跑直線走練習：教師示范正確的直線走姿勢，幼兒跟隨教師進行直線走練習，要求步伐均勻、身體正直。追逐跑游戲：將幼兒分成若干小組，每組[X]人，在規定的區域內進行追逐跑游戲，培養幼兒的反應能力和奔跑速度。跳雙腳立定跳遠：教師講解雙腳立定跳遠的動作要領，幼兒進行雙腳立定跳遠練習，可設置不同的距離標記，鼓勵幼兒挑戰自我。單腳跳練習：幼兒單腳站立，另一只腳向前跳躍，左右腳交替進行，鍛煉幼兒的單腳跳躍能力。投沙包投擲：幼兒手持沙包，站在投擲線后，將沙包投向指定的目標區域，練習投擲動作的準確性和力量控制。輕物拋接：教師與幼兒進行輕物拋接游戲，如用小皮球或小海綿球進行拋接，提高幼兒的手眼協調能力。平衡平衡木行走：幼兒在平衡木上進行行走練習，教師在旁邊保護，幫助幼兒掌握平衡技巧，增強身體平衡能力。踩高蹺游戲：為幼兒提供高蹺，讓他們嘗試踩高蹺行走，鍛煉幼兒的平衡感和腿部力量。3.游戲競賽環節（15分鐘）接力比賽將幼兒分成若干小組，每組[X]人，每組幼兒手持接力棒，站在起跑線上。聽到口令后，每組的第一名幼兒快速向前跑，繞過指定的障礙物后返回，將接力棒傳遞給下一名幼兒，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。障礙挑戰賽在田徑場上設置不同的障礙物，如小跨欄、跳繩、平衡木等，組成障礙賽道。幼兒依次通過障礙賽道，記錄每個幼兒完成障礙賽的時間，評選出用時最短的幼兒為冠軍。4.放松環節（5分鐘）教師帶領幼兒進行放松活動，如深呼吸、全身抖動、肌肉拉伸等，幫助幼兒緩解身體疲勞。播放輕柔的音樂，讓幼兒在輕松愉悅的氛圍中放松身心。八、活動評估1.技能評估在每次活動結束后，教師觀察幼兒的走、跑、跳、投、平衡等技能表現，記錄幼兒的進步情況。定期對幼兒的田徑技能進行測試，如立定跳遠、50米跑等，對比前后測試結果，評估幼兒技能的提升程度。2.體能評估通過觀察幼兒在活動中的耐力、力量、速度等表現，對幼兒的體能發展進行評估。可借助一些簡單的體能測試工具，如握力器、肺活量測試儀等，對幼兒的體能指標進行測量，了解幼兒體能的變化情況。3.情感評估觀察幼兒在活動中的參與度、積極性、自信心等表現，評估幼兒的情感發展。通過與幼兒交流、問卷調查等方式，了解幼兒對田徑運動的興趣和態度，以及在活動中所獲得的情感體驗。九、注意事項1.活動前，教師要對幼兒進行安全教育，強調活動中的安全注意事項，如遵守規則、不推擠、注意周圍環境等。2.教師要提前檢查活動場地和器材的安全性，確保無安全隱患。在活動過程中，教師要密切關注幼兒的活動情況，及時給予指導和幫助，保障幼兒的安全。3.根據幼兒的年齡特點和身體狀況，合理調整活動內容和強度，避免過度疲勞和受傷