年終中團建活動方案一、活動主題“凝聚力量，共創未來”二、活動目的本次團建活動旨在通過一系列富有挑戰性和趣味性的活動，增強團隊成員之間的溝通與協作，提升團隊凝聚力和戰斗力，緩解工作壓力，營造積極向上、團結和諧的工作氛圍，為新一年的工作開展奠定堅實的團隊基礎。三、活動時間與地點1.時間：[具體日期]，上午[開始時間]下午[結束時間]2.地點：[詳細地址]四、參與人員[公司名稱]全體員工五、活動流程開場致辭（9:009:15）由公司領導發表開場講話，對過去一年的工作進行簡要回顧，對團隊成員的辛勤付出表示感謝，并闡述本次團建活動的目的和意義，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。團隊組建（9:159:45）1.分組：根據員工人數進行隨機分組，每組[X]人左右。確保每組人員在年齡、性別、崗位等方面具有一定的多樣性，以促進不同背景成員之間的交流與合作。2.團隊命名與口號：各小組在規定時間內完成團隊名稱、口號的創作，并推選一名代表進行展示。團隊名稱應體現團隊特色和精神風貌，口號要簡潔有力、積極向上。拓展訓練（9:4512:00）1.信任背摔（9:4510:30）項目介紹：這是一個培養團隊信任與責任感的經典項目。每位隊員站在1.5米高的背摔臺上，背向隊友，筆直向后倒下，由隊友在下方用手臂搭建起安全保護網。目標：通過這個項目，增強團隊成員之間的信任，讓大家體會到信任是團隊合作的基石，同時培養隊員的勇氣和責任感。操作流程：培訓師講解項目規則和安全注意事項，并進行示范。隊員依次站在背摔臺上，進行心理建設后，背向隊友倒下。臺下隊友按照要求準確接住隊員，確保安全。項目結束后，全體隊員分享感受，培訓師進行總結點評。2.齊眉棍（10:3011:15）項目介紹：所有隊員伸出雙手，將一根輕棍放在每個人的手指上，在保證輕棍水平的情況下，共同將其下降至膝蓋高度。在此過程中，任何人的手指都不能離開輕棍，輕棍也不能出現任何傾斜。目標：鍛煉團隊成員的協作能力、溝通能力和團隊執行力，讓大家明白團隊目標的實現需要每個成員的共同努力和精準配合。操作流程：培訓師將齊眉棍放置在隊員手指上，講解項目規則。隊員們開始嘗試將齊眉棍下降，過程中若出現違規情況，需重新開始。經過多次嘗試，成功將齊眉棍下降至指定高度后，隊員分享項目過程中的體會，培訓師進行總結分析。3.無敵風火輪（11:1512:00）項目介紹：每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的履帶式的“風火輪”，全體隊員站在風火輪內，從起點行進至終點。目標：培養團隊成員的組織計劃與協調能力，增強團隊成員之間的相互信任和理解，提升團隊的凝聚力和戰斗力。操作流程：培訓師發放制作風火輪的材料，講解項目規則和時間要求。各小組在規定時間內完成風火輪的制作，并進行試運轉。各小組依次站在風火輪內，從起點出發，向終點行進。過程中，風火輪不能斷裂，如有斷裂情況，需在原地修復后繼續前進。最先到達終點的小組獲勝，全體隊員分享活動感受，培訓師進行總結評價。午餐與休息（12:0013:30）全體人員前往餐廳享用午餐，休息片刻，緩解上午拓展訓練的疲勞。團隊游戲（13:3015:00）1.接力拼圖（13:3014:20）游戲規則：將一幅拼圖分成若干小塊，每組隊員依次接力，跑向指定位置領取一塊拼圖，然后返回將其拼到拼圖板上。最先完成拼圖的小組獲勝。目的：通過團隊接力的方式，提高團隊成員的協作效率和競爭意識，增強團隊的凝聚力和向心力。2.你劃我猜（14:2015:00）游戲規則：每組選派兩名隊員，一名隊員通過肢體動作和語言提示，讓另一名隊員猜出卡片上的詞語。在規定時間內猜出詞語數量最多的小組獲勝。目的：鍛煉團隊成員之間的默契和溝通能力，活躍團隊氣氛，提升團隊的協作水平。自由交流與分享（15:0015:30）全體人員圍坐在一起，進行自由交流。分享在拓展訓練和團隊游戲中的感受、體會，以及對團隊合作的新認識。鼓勵大家提出對團隊建設的建議和想法，共同探討如何進一步提升團隊的凝聚力和戰斗力。總結與頒獎（15:3016:00）1.公司領導對本次團建活動進行總結，回顧活動的精彩瞬間和取得的成果，對團隊成員在活動中的表現給予充分肯定，并對新一年的團隊建設提出期望和要求。2.根據拓展訓練和團隊游戲的成績，評選出優秀團隊和個人，并頒發獎品。優秀團隊頒發團隊榮譽證書和獎金，優秀個人頒發榮譽證書和獎品。通過獎勵機制，激勵團隊成員在今后的工作中繼續保持積極向上的態度，為團隊發展貢獻更多力量。活動結束（16:00）全體人員合影留念，活動結束后，有序返回公司。六、活動預算本次團建活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.場地租賃費用：[X]元2.拓展訓練費用：[X]元3.餐飲費用：[X]元4.游戲道具及獎品費用：[X]元5.其他費用（如交通、水電費等）：[X]元七、活動評估1.問卷調查：活動結束后，通過在線問卷的方式收集團隊成員對本次團建活動的滿意度、活動效果評價以及對未來團建活動的建議等信息。2.小組討論：組織各小組進行討論，分享在活動中的收獲和體會，重點討論活動對團隊協作、溝通和凝聚力的提升作用，以及活動中存在的不足之處。3.領導評估：公司領導根據活動現場觀察和與團隊成員的交流，對活動進行綜合評估，總結經驗教訓，為今后的團建活動提供參考。通過以上多維度的活動評估，全面了解本次團建活動的成效，以便在今后的活動策劃中不斷改進和完善，提高團建活動的質量和效果。八、注意事項1.活動前提醒員工穿著舒適的運動服裝和運動鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不適合運動的服裝。2.提前對活動場地進行安全檢查，確保場地設施安全可靠。在拓展訓練和團隊游戲過程中，培訓師要嚴格把控安全環節，向隊員詳細講解項目規則和安全注意事項，確保活動安全進行。3.活動期間，安