幼兒跨跳活動方案一、行業背景幼兒體育活動對于幼兒的身心健康發展具有至關重要的意義。跨跳作為一項基本的體育技能，能夠有效鍛煉幼兒的腿部力量、協調性和空間感知能力。在幼兒教育領域，通過科學合理地設計跨跳活動方案，有助于激發幼兒對體育活動的興趣，培養他們積極參與體育鍛煉的習慣，促進其全面發展。二、活動目標1.動作技能目標幼兒能夠掌握正確的跨跳動作，包括助跑、起跳、騰空、落地等環節，動作連貫、協調。提高幼兒跨跳的能力，能夠根據不同的障礙物調整跨跳的距離和高度。2.身體素質目標增強幼兒的腿部力量、彈跳力和身體的平衡能力。提升幼兒的心肺功能，促進身體的新陳代謝。3.情感態度目標培養幼兒對跨跳活動的興趣和積極性，體驗體育活動帶來的快樂。鼓勵幼兒勇敢嘗試，克服困難，培養他們的自信心和堅韌品質。三、活動準備1.場地準備在幼兒園內選擇一塊較為平坦、開闊的場地，清除場地內的障礙物和危險因素。根據活動內容和幼兒的年齡特點，設置不同難度層次的跨跳障礙物，如小型塑料欄架、彩色布條、小沙包等。障礙物的排列要有序，間距適中，形成一條跨跳通道。2.器材準備足夠數量的小型塑料欄架、彩色布條、小沙包、口哨、標志筒等器材。準備一些輔助器材，如墊子、跳繩等，用于幼兒在活動中的保護和熱身。3.人員準備安排一名主班教師負責活動的組織和指導，確保幼兒的安全。配班教師協助主班教師進行器材的準備、場地的布置和幼兒的管理。4.幼兒準備提前向幼兒介紹跨跳活動的內容和規則，激發幼兒的興趣和參與熱情。提醒幼兒穿著舒適、便于運動的服裝和運動鞋。四、活動流程1.熱身活動（5分鐘）教師帶領幼兒在場地內進行慢跑熱身，速度適中，保持隊伍整齊。組織幼兒進行簡單的關節活動，如頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動等，每個動作做48次。利用跳繩進行跳躍練習，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，時間為23分鐘，讓幼兒的身體充分活動開。2.導入部分（3分鐘）教師通過創設情境，引發幼兒的興趣。例如：“小朋友們，今天我們要去參加一個有趣的森林冒險活動，在這個活動中，我們會遇到各種各樣的障礙物，需要我們用跨跳的本領才能通過，你們有信心嗎？”向幼兒講解跨跳的動作要領，教師進行示范。示范時，強調助跑要自然、速度適中，起跳時要用力蹬地，騰空時身體保持平衡，落地時前腳掌先著地，屈膝緩沖。3.基本部分（20分鐘）初級挑戰在場地內設置較低的塑料欄架作為障礙物，欄架高度根據幼兒的年齡特點進行調整，一般為2030厘米。教師將幼兒分成若干小組，每組56人，依次進行跨跳練習。每個幼兒從起點開始，助跑跨跳過欄架，然后返回起點，下一個幼兒接著進行。教師在旁觀察指導，提醒幼兒注意動作要領，及時糾正不正確的動作。對于個別能力較弱的幼兒，可以給予適當的幫助和鼓勵。中級挑戰在初級挑戰的基礎上，增加彩色布條作為障礙物。將彩色布條系在兩個標志筒之間，高度與欄架相同。幼兒繼續分組進行跨跳練習，要求幼兒在跨跳欄架的同時，還要跨過彩色布條。教師引導幼兒注意調整跨跳的節奏和距離，避免碰到障礙物。高級挑戰在中級挑戰的基礎上，進一步增加難度。在場地內放置一些小沙包作為障礙物，小沙包的位置分布要錯落有致。幼兒分組進行跨跳練習，要求幼兒在跨跳欄架和彩色布條的過程中，巧妙地避開小沙包。教師鼓勵幼兒發揮自己的想象力和創造力，嘗試不同的跨跳方法。游戲環節：穿越森林教師將場地布置成一個模擬的森林場景，設置不同難度層次的跨跳障礙物，如小型塑料欄架、彩色布條、小沙包等，形成一條曲折的跨跳通道。幼兒分成若干小組，每組推選一名代表作為“小勇士”?！靶∮率俊睆钠瘘c出發，按照規定的路線依次跨跳過各種障礙物，穿越森林。在穿越過程中，如果碰到障礙物，需要返回起點重新開始。其他幼兒為“小勇士”加油助威，當所有“小勇士”都成功穿越森林后，游戲結束。教師對表現出色的“小勇士”給予表揚和獎勵。4.放松活動（5分鐘）教師帶領幼兒進行放松拉伸活動，如深呼吸、全身抖動、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個動作保持1530秒，幫助幼兒緩解身體疲勞。組織幼兒圍坐在一起，進行簡單的放松交流。教師引導幼兒分享自己在跨跳活動中的感受和體驗，鼓勵幼兒互相交流和鼓勵。5.活動總結（2分鐘）教師對本次跨跳活動進行總結，回顧活動的目標、內容和過程，表揚幼兒在活動中的積極表現和取得的進步。強調跨跳活動的重要性和安全性，提醒幼兒在日常生活中也要注意鍛煉身體，保持良好的運動習慣。五、活動評估1.觀察評估在活動過程中，教師通過觀察幼兒的動作表現，如助跑、起跳、騰空、落地等環節，評估幼兒跨跳動作的規范性和協調性。觀察幼兒在面對不同難度障礙物時的反應和表現，評估幼兒的自信心和應變能力。觀察幼兒在游戲環節中的參與度和團隊合作精神，評估幼兒的社交能力和集體意識。2.自我評價活動結束后，引導幼兒進行自我評價。讓幼兒說說自己在跨跳活動中的表現，是否掌握了跨跳的動作要領，是否克服了困難，有哪些地方做得好，哪些地方還需要改進。通過自我評價，培養幼兒的自我反思能力和自我管理能力。3.家長評價向家長發放活動反饋表，了解家長對本次跨跳活動的評價和建議。家長可以從幼兒在活動中的表現、興趣培養、身體素質提升等方面進行評價。通過家長評價，加強家園合作，共同促進幼兒的健康成長。六、注意事項1.活動前要對場地和器材進行仔細檢查，確保場地安全無隱患，器材牢固無損。2.教師要提前向幼兒講解活動規則和安全注意事項，在活動過程中要密切關注幼兒的動態，及時發現和處理問題。3.根據幼兒的年齡特