天津飛盤團建活動方案一、活動主題“盤”出精彩，共筑團隊二、活動目的通過飛盤團建活動，提升團隊成員之間的溝通協作能力、增強團隊凝聚力與向心力，釋放工作壓力，激發團隊活力，營造積極向上的工作氛圍。三、活動時間[具體活動日期]，上午[開始時間]下午[結束時間]四、活動地點[詳細活動場地地址]五、參與人員[公司名稱]全體員工六、活動準備（一）人員組織1.成立活動籌備小組，負責活動的策劃、組織與協調工作。2.確定各小組組長，負責本小組人員的召集與管理。（二）物資準備1.飛盤：根據參與人數準備足夠數量的飛盤，確保每人至少有一個飛盤用于活動。2.防護裝備：準備護膝、護肘等防護裝備，以保障參與者在運動過程中的安全。3.音響設備：用于播放活動音樂，營造輕松愉快的氛圍。4.獎品及紀念品：準備豐富的獎品，如運動背包、運動水壺、飛盤周邊產品等，用于獎勵活動中的優秀團隊和個人。5.醫療急救包：配備常用藥品，如創可貼、消毒藥水、繃帶等，以應對可能出現的意外受傷情況。6.飲用水及食品：準備充足的飲用水和適量的食品，如能量棒、水果等，為參與者補充水分和能量。（三）場地布置1.在活動場地設置簽到區、休息區、比賽區等不同功能區域。2.在簽到區擺放簽到桌、簽到表及活動宣傳資料。3.在休息區設置遮陽棚、桌椅，并配備飲用水和食品。4.在比賽區設置明顯的邊界標識和計分牌。（四）宣傳推廣1.通過公司內部郵件、微信群等渠道發布活動通知，介紹活動的主題、時間、地點、內容及注意事項。2.制作活動海報，張貼在公司宣傳欄、辦公區域等顯著位置，吸引員工的關注。七、活動流程（一）開場致辭（9:009:15）1.活動籌備小組組長致辭，歡迎全體員工參加本次飛盤團建活動，介紹活動的目的、流程及注意事項。2.強調團隊合作的重要性，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。（二）團隊組建（9:159:45）1.全體員工隨機分成若干個小組，每組人數大致相等。2.各小組在規定時間內推選組長，并確定小組名稱和口號。3.各小組依次展示小組名稱和口號，增強團隊的歸屬感和榮譽感。（三）飛盤知識講解（9:4510:15）1.邀請專業的飛盤教練進行飛盤知識講解，包括飛盤的基本玩法、技巧、規則等。2.通過現場演示和互動，讓員工們更好地了解飛盤運動。（四）熱身運動（10:1510:30）1.在教練的帶領下，全體員工進行熱身運動，如慢跑、關節活動、拉伸等，預防運動損傷。（五）飛盤游戲環節（10:3012:00）1.接力飛盤賽游戲規則：各小組排成一列縱隊，站在起跑線后。第一名隊員手持飛盤向前跑出，繞過指定障礙物后返回，將飛盤傳遞給下一名隊員，依次類推。最先完成接力的小組獲勝。目的：鍛煉團隊成員的速度和協作能力，增強團隊的執行力。2.飛盤九宮格游戲規則：在場地內設置九宮格，每個格子內放置不同的任務卡片。各小組輪流派出一名隊員，手持飛盤投向九宮格，飛盤落在哪個格子內，該小組就需要完成卡片上的任務，如跳繩10個、俯臥撐5個等。完成任務后可獲得相應的積分，積分最高的小組獲勝。目的：培養團隊成員的應變能力和團隊協作精神，增加活動的趣味性。3.團隊對抗賽游戲規則：將所有小組分成兩隊，進行飛盤對抗賽。比賽采用得分制，在規定時間內，得分多的隊伍獲勝。比賽過程中，隊員們可以通過傳遞飛盤、跑位等方式尋找得分機會。目的：提升團隊成員的競爭意識和團隊配合能力，激發團隊的斗志。（六）午餐與休息（12:0013:30）1.全體員工前往餐廳享用午餐，休息片刻，補充能量。（七）自由活動與交流（13:3014:30）1.員工們可以自由組合，繼續進行飛盤活動，或者在休息區交流互動，分享活動感受。（八）團隊協作拓展（14:3016:00）1.同心協力飛盤塔游戲規則：各小組利用飛盤搭建一座盡可能高的飛盤塔，在搭建過程中，只能用手接觸飛盤，且飛盤不能掉落。在規定時間內，搭建飛盤塔最高的小組獲勝。目的：培養團隊成員的溝通協作能力和團隊凝聚力，提升團隊的執行力和創造力。2.飛盤拼圖游戲規則：將一幅完整的拼圖分成若干塊飛盤形狀的拼圖碎片，各小組在規定時間內完成拼圖。最先完成拼圖的小組獲勝。目的：鍛煉團隊成員的團隊協作能力和邏輯思維能力，增強團隊的默契。（九）總結分享（16:0016:30）1.全體員工集合，各小組組長分享本小組在活動中的收獲和體會。2.活動籌備小組組長對本次活動進行總結，回顧活動的精彩瞬間，感謝大家的積極參與和配合。3.對在活動中表現優秀的團隊和個人進行表彰和獎勵，頒發獎品。（十）活動結束（16:30）全體員工合影留念，活動結束后自行返程。八、活動預算本次活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.飛盤及防護裝備費用：[X]元2.音響設備租賃費用：[X]元3.獎品及紀念品費用：[X]元4.醫療急救包費用：[X]元5.飲用水及食品費用：[X]元6.場地布置費用：[X]元7.教練費用：[X]元8.其他費用：[X]元九、注意事項1.活動前請員工穿著舒適的運動服裝和運動鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不適合運動的服裝。2.活動過程中，請員工嚴格遵守教練的指導和活動規則，注意安全，避免發生意外事故。