大班跳繩授課活動方案一、行業背景跳繩作為一項傳統的體育活動，具有豐富的教育價值和健身功能。在幼兒教育領域，跳繩不僅有助于提高幼兒的身體素質，如協調性、節奏感、耐力等，還能促進幼兒的智力發展，培養他們的自信心、毅力和團隊合作精神。對于大班幼兒來說，他們正處于身體快速發育和動作技能逐漸提升的階段，開展跳繩授課活動符合他們的發展需求，能夠為他們進入小學后的體育學習和日常生活奠定良好的基礎。二、活動目標1.運動技能目標讓幼兒掌握跳繩的基本動作，如握繩、搖繩、跳躍等，能夠連續跳繩10次以上。提高幼兒的身體協調性和節奏感，使他們在跳繩過程中動作流暢、自然。2.認知目標了解跳繩的歷史、種類和玩法，激發幼兒對跳繩運動的興趣。培養幼兒觀察、思考和解決問題的能力，如在跳繩過程中發現問題并嘗試改進。3.情感目標通過跳繩活動，增強幼兒的自信心和成就感，培養他們勇于挑戰自我的精神。培養幼兒的團隊合作意識，鼓勵他們與同伴相互交流、合作跳繩。三、活動準備1.場地準備選擇寬敞、平坦、安全的室外場地，如幼兒園操場，確保場地無障礙物，地面平整。2.器材準備根據幼兒人數準備足夠數量的跳繩，跳繩的長度應適合大班幼兒使用，一般為幼兒身高加2030厘米。準備一些輔助器材，如口哨、計時器等，用于組織教學和記錄幼兒的跳繩成績。3.知識準備教師提前了解跳繩的相關知識，包括跳繩的歷史、種類、基本動作要領等，以便在教學過程中能夠準確地向幼兒傳授。收集一些跳繩比賽的視頻或圖片，用于激發幼兒的興趣和展示跳繩的多樣性。4.人員準備安排一名主班教師負責整個授課活動的組織和指導，確保教學活動的順利進行。如有需要，可安排一名配班教師協助主班教師進行教學，如幫助幼兒整理跳繩、維持課堂秩序等。四、活動內容與步驟（一）導入部分（5分鐘）1.教師播放一段跳繩比賽的精彩視頻，吸引幼兒的注意力，激發他們對跳繩的興趣。2.播放結束后，教師提問幼兒：“小朋友們，你們剛才看到了什么？他們在做什么？你們想不想像他們一樣跳繩？”引導幼兒積極回答問題，引出本次活動的主題——跳繩。（二）知識講解部分（10分鐘）1.跳繩的歷史教師向幼兒介紹跳繩的起源和發展歷史，讓幼兒了解跳繩是一項古老而有趣的運動。例如：“跳繩在中國有著悠久的歷史，早在古代就有了跳繩的活動，當時叫做‘跳百索’。隨著時間的推移，跳繩不斷發展和演變，成為了我們現在喜愛的一項體育運動。”2.跳繩的種類教師展示不同種類的跳繩，如單人跳繩、雙人跳繩、多人跳繩等，并向幼兒介紹它們的特點和玩法。以單人跳繩為例，教師講解：“單人跳繩是最常見的一種跳繩方式，小朋友們可以自己一個人跳繩。看，像這樣握住繩子的兩端，用力搖動繩子，雙腳跟著繩子的節奏跳動。”對于雙人跳繩和多人跳繩，教師可以邀請兩名幼兒進行示范，讓其他幼兒更直觀地了解玩法：“雙人跳繩需要兩個小朋友配合，一個小朋友搖繩，另一個小朋友在繩子中間跳繩。大家要注意節奏一致，配合默契哦。”3.跳繩的基本動作要領握繩：教師示范正確的握繩方法，讓幼兒觀察并模仿。“將繩子兩端分別握在兩只手中，手心向下，手指自然彎曲，拇指放在繩子的外側。”搖繩：講解搖繩的動作要點，“以肩部為軸，手臂自然擺動，手腕發力，將繩子由后向前搖起，繩子經過頭頂上方時，要盡量保持水平。”跳躍：教師示范跳繩時的跳躍動作，“雙腳并攏，膝蓋微微彎曲，當繩子搖到腳下時，雙腳同時跳起，輕輕落地，注意不要跳得太高，以免摔倒。”（三）基礎練習部分（20分鐘）1.徒手模仿練習教師帶領幼兒進行徒手模仿跳繩練習，讓幼兒熟悉跳繩的基本動作節奏。教師喊口令：“預備，起！”幼兒跟著口令進行握繩、搖繩、跳躍的動作模仿，每個動作重復練習510次。2.持繩練習給每個幼兒發放一根跳繩，讓他們自己嘗試持繩練習。教師在幼兒中間巡回指導，糾正幼兒的錯誤動作。重點指導幼兒掌握正確的握繩和搖繩方法，提醒幼兒注意動作的協調性和節奏感。例如：“小明，你的繩子握得太緊了，放松一點，像老師這樣。”“小紅，搖繩的時候手臂要伸直，手腕用力。”3.原地跳繩練習在幼兒掌握了基本的握繩和搖繩方法后，教師引導幼兒進行原地跳繩練習。教師可以先示范原地跳繩的動作，讓幼兒跟著一起跳。然后，讓幼兒自己嘗試，教師為幼兒計數，鼓勵他們盡量多跳。對于跳繩有困難的幼兒，教師可以給予適當的幫助和鼓勵，如扶著幼兒的手臂幫助他們感受跳繩的節奏，或者降低要求，先讓幼兒進行雙腳交替跳等簡單的練習。（四）進階練習部分（15分鐘）1.連續跳繩練習當幼兒能夠熟練地進行原地跳繩后，教師引導幼兒嘗試連續跳繩。教師可以先示范連續跳繩的動作，讓幼兒觀察并學習。然后，讓幼兒分組進行練習，教師在每組之間巡回指導，鼓勵幼兒挑戰自己，盡量連續跳繩更多的次數。對于連續跳繩次數較多的幼兒，教師給予表揚和獎勵，如小貼紙、小紅花等，激發幼兒的積極性。2.跳繩節奏變化練習教師引導幼兒嘗試不同的跳繩節奏，如快慢結合、單雙腳交替跳等，提高幼兒的跳繩技能和節奏感。例如，教師示范快慢結合的跳繩方法：“先慢一點跳，然后加快速度，再慢下來，大家試試看。”讓幼兒分組進行練習，感受不同節奏跳繩的樂趣。教師還可以組織幼兒進行跳繩節奏比賽，看哪個小組能夠跳出最有節奏感的跳繩節奏，獲勝的小組給予獎勵。（五）游戲環節（10分鐘）1.跳繩接力賽將幼兒分成若干小組，每組45名幼兒。每個小組的第一名幼兒跳繩出發，跳到指定地點后返回，將跳繩交給下一名幼兒，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲過程中，教師要提醒幼兒注意安全，遵守游戲規則，如跳繩時不要相互碰撞，交接跳繩時要快速準確等。2.跳繩大比拼讓幼兒自由組合，兩人一組進行雙人跳繩比賽。教師為每組幼兒計時1分鐘，統計每組幼兒在1分鐘內跳繩的次數，跳繩次數最多的小組獲勝。比賽結束后，教師對表現優秀的小組和個人進行表揚和獎勵，鼓勵幼兒繼續努力，提高跳繩水平。（六）放松部分（5分鐘）1.教師帶領幼兒進行簡單的放松活動，如深呼吸、手臂和腿部的拉伸等，幫助幼兒緩解身體疲勞。深呼吸：“小朋友們，跟著老師一起深呼吸，吸氣——呼氣——吸氣——呼氣……”讓幼兒閉上眼睛，放松身心。手臂拉伸：教師示范手臂拉伸的動作，讓幼兒模仿，“伸出手臂，向上伸直，然后慢慢彎曲，用另一只手輕輕拉一下，感受手臂的拉伸。”腿部拉伸：同樣，教師示范腿部拉伸的動作，“雙腿并攏，腳尖向前，然后慢慢下蹲，雙手抱住小腿，感受腿部的拉伸。”2.對本次活動進行總結，表揚幼兒在活動中的積極表現和進步，鼓勵幼兒在今后的生活中繼續堅持跳繩運動，保持健康的身體。五、活動評估1.觀察法在活動過程中，教師通過觀察幼兒的跳繩動作、參與度、表情等，了解幼兒對跳繩技能的掌握情況和興趣程度。例如，觀察幼兒是否能夠正確地握繩、搖繩和跳躍，是否積極參與各項練習和游戲活動，是否在活動中表現出快樂和自信等。2.測試法在活動結束后，教師可以對幼兒的跳繩技能進行測試，如讓幼兒連續跳繩，記錄他們的跳繩次數，評估幼兒跳繩技能的發展水平。還可以通過問卷調查的方式，了解幼兒對跳繩活動的感受和意見，如是否喜歡跳繩活動，在活動中遇到了哪些困難，希望在今后的活動中增加哪些內容等，以便對活動進行改進和完善。六、注意事項1.確保活動場地的安全，提前檢查場地是否有障礙物，地面是否平整，避免幼兒在跳繩過程中發生摔倒、碰撞等意外事故。2.教師要關注每個幼兒的身體狀況和運動能力，根據幼兒的實際情況調整教學內容和難度，避免過度疲勞或受傷。對于身體不適或運動能力較弱的幼兒，要給予適當的照顧和指導。3.在跳繩活動中，教師要強調正確的動作要領，引導幼