大班詠春活動方案一、活動主題“傳承經典，武韻童年——大班詠春探索之旅”二、活動目標1.身體素質提升通過詠春拳的基礎動作練習，如站樁、手法、步法等，增強幼兒的身體協調性、靈活性和力量，提高幼兒的身體素質，促進幼兒身體機能的全面發展。2.武術技能掌握讓幼兒初步了解詠春拳的基本原理和動作要領，能夠熟練掌握一些簡單的詠春拳招式，如小念頭、尋橋等基礎動作，培養幼兒對武術的興趣和熱愛，激發幼兒的武術潛能。3.品德培養在詠春拳學習過程中，培養幼兒的自律、堅持、勇敢、團隊合作等良好品德。通過對詠春文化中尊師重道、謙遜有禮等價值觀的滲透，引導幼兒樹立正確的道德觀念，培養幼兒堅韌不拔的意志品質。4.文化傳承向幼兒介紹詠春拳的歷史淵源、文化內涵，讓幼兒了解中華傳統文化的博大精深，激發幼兒對傳統文化的熱愛之情，培養幼兒的民族自豪感和文化認同感，促進中華傳統文化在幼兒群體中的傳承與發展。三、活動時間與地點1.時間[具體活動開展時間段，例如：每周一、三、五上午9:0010:30，為期[X]周]2.地點幼兒園內操場或室內多功能廳（根據實際天氣情況靈活調整）四、活動對象大班全體幼兒五、活動準備1.人員準備邀請專業詠春拳教練[X]名，負責教學指導工作。教練需具備豐富的幼兒武術教學經驗，熟悉詠春拳教學方法，持有相關武術教練資質證書。安排班級教師[X]名，協助教練進行教學活動組織、幼兒管理、安全保障等工作。教師要熟悉班級幼兒情況，具備較強的組織協調能力和責任心。2.場地準備在活動場地設置教學區域，劃分出不同的練習區域，如站樁區、手法練習區、步法練習區、對練區等，并做好區域標識。確保場地寬敞、平坦、安全，無障礙物。根據教學需要，在場地周圍擺放適量的武術器材，如木人樁、沙袋、練習靶等，用于輔助教學和幼兒練習。對場地進行清潔消毒，確保活動期間場地衛生達標，為幼兒提供一個安全、整潔的學習環境。3.器材準備為每位幼兒配備一套詠春拳訓練服裝，包括練功服、腰帶等，服裝應符合幼兒穿著舒適、便于活動的特點，且具有一定的武術特色。準備足夠數量的詠春拳教學器材，如拳套、腳靶、手靶等，確保每個幼兒都能參與到練習中。器材應符合幼兒使用安全標準，質量可靠。制作詠春拳教學視頻、圖片資料，用于教學過程中的輔助講解和演示，讓幼兒更直觀地了解詠春拳的動作要領和文化內涵。4.資料準備收集詠春拳相關的歷史文化資料、教學大綱、教案等，整理成教學資料匯編，供教練和教師參考使用。設計制作詠春拳活動宣傳海報、展示板等，用于活動宣傳和成果展示，營造濃厚的活動氛圍。準備幼兒詠春拳學習記錄手冊，記錄幼兒每次活動的學習內容、表現情況、進步歷程等，為后續教學提供參考依據，也可作為幼兒成長檔案的一部分。5.安全準備對活動場地、器材進行全面檢查，確保無安全隱患。如檢查場地地面是否平整，器材是否牢固、無損壞等。為幼兒購買足額的意外傷害保險，確保幼兒在活動期間的安全得到保障。對教師和教練進行安全教育培訓，明確安全職責，掌握基本的安全急救知識和技能，如如何預防幼兒運動損傷、如何處理常見的擦傷、扭傷等。在活動場地配備必要的急救藥品和器材，如創可貼、碘伏、云南白藥氣霧劑、擔架等，以便在突發情況下能夠及時進行急救處理。六、活動內容與安排1.第一階段：詠春文化啟蒙（第12周）詠春起源與發展通過故事講述、圖片展示等方式，向幼兒介紹詠春拳的起源地、創始人以及發展歷程，讓幼兒了解詠春拳的歷史淵源。例如，講述嚴詠春如何在偶然間觀察蛇鶴相斗而創編出詠春拳的故事，激發幼兒的好奇心和學習興趣。組織幼兒觀看詠春拳相關的動畫短片或紀錄片片段，讓幼兒直觀感受詠春拳在不同場景下的應用和魅力，進一步加深對詠春文化的認知。詠春基本理念向幼兒講解詠春拳中的一些基本理念，如中線理論、攻守合一等。結合簡單的動作演示，讓幼兒初步理解這些理念在詠春拳中的體現。例如，通過示范用手指沿著身體中線向前伸出，讓幼兒明白中線在詠春拳中的重要性，以及如何運用中線原理進行攻擊和防守。開展簡單的互動游戲，如“中線保衛戰”，讓幼兒分組競賽，嘗試運用所學的中線理論進行身體姿勢的調整和防御，培養幼兒對詠春理念的實踐運用能力。2.第二階段：基礎動作訓練（第38周）站樁練習教練向幼兒詳細講解站樁的動作要領，包括雙腳的站位、身體的姿勢、呼吸方法等。例如，要求幼兒雙腳與肩同寬，腳尖微微內扣，膝蓋彎曲，身體重心下沉，脊柱挺直，雙手自然下垂，掌心向內，呼吸均勻深沉。進行站樁分解練習，從較短時間的靜態站樁開始，逐漸增加站樁時間。在練習過程中，教練巡回指導，及時糾正幼兒的錯誤姿勢，如提醒幼兒保持脊柱挺直，不要彎腰駝背等。開展站樁挑戰活動，如“站樁小能手”比賽，根據幼兒站樁的時間長短和姿勢標準程度進行評選，激發幼兒的練習積極性和競爭意識。手法練習教授幼兒詠春拳的基本手法，如攤、掌、膀、伏等。每個手法進行詳細的動作示范，講解動作的發力點、路線和用途。例如，攤手是手臂由下向上弧形伸出，掌心向上，用于化解對方的攻擊并進行防守；掌手是手臂向前直線推出，掌心向前，可用于攻擊對方。組織幼兒進行手法的模仿練習和組合練習。先讓幼兒單個手法反復練習，掌握動作的準確性，然后進行手法組合練習，如“攤掌組合”“膀伏組合”等，提高幼兒手法的連貫性和協調性。利用手靶、沙袋等器材，讓幼兒進行手法的對抗練習，增強幼兒手法的力量和實戰應用能力。例如，教練手持手靶，讓幼兒用不同的手法進行擊打，感受手法在實際應用中的效果。步法練習介紹詠春拳的基本步法，如二字鉗羊馬、尋橋步、追魂步等。向幼兒講解步法的移動方法、重心轉換技巧以及在實戰中的作用。例如，二字鉗羊馬要求雙腳前后站立，腳尖內扣，腳跟外展，像鉗子一樣夾住地面，身體重心下沉，這種步法能夠穩定身體，便于發力和移動。進行步法的分解練習和組合練習。幼兒先單個步法反復練習，熟悉步法的節奏和動作要領，然后進行步法組合練習，如“二字鉗羊馬+尋橋步”“追魂步+轉身步”等，培養幼兒步法的靈活性和節奏感。開展步法游戲，如“步法大比拼”，讓幼兒分組進行步法移動比賽，看誰能夠快速、準確地完成規定的步法動作，提高幼兒對步法的掌握程度和運用能力。3.第三階段：招式學習與鞏固（第914周）小念頭學習教練向幼兒傳授詠春拳的基礎招式——小念頭。詳細講解小念頭的動作順序、呼吸配合以及每個動作的攻防含義。例如，小念頭中的起手式“思橋”，要求雙手從腰間緩慢抬起，同時吸氣，雙手向前推出時呼氣，這個動作既可以用于防守對方的攻擊，也可以為后續的攻擊動作做好準備。帶領幼兒進行小念頭的完整練習和分解練習。先從慢動作開始，讓幼兒熟悉每個動作的細節，然后逐漸加快速度，進行連貫練習。在練習過程中，教練強調動作的規范性和節奏感，引導幼兒感受詠春拳的韻律之美。組織幼兒進行小念頭的對練活動。幼兒兩兩一組，互相練習小念頭招式，在對練中體會招式的實際應用和相互之間的配合，提高幼兒的反應能力和實戰意識。尋橋學習教授幼兒尋橋招式。尋橋是詠春拳中的中級招式，動作較為復雜，需要具備一定的基礎動作功底。教練向幼兒講解尋橋的動作變化、發力特點和應用時機，如尋橋中的“轉馬攤打”動作，通過轉身、攤手和攻擊動作的連貫配合，能夠有效地化解對方的攻擊并進行反擊。進行尋橋的專項練習，包括動作的分解練習、組合練習和與其他招式的銜接練習。讓幼兒在不斷的重復練習中，熟練掌握尋橋招式的動作要領和應用技巧。開展尋橋招式的展示活動，鼓勵幼兒在全班面前展示自己所學的尋橋招式，增強幼兒的自信心和表現力，同時也為其他幼兒提供學習和交流的機會。4.第四階段：綜合演練與展示（第1516周）套路整合將之前學習的小念頭、尋橋等招式進行整合，形成簡單的詠春拳套路。教練帶領幼兒對整個套路進行反復練習，強調動作之間的連貫性、協調性和節奏感，讓幼兒能夠熟練流暢地完成詠春拳套路的演練。在練習過程中，注重培養幼兒的武術精氣神，引導幼兒通過眼神、表情和動作展現出詠春拳的剛勁有力和靈動敏捷。例如，要求幼兒在演練時眼神專注、堅定，動作干脆利落，體現出詠春拳的氣勢。分組對練幼兒分組進行對練活動，根據所學的詠春拳招式和套路，進行模擬實戰練習。在對練過程中，教練引導幼兒運用所學的武術技巧進行攻防對抗，培養幼兒的應變能力和實戰經驗。同時，強調安全意識，提醒幼兒注意控制力度和動作幅度，避免意外傷害。對分組對練情況進行點評和指導，針對幼兒在對練中出現的問題，如動作不規范、反應不及時等，進行詳細講解和糾正，幫助幼兒不斷提高武術技能水平。成果展示舉辦大班詠春活動成果展示會，邀請幼兒園全體師生、家長代表觀看。幼兒們分組或個人進行詠春拳套路、招式的展示表演，向大家展示自己在活動中的學習成果。在展示會上，可以穿插一些與詠春拳相關的互動環節，如邀請觀眾上臺體驗簡單的詠春拳動作，或者進行武術知識問答等，增加活動的趣味性和參與度。對在詠春活動中表現優秀的幼兒進行表彰獎勵，頒發榮譽證書和獎品，如武術書籍、武術器材等，激勵幼兒繼續熱愛武術，傳承中華傳統文化。七、活動評估1.幼兒表現評估觀察幼兒在詠春拳活動中的參與度、學習態度和積極性。記錄幼兒在課堂上的表現，如是否認真聽講、積極參與練習、主動提問等，評估幼兒對詠春拳活動的興趣和專注度。根據幼兒對詠春拳基礎動作、招式的掌握程度進行評估。通過定期的技能測試，檢查幼兒對站樁、手法、步法、小念頭、尋橋等動作的準確性、連貫性和熟練程度，了解幼兒在武術技能方面的進步情況。觀察幼兒在活動中品德行為的表現，如自律性、堅持性、團隊合作精神、尊師重道等。通過日常觀察和活動中的具體事例，評價幼兒在品德培養方面的成效。2.教師教學評估定期組織教師進行教學反思和交流活動，讓教師分享在詠春拳教學過程中的經驗和遇到的問題，共同探討解決方案，提高教學質量。對教師在教學活動中的組織能力、指導能力、與教練的配合能力等方面進行評估。觀察教師是否能夠有效地組織課堂教學，合理安排教學內容和教學時間，及時發現并糾正幼兒的錯誤動作，與教練密切配合，確保教學活動順利進行。收集家長和幼兒對教師教學的反饋意見，了解教師在教學方法、教學態度等方面的表現，根據反饋意見對教師進行針對性的指導和改進。3.活動效果評估通過對比活動前后幼兒的身體素質指標，如身高、體重、體能測試成績等，評估詠春拳活動對幼兒身體素質提升的效果。觀察幼兒在日常生活中的行為表現，是否將詠春拳中培養的自律、堅持、勇敢、團隊合作等品德運用到實際生活中，評價活動在品德培養方面的長期影響。收集家長對活動的滿意度反饋，了解家長對活動內容、組織形式、教學質量等方面的評價和意見，根據家長反饋調整和改進后續活動方案，提高活動的質量和效果。八、注意事項1.遵循幼兒身心發展規律，教學內容和教學方法要適合幼兒的年齡特點和接受能力，避免過于復雜和高強度的訓練，確保幼兒在安全、快樂的氛圍中學習詠春拳。2.教練和教師要密切關注幼兒的身體狀況和情緒變化，在教學過程中及時發現并處理幼兒的身體不適或情緒問題，確保幼兒的身心健康。