天美公司團建活動方案一、活動主題“凝聚天美力量，共創精彩未來”二、活動目的本次團建活動旨在提升團隊凝聚力、增強員工之間的溝通與協作能力，豐富員工的業余生活，緩解工作壓力，同時展示公司積極向上的企業文化，激發員工的工作熱情，為公司的發展注入新的活力。三、活動時間及地點1.時間：[具體日期]，為期一天2.地點：[詳細地址]四、參與人員天美公司全體員工五、活動流程及內容（一）上午：團隊拓展訓練1.開場致辭（9:009:15）公司領導發表開場講話，強調團建活動的重要性，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。2.團隊組建（9:159:45）全體員工隨機分成若干小組，每組推選一名組長。各小組在規定時間內完成隊名、隊徽、口號的設計，并進行展示。3.拓展項目一：齊眉棍（9:4510:30）項目描述：全體隊員排成一列，每個人的雙手都放在一根輕質塑料棍上，在保證塑料棍水平的情況下，將其下降至膝蓋高度。項目目的：培養團隊成員的團隊意識和協作能力，讓大家明白團隊目標的實現需要每個成員的共同努力。操作要點：小組全體成員面對面站成兩排，將齊眉棍放在每個人的手指上，并且保證每個人的手指都接觸到齊眉棍。在整個過程中，齊眉棍不能掉落，任何人的手指不能離開齊眉棍，身體的任何部位不能碰到齊眉棍。當小組完成任務后，由培訓師檢查是否符合要求。4.拓展項目二：盲人方陣（10:3011:30）項目描述：所有隊員蒙上眼睛，在規定的時間內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均勻分布在正方形的四條邊上。項目目的：提升團隊成員的溝通能力、領導力和團隊協作精神，讓大家在困難環境中學會相互信任和支持。操作要點：培訓師為每個隊員發放一個眼罩，要求隊員們蒙上眼睛。小組組長在不說話的情況下，通過肢體語言指揮隊員們完成任務。在整個過程中，隊員們不能說話，只能通過肢體動作進行溝通。當小組完成任務后，由培訓師檢查是否符合要求。5.拓展項目三：坐地起身（11:3012:30）項目描述：全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不用手撐地的情況下，同時站立起來。項目目的：增強團隊成員的團隊合作精神和身體協調能力，培養大家克服困難的毅力。操作要點：小組隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，雙腿伸直，雙腳相互交叉。雙手放在身后，與地面接觸，保持身體穩定。在統一的口令下，全體隊員同時用力，依靠彼此的背部力量，站立起來。每次完成站立后，可以增加難度，如減少隊員之間的間距。（二）中午：午餐及休息（12:3013:30）全體員工在活動場地享用午餐，休息片刻，為下午的活動養精蓄銳。（三）下午：趣味競賽活動1.接力拼圖（13:3014:30）項目描述：將一幅拼圖分成若干小塊，每個小組依次接力完成拼圖。項目目的：培養團隊成員的團隊協作能力和競爭意識，提高大家的動手能力和思維能力。操作要點：培訓師將一幅拼圖分成若干小塊，每個小組領取一份。第一個隊員跑到指定位置，完成一塊拼圖后，跑回起點，與第二個隊員擊掌，第二個隊員出發，依次類推。最先完成拼圖的小組獲勝。2.拔河比賽（14:3015:30）項目描述：各小組兩兩對決，通過拔河比賽決出勝負。項目目的：增強團隊成員的團隊榮譽感和團隊凝聚力，激發大家的斗志。操作要點：比賽場地兩端畫好拔河線，中間放置拔河繩。各小組隊員按照體重均勻分布在拔河繩兩側，雙手握住拔河繩。比賽開始后，雙方隊員齊心協力，將拔河繩向自己一方拉動，當一方將對方拉過拔河線時，比賽結束。比賽采用淘汰賽制，獲勝的小組進入下一輪，直至決出冠軍。3.團隊跳繩比賽（15:3016:30）項目描述：每個小組全體隊員一起跳繩，在規定時間內跳繩次數最多的小組獲勝。項目目的：培養團隊成員的團隊協作能力和節奏感，增強大家的身體素質。操作要點：每個小組領取一根跳繩，全體隊員站成一排，依次進入跳繩區域。比賽開始后，隊員們按照一定的節奏跳繩，跳繩過程中，如有隊員失誤，可繼續跳繩，不影響小組總次數。比賽結束后，統計各小組跳繩的總次數，次數最多的小組獲勝。（四）下午：自由活動及總結分享（16:3017:30）1.自由活動員工們可以自由選擇參與一些輕松愉快的活動，如打羽毛球、乒乓球、玩飛盤等，進一步放松身心。2.總結分享全體員工集合，各小組組長分享在拓展訓練和趣味競賽活動中的收獲和體會。公司領導對本次團建活動進行總結，對表現優秀的小組和個人進行表彰和獎勵。（五）晚上：聚餐（17:3019:00）全體員工前往附近的餐廳聚餐，在輕松愉快的氛圍中交流感情，增進彼此之間的了解。聚餐結束后，員工們自行安排返程。六、活動預算本次團建活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.拓展訓練費用：[X]元培訓師費用：[X]元拓展訓練道具費用：[X]元2.午餐費用：[X]元3.趣味競賽活動獎品費用：[X]元4.晚餐費用：[X]元5.其他費用（如場地布置、飲用水等）：[X]元七、活動組織與分工1.活動策劃組負責人：[姓名]職責：負責本次團建活動的整體策劃和方案制定，與活動場地、拓展訓練機構等進行溝通協調。2.活動執行組負責人：[姓名]職責：負責活動當天的具體組織和實施，包括場地布置、人員簽到、活動流程引導、設備道具管理等。3.后勤保障組負責人：[姓名]職責：負責活動期間的后勤保障工作，如餐飲安排、飲用水供應、醫療急救等，確保活動的順利進行。4.攝影攝像組負責人：[姓名]職責：負責活動期間的攝影攝像工作，記錄活動的精彩瞬間，為公司留下寶貴的影像資料。八、活動注意事項1.活動前，各部門負責人要提前通知員工活動時間、地點和注意事項，確保員工按時參加。