團建活動聚跑活動方案一、活動主題“活力聚跑，共筑團隊”二、活動目的1.增強團隊凝聚力：通過聚跑活動，促進員工之間的溝通與交流，培養團隊合作精神，提升團隊凝聚力。2.提升員工身體素質：鼓勵員工積極參與體育鍛煉，提高身體素質，緩解工作壓力。3.豐富企業文化：以健康、活力的方式展現企業積極向上的精神風貌，豐富企業文化內涵。三、活動時間與地點1.時間：[具體日期]，[上午/下午/晚上][開始時間][結束時間]2.地點：[詳細地址]，建議選擇環境優美、適合跑步的公園或廣場等區域。四、參與人員全體員工五、活動流程活動籌備階段（提前[X]天）1.成立活動籌備小組組長：[組長姓名]成員：[成員姓名1]、[成員姓名2]、[成員姓名3]……職責：負責活動的整體策劃、組織與協調工作。2.確定活動方案根據活動目的和參與人員情況，制定詳細的活動方案，包括活動流程、規則、獎勵設置等內容。方案經領導審核通過后，開始進行活動的各項準備工作。3.宣傳推廣通過企業內部郵件、微信群、公告欄等渠道發布活動通知，向全體員工宣傳活動的時間、地點、內容和意義，鼓勵員工積極參與。制作活動海報，張貼在公司顯眼位置，營造活動氛圍。4.物資準備報名表格：設計并制作員工報名表格，收集員工的個人信息和報名項目。號碼布：根據報名人數制作相應數量的號碼布，用于區分參賽人員。獎品：準備各類獎品，如運動裝備、健身卡、書籍等，用于獎勵表現優秀的員工。補給物資：準備適量的飲用水、運動飲料、能量棒等補給物資，放置在補給點。醫療用品：配備基本的醫療用品，如創可貼、消毒藥水、云南白藥氣霧劑等，以應對可能出現的意外情況。其他物資：如計時器、音響設備、擴音器、指示牌等。5.場地布置根據活動場地情況，設置起點、終點、補給點、醫療點等區域，并進行明顯的標識。在起點和終點設置拱門、橫幅等裝飾，營造活動氛圍。在補給點和醫療點擺放桌椅、遮陽傘等設施，為員工提供便利。報名階段（提前[X]天[活動開始前1天]）1.發布報名通知：在企業內部郵件、微信群、公告欄等渠道發布活動報名通知，明確報名截止時間和報名方式。2.員工報名：員工根據個人意愿填寫報名表格，選擇參與的項目（如個人賽、團隊賽），并提交給活動籌備小組。3.報名統計：活動籌備小組對報名人員進行統計和整理，確定參賽人員名單。活動當天流程1.簽到入場（[開始時間][開始時間+30分鐘]）參賽人員在活動現場簽到，領取號碼布和活動資料。工作人員引導參賽人員進行熱身運動，避免在跑步過程中受傷。2.開場致辭（[開始時間+30分鐘][開始時間+40分鐘]）主持人介紹活動的目的、流程和注意事項。公司領導發表開場致辭，鼓勵員工積極參與活動，展現團隊精神。3.比賽環節個人賽（[開始時間+40分鐘][開始時間+1小時30分鐘]）分組起跑：根據報名人數和性別進行分組，每組[X]人，依次起跑。計時比賽：使用計時器記錄每位參賽人員的跑步時間，按照時間長短確定個人賽名次。團隊賽（[開始時間+1小時30分鐘][開始時間+2小時30分鐘]）團隊組建：報名團隊賽的員工自由組合成團隊，每個團隊人數為[X]人。團隊接力跑：團隊成員依次接力跑步，每位成員跑[X]米，總距離為[X]米。計時比賽：記錄每個團隊的接力總時間，按照時間長短確定團隊賽名次。4.補給與醫療保障在比賽過程中，工作人員在補給點為參賽人員提供飲用水、運動飲料、能量棒等補給物資。醫療人員在醫療點隨時待命，為受傷或身體不適的參賽人員提供及時的醫療救助。5.頒獎儀式（[開始時間+2小時30分鐘][開始時間+3小時]）主持人宣布比賽成績，邀請公司領導為個人賽和團隊賽的獲獎人員頒發獎品和證書。獲獎人員發表獲獎感言，分享參與活動的感受和體會。6.活動結束工作人員清理活動現場，整理物資。全體參賽人員合影留念，記錄活動的精彩瞬間。六、活動規則1.參賽人員必須遵守活動規則，聽從工作人員指揮，不得擅自離開比賽路線或作弊。2.在比賽過程中，參賽人員應注意安全，如因個人原因導致受傷，責任自負。3.個人賽和團隊賽均采用計時比賽方式，以跑步時間最短者為勝。4.如遇惡劣天氣等不可抗力因素，活動將另行安排。七、獎勵設置1.個人賽一等獎（1名）：運動背包一個+健身卡一張二等獎（2名）：運動水壺一個+運動毛巾一條三等獎（3名）：能量棒一盒+運動護腕一對優秀獎（若干）：紀念獎牌一枚2.團隊賽一等獎（1個團隊）：團隊運動裝備一套（包括足球、籃球、羽毛球拍等）+團隊聚餐一次二等獎（2個團隊）：團隊健身器材一套（如啞鈴、瑜伽墊等）+團隊下午茶一次三等獎（3個團隊）：團隊運動背包一個+團隊電影票一套優秀獎（若干團隊）：團隊紀念獎杯一個八、活動預算1.物資采購費用：[X]元號碼布、獎品、補給物資、醫療用品等2.場地布置費用：[X]元拱門、橫幅、桌椅、遮陽傘等3.宣傳推廣費用：[X]元海報制作、內部郵件發送、微信群通知等4.其他費用：[X]元計時器租賃、音響設備租賃、擴音器租賃等總預算：[X]元九、人員安排1.活動籌備小組負責活動的整體策劃、組織與協調工作。2.簽到組負責參賽人員的簽到工作，發放號碼布和活動資料。3.比賽組負責個人賽和團隊賽的組織和計時工作。4.補給組負責在補給點為參賽人員提供補給物資。5.醫療組負責在醫療點為受傷或身體不適的參賽人員提供醫療救助。6.后勤保障組負責活動現場的物資管理、設備維護和環境衛生清理等工作。7.攝影攝像組負責活動現場的攝影攝像工作，記錄活動的精彩瞬間。十、注意事項1.活動前，參賽人員應充分休息，保持良好的身體狀態。2.參賽人員應穿著適合運動的服裝和鞋子，避免穿著高跟鞋