單位游泳活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“泳往直前，共展活力”二、活動(dòng)目的通過組織單位游泳活動(dòng)，豐富員工的業(yè)余生活，增強(qiáng)員工之間的溝通與交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和員工身體素質(zhì)，同時(shí)倡導(dǎo)健康、積極的生活方式。三、活動(dòng)時(shí)間[具體活動(dòng)日期]，上午[開始時(shí)間]下午[結(jié)束時(shí)間]四、活動(dòng)地點(diǎn)[詳細(xì)的游泳場館名稱及地址]五、參與人員單位全體員工六、活動(dòng)準(zhǔn)備前期宣傳1.制作宣傳海報(bào)：設(shè)計(jì)制作色彩鮮艷、富有吸引力的活動(dòng)海報(bào)，張貼在單位宣傳欄、各樓層電梯口等顯著位置，介紹活動(dòng)主題、時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容及報(bào)名方式。2.內(nèi)部通知：通過單位內(nèi)部郵件、微信群等渠道發(fā)布活動(dòng)通知，詳細(xì)說明活動(dòng)安排和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)員工積極參與。3.設(shè)立報(bào)名咨詢點(diǎn)：在單位前臺(tái)設(shè)立報(bào)名咨詢點(diǎn)，安排專人負(fù)責(zé)解答員工關(guān)于活動(dòng)的疑問，接受現(xiàn)場報(bào)名。人員報(bào)名1.報(bào)名時(shí)間：[報(bào)名開始日期][報(bào)名截止日期]2.報(bào)名方式：員工可通過填寫紙質(zhì)報(bào)名表格交至前臺(tái)報(bào)名咨詢點(diǎn)，或發(fā)送電子郵件至指定郵箱進(jìn)行報(bào)名，報(bào)名表格需包含員工姓名、部門、聯(lián)系方式、是否參加競賽項(xiàng)目等信息。3.報(bào)名統(tǒng)計(jì)：安排專人對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，及時(shí)更新報(bào)名情況，并根據(jù)報(bào)名人數(shù)合理安排活動(dòng)流程和分組。物資準(zhǔn)備1.獎(jiǎng)品及紀(jì)念品：競賽項(xiàng)目獎(jiǎng)品：根據(jù)競賽項(xiàng)目設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，準(zhǔn)備相應(yīng)的獎(jiǎng)品，如運(yùn)動(dòng)手表、健身器材、游泳裝備等。參與獎(jiǎng)紀(jì)念品：為所有參與活動(dòng)的員工準(zhǔn)備一份參與獎(jiǎng)紀(jì)念品，如定制的運(yùn)動(dòng)毛巾、水杯等，以感謝員工的積極參與。2.活動(dòng)道具：游泳裝備：準(zhǔn)備一定數(shù)量的泳衣、泳帽、泳鏡等游泳裝備，供員工借用，確保員工能夠安全舒適地參與活動(dòng)。救生設(shè)備：在游泳場館配備充足的救生衣、救生圈等救生設(shè)備，并安排專業(yè)救生員隨時(shí)待命，保障員工的人身安全。計(jì)分牌、口哨等：用于競賽項(xiàng)目的計(jì)分和組織，確保比賽的公平公正進(jìn)行。3.餐飲及補(bǔ)給：午餐：根據(jù)活動(dòng)時(shí)間安排，預(yù)訂適合的午餐套餐，為員工提供營養(yǎng)豐富的餐飲服務(wù)。飲用水及飲料：準(zhǔn)備充足的飲用水和適量的運(yùn)動(dòng)飲料，放置在休息區(qū)，供員工隨時(shí)補(bǔ)充水分和能量。場地預(yù)訂與布置1.場地預(yù)訂：提前與游泳場館聯(lián)系，預(yù)訂合適的場地，并確保場地設(shè)施完好、安全。2.場地布置：在游泳場館入口處設(shè)置活動(dòng)簽到處，擺放活動(dòng)背景板、簽到表、筆等，營造活動(dòng)氛圍。在休息區(qū)設(shè)置宣傳展板，展示單位的企業(yè)文化、員工風(fēng)采等內(nèi)容，增強(qiáng)員工的歸屬感和榮譽(yù)感。在泳池邊設(shè)置指示牌，明確競賽項(xiàng)目區(qū)域、休息區(qū)、換衣間等位置，方便員工活動(dòng)。人員安排1.活動(dòng)組織組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體策劃、組織和協(xié)調(diào)工作，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。組長：[組長姓名]成員：[成員姓名列表]2.安全保障組：由專業(yè)救生員和熟悉急救知識(shí)的人員組成，負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的安全保障工作，及時(shí)處理突發(fā)情況。組長：[組長姓名]成員：[成員姓名列表]3.競賽裁判組：邀請(qǐng)專業(yè)的游泳裁判擔(dān)任競賽項(xiàng)目的裁判工作，確保比賽的公平公正進(jìn)行。組長：[組長姓名]成員：[成員姓名列表]4.后勤保障組：負(fù)責(zé)活動(dòng)物資的采購、運(yùn)輸、保管和發(fā)放，以及餐飲、休息區(qū)等后勤服務(wù)工作。組長：[組長姓名]成員：[成員姓名列表]七、活動(dòng)流程上午1.簽到入場（9:009:30）員工在活動(dòng)簽到處簽到，領(lǐng)取活動(dòng)資料、游泳裝備和參與獎(jiǎng)紀(jì)念品。工作人員引導(dǎo)員工前往換衣間更換泳衣，做好活動(dòng)準(zhǔn)備。2.開場致辭（9:309:40）單位領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表開場致辭，介紹活動(dòng)目的、流程和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)員工積極參與，享受活動(dòng)樂趣。3.熱身運(yùn)動(dòng)（9:4010:00）由專業(yè)教練帶領(lǐng)員工進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，包括頭部、肩部、手臂、腰部、腿部等部位的拉伸和活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。4.自由泳體驗(yàn)（10:0011:30）員工自由選擇時(shí)間在泳池內(nèi)進(jìn)行自由泳體驗(yàn)，感受游泳的樂趣和魅力。工作人員在泳池邊進(jìn)行安全巡視，提醒員工注意安全，避免發(fā)生意外。5.午餐（11:3013:00）員工前往指定餐廳享用午餐，休息片刻，補(bǔ)充能量。下午1.蛙泳競賽（13:0014:30）分組抽簽：根據(jù)報(bào)名人數(shù)，將參加蛙泳競賽的員工進(jìn)行分組抽簽，確定比賽順序。競賽規(guī)則：采用短距離蛙泳競賽，距離為[X]米。比賽采用一次性決賽，按成績排名確定名次。參賽選手必須在規(guī)定的泳道內(nèi)完成比賽，不得搶道、犯規(guī)，否則取消比賽成績。比賽過程：選手依次下水進(jìn)行比賽，裁判在泳池邊負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)和判罰。每完成一組比賽，工作人員及時(shí)統(tǒng)計(jì)成績，并在計(jì)分牌上顯示。頒獎(jiǎng)儀式：比賽結(jié)束后，舉行頒獎(jiǎng)儀式，為蛙泳競賽的一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)獲得者頒發(fā)獎(jiǎng)品。2.仰泳競賽（14:3016:00）分組抽簽：與蛙泳競賽分組方式相同，確定仰泳競賽的分組和比賽順序。競賽規(guī)則：采用短距離仰泳競賽，距離為[X]米。比賽規(guī)則與蛙泳競賽相同，按成績排名確定名次。比賽過程：同蛙泳競賽流程，選手依次進(jìn)行仰泳比賽，裁判負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)和判罰，工作人員統(tǒng)計(jì)成績。頒獎(jiǎng)儀式：為仰泳競賽的獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)獎(jiǎng)品。3.趣味游泳游戲（16:0017:00）水中接力賽：游戲規(guī)則：將員工分成若干小組，每組[X]人。每組選手依次從泳池一端出發(fā)，游至另一端，與下一位選手擊掌后返回起點(diǎn)，下一位選手再出發(fā)，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲目的：鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和游泳速度，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。水中尋寶：游戲規(guī)則：在泳池底部放置一些小物件作為寶物，員工在規(guī)定時(shí)間內(nèi)潛入水中尋找寶物，找到寶物最多的員工獲勝。游戲目的：增加活動(dòng)趣味性，考驗(yàn)員工的潛水能力和反應(yīng)速度。游戲獎(jiǎng)勵(lì)：為趣味游泳游戲的獲勝小組和個(gè)人頒發(fā)小獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)員工積極參與。4.放松活動(dòng)（17:0017:30）由專業(yè)教練帶領(lǐng)員工進(jìn)行放松活動(dòng)，包括全身肌肉的拉伸和放松，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞。5.活動(dòng)總結(jié)與結(jié)束（17:3018:00）單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，感謝員工的積極參與和工作人員的辛勤付出，對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的員工和團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表揚(yáng)。員工在簽到處歸還游泳裝備，有序離場。八、活動(dòng)預(yù)算場地租賃費(fèi)用[X]元獎(jiǎng)品及紀(jì)念品費(fèi)用1.競賽項(xiàng)目獎(jiǎng)品：[X]元2.參與獎(jiǎng)紀(jì)念品：[X]元物資采購費(fèi)用1.游泳裝備：[X]元2.救生設(shè)備：[X]元3.計(jì)分牌、口哨等：[X]元4.餐飲及補(bǔ)給：[X]元宣傳費(fèi)用1.宣傳海報(bào)制作：[X]元2.內(nèi)部通知發(fā)布：[X]元人員費(fèi)用1.專業(yè)教練費(fèi)用：[X]元2.救生員費(fèi)用：[X]元3.裁判費(fèi)用：[X]元其他費(fèi)用[X]元總預(yù)算：[X]元九、注意事項(xiàng)1.參與活動(dòng)的員工需身體健康，無心臟病、高血壓等不適宜游泳的疾病。如有隱瞞病情參加活動(dòng)，后果自負(fù)。2.員工需遵守游泳場館的相關(guān)規(guī)定，愛護(hù)場館設(shè)施