單位友誼活動方案一、活動主題“增進友誼，攜手共進”二、活動目的通過組織豐富多彩的友誼活動，加強單位內部員工之間的溝通與交流，增進彼此之間的了解與信任，營造積極向上、團結和諧的工作氛圍，提升員工的歸屬感和凝聚力，促進單位各項工作的順利開展。三、活動時間及地點1.時間：[具體活動時間]，為期一天2.地點：單位內部場地及附近公園四、參與人員單位全體員工五、活動內容及流程（一）上午：團隊拓展活動1.開場致辭（9:009:15）單位領導發表熱情洋溢的講話，強調活動的目的和意義，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。2.分組與團隊建設（9:159:45）按照一定的規則將員工分成若干小組，每組人數大致相等。各小組在規定時間內完成隊名、隊徽、口號的設計，并推選一名組長。各小組依次展示團隊風采，增強團隊成員的認同感和榮譽感。3.拓展項目一：齊眉棍（9:4510:30）項目介紹：全體隊員排成一列，每個人的雙手都放在齊眉高度的一根輕棍上，在保證輕棍水平的情況下，小組成員緩慢地將輕棍下降至地面。此項目旨在培養團隊成員的團隊協作能力和溝通能力。操作流程：各小組在場地指定區域準備好，小組成員面對面站成兩排，將齊眉棍放在每個人的手指上，保持水平。小組成員共同發力，緩慢將齊眉棍下降，過程中任何人的手指都不能離開齊眉棍，且齊眉棍不能出現傾斜。完成任務后，各小組分享成功經驗和過程中的體會。4.拓展項目二：盲人方陣（10:3011:30）項目介紹：所有隊員蒙上眼睛，在規定時間內將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。此項目主要鍛煉團隊成員的領導力、溝通能力和團隊協作能力。操作流程：各小組蒙上眼睛后，組長迅速組織大家討論并制定行動方案。按照方案進行操作，在過程中不斷調整和溝通，確保任務順利完成。完成任務后，摘下眼罩，檢查正方形是否符合要求，并由組長分享組織過程中的經驗和不足。5.拓展項目三：坐地起身（11:3012:30）項目介紹：全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不借助手和其他外力的情況下，依靠團隊成員之間的相互配合，站立起來。此項目考驗團隊成員的團隊凝聚力和協作精神。操作流程：各小組隊員背靠背緊密圍成一圈，坐在地上。大家同時發力，依靠背部的力量相互支撐，慢慢站立起來。成功站立后，逐漸增加人數，挑戰更高難度。完成挑戰后，各小組交流成功的技巧和感受。（二）中午：午餐與休息（12:3013:30）全體員工在單位食堂享用午餐，稍作休息，為下午的活動養精蓄銳。（三）下午：趣味競賽活動1.接力拼圖比賽（13:3014:30）項目介紹：將一幅拼圖分成若干小塊，每個小組依次派出一名隊員，接力完成拼圖。此項目鍛煉團隊成員的協作能力和競爭意識。操作流程：工作人員將一幅拼圖平均分成與小組數量相同的份數，每個小組領取一份。比賽開始，第一個小組的隊員迅速開始拼圖，完成一塊后，跑到對面與第二個小組的隊員接力，依次類推。最先完成拼圖的小組獲勝，頒發獎品。2.拔河比賽（14:3015:30）項目介紹：以小組為單位進行拔河比賽，通過團隊的力量爭取勝利。此項目增強團隊成員的團隊榮譽感和拼搏精神。操作流程：各小組抽簽決定比賽對手，兩兩對決。比賽采用三局兩勝制，每局比賽時長為[X]分鐘。比賽過程中，隊員們齊心協力，聽從指揮，為團隊榮譽而戰。獲勝的小組晉級下一輪，最終決出冠軍、亞軍和季軍，頒發相應獎品。3.知識問答競賽（15:3016:30）項目介紹：圍繞單位業務知識、文化知識等內容設置問題，各小組進行搶答，檢驗員工對單位知識的掌握程度和團隊協作能力。操作流程：工作人員提前準備好一系列問題，涵蓋多個領域和難度層次。比賽開始，主持人宣讀問題，各小組通過搶答器進行搶答。答對一題得[X]分，答錯不扣分。統計各小組的得分情況，得分最高的小組獲勝，頒發獎品。（四）下午：自由交流與互動環節（16:3017:30）1.全體員工自由交流，分享活動感受和工作生活中的趣事，增進彼此之間的了解和友誼。2.工作人員準備一些小零食和飲料，為員工提供輕松愉快的交流氛圍。（五）活動總結與頒獎儀式（17:3018:00）1.活動總結單位領導對本次友誼活動進行全面總結，回顧活動的精彩瞬間和取得的良好效果，對全體員工的積極參與和團隊協作精神給予充分肯定。同時，領導也指出活動中存在的不足之處，為今后類似活動的改進提供參考。2.頒獎儀式根據上午拓展活動和下午趣味競賽活動的成績，依次頒發團隊獎和個人獎。團隊獎包括團隊拓展活動一等獎、二等獎、三等獎，拔河比賽冠軍、亞軍、季軍，接力拼圖比賽冠軍、亞軍、季軍；個人獎包括知識問答競賽最佳表現獎等。領導為獲獎團隊和個人頒發榮譽證書和獎品，合影留念。六、活動預算1.團隊拓展活動道具費用：[X]元2.趣味競賽活動獎品費用：[X]元3.午餐費用：[X]元4.小零食和飲料費用：[X]元5.榮譽證書制作費用：[X]元6.其他費用（如場地布置等）：[X]元總計：[X]元七、活動組織與分工1.活動策劃組負責活動方案的制定和策劃，確保活動內容豐富、形式多樣、具有吸引力。成員：[策劃組人員名單]2.活動執行組按照活動方案組織實施各項活動，確保活動順利進行。負責場地布置、道具準備、人員組織、現場協調等工作。成員：[執行組人員名單]3.后勤保障組負責活動期間的后勤保障工作，包括午餐供應、飲用水提供、醫療急救等。確保活動現場的環境衛生和安全秩序。成員：[后勤保障組人員名單]4.宣傳報道組負責活動的宣傳報道工作，通過單位內部網站、微信公眾號、宣傳欄等渠道進行活動宣傳，營造良好的活動氛圍。活動結束后，及時撰寫活動報道，記錄活動的精彩瞬間和員工的參與情況。成員：[宣傳報道組人員名單]八、活動注意事項1.活動前，各小組組長要組織本組成員提前熟悉活動流程和規則，確保活動順利進行。2.活動過程中，全體員工要嚴格遵守活動紀律，聽從工作人員指揮，不得擅自離隊或進行危險