大班健康教育：認識我們的鼻子演講人：日期:目錄02鼻子基礎功能01鼻子結構認知03鼻腔衛生習慣04常見鼻腔問題05互動學習活動06健康行為指導01PART鼻子結構認知外部形態特征鼻梁鼻梁是鼻子的主要支撐結構，使鼻腔有一定的寬度和高度，有助于吸入空氣和發散體內熱量。01鼻翼鼻翼是鼻子兩側的軟組織，具有彈性和擴張性，有助于調節鼻腔通氣量。02鼻孔鼻孔是鼻腔的入口，位于鼻翼的下方，呈橢圓形或圓形，有助于吸入和呼出空氣。03鼻腔內部構造鼻中隔鼻腔黏膜鼻竇鼻中隔是鼻腔的分隔，將鼻腔分為左右兩個鼻孔，其前端有鼻前庭，后端有后鼻孔。鼻竇是鼻腔周圍的含氣骨腔，包括上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇，有助于減輕頭部重量和增強聲音共鳴。鼻腔黏膜是鼻腔的內壁，含有豐富的血管和腺體，能分泌黏液，保持鼻腔濕潤和清潔。鼻毛與黏膜作用鼻毛鼻毛是鼻腔的第一道防線，能阻擋空氣中的灰塵和細菌，同時具有過濾和加濕空氣的作用。黏膜纖毛黏液分泌鼻腔黏膜表面有纖毛，纖毛向咽喉方向擺動，可將鼻腔內的異物和黏液排出，保持鼻腔清潔。鼻腔黏膜能分泌黏液，黏液能粘住空氣中的灰塵和細菌，并通過纖毛的擺動將其排出，起到清潔和保濕的作用。12302PART鼻子基礎功能呼吸通道作用鼻子是空氣進入人體的主要通道，通過鼻腔的擴張和收縮，調節進入肺部的空氣量和速度，保證人體正常呼吸。呼吸通道過濾空氣加溫加濕鼻腔內有大量的鼻毛和黏液，能夠阻擋和吸附空氣中的灰塵、細菌等雜質，起到清潔和過濾空氣的作用。鼻腔內的血管和黏液可以加熱和濕潤吸入的冷空氣，使其更加適合肺部進行氣體交換。嗅覺感知原理嗅覺受體鼻腔內有大量的嗅覺受體細胞，能夠感知和識別各種氣味，并將信息傳遞給大腦。01嗅覺神經嗅覺受體細胞通過嗅覺神經與大腦相連，將感知到的氣味信息傳遞給大腦進行識別和分析。02嗅覺記憶大腦會對感知到的氣味進行記憶和分類，形成個人的嗅覺記憶庫，能夠識別和分辨各種氣味。03空氣過濾機制鼻毛過濾纖毛擺動黏液吸附免疫功能鼻腔前部的鼻毛可以阻擋空氣中的大顆粒物質，如灰塵、飛絮等，起到初步過濾的作用。鼻腔內的黏液可以吸附空氣中的細菌、病毒等微小顆粒，防止它們進入肺部。鼻腔內的纖毛會向咽喉方向擺動，將吸附有雜質的黏液排出體外，起到清潔鼻腔的作用。鼻腔內的免疫細胞可以識別和消滅吸入的病原體，保護人體免受感染。03PART鼻腔衛生習慣濕潤鼻孔在清潔鼻孔之前，先用溫水將鼻孔濕潤，避免鼻黏膜受到刺激。使用棉簽用棉簽輕柔地清除鼻孔內的分泌物和鼻屎，注意不要伸入鼻腔過深。清洗鼻孔可用生理鹽水或溫水清洗鼻孔，有助于清除鼻腔內的細菌、病毒和過敏原。避免挖鼻孔不要用手指挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜和鼻孔的皮膚。正確清潔手法擤鼻涕規范步驟輕輕擤鼻涕交替擤鼻涕清洗干凈避免過度擤鼻涕先用手指輕輕按住一側鼻孔，輕輕擤出另一側鼻孔的鼻涕。再按住另一側鼻孔，擤出這一側鼻孔的鼻涕，避免將鼻涕擤入咽鼓管。擤完鼻涕后，用紙巾或手帕將鼻涕擦干凈，避免殘留。不要用力過度，以免損傷鼻黏膜。異物預防與處理預防異物進入避免將豆類、小石子、果殼等小物品塞入鼻孔，不要讓孩子玩耍時放入異物。01異物處理方法若異物不慎進入鼻孔，不要用力吸氣或擤鼻涕，以免異物更深入，應立即用口呼吸，并盡快就醫。02切勿自行取出不要嘗試自行取出鼻孔內的異物，以免損傷鼻黏膜或將異物推入更深部位。0304PART常見鼻腔問題鼻出血應對措施讓孩子保持安靜，頭部稍微向前傾斜01避免血液流入口腔或咽喉部。用干凈的紗布或紙巾輕輕塞住鼻孔02進行初步止血，注意不要使用過硬的物品。捏住鼻翼03讓孩子用口呼吸，并用手指捏住鼻翼兩側，持續壓迫5-10分鐘。尋求專業幫助04如出血不止或頻繁出血，應及時就醫。過敏反應識別鼻癢、打噴嚏、流鼻涕咳嗽、喘息鼻塞、鼻黏膜腫脹尋找過敏源這些通常是過敏反應的癥狀，可能伴隨眼睛癢、喉嚨癢等。過敏反應可能導致鼻腔通道狹窄，引起鼻塞和鼻黏膜腫脹。過敏反應嚴重時可能引發哮喘，表現為咳嗽、喘息等癥狀。注意觀察孩子接觸哪些物質后出現過敏癥狀，以便盡量避免。用棉簽輕輕清理鼻腔內的分泌物，注意避免損傷鼻黏膜。清理鼻腔分泌物用溫熱的毛巾敷在鼻翼兩側，有助于緩解鼻塞。熱敷01020304使用加濕器或保持室內通風，有助于緩解鼻塞。保持室內空氣濕潤讓孩子保持側臥位，有助于鼻腔分泌物排出，緩解鼻塞。變換體位鼻塞緩解技巧05PART互動學習活動鼻腔結構拼圖游戲鼻腔結構拼圖通過拼圖游戲，讓孩子們了解鼻腔的基本結構，包括鼻梁、鼻孔、鼻翼等部分。01鼻腔模型展示利用鼻腔模型，讓孩子們更加直觀地了解鼻腔的結構和功能，如過濾空氣、加熱空氣等。02鼻腔知識問答通過問答形式，讓孩子們進一步鞏固對鼻腔結構的認識，提高他們的知識掌握程度。03呼吸模擬實驗讓孩子們通過模擬呼吸過程，了解空氣如何通過鼻腔進入肺部，并感受呼吸的舒適感。呼吸過程模擬呼吸實驗材料呼吸實驗討論提供吸管、水杯、鏡子等材料，讓孩子們通過實驗觀察呼吸現象，如吸氣和呼氣時胸部和鼻子的變化。引導孩子們討論實驗結果，了解呼吸的重要性，并培養他們的科學探究精神。衛生習慣情景劇情景劇表演讓孩子們分組表演衛生習慣情景劇，如如何正確擤鼻涕、清潔鼻孔等，讓他們通過表演加深對衛生習慣的理解。情景劇點評衛生習慣養成讓孩子們互相點評表演中的優點和不足，幫助他們更好地掌握衛生習慣，并培養他們的觀察和表達能力。通過情景劇表演和點評，引導孩子們在日常生活中養成良好的衛生習慣，如定期清潔鼻孔、不隨地吐痰等。12306PART健康行為指導日常防護口訣外出時，尤其是到人群密集的地方，要佩戴口罩以減少空氣中的污染物對鼻子的刺激。戴口罩定期清洗鼻腔，可用溫水輕輕清洗，避免用力過猛或吸入水。常清洗避免接觸刺激性氣體和過敏原，如煙霧、灰塵、花粉等。避刺激危險行為警示過度用力擤鼻不要過度用力擤鼻涕，以免造成鼻黏膜損傷或中耳炎。03不要將異物塞入鼻孔，以免引起呼吸困難或損傷鼻黏膜。02異物塞入挖鼻孔不要用小手指挖鼻孔，以免造成鼻腔感染或損傷。01家