學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁欽州幼兒師范高等專科學校

《體育與健康--羽毛球（中）》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉動B.頭部可以輕微轉動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力2、在籃球比賽中，一名球員在運球結束后，又繼續運球，這種行為被稱為二次運球。以下關于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規，通常不會被吹罰C.二次運球會導致球權轉換，由對方發球D.球員在接球不穩的情況下再次運球，不算二次運球3、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行4、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質D.維生素5、在進行登山運動時，為了預防高原反應，以下哪種準備措施是必要的？（）A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物6、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到11平后，以下關于后續比賽的規則描述，正確的是：（）A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發球，每輪發1個球，直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發球，每輪發2個球，直到一方領先2分獲勝7、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守8、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續運球D.視比賽的緊張程度而定9、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢10、在足球比賽中，一名隊員在被犯規后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球11、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養補充，可能會引發以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節損傷D.心血管疾病12、在羽毛球雙打比賽中，以下關于發球區域的規定，正確的是：發球方和接發球方的站位和發球區域都有明確的規定。那么，當發球方的分數為奇數時，發球區應在？（）A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域13、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸14、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養補充劑C.均衡攝入蛋白質、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加15、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂16、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定17、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定18、在羽毛球比賽中，如果發球擦網后落在對方發球區內，應該如何判罰？（）A.重發B.發球方得分C.接球方得分D.比賽繼續19、在網球運動中，以下關于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網球中的重要技術之一，需要不斷練習來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應該？（）A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對20、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量21、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定22、在田徑的短跑項目中，以下關于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣23、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：（）A.運動員在平衡木上需要完成一系列規定的動作和連接B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續比賽C.運動員的動作完成質量和穩定性是評分的重要依據D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低24、在籃球運動中，以下關于快攻戰術的發動，描述不正確的是：快攻是一種快速進攻的戰術。那么，快攻的發動通常需要？（）A.搶到籃板球后B.對方失誤后C.隨意發動D.以上都不對25、在田徑的跨欄項目中，以下關于過欄技術的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對26、在排球運動中，以下關于進攻戰術的說法，不正確的是：進攻戰術需要根據對手的防守情況和自身隊員的特點來制定。那么，哪種進攻戰術更適合身高較高的隊員？（）A.前排強攻B.后排進攻C.快攻D.以上都不適合27、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分28、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰29、在田徑的中長跑項目中，運動員經常會出現“極點”現象，此時運動員應該怎么做？（）A.立即停止運動B.降低速度并調整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入30、在羽毛球比賽中，發球時球擦網后落在規定的發球區內，此球應如何判定？（）A.重發B.得分C.失分D.繼續比賽二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、對于想要提高跳遠成績的人來說，加強腿部的力量訓練和提高助跑速度同樣重要，缺一不可。這種說法是否合理？（）2、在體操的吊環項目中，運動員靜止動作時間不足會被扣分，這個判罰標準合理嗎？（）3、在游泳比賽中，仰泳運動員在轉身時，身體的任何部分觸及池壁都可以，只要不影響正常的比賽進程。這種規定是否準確？（）4、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以用手臂阻擋進攻隊員的移動，只要動作不大就不算犯規。這種判斷是否符合規則？（）5、在游泳的蛙泳項目中，手臂劃水和腿部蹬水的動作頻率必須保持一致。（）6、羽毛球比賽中，發球擦網后落在發球區內，應重新發球。（）7、進行有氧搏擊操鍛煉時，出拳和踢腿的力度應根據自身能力控制，避免受傷，這種說法有道理嗎？（）8、在籃球比賽中，防守隊員可以用手阻擋進攻隊員的視線來干擾其投籃。（）9、在游泳的蛙泳項目中，腿部的蹬水動作應該是大腿帶動小腿發力。（）10、舉重運動員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動作是否規范并不重要。（）三、簡答題（本大題共4個小題，共20分)1、（本題5分）闡述在籃球比賽中，如何通過團隊配合創造良好的投籃機會，舉例說明具體的配合方式。2、（本題5分）闡述在籃球比賽中，如何應對對手的全場緊逼防守策略，介紹破解方法和團隊配合要點。3、（本題5分）闡述在籃球比賽中，如何通過觀察對手的戰術布置進行針對性的防守調整。4、（本題5分）乒乓球比賽中，如何應對對手的旋轉球？從觀察、判斷和回球技巧等方