姓名學號班級職業生涯規劃書12頁3600字數職業生涯規劃書目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 1一、自我分析 21、職業興趣 22、人格特征 33、職業能力 34、職業價值觀。 45、自我分析小結 4二、環境及專業分析 41、家庭環境分析 42、學校環境分析 53、專業前景分析 54、職業環境分析 6三、職業目標計劃和實施 71、個人的SWOT分析 72、職業目標的確定 8四、未來職業生涯規劃 81、大學生涯計劃 82、短期實施計劃 83、職業生涯的中期實施計劃 84、職業生涯的長期實施計劃 9五、職業評估修正 91、評估的內容 92、評估的時間 93、規劃調整的原則 9結束語 10前言作為一名當代大學生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰的社會，我們需要提前為自己做一個規劃。規劃自己未來的職業方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應社會打下堅實的基礎。做好職業規劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認識。對現在的社會政治環境、經濟環境和就業政策等都應該有所了解。對自己的性格特征、職業興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規劃，當我們在畢業走上社會的時候，才能更好的適應社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻，實現自己的人生價值。

一、自我分析1、職業興趣對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，結果如下（SRA社會型）：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。情緒穩定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務。個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受。2、人格特征經過MBTI個性特征測評分析后，獲知我的性格類型傾向為INFP哲學家型(內向直覺情感知覺）傾向測評如圖所示：理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖了解別人、協助別人發展潛能。適應力強，有彈性。3、職業能力突出能力是表達能力、支持能力、授權能力。具備掌握制定工作計劃、獨立決策和實施的能力、具備準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，并能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。善于溝通、善于交流，在工作中能夠協同他人共同完成工作，對他人公正寬容，具有準確裁定事物的判斷力和自律能力等。善于思考，擅長研究型的工作，愛好科學，探索未知。4、職業價值觀。一生中最看重的一部分：工作與生活平衡。對于工作薪酬，并無過多的要求，在滿足經濟獨立的基礎上，盡自己能力獲取更多回報即可。而對于崗位高度，我也沒有特別的渴望，踏踏實實，平平淡淡，是支撐生活的支柱，才是我對工作的追求。我極力追求生活與工作的平衡，追求的是生活幸福充實，是一生善良有意義，讓人生取悅自己，同時也關懷身邊那些對我來說重要的人。5、自我分析小結“知己知彼，方能百戰百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認識自己，了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳選擇。經過上面的探索，我把自己未來職業初步定位中醫養生師。二、環境及專業分析1、家庭環境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴格，但對我不過分干涉，也不不過度保護。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養成了獨立處理自己問題的能力。父母重視素質文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負擔壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環境。父母從小就會教導我一些相關的社會規則。2、學校環境分析江蘇衛生健康職業學院的前身為創建于1933年的國立中央助產學校，是一所由江蘇省人民政府舉辦的全日制省屬公辦醫藥衛生類普通高等學校。2015年10月，被列為省級示范性高等職業院校立項建設單位。大學生活是豐富多彩的，它給我們提供了一個展示大學生個性和特長的舞臺，作為大學生的我們要敢于走向舞臺，展示自己，鍛煉和提高交往的能力，挑戰自己內心的怯弱。3、專業前景分析中醫專業學生，其就業的單位主要還是在各級醫院，康復療養院，以及各類康復，保健休閑，美容，美體，養生，足療機構等，當然，也可以自主創業，爭取更好的發展就業前景：主要到各級中醫院、中醫科研機構及綜合性醫院針灸等部門從事針灸、推拿醫療及科學研究工作。應該說中醫專業的就業前景是十分看好的。中醫專業技術人才無論在國內還是在國外，都是非常缺乏的，這也就是說，中醫專業人才的就業前景還是很廣闊的。4、職業環境分析目標職業：中醫養生師行業前景：在如今的社會中，健康產業是21世紀最大的產業之一。世界衛生組織統計，全球70%到80%的人都處于一種“亞健康”狀態；中醫的針灸及其推拿理療被稱作“綠色療法”，它不僅對頸椎病、肩周炎、椎間盤突出、腰肌勞損等骨傷科疾病有很好的治療效果，而且對于中風后遺癥、高血壓以及頭疼、失眠等各種壓力造成的精神類疾病有很好的治療和保健效果。而中醫養生是人們首選的養生方式，針灸推拿具有立竿見影之效，無毒副作用之弊，是順應現代潮流的綠色療法。隨著經濟水平的發展，人們健康意識的提高，老齡化社會的到來，針灸將在保健康復領域有著廣闊的市場。崗位職責：負責完成對病患的針灸，推拿等各項中醫診療工作；根據治療方案及上級醫師的指導開展工作，落實診療計劃。積極了解病患的療效變化，認真做好記錄。任職資格:針灸推拿專業專科以上學歷、取得醫師資格證，有針灸推拿經驗者優先；熟練中醫學尤其是針灸推拿的基本理論和應用，良好的職業道德和責任心；嚴格遵守公司各項制度及操作流程進行診療活動；25-35歲，為人和善，熱情大方，溝通能力強。三、職業目標計劃和實施1、個人的SWOT分析內部環境因素優勢因素（S）弱勢因素（W）動手能力強，有較強的組織、溝通能力；做事嚴謹細心，踏實肯干，性格樂觀，積極向上，充滿正能量。過于自信，期望太高；缺乏實踐經驗，專業知識掌握不夠全面。外部環境因素機會因素（O）威脅因素（T）學校提供了較好的實踐平臺；社會對中醫的需求量大。高校擴招，新競爭者數量增加對中醫要求的提高2、職業目標的確定通過以上對自我的分析，結和社會、家庭、職業環境的考慮，我確定了我未來的職業生涯目標。做一名優秀的中醫養生師。四、未來職業生涯規劃1、大學生涯計劃大一：努力學習專業基礎課程，為專業課的學習打下基礎。盡可能多的參加社團活動，參加公益活動；提升內在品質的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。大二：努力學習中醫專業核心課程。課余時間，可以參加有關專業相聯系的社會實踐。大三：認真完善簡歷，多參加校內外的招聘活動，簽約好的工作單位。在實習中運用和鞏固在學校所學知識，將知識轉化為個人能力。2、短期實施計劃大學期間努力學習，打好新能源汽車專業基礎知識，爭取各科成績得到優秀。多去圖書館閱覽書籍，并做好筆記。善于利用各種學習資源，汲取精華，為工作打好基礎，順利畢業。大三的時候拿到中醫養生師助理的實習崗位，提前進入就業職業角色。3、職業生涯的中期實施計劃畢業后三年內，需要完成從學生到職業人的蛻變。從學生的青澀到職業人的干練。剛走出校門的我，需要重新認識社會、認識職業、認識工作。進入到醫院，從助理開始做起，積累工作經驗。4、職業生涯的長期實施計劃努力提高個人技能，在中醫養生領域不斷發展，積累到足夠的工作經驗后和良好的口碑后，可以嘗試自主創業。五、職業評估修正1、評估的內容職業路徑評估：當我在中醫行業一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導致無法繼續完成該目標，我將選營養師這個方向進行發展。職業目標評估：假如一直不能達到目標要求，那么我將考慮進入一家理療公司，從事營養師的工作。2、評估的時間大方向的總體規劃半年到一年評估一次(大學期間每學期評估一次），工作之后每年反思一次。。3、規劃調整的原則我的規劃調整原則是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預期中的結果，但我還是會繼續向著目標努力奮斗。結束語職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現。合理設計自己的職業生涯規劃，是