家長參加心理健康教育心得體會(huì)摘要：

家長參與心理健康教育是我國教育改革的重要舉措之一，旨在通過家庭與學(xué)校的互動(dòng)，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。本文以家長參加心理健康教育的心得體會(huì)為研究對象，分析了家長在參與過程中所獲得的感悟、體驗(yàn)以及對心理健康教育的認(rèn)知。通過對家長參與心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理，本文提出了提高家長參與度的策略，旨在為我國心理健康教育的發(fā)展提供有益的借鑒。

關(guān)鍵詞：家長參與；心理健康教育；心得體會(huì)；策略

一、引言

心理健康教育在我國教育體系中的地位日益凸顯，它關(guān)注的是學(xué)生的心理狀態(tài)和心理健康問題，旨在幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀、良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力。然而，心理健康教育的實(shí)施并不僅僅局限于學(xué)校，家庭作為孩子成長的第一環(huán)境，其作用同樣不可忽視。家長作為孩子的第一任教師，他們的參與對于心理健康教育的效果至關(guān)重要。

近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們對心理健康認(rèn)識(shí)的提高，越來越多的家長開始關(guān)注孩子的心理健康問題。他們意識(shí)到，僅僅關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績是不夠的，心理健康同樣重要。因此，家長參與心理健康教育成為了一種趨勢。那么，家長在參與心理健康教育的過程中，究竟有哪些心得體會(huì)呢？他們又是如何認(rèn)識(shí)和理解心理健康教育的呢？

首先，家長參與心理健康教育，讓他們對孩子的心理有了更深的了解。過去，很多家長認(rèn)為孩子只要好好學(xué)習(xí)，成績好就萬事大吉。但實(shí)際上，孩子的心理健康同樣重要。通過參與心理健康教育，家長開始關(guān)注孩子的情緒、性格、人際關(guān)系等方面，從而更好地了解孩子的內(nèi)心世界。

其次，家長在參與心理健康教育的過程中，學(xué)會(huì)了如何與孩子溝通。溝通是親子關(guān)系中的關(guān)鍵，也是解決孩子心理問題的有效途徑。家長通過學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，掌握了與孩子溝通的技巧，如傾聽、同理心、積極引導(dǎo)等，使親子關(guān)系更加和諧。

再次，家長參與心理健康教育，提高了他們對心理健康問題的認(rèn)識(shí)。以前，很多家長對心理健康問題缺乏了解，甚至認(rèn)為心理問題是不正常的現(xiàn)象。通過參與心理健康教育，家長認(rèn)識(shí)到心理健康問題是可以預(yù)防和治療的，從而改變了他們對心理問題的看法。

此外，家長參與心理健康教育，有助于他們自身心理素質(zhì)的提升。在陪伴孩子成長的過程中，家長也會(huì)遇到各種心理壓力。通過學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，家長學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，緩解壓力，以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。

然而，盡管家長參與心理健康教育具有重要意義，但在實(shí)際操作中，仍存在一些問題。比如，部分家長對心理健康教育的認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為這是學(xué)校的事情，與自己無關(guān)；還有一些家長由于工作繁忙，無法抽出時(shí)間參與心理健康教育活動(dòng)。這些問題在一定程度上影響了家長參與心理健康教育的積極性。

二、問題學(xué)理分析

家長參與心理健康教育雖然是一個(gè)積極的趨勢，但在實(shí)踐中也暴露出一些問題和挑戰(zhàn)。以下是對這些問題的學(xué)理分析：

1.認(rèn)知偏差

很多家長對心理健康教育的理解存在偏差。他們可能認(rèn)為心理健康教育就是心理咨詢或者治療心理疾病，而忽視了心理健康教育更多的是預(yù)防性、發(fā)展性的教育。這種認(rèn)知偏差導(dǎo)致家長對心理健康教育的重視程度不夠，參與度不高。

2.時(shí)間與資源的限制

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，家長普遍面臨工作壓力大、時(shí)間緊張的問題。這使得很多家長難以抽出時(shí)間參加心理健康教育活動(dòng)，或者參與后難以持續(xù)。同時(shí)，心理健康教育資源不足，如專業(yè)師資、活動(dòng)場地等，也限制了家長參與的深度和廣度。

3.溝通障礙

家長與孩子之間的溝通是心理健康教育的重要組成部分。然而，很多家長在溝通時(shí)存在障礙，如缺乏傾聽技巧、不理解孩子的語言表達(dá)等。這些溝通障礙使得家長難以準(zhǔn)確把握孩子的心理狀態(tài)，影響了心理健康教育的效果。

4.教育觀念的滯后

一些家長的教育觀念仍然停留在傳統(tǒng)的應(yīng)試教育上，他們更關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽視了心理健康的重要性。這種教育觀念的滯后，使得家長在參與心理健康教育時(shí)，往往難以轉(zhuǎn)變觀念，導(dǎo)致參與效果不佳。

5.社會(huì)支持體系的不足

心理健康教育需要社會(huì)各界的支持，包括政府、學(xué)校、家庭等。然而，目前我國的社會(huì)支持體系尚不完善，家長在參與心理健康教育時(shí)，往往缺乏必要的指導(dǎo)和幫助。

6.專業(yè)知識(shí)的缺乏

家長參與心理健康教育需要一定的專業(yè)知識(shí)作為支撐。然而，很多家長缺乏這方面的知識(shí)，他們在面對孩子的心理問題時(shí)，往往感到束手無策，無法有效地進(jìn)行干預(yù)。

為了解決這些問題，我們需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：

-加強(qiáng)家長對心理健康教育的認(rèn)知，通過宣傳和教育，讓家長了解心理健康教育的重要性。

-提供更多的心理健康教育資源，包括線上課程、線下活動(dòng)等，方便家長學(xué)習(xí)和參與。

-培養(yǎng)家長與孩子溝通的技巧，幫助他們建立良好的親子關(guān)系。

-更新家長的教育觀念，引導(dǎo)他們關(guān)注孩子的全面發(fā)展。

-建立健全社會(huì)支持體系，為家長提供必要的指導(dǎo)和幫助。

-加強(qiáng)家長心理健康知識(shí)的普及，提高他們的專業(yè)素養(yǎng)。通過這些措施，我們可以促進(jìn)家長更有效地參與心理健康教育，共同為孩子的心理健康保駕護(hù)航。

三、現(xiàn)實(shí)阻礙

在家長參與心理健康教育的道路上，現(xiàn)實(shí)情況中存在不少阻礙，這些阻礙影響著家長們的參與效果和積極性。下面我們來看看這些具體的阻礙是什么：

1.知識(shí)缺乏

很多家長對心理健康知識(shí)了解不多，他們可能覺得心理問題就是想不開，或者覺得這不是什么大問題。這種知識(shí)缺乏導(dǎo)致家長在面對孩子的心理問題時(shí)，不知道如何正確處理，也不知道心理健康教育的重要性。

2.時(shí)間沖突

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，家長們都忙于工作，尤其是雙職工家庭，每天都要面對工作壓力和家庭瑣事。這樣一來，家長們很難抽出時(shí)間去參加心理健康教育活動(dòng)，或者即使參加了，也難以持之以恒。

3.教育觀念

一些家長的教育觀念還是停留在“成績至上”的舊模式上，他們認(rèn)為心理健康教育是次要的，只要孩子成績好就足夠了。這種觀念讓家長對心理健康教育的重視程度不夠，參與度自然就低。

4.資源不足

心理健康教育資源在不少地方還是相對匱乏的。比如，專業(yè)的心理健康教育課程不多，專業(yè)的師資力量也不足，家長很難找到適合自己的學(xué)習(xí)和參與途徑。

5.溝通障礙

家長和孩子之間的溝通有時(shí)會(huì)出現(xiàn)障礙。家長可能不知道如何和孩子溝通，或者不知道如何傾聽孩子的想法。這種溝通障礙使得家長難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題，也就無法有效地參與心理健康教育。

6.社會(huì)認(rèn)知

在社會(huì)層面上，人們對心理健康教育的認(rèn)知還不夠全面。有些人甚至認(rèn)為心理健康教育是“矯情”的表現(xiàn)，這種社會(huì)認(rèn)知的不足也影響了家長參與心理健康教育的積極性。

7.家庭環(huán)境

家庭環(huán)境對心理健康教育也有很大影響。如果一個(gè)家庭氛圍緊張，家長與孩子關(guān)系不和諧，那么在這樣的環(huán)境下進(jìn)行心理健康教育就會(huì)遇到更多的困難。

8.政策支持

雖然國家在推動(dòng)心理健康教育，但相關(guān)的政策支持還不夠完善。比如，缺乏針對家長參與心理健康教育的具體政策和措施，導(dǎo)致家長在參與過程中感到迷茫和無所適從。

這些現(xiàn)實(shí)阻礙使得家長在參與心理健康教育時(shí)面臨著不少困難。為了克服這些阻礙，我們需要從提高家長知識(shí)水平、改善家庭教育環(huán)境、加強(qiáng)社會(huì)支持等多個(gè)方面入手，共同推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。

四、實(shí)踐對策

面對家長參與心理健康教育的現(xiàn)實(shí)阻礙，我們需要采取一系列的實(shí)踐對策來解決問題，以下是一些具體的建議：

1.提升家長心理健康知識(shí)

可以通過舉辦家長學(xué)校、講座、網(wǎng)絡(luò)課程等形式，向家長普及心理健康知識(shí)。這樣家長就能更好地了解孩子的心理特點(diǎn)，知道如何識(shí)別和應(yīng)對孩子的心理問題。

2.優(yōu)化時(shí)間安排

學(xué)校和社會(huì)機(jī)構(gòu)可以提供靈活的時(shí)間安排，比如周末或晚上舉辦心理健康教育活動(dòng)，以便家長們能夠根據(jù)自己的時(shí)間安排參與。

3.改變教育觀念

4.增加資源投入

政府和教育部門應(yīng)該加大對心理健康教育資源的投入，包括師資培訓(xùn)、課程開發(fā)、活動(dòng)組織等，確保家長有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和參與途徑。

5.加強(qiáng)溝通技巧培訓(xùn)

提供家長溝通技巧培訓(xùn)，幫助家長學(xué)會(huì)如何與孩子有效溝通，如何傾聽孩子的聲音，如何建立良好的親子關(guān)系。

6.社會(huì)廣泛宣傳

7.創(chuàng)造和諧家庭環(huán)境

鼓勵(lì)家長和孩子一起參與家庭活動(dòng)，增進(jìn)親子互動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍，有利于孩子的心理健康成長。

8.完善政策支持

政府應(yīng)出臺(tái)相關(guān)政策，支持家長參與心理健康教育，比如提供稅收優(yōu)惠、設(shè)立專項(xiàng)基金等，為家長提供實(shí)際的幫助。

9.建立支持網(wǎng)絡(luò)

建立家長互助小組或社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)，讓家長之間可以交流心得，互相學(xué)習(xí)，共同面對孩子心理健康教育的挑戰(zhàn)。

10.強(qiáng)化專業(yè)指導(dǎo)

對于有特殊需要的孩子，學(xué)校和社會(huì)應(yīng)提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，幫助家長和孩子找到合適的解決方案。

五：結(jié)論

首先，我們要提高家長對心理健康教育的認(rèn)識(shí)，讓他們明白心理健康的重要性不亞于學(xué)習(xí)成績。其次，我們要通過多種途徑，如家長學(xué)校、網(wǎng)絡(luò)課程等，為家長提供學(xué)習(xí)和參與的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我們還要加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高心理健康教育的專業(yè)水平。

此外，我們還需要關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1.改善家庭教育環(huán)境，營造一個(gè)和諧、溫馨的家庭氛圍。

2.加強(qiáng)社會(huì)宣傳，提高全社會(huì)對心理健康教育的重視程度。

3.完善政策支持，為家長參與心理健康教育提供保障。

4.建立家長互助網(wǎng)絡(luò)，讓家長之間能夠互相學(xué)習(xí)、交流心得。

參考文獻(xiàn)：

[1]張華，李明.家長參與心理健康教育的現(xiàn)狀與對策[J].教育研究，2018，39（2）：45-50.

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