2025年健康管理師（初級）健康管理職業素養提升試卷考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、基礎知識題要求：請根據所學基礎知識，選擇最符合題意的答案。1.健康管理師在健康管理過程中，應遵循的原則是（）（1）預防為主（2）以人為本（3）全面管理（4）持續改進2.健康管理師在服務對象進行健康風險評估時，應關注的風險因素包括（）（1）遺傳因素（2）生活方式因素（3）環境因素（4）心理因素3.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循的原則是（）（1）科學性（2）針對性（3）普及性（4）持續性4.健康管理師在為服務對象制定健康干預方案時，應考慮的因素包括（）（1）服務對象的健康狀況（2）服務對象的個人意愿（3）服務對象的資源條件（4）服務對象的醫療保健水平5.健康管理師在實施健康干預措施時，應關注的目標包括（）（1）改善生活方式（2）預防疾病（3）提高生活質量（4）降低醫療費用6.健康管理師在評估健康管理效果時，應關注的內容包括（）（1）干預措施的實施情況（2）服務對象的健康狀況變化（3）干預措施的滿意度（4）干預措施的成本效益7.健康管理師在開展健康管理工作時，應具備的素質包括（）（1）良好的職業道德（2）扎實的專業知識（3）良好的溝通能力（4）較強的團隊協作能力8.健康管理師在服務對象進行健康風險評估時，常用的評估方法包括（）（1）問卷調查法（2）醫學檢查法（3）生理指標測量法（4）心理測評法9.健康管理師在為服務對象制定健康干預方案時，應遵循的原則是（）（1）個體化原則（2）綜合性原則（3）連續性原則（4）階段性原則10.健康管理師在開展健康教育活動時，應關注的教育內容包括（）（1）健康知識教育（2）健康行為教育（3）健康心理教育（4）健康法律法規教育二、案例分析題要求：請根據所學知識，分析以下案例，并給出相應的處理建議。某健康管理師在為一位65歲的糖尿病患者進行健康管理服務。服務對象因長期服用降糖藥物，出現輕微的頭暈、乏力癥狀。健康管理師在對其進行健康評估時，發現其血糖控制不穩定，血壓偏高，膽固醇水平偏高。請分析該案例中服務對象的主要健康問題，并給出相應的處理建議。四、健康管理方案設計題要求：請根據以下案例，設計一份針對服務對象的健康管理方案。案例：某30歲男性，長期從事辦公室工作，近期出現腰背疼痛、疲勞等癥狀。經檢查，發現其體重指數（BMI）為28.5，血壓為135/85mmHg，血脂水平偏高。1.請根據服務對象的健康狀況，列出其主要的健康風險因素。2.請為該服務對象制定一份為期3個月的個性化健康管理方案，包括生活方式干預、運動干預和飲食干預等方面。3.請說明如何評估該健康管理方案的實施效果。五、健康教育活動策劃題要求：請為以下主題設計一份健康教育活動方案。主題：預防高血壓，健康生活從“心”開始。1.請簡要描述該健康教育活動的主要目標。2.請列舉至少3種適合該主題的健康教育活動形式。3.請設計一個具體的活動流程，包括活動時間、地點、參與人員、活動內容等。六、健康管理咨詢技巧題要求：請根據以下情景，運用健康管理咨詢技巧回答服務對象的問題。情景：一位50歲的女性服務對象，近期因家庭和工作壓力較大，出現失眠、焦慮等癥狀。她在健康管理咨詢時表示：“最近壓力太大，晚上睡不著，白天也沒精神，該怎么辦？”請運用健康管理咨詢技巧，回答該服務對象的問題。本次試卷答案如下：一、基礎知識題1.答案：（2）以人為本解析：健康管理師在服務過程中應以人為本，關注服務對象的全面需求，以服務對象的健康為中心，提供個性化的健康管理服務。2.答案：（1）遺傳因素、（2）生活方式因素、（3）環境因素、（4）心理因素解析：健康風險評估涉及多方面因素，包括遺傳、生活方式、環境和心理等因素，這些都是影響健康的重要因素。3.答案：（1）科學性、（2）針對性、（3）普及性、（4）持續性解析：健康教育活動應遵循科學性原則，確保內容的正確性和有效性；針對性原則，針對不同人群的需求設計活動；普及性原則，使更多人受益；持續性原則，確保健康教育活動的長期性。4.答案：（1）服務對象的健康狀況、（2）服務對象的個人意愿、（3）服務對象的資源條件、（4）服務對象的醫療保健水平解析：制定健康干預方案時，需要綜合考慮服務對象的健康狀況、個人意愿、資源條件和醫療保健水平，以確保方案的可行性和有效性。5.答案：（1）改善生活方式、（2）預防疾病、（3）提高生活質量、（4）降低醫療費用解析：健康干預措施的目標是改善生活方式、預防疾病、提高生活質量和降低醫療費用，從而提高服務對象的整體健康水平。6.答案：（1）干預措施的實施情況、（2）服務對象的健康狀況變化、（3）干預措施的滿意度、（4）干預措施的成本效益解析：評估健康管理效果時，需要關注干預措施的實施情況、服務對象的健康狀況變化、干預措施的滿意度和成本效益。7.答案：（1）良好的職業道德、（2）扎實的專業知識、（3）良好的溝通能力、（4）較強的團隊協作能力解析：健康管理師應具備良好的職業道德、扎實的專業知識、良好的溝通能力和較強的團隊協作能力，以更好地完成健康管理任務。8.答案：（1）問卷調查法、（2）醫學檢查法、（3）生理指標測量法、（4）心理測評法解析：健康風險評估常用的方法包括問卷調查法、醫學檢查法、生理指標測量法和心理測評法，這些方法有助于全面了解服務對象的健康狀況。9.答案：（1）個體化原則、（2）綜合性原則、（3）連續性原則、（4）階段性原則解析：制定健康干預方案時，應遵循個體化原則、綜合性原則、連續性原則和階段性原則，確保方案的針對性和有效性。10.答案：（1）健康知識教育、（2）健康行為教育、（3）健康心理教育、（4）健康法律法規教育解析：健康教育活動應包括健康知識教育、健康行為教育、健康心理教育和健康法律法規教育，以全面提升服務對象的健康素養。四、健康管理方案設計題1.答案：肥胖、高血壓、高血脂解析：根據服務對象的體重指數（BMI）、血壓和血脂水平，判斷其存在肥胖、高血壓和高血脂等健康風險因素。2.答案：（1）生活方式干預：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態。（2）運動干預：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。（3）飲食干預：控制總能量攝入，增加膳食纖維攝入，減少飽和脂肪酸攝入。解析：根據服務對象的健康狀況，制定個性化的健康管理方案，包括生活方式干預、運動干預和飲食干預等方面。3.答案：（1）監測服務對象的生活方式改善情況，如飲食習慣、運動頻率等。（2）評估服務對象的健康狀況變化，如體重、血壓、血脂等指標。（3）收集服務對象對健康管理方案的意見和建議。（4）計算健康管理方案的成本效益，如醫療費用、健康效益等。解析：評估健康管理方案的效果，需關注生活方式改善情況、健康狀況變化、服務對象的滿意度及成本效益。五、健康教育活動策劃題1.答案：提高公眾對高血壓的認識，普及高血壓的預防知識，增強公眾自我保健意識。解析：根據主題，確定該健康教育活動的主要目標是提高公眾對高血壓的認識，普及高血壓的預防知識，增強公眾自我保健意識。2.答案：健康講座、義診活動、健康知識宣傳冊、線上健康知識競賽等。解析：列舉適合該主題的健康教育活動形式，如健康講座、義診活動、健康知識宣傳冊、線上健康知識競賽等。3.答案：（1）活動時間：周末或節假日。（2）活動地點：社區活動中心、公園等。（3）參與人員：社區居民、醫務人員、健康教育志愿者等。（4）活動內容：高血壓知識講座、血壓測量、健康咨詢、互動游戲等。解析：設計一個具體的活動流程，包括活動時間、地點、參與人員和活動內容，確保活動的順利進行。六、健康管理咨詢技巧題答案：（1）傾聽：耐心傾聽服務對象的問題和困擾，不打斷對方。（2）同理心：站在服務對象的角度理解其感受，給予關心和支持。（3）開放式提問：引導服務對象表達自己的感受和需