演講人：xxx20xx-07-15思想品德七年級下冊目錄CONTENTS成長中的我與人交往的智慧面對挫折的勇氣承擔責任與服務社會珍愛生命，遠離危險法律常識教育01成長中的我性發育和成熟青春期是性發育的關鍵時期，生殖系統逐漸發育成熟，性激素的分泌增多，導致第二性征的出現。身體外形的變化青春期是個體生長發育的鼎盛時期，身體和體重明顯增加，骨骼和肌肉逐漸變得強壯有力。內部器guan的完善青春期時，心臟、肺、肝臟等器guan的功能逐漸完善，身體的代謝率也相應提高。青春期的生理變化青春期時，個體開始更加關注自己的內心世界，對自我形象、自我評價和自我控制等方面的意識逐漸增強。自我意識增強隨著身體和心理的發展，青春期個體逐漸表現出更強的獨立性，渴望自主決策和承擔責任。獨立性提高青春期是個體情感發展的高峰期，情感體驗深刻且多變，容易出現情緒波動和情感困擾。情感豐富多變青春期的心理發展成長中的煩惱是不可避免的，個體需要學會以積極的心態去面對和解決這些問題。積極面對煩惱正確對待成長中的煩惱當遇到難以解決的煩惱時，可以向家人、朋友或老師尋求幫助和支持，共同尋找解決問題的方法。尋求幫助和支持通過培養興趣愛好，可以轉移注意力，減輕煩惱帶來的負面影響，同時也有助于個體的全面發展。培養興趣愛好客觀認識自己接納自己的不完美和局限性，形成積極的自我認同和自我價值感。接納自己不斷完善自己在正確認識自己的基礎上，個體需要不斷努力完善自己，提高自己的綜合素質和能力水平。個體需要客觀地認識自己的優點和不足，避免過高或過低的自我評價。樹立正確的自我觀念02與人交往的智慧傾聽的重要性傾聽是有效溝通的基礎，能夠讓他人感受到被尊重和理解，進而促進雙方之間的信任和合作。表達的技巧非語言溝通學會傾聽與表達清晰、準確地表達自己的想法和感受，同時注重語氣、語調和措辭，以避免引起誤解和沖突。在傾聽和表達過程中，注意運用肢體語言、面部表情等非語言方式與對方進行交流，以增強溝通效果。寬容是一種美德，能夠化解矛盾、增進團結，同時也有利于個人的心理健康和成長。寬容的意義贊美能夠激發他人的積極性和自信心，進而促進雙方之間的友好關系。贊美他人的重要性贊美要真誠、具體、有針對性，避免過于籠統或虛偽的言辭。如何贊美他人理解寬容與贊美他人010203掌握基本社交禮儀和技巧社交禮儀的作用社交禮儀是人際交往中的基本規范，能夠體現個人的素質和修養，同時也有利于維護良好的人際關系。基本社交技巧不同場合的禮儀要求包括打招呼、問候、致謝、道歉等基本的社交用語和行為規范，要注重細節和得體性。在不同的社交場合中，要遵循相應的禮儀規范，以展現自己的風度和教養。建立良好人際關系的重要性人際關系對個人發展的影響良好的人際關系有助于個人的成長和發展，能夠提供更多的機會和資源，同時也有利于心理健康。如何建立良好人際關系要注重誠信、友善、尊重和互助等原則，積極與他人溝通交流，尋求共同點，化解分歧。維護良好人際關系的技巧要保持聯系、關注他人的需求和感受、及時表達感激和歉意等，以維護雙方之間的友好關系。03面對挫折的勇氣人生難免有挫折在生活的道路上，無論是學習、工作還是人際關系，挫折都是難以避免的。挫折的普遍性挫折是普遍存在的，幾乎每個人都會在生活中遇到各種各樣的挫折。正確看待挫折挫折并不是壞事，它可以讓我們更加堅強，更加成熟。認識挫折的不可避免性導致挫折的原因個人因素（如能力、性格等）、社會因素（如競爭、環境變化等）和自然因素（如自然災害等）都可能導致挫折。挫折對人的影響挫折可能會讓人感到沮喪、失落，甚至產生自我懷疑。但同時，挫折也能激發人的斗志，促使人不斷進步。分析導致挫折的原因及影響遇到挫折時，要敢于正視它，不要逃避或退縮。勇敢面對挫折相信自己有能力zhan勝挫折，不斷提高自己的能力和素質。增強自信心當自己無法獨自面對挫折時，要積極向他人尋求幫助和支持。積極尋求幫助培養zhan勝挫折的勇氣和信心調整心態遇到挫折時，要保持冷靜和樂觀的心態，不要過于悲觀或沮喪。掌握應對挫折的有效方法01制定計劃針對挫折制定具體的應對計劃，明確目標和步驟。02付諸實踐將計劃付諸實踐，不斷調整和完善，直至zhan勝挫折。03總結經驗在zhan勝挫折后，要及時總結經驗教訓，為今后的生活和工作提供參考。0404承擔責任與服務社會每個人都是社會的一員，個人的生存和發展離不開社會提供的各種條件。個人離不開社會社會環境、社會文化等都會對個人產生深遠的影響，塑造個人的性格和價值觀。社會影響個人個人的行為也會影響社會的發展和變化，個人和社會是相互影響、相互作用的。個人與社會相互作用理解個人與社會關系01了解公民權利和義務作為公民，我們既有權利也有義務，需要了解自己的權利和義務，做到知法守法。增強公民意識，履行公民義務02樹立法律意識遵守國家法律法規，維護社會秩序，是每個公民應盡的義務。03參與zheng治生活積極行使zheng治權利，參與國家zheng治生活，為國家的發展和社會的進步貢獻力量。參加志愿者活動通過參加志愿者活動，為社會做出貢獻，實現自我價值。倡導公益理念積極宣傳公益理念，引導更多人關注和參與社會公益事業。服務社區關注社區需求，為社區居民提供幫助和服務，營造和諧溫馨的社區氛圍。積極參與社會公益活動，服務社會熱愛祖國，弘揚愛國zhu義精神，為國家的繁榮富強貢獻力量。弘揚愛國zhu義精神積極參與社會建設，傳遞正能量，營造積極向上的社會氛圍。傳遞正能量踐行社會zhu義核心價值觀，做到誠實守信、友善待人。倡導誠信友善踐行社會zhu義核心價值觀，傳遞正能量05珍愛生命，遠離危險生命是寶貴的每個人的生命都是獨一無二的，無法復制，也無法替代。我們應該深刻認識到生命的珍貴，珍惜每一次生命的機會。認識生命寶貴，珍惜生命健康權生命健康權的重要性生命健康權是每個人的基本權利，它關系到我們的生存和發展。我們要時刻關注自己的身體健康，確保自己的生命安全。尊重他人生命我們不僅要珍惜自己的生命，也要尊重他人的生命。在人際交往中，我們應該關愛他人，不侵fan他人的生命健康權。增強安全防范意識，提高自我保護能力010203提高警惕性我們要時刻保持警惕，對周圍的環境和人員進行觀察和分析，發現異常情況及時采取措施。學習安全知識了解基本的安全知識，如防火、防盜、防溺水等，可以幫助我們更好地保護自己。掌握自我保護技能學會一些基本的自我保護技能，如遇到危險時如何逃脫、如何報警等，可以在關鍵時刻保護自己。遵守法律法規我們要了解并遵守國家的法律法規，不參與任何違法犯罪行為，維護社會的和諧穩定。樹立正確的價值觀樹立正確的價值觀和人生觀，明確自己的人生目標，不被不良風氣所影響。堅決拒絕不良誘惑對于煙酒、毒品等不良誘惑，我們要堅決拒絕，不給自己和他人帶來傷害。拒絕不良誘惑，遠離違法犯罪行為了解求助渠道知道如何向警方、消防等部門求助，并記住相關的求助電話號碼。學會自救方法在遭遇危險時，學會一些基本的自救方法，如止血、包扎、固定等，可以在等待救援的過程中為自己爭取時間。保持冷靜和理智在遇到危險情況時，保持冷靜和理智至關重要。不要驚慌失措，要迅速分析情況并采取相應的應對措施。020301掌握求助和自救常識，確保人身安全06法律常識教育法律的定義法律是由國家制定或認可，并以國家強制力保證實施的行為規范體系。了解法律基本知識和作用法律的作用法律通過規定權利和義務，規范社會成員的行為，維護社會秩序，保障社會公平正義。法律與道德的關系法律和道德都是社會規范，兩者相輔相成，共同維護社會穩定和發展。法治觀念的含義法治觀念是指人們對法律的性質、地位、作用等問題的認識和看法。增強法律意識的重要性法律意識是人們關于法律現象的思想、觀念、知識和心理態度的總稱，是人們對法律規范的認同和遵從。如何樹立法治觀念通過學習法律知識，了解法律的重要性和必要性，從而自覺遵守法律，維護法律尊嚴。樹立法治觀念，增強法律意識遵守國家法律法規是每個公民應盡的義務，也是維護社會秩序和穩定的重要保障。遵守國家法律法規的意義遵守國家法律法規，維護社會秩序違法行為包括犯罪行為和一般違法行為。犯罪行為會受到刑罰處罰，而一般違法行為也會受到相應的法律制裁。常見的違法行為及后果了解并學習相關法律法規，增強法律意識，自覺遵守法律規定，不違