2025年心理健康知識競賽問答考試練習題庫（90題）1.學習新信息對已有舊信息回憶的抑制作用叫(B)A、前攝干擾B、倒攝干擾C、消退抑制D、超限抑制2.在治療階段中來訪者可以(B)。A、被動接受咨詢者的建議B、具有自主性C、依賴咨詢者D、完全服從咨詢者3.最有可能成為成功人士的人是(D)。A、沒有目標B、目標模糊C、有清晰但較短期的目標D、有清晰且長期的目標4.有人不可自控地思考“天上的白云為什么不會掉下來?”,這是強迫癥中的(B)。A、強迫行為B、強迫觀念C、強迫情緒D、強迫情結5.下列不屬于心理健康原則的是(B)。A、自尊自制B、過度適應C、與他人關系好D、熱愛勞動E、追求完美6.不屬于失眠的表現是(D)。A、入睡困難B、睡眠中途轉醒后入睡難C(、早醒后想睡睡不著D、起得早E、睡眠失調7.失眠的調節中不可取的是(C)。A、保持自然的睡眠狀態B、順其自然C、自我暗示要睡著D、運動促睡眠E、放松練習8.下列對心理咨詢理解正確的是(D)A、心理咨詢要給人提供較好的建議B、所有人都適合做心理咨詢C、心理咨詢不是生活中的勸慰D、心理咨詢的首要任務是對人進行心理分析9.從創傷刺激中恢復到往常水平的能力稱為(C)A、心理活動的耐受力B、心理活動的穩定性C、心理康復能力D、環境適應能力10.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A、人的心理活動的周期節律性B、環境適應力C、心理自控能力D、社交能力11.當有多個任務需要處理時，我們不可以(D)A、一次只做一件事B、營造良好的氣氛C、寫下來以便各個擊破D、同時處理多件事12.下列對心理咨詢理解正確的是(D)。A、心理咨詢要給人提供較好的建議B、所有人都適合做心理咨詢C、心理咨詢不是生活中的勸慰D、心理咨詢的首要任務是對人進行心理分析13.馬斯洛的需要層次理論把(B)需要當作人的最高層次的需要。A、尊重B、自我實現C、歸屬與愛D、缺失性14.艾賓浩斯發現的遺忘規律是遺忘的進程不均衡，表現為(B)A、先慢后快B、先快后慢C、時快時慢D、均勻遞減15.人的生理和心理發展趨于成熟的關鍵時期是(C)A、初中時期B、高中時期C、大學時期D、成年期16.張三屬多血質氣質類型，李四屬抑郁質氣質類型，張三和李四的氣質是(D)A、張三好B、李四好C、一樣好D、無好壞之分17.心理防御機制是人們適應生活的一種(C)的反應，在人的心理世界占有極為重要的地位。A、個人無意識B、意識C、潛意識D、集體無意識18.以下哪種表達不帶有絕對化的不良認知(D)A、我必須每件事情都要成B、你必須對我好C、學校或家庭環境必須符合我的要求D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為19.“我總是失敗，他們都是那么優秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于(D)A、人格化B、糟糕至極C、絕對化D、兩極性思維20.關于考試焦慮下列說法錯誤的是(C)A、高度的焦慮只有同高度的能力相結合才能促進學習B、適度的焦慮有利于考試C、沒有焦慮十分有利于考試水平的發揮D、使用閉目養神法、凝視法等可以緩解考試焦慮21.(C)是指由于一些客觀條件的限制和認識上的偏差，認為自己在某個方面或某幾個方面都不如別人，從而產生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。A、習得性無助B、妒忌C、自卑D、害羞22.在人際距離中，(A)屬于親密區。A、0.5米以內B、0.5-1.2米C、1.2--3.7米D、3.7米以上23.李穎是市場營銷專業的學生，當初填志愿時并不了解這個專業究竟學什么的，爸爸覺得今后就業不錯，他就報這個專業了，對上課的內容她一點興趣都沒有。這個例子說明的是(C)的問題。A、學習效能B、成就歸因C、學習動機D、學習能力24.復習的最佳時間是記材料后的(C)小時A、12-24B、10-12C、1-24D、1-225.重要內容最好放于學習(D)部分記憶。A、最初B、最后C、中間D、最初和最后26.動輒生氣的人很難健康長壽說明(B)。A、積極情緒有利于人的身體健康B、消極情緒不利于人的身體健康C、情緒與人生成功與否有密切關系D、情緒能增強人的抵抗力27.每詞次考試失敗了，小陳都認為老師出的卷太難了，有意習難大家這屬于什么歸因。(C)A、正向歸因B、負向歸因C、外部歸因D、內部歸因28.在很緊張的時候，總會把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應被稱為(B)A、逃避B、退化C、固著D、幻想29.良好的心理康復能力不包括(C)A、精神創傷后不留嚴重痕跡B、再次回憶創傷時較為平靜C、回憶起既往的精神創傷時情緒波動大D、回憶起精神創傷時，原有的情緒色彩變得平淡30.心理健康表現心理的耐受力方面為(C)A、過去的痛苦的體驗經常浮現在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B、遇到困難，能夠忍受C、把克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折D、對于同事外入的議論并不在意31.關于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的(C)A、考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理B、學業壓力和考試焦慮會形成惡性循環，令考試焦慮癥越來越嚴重C、考試焦慮癥的形成原因主要是學生內部的壓力，所以只要處理好學生的心態和觀念就可以了D、系統脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一32.能使學生產生良好的自我預言效應的最佳期望水平是(D)A、高水平期望B、適當低于目前水平的期望C、與目前水平一致的期望D、適當高于目前水平的期望33.下列有違心理治療一般原則的是(C)A、良好醫患關系原則B、教育啟發與發展的原則C、快速解決問題原則D、保密原則34.下列屬于對人際交往的不良認知的是(D)A、“人都是自私的，不可信任的。”B、“接受了他人的幫助，應該立即予以回報。”C、“朋友之間應該坦誠，相互不應有保密是事，他有事瞞著我，就是對我不信任的一種表現。”D、以上三項都是35.當發現身邊的人有死亡傾向時首先要做的是(A)A、穩定當事人的情緒并對其開導B、及時上報學院領導C、報告校，院心理咨詢室D、啟動緊急干預36.1989年聯合國世界衛生組織把健康定義為(D)A、沒有身體疾病B、沒有身心疾病C、生理、心理和社會適應的良好狀態D、生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態37.在心理治療中，病人對心理醫生產生的情緒依戀被稱為(D)。A、自由聯想B、聯想C、阻抗D、移情38.學生在考前對自己說我一定能行，要相信自己的能力來減壓，屬于(A)行為。A、暗示B、自主訓練C、想放松D、大腦訓練39.下列哪一種治療最強調角色扮演(A)。A、心理劇B、意識訓練C、家庭治療D、交朋友40.愛屋及烏是一種(B)的人際偏見。A、刻板印象B、光環效應C、第一印象D、自我投射41.(A)1879年在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室，這被看作是科學心理學誕生的標志。A、馮特B、費希納C、韋伯D、賓浩斯42.有人買了一輛自行車，和別人的車一比較，發現自己的車式樣又老又貴，心里很后悔，但總說自己車好，一分錢一分貨。這是(A)心理。A、甜檸檬B、甜草莓C、甜蘋果D、甜葡萄43.心理咨詢最主要的對象是(A)。A、健康人群或存在心理問題的人B、發作期的精神病患者C、嚴重的神經癥患者D、有嚴重人格障礙的患者44.考試焦慮主要屬于(A)方面的問題。A、情緒B、氣質C、性格D、行為45.成語杯弓蛇影是心理學中的什么現象(D)A、功能固著B、幻覺C、思維定勢D、錯覺46.幻覺是指(A)A、沒有現實刺激的知覺B、正常知覺現向C、錯誤的知覺D、歪曲的知覺47.當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫(B)心理現象。A、明適應B、暗適應C、色弱D、視覺后像48.在印象形成過程中，由于信息出現的順序導致的印象形成的效應有(B)。A、光環效應B、首因效應與近因效應C、定型D、刻板印象49.對知覺對象的某一特性形成判斷之后，不加分析地推及到這一對象的其他方面，一好百好，一糟全糟，這種泛化或擴張的心理效果就是(A)。A、光環效應B、近因效應C、刻板印象D、首因效應50.一次心理咨詢一般需要多長時間(B)。A、30分鐘B、50分鐘C、1.5小時D、2小時51.某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)的心理防御方式的表現。A、升華B、補償C、退行D、轉移52.下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要(C)。A、尊重需要B、安全需要C、社會需要D、生理需要53.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛機制，稱為(B)。A、否認作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用54.一個考試作弊的學生，為了減輕由此帶來的自責而相信同班大多數同學在作弊，這種防衛機制稱為(C)。A、轉移作用B、幻想作用C、投射作用D、否認作用55.《紅樓夢》中林黛玉屬于(D)。A、多血質B、膽汁質C、黏液質D、抑郁質56.一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙(D)A、恐怖癥B、一般性焦障礙C、抑郁癥D、強迫癥57.下列不是情緒健康的主要標志的是(D)。A、情緒穩定B、情緒愉快C、經常開心D、喜樂無常58.不是積極心態的作用的是(D)。A、內心的平靜B、信心C、成功的意識D、浮躁59.由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是(D)。A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼60.智力以(B)為核心。A、觀察力B、思維力C、注意力D、記憶力61.勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是(C)特征。A、能力B、氣質C、性格D、情感62.按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于(D)。A、家庭內部B、社會環境C、人際關系的處理D、自身的內部沖突63.心理健康的最終目標是(C)。A、自我實現B、和諧人際關系C、保持人格完整D、保持協調情緒64.關于情緒不對的說法是(A)。A、只有人才能產生B、情緒的產生與生理需要有關C、情緒具有較大的情景性和沖動性D、情緒產生多伴有心理、行為上的變化65.咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為(C)。A、支配服從B、獨立依賴C、平等D、主動被動66.動機和興趣產生的基礎是(C)A、感知C、需要B、實踐D、教育67.現代心理學的創始人是(D)A、華生B、考夫卡C、弗洛伊德D、馮特68.馬斯洛把完善自己，充分發揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為(C)A、尊重的需要B、歸屬和愛的需要C、自我實現的需要D、成長的需要69.咨詢師與來訪者的詢關系類似于(D)A、醫生與患者B、教師與學生C、上級與下級D、朋友與朋友70.咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現為(C)A、支配--服從B、獨立--依賴C、平等--平等D、主動--被動71.人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱為(D)A、激情B、心境C、激越D、應激72.強迫觀念指的是(C)A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎上產生的歪曲信念73.認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A、超價觀念B、關系妄想C、幻覺D、錯覺74.驚恐發作時最常見的癥狀是(B)A、發抖B、瀕死感C、意識喪失D、恐懼75.最常見的幻覺是(A)A、幻聽B、幻味C、幻視D、幻嗅76.抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)A、思維遲緩B、強迫觀念C、強制性思維D、思維貧乏77.注意易轉移最常見于哪種病人(D)A、抑郁癥B、精神分裂癥C、強迫癥D、躁狂癥78.思維貧之常見于(D)A、焦慮癥B、癔癥C、抑郁癥D、精神分裂癥79.個性中最重要、最核心的組成部分是。)A、能力B、氣質C、性格D、動機80.氣質類型(D)A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分81.思維在認識過程中處于(C)A、一般地位B、被支配地位C、核心地位D、高級地位82.有的學生在上課時講小話、做小動作，這是(C)A、注意的轉移B、注意的分配C、注意的分散D、注意的起伏83.當你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現象屬于(C)A、識記B、保持C、再認D、回憶84.一支白色的粉筆，無論是置于明亮處還是黑暗處，人們都會把他知覺為白色粉筆，這種知覺特性屬于(B)A、整體性B、恒常性C、解釋性D、選擇性85..“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是(A)的表現。A、心境B、激情C、應激D、美感86.(A)是人的活