中醫(yī)養(yǎng)生保健專業(yè)試題一、選擇題1.中醫(yī)認(rèn)為，冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于（）[單選題]*A.滋陰B.祛濕C.防寒保暖D.清熱降火E.疏肝理氣答案：C。原因：中醫(yī)理論中，冬季氣候寒冷，人體陽氣內(nèi)斂，寒邪易傷陽氣，所以防寒保暖是冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵，以保護(hù)人體陽氣，維持身體陰陽平衡。2.以下哪種食物在中醫(yī)養(yǎng)生中被認(rèn)為具有健脾作用？（）[單選題]*A.苦瓜B.香蕉C.山藥D.西瓜E.辣椒答案：C。原因：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾益胃等多種功效；苦瓜清熱降火、香蕉潤腸通便、西瓜清熱解暑、辣椒溫中散寒，均無明顯健脾功效。3.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)情志調(diào)節(jié)，其中“怒”對應(yīng)的臟腑是（）[單選題]*A.心B.肝C.脾D.肺E.腎答案：B。原因：在中醫(yī)情志與臟腑的關(guān)系中，怒傷肝，過度憤怒會影響肝臟的疏泄功能，導(dǎo)致氣血不暢等問題。4.下列哪項是中醫(yī)養(yǎng)生保健中常用的按摩穴位來緩解眼部疲勞？（）[單選題]*A.足三里B.涌泉穴C.睛明穴D.合谷穴E.風(fēng)池穴答案：C。原因：睛明穴位于眼部周圍，是緩解眼部疲勞的重要穴位，通過按摩睛明穴可以改善眼部血液循環(huán)等；足三里主要調(diào)理脾胃、涌泉穴補腎、合谷穴常用于止痛等、風(fēng)池穴多與頭頸部疾病相關(guān)。5.按照中醫(yī)養(yǎng)生理論，夏季養(yǎng)生適宜的起居方式是（）[單選題]*A.早睡早起B(yǎng).晚睡早起C.早睡晚起D.晚睡晚起E.隨意起居答案：B。原因：夏季白晝較長，夜晚較短，晚睡早起符合夏季陽氣旺盛的特點，有利于順應(yīng)自然界的變化，使人體陽氣得以舒展。6.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪種藥材常用于補氣？（）[多選題]*A.人參B.黃芪C.當(dāng)歸D.枸杞E.白術(shù)答案：ABE。原因：人參、黃芪、白術(shù)都具有補氣的功效。人參大補元氣，黃芪補氣升陽，白術(shù)健脾益氣；當(dāng)歸主要用于補血活血，枸杞主要用于滋補肝腎。7.在中醫(yī)養(yǎng)生保健里，哪種運動方式比較適合體質(zhì)虛弱者？（）[單選題]*A.馬拉松長跑B.高強度力量訓(xùn)練C.太極拳D.攀巖E.速降滑雪答案：C。原因：太極拳動作柔和緩慢，注重身體的協(xié)調(diào)性和氣息的調(diào)節(jié)，對于體質(zhì)虛弱者來說，可以起到鍛煉身體、調(diào)節(jié)氣血、增強體質(zhì)的作用；而馬拉松長跑、高強度力量訓(xùn)練、攀巖、速降滑雪等運動強度較大，不適合體質(zhì)虛弱者。8.中醫(yī)認(rèn)為，哪種顏色的食物對心臟養(yǎng)生有益？（）[單選題]*A.白色B.黑色C.紅色D.綠色E.黃色答案：C。原因：中醫(yī)五行學(xué)說中，心與紅色相對應(yīng)，紅色食物如紅棗、紅豆等往往具有養(yǎng)心的作用；白色入肺、黑色入腎、綠色入肝、黃色入脾。9.以下哪種體質(zhì)在中醫(yī)養(yǎng)生中應(yīng)避免食用過多生冷食物？（）[單選題]*A.陽虛體質(zhì)B.陰虛體質(zhì)C.濕熱體質(zhì)D.氣郁體質(zhì)E.血瘀體質(zhì)答案：A。原因：陽虛體質(zhì)者陽氣不足，本身就畏寒怕冷，生冷食物會進(jìn)一步損傷陽氣，加重陽虛癥狀；陰虛體質(zhì)主要是陰液不足，濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊為特點，氣郁體質(zhì)與情志不暢有關(guān)，血瘀體質(zhì)與氣血瘀滯有關(guān)，這些體質(zhì)對生冷食物的禁忌不像陽虛體質(zhì)這么明顯。10.中醫(yī)養(yǎng)生保健中，艾灸常用于（）[單選題]*A.清熱瀉火B(yǎng).滋陰潤燥C.溫通經(jīng)絡(luò)D.利水滲濕E.消食導(dǎo)滯答案：C。