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學夜讀時間越來越K,多數城市有近70%的中學校生睡眠時間故乏9小時，JJII

學校心理安康教育學問

之現有的教學內容的難,對同學學習的獨立性更是.耳上加布。在如此電壓卜.同

學校心理安康教育學問

學身心受到「極人傷害。兒地年齡越小，學習過程中越簡冶產生破患，儀設［司學

導潘：每一個人都想擁有安康的心理。擁有安康的心理是每一個人學習、

的學習持續時間過長，很簡沽造成學習疲憊，假設問學長期處于坡憊狀態，會使

生活、工作的需要.下面是我為你他備的學校心理安康教育學問.期望對你有關

其視力下降.性欲不振.面色蒼白,大腦供血缺乏.I囪睡.失眠,頭熱,腳冷等.

懷！

在心理方面那末會產生抑佛，?燎躁，伯念缺乏，記憶力減只，留意力難以集中，

一、學校生常見心理問題思維鍍慢等現象。

（-）入學適應問超（三）求學與逃學問即

兒者從幼兒園進入學校.有一個漸漸適應校內生活新環境的問題.對學校一據調杳，有厭學心情的學校生占總數的5%-10%：這些學校生主要是對學

班級的新生來說，從校內的自然環境到老師同學這樸?種人際關系環境都是生殖習缺乏愛好,學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的士氣和毅力，

的，還有學習的壓力.校規校紀的約束等，這一切都構成為了新入學兒童心理適老牌也沒能注時地賜予鼓勵，挫傷了同學學習的主動性.因此，他們或者在課堂

應的嚴歧挑戰.對于局部心理發展快速的同學，以及花幼兒園受到過入學想備上東張西里，神不守舍；或者在下面倏偷有動畫書或者玩玩具：要末就在課堂上

教育兒童，他們能很快適應新的學習生活環境，但局部兒我那末會泯滅適應不良打瞌呼：或者干脆逃學、IT課，處處游玩,有些農村的鹿子厭學心情還得到家

現象。這種適應不良大多表如今：產生心情障礙，如焦慮、耽憂、抑郁.可怕長的支持，干脆輟學在家，幫父母干活，做生意等，還有一些優等生，由于心

等：用求力不帔集中，此后而學習失去愛好：不能妁束自己，總是違背紀律等.理承受力量較差，一旦別人超過自己或者自己的目標未f（達,就簡沽產生厭學

普通經過幾周的自我調整能夠漸漸適應，少數問學可能會持續數月之久。通常心情。

獨特內向、膽小、遂小慎做、急躁和心情不穩定的司學簡潔泯滅入學適應不良.（四）人際交往方面的問胞

（二）學習方面的問題人作為社會人，都有與人交往的需要，通過正常的人際交往、溝通，人就能

生理心理學爭辯說明，學習是一項艱辛的腦力勞動。由丁?同學學習競爭加劇，獲得正確合理的社會學問閱歷,同時獲得生活學習的知心伴侶,獲得艱難時的支

學習負犯過重，同時學校、老師、家長乂過分看中分數.給學校生造成嚴峻的生持關心者，而錢設法乏正常交往，就會使人無法滿足依戀正，內心苦悶而無法宣

理和心理壓力，據遼寧教育爭律院的一份統計資料顯示，1995年遼寧省中學校生泄和排解,影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對學校生的心理安穰是有古

課外作業最高于國家教委規定標準60%，而不少家長還給子女開"小灶"，使同的.由于目前的學校生絕大多數為獨生子女.他們在家庭交往的對象多為成人，

在這種不協調的交往中，孩子時常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因

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此，同學普遍存在希較任性、固執、依弊性強的特點，當他們進入一個新的集體指個體行為對組織紀律和社會普通生活準那末的觸犯或者違反，這種問曲行為時

后，在裳體中的位置已轉變.但照舊以自我為中心去與人交往，因此在與他人交常是由不恰當的需要、古怪、好動、摸索、畏懼、缺乏閱歷和生疏力缺乏等

往中時常是他我獨尊，不能善解人意：膽到艱難不能抑制，也不想抑制，晚乏白囚家所引起的?品德不良里問題仃為，是指個體行為對硝定的社會道德標準、

信念，從而導致學校牛.不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常泯滅過重的時集體利益與他人利益的違反或者侵害，這種問遨行為籽通是由錯誤的意識幀

恐驚感,過強的防范心理.其結果是封閉自己.而且老師教育方法不當.無視對向或者獨特特點所造成的,因此表現出時常型、傾向性和故意性等特點。

同學人際交往技能的哺育。學校時期，老師是同學抱負的目標，公正的代表，他（七）人格降問

們期望得到老師的美心、理解與?愛，老師如不能以熱忱的看法隔于指不關心，反人格隙到指學校生人格的發展不協調。主要表現為心胸狹窄，妒忌心強，異

而橫加筠貴,同學那末會感到絕望,會有一種壓抑感.產生消極心情,導致師生樣固執.我行我素.人際關系緊急.

關系冷淡。這種以同學失敗而告終的交往還會在學校里與他人交往中遷移、泛化，（八）依兼心理

加重人際交往的焦慮感，由于學校生自身的特點,還沒有獨立生活的力fit,只能長期生活在父母和他

（五）.意志障礙人的關心和疼惜下，因此形成為「學校生較強的依靠心理.首先表現為對環境的

這沖學校生主要表現為意志薄弱，缺乏行動的目的性和全都性。做，簡沽半依旅，如天氣的轉變不能適應，不知道添城衣服，需要老師或者家長的提示才

途而廢,簡潔上當受用.愛說說話,不能經受學校和生活帶來的正常競爭.不能行，否那末很簡潔翅日.其次表現為自費候向.這一現也在學校生中較多,危

正確地由對挫折，行動放任自流。中國的家長歷來很城規孩子的安全問遂,對他及著他們的心理安康。自貢場向是指當發生不如意的事情時，時常認為自己不

們百般呵護甚至溺愛，因此造成孩子宛如溫室里的花朵，經不起任何風吹雨打，好，對自己所做的，抱有恐驚心理，自貴傾向的根源是對失去別人的愛耽憂。

意志力洋殊薄弱.自然當他們面對跟難和挫折的時候,就會無所適從,甚至實行當同學將受到被父母、老師、伴偉附棄時,往往形成自費忸向.如，父母、老

消極的巡避方式，這種消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在確定的情境師對兒強過分嚴岐、專制，那末挫傷了兒強自尊心，兒童撼覺不到來自權或人

中拌折狀態即使有所轉變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影用形地泯滅.T物的愛，從而泯滅自費心理：當對別人的愛渴求過強時.一點小過失就會使學

是?消枝的挫折適應方式也就轉化為較嚴峻的、需要長期耐煩教行的心理問題了.校生感受到自己再也不被愛了.這樣的兒電往往有很強的依秋心理.

（六）問題行為（九）考試怯場的恐驚心理

問趣行為是指擾亂他人或者給個人身心造成妨礙的行為,主要表現為攻擊、躲由于考試和升學的壓力，局部學校生臨考時處丁緊急而又恐驚的心情狀態。

避、自暴自棄等.按性質劃分，問的行為可以分為過失型和U德不良型。前者是黨利是畢業班的同學,面對排名次和確定人生前途的升學考試，大局部同學感

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精神緊急，壓力很大，他們渴里成功，也耽憂jfl到失敗。有的同學尋常成果不錯，（二）來自家庭的因素

稍有一次失敗了,就疑心自己的力量，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考家庭是坨校生承受教育的最初環境，家庭氣象的好壞直接影響學校生的情

試的耽優，總怕白己多不好，甚至一到考場就心煩意乩，身體能抖，原未應當暫西恚志,影響其心理的安康發展.

上的問坦在腦中3g無印象，發揮失常。嚴峻者還會泯滅生理異樣反響，不能正常1、父母的溺愛

參預考試,長期這樣,會造成其心理變態，性格奇妙和行為異樣。眾所周知，我國實行打算生育政策己經20多年，使我國的家庭發生了五大

二、學校生常見心理問題的成因轉變：獨生子女家庭睡來越多.在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，

（-）來自學校生自身的因素生活上百般呵護，不愿讓他們受?點委屈，經受?點風雨.甚至在子女犯了錯誤

1.遺傳因素時.父母也不說一個“不”字,天長日久,子女H然形成為了?惟我獨尊”的心理.

在農村，由于近親婚姻造成兒童生埋發育先天故乏，像貌不隹或者殘疾，智當他們走進單校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能承受，無所適從，

力偏低等，這使得他們不能很好地學習和生活?時常覺得自己不如別人，其他2、家庭教育方式不當

人也用異樣的目光去看他們，必然造成他們的一些心理問題-有的家庭，父母從來不把子女看做是與自己公平的一員，認為子女只能逆來

2,氣偵類型順受,惟命把從。他們對子女過r嚴岐、粗暴和專制，還可的獨生子女家庭中，

學校生同成年人一樣,氣質類型可分為多血質、擔汁質、拈液質和抑體質四家庭教育往往陷入“愛的誤區*.對子女過高要求.過度期望，過分愛護.過度

種，其中，膽汁質和抑加質類型的同學對不良刺激反響敏棲，他們極易產生耽憂溺愛.他們里?了?成龍，里女成鳳，對孩子的學習要求過高.琴棋書畫樣樣學，英

康心理，就老師批評而言在我們看來是不值一提的小，,對他們來說卻是莫大的語電腦門門通，考試名列前茅......只要學習好就言聽計從，有求必應。而一旦失

打擊.如遼源市一學校生因受老師批評而服踵自殺的大事,生怕與那位同學的氣誤.就挖苦抱苦，棍棒相加.家長這種不切安際的過高期里和簡潔粗猱的教育方

質類型行直接的關系。法，使了?女的自尊心受到傷害，獨立性受到壓抑，加之彼此間生活觀，價值觀等

3,學校生的身心發展特點和心理需要存在差異,徨筒法造成父母和孩子間關系緊急,隔腴加劇.使子女形成抵制、疑

童年期兒童的身體發展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發育趨于成熟,恨、可怕等消極心理品質，誘發心理何遨.

這對其心理發展極其有利，因此，童年期兒童的心理發展迸入了一個快速發展時3、家庭氣狙不和諧

期.但由于其心理還不夠槍定,很簡潔受其他外界因常的干擾而發生轉變.因此隨著離婚率的不斷上升.給越來越多的孩子用來了不幸，嚴峻破壞了兒童正

也最簡灣產生心理問虺,常的生活環堆，給他們造成的心理創傷難以愈合，簡潔產生心理問虺.離婚的父

母，有的沒人要了女，有的曲法院判決，不管哪種情形，都簡潔使子女放任自流，3、學施介段心理安康教育幾乎是空白

形成不良的.行為習慣和獨特心理,更有甚者，在學齡期就仇視社會,妒忌他人.過去出二?受政治因索的影響，我國曾經不公正地對待心理學。上世紀80年

走上述法犯罪的道路.運有在時常發生沖突的家庭中，有心理問虺的兒童比例比月刊，我國在附都淘校恢狂了心理學的教學科研工作，及管音及心理學科學孚

較大，爭辯證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心埋創傷，還會導致孩子在神經和向的工作已經做了20多年，但心理安康教守尚未進入學校課堂，學校掙遍沒

心理上的某些病態.有心理安康指導機構,國內較少的心珅專家和心邦醫生農學校生來說更是鞭長

（三）來自學校的因素莫及.

1、學習負擔過重（四）來自社會的因素

地看社會競爭的加劇，學校生的競爭壓力也超來越大，他們背負著父母的期1、社會競爭的加刷

里和老師的期望。由于素質教自還沒有真正落到實處，片面追求升學率，詛:智輕雖然學校生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和四周的人無不在給

德，里分數輕力附，電杼本較課堂的現歌照IH存在。老師評價同學?社公街量學他們淋輸一個事實：隨著科學技術的飛躍發展,信息傳播的照息萬變,社公主義

校，理論上是全面發展，實質上是分數和升學率.為了追求升學率，加班加點，市場經濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得學校生不得不體味到競

即海戰術，價值了同學的負擔，這種局面使學校生披干對付，心理極便緊急，導爭的壓力和生活的壓力，導致他們對現實彌漫迷茫和困惑，產生無所適從的心態，

致他們用腦過度，皮層機能降低.從而影響學習效率.造成他們對學習失去愛好從而引起各種心理問題.

和信念，或者產生焦慮,苦悶、壓抑、恐驚等不良心K,長此以往，局部人就會2.社侖不良行為的影響

不同程度地產生心理聞研。在社會環境還沒有到達凈化的狀況下，新舊體制的共存，法短制度的不完善，

2.老師教育方法失當造成為了㈱敗現象的滋生和耽憂康東西的泛濫：一局部人為社會道德水平滑落.

學校是根抵教育的根抵，它對同學的發展至關也要。然而?些老師把同學考資產階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容無視

高分作為工作的動身點和落腳點?而無視心理素質的救行和人際交往技能的麗育，的。

學校時期，學校生期望得到老帥的關心、理解和疼惜,假設老師缺乏理解、耐煩三、學校生常見心理問題的對策

和愛心，不能以熱忱的若法尚予同學指導和關心，反而橫加指近，IH］學那末會感「1益突的的學校生心理問SS,嚴竣影響了學校生的安康成長和發展，但它并

到絕望,產生消極心情，導致師生關系冷淡?這種以同學失敗而告終的交往還會非洪水我獸，它既然有形成發展的過程.我們就必然能找到預防和講治的方法和

遷移、花化到學校生與他人的交往中，造成人際交往焦忠。

措施。R們認為學校生心理安康的問題必需重視，雖然真正患心理病的同學僅僅極

少數?但是我們覺察同學中泯滅心理安康問題和行為病差問題防年齡增長,因

此需要燈全體學校生發艇心理安康教育，需要家長、學校、社會及有關部門都來

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重視學校生的心理安康教育，并實行主動的對策，努力去解決這些問虺。主要可任務.而把學校生心理安康教育看做學校教育的一局部，理有整個學校階段.

從以下幾個方面實行對策.2、學校心理安康教育的具體途徑和方法

(■)學校應實行的對策團體輔導。團體輔導接受專題講座、專題活動等方式,為阿學供應全面的關

1,學校心理健教行的原那末“開展學校生心理安旋數行必需遵循“面對全體、懷，主要為粵造班級％體良好的氣品和集體的艮好行為，激發群體向上的精神。

寬容、保密、持續"的原那末：團體輔導通常以班級為單位開展,由于在確定意義上來說.同學的心理索質是以

心理安康數育要面對全體同學,面對全體同學是實族素質教育的宗旨，心理集體心理為g介而內化發展的，所以，班主任要依擄本班的實際和團體輔導打算

安康教門也應當面對全體同學,心理安康教育與心理分析的G大不同，心押分析發展心理安康教仔，莉力哺育良好的班級氣氛，使同學建立公平和諧的人際關系，

爭辯的前提是把人作為有心理問胞需要矯治,而心理安康教育首先是人的發展需這也是時代發展對班主任工作提出的新要求.

要。面對全體同學的心理安康教育，并非是假設學校生群體中大砧存在心理問即，心理輔導室。心理輔導室以I可學個體或者小組為對象，也承受同學的主動問詢,

而是全部的同學都要心理,安康發展,個別同學確有心理間即可以通過面對全體的心理輔導室的工作應當專業化,老師應培訓上崗。心理輔導室要有專任老師負責

心理安康教育發展矯正.和特地的工儂打算，固定的開放時間，固定的場所.學校生心理輔導室的環境布

寬容地對待每一個同學，寬容地時待這一個同學的一切，寬待每一個同學，置除了符合心理輔導的要求，還要增加兒敢的特點，讓學位生一進門便寵愛它，

就不能把同學分類,不能假設班級同學存在好、中、基三等，不能由于同學家庭宛然進俱樂部活動一樣歡快.心理輔導室的名稱可以童趣化，例如可叫作“金革

經濟文化行為習慣不同而看不起同學.映乏對同學的寬容，心與心難溝通，老師果”俱樂部等，

與同學難合作，心理安康教付就難以發展，老牌用寬容的看法接納每一個同學，個案數打。學校生個窠教育是對上述兩種心理輔導的祚充和深化,個案的對

包括他的優點和缺點，以及不能諒解的fH誤,要信任全部的同學都可以教育好.象應有典型的意義，可以是智優同學、智力臨界同學、模范同學、問題技多的同

健設有向超只是還沒書找到適宜的方法和適時的問題.學，同學作為個案對象，可以讓本人知道或者不知道，主要依據爭料的淘要而定.

保管事關心理安康教育的工作成效.同學對老師戳歡快扉,老師確定要保密.個案教百普通要做較長期的跟蹤爭辯，一個同學在校接觸不少的老師，因此同學

談話紀錄、心理測試資料都要妥當保管.保密的對象包括同學本人、家長和其他個案教育最好接受合作的方式發展,以負賁人為主,幾位老牌共同觀看和爭辯同

的老師，不能任憑使用同學個案資料，保密還要有時間的規定。?對象。個案教白確定要作好記錄，盡錄詳盡，如觀看筆記、談話記錄等，記錄

心理安康教育要貫通「學校教育的全過程。持續含有兩層意思，一是心理安嘛定要真實，還可以寫記錄者的感受。要妥當保管同學的個案資料，原那末上同

康數百活動系列化.一是要有長期的規劃和豫備，要明確心理安康教育不是應急學在校期間人案爭辯不公開.

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?測試與矯治.接受問卷蠲查、測試紙等手段充分了解同學群表達狀,而后找委精.因此，老帥和家長應武契協作，由一方擔當批評的用色時，另一方擔當勸

出存在皆灑意義的問題，測試量表宜接受心理專家供應的特地設計的量表，普通解,萬不行兩面夾擊，要給孩子“溫存的家”的感覺家庭教育要重視哺育核子奇

不提倡使用自已設”的心理網查表.測試的數據資利僅供參考而己，全郃的數據符的心靈.

郃不行全信，由于同學是活生生的人，是不行能用數找衣現的.通過測試網is覺要傾聽孩子說話。家長往往習慣于自己說話，讓孩子聽話,在學校里一個老

察的問題,準時發展團體輔導、心理輔導俱樂部活動、個案教育等,發展必要的師面對幾卜個同學,主要也就是老師說,學校生說話的時機相對少，說心里話的

預防和圻治，促進學校生整體發展.時機更少了.家庭應當是孩子說心里話的地方，家長要曲@:把說話的時機留給孩

開設心理安康數百課,在學校開設心理安康課程，以關心學校生了斛心理科子，特殊是內向的孩子，家長更要予以我說，鼓勵孩子多說話。家長不能因工

學學問，把握確定的心理詢整技術.該課程可分為心理.E生與安康科普和實際訓作忙無視與孩子的思想溝通.特殊是父親要報孩子作有益的思想溝通,有爭辯

練操作丙局部。前者是心理安康學問普及深，后者包括角色扮演，相互問詢，人說父親對孩子的影響在孩子的安康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周

際交往訓練等,借此把握一些轉移心情、發泄苦痛、抑制自卑、樹立自信等心理至少要與孩子共同用我3—4次，在崔桌上的話咫往往比較輕松，當孩子說話家

調整手段.防患于未然.長傾聽時是最神奇溫馨的時間.

(-)家庭應頭行的對策寬容與約束都市要。時孩子寬容好還是嚴格好，并沒有全都的意見，現實中

1、家長應主動稱作學校心理安康教育家庭教育失敗的教訓往往過分寬或者過分嚴。家長應公平也對待孩子，在寬容孩

爭卿說明，同學的心理安康問曲與家庭的教界方式和人際美系仃直接或者間f的同時要給孩子必要的約束.過分寬容那末陷于溺愛，過分產格那末寡愛.

接的關系有的甚至是家庭問題的表現和連續，因此，無論是了解同學心理與行家長要明白這樣的道理，孩子的歡快性格不會是在訓斥聲中養成，家長的適時

為偏異的原由,還是問訓、教正打律的制定與實施.都需要取得家長的主動支表揚比其他物質嘉獎更能關心孩子養成好品性,表揚孩子與約束孩子的不良行

持與協作。為不構成沖突，莫定核子愉悅的神奇人生根抵從鼓勵與表揚開場.

家長開展學校生家庭心理安康教育主要建議如下；2、父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成K

家庭教育要虛視味育孩子神奇的心靈,幼稚的心靈更需要關心.首先家長要由于傳統教育觀的長期影響.我們的父母不具備系統晌教育子女的理論學問.

知曉孩子的心靈更加需要關心，從小關心孩了?的心理安康是每?個家長應盡的義指導愿想有試偏頗，教育方法不適應孩子的發展規律。要傳變這種樣子，學校生

務.例加學校生在學校里被老師批評時,期望其他人能勸慰他、勸解他，可是學的父母亞帶需承受比較系統的再教育。社會也有貢任給他為供應學習的條件，如

校生被老，幣批評后，I可家還會被家長變本加厲地再批泮一頓，孩子確定會感覺很舉辦家長學校.使家長正確生疏和處理家庭同子女數百之間的關系,主動營造民

主和諧的家庭氣飆，最大限度地削減溺愛型和專制型家庭，使學校生的父母樹立輔導老師談心：在家里可以找長輩、親友談心：在社會上也可以有談心的對以，

正確的教將觀，