姓名：班級：學號：姓名：班級：學號：職業生涯規劃書10頁3800字數目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我認知 1（一）性格特征 1（二）職業興趣 2（三）職業能力 2（四）職業價值觀 3（五）自我認知小結 3二、職業環境 3（一）家庭環境分析 3（二）學校環境分析 4（三）社會環境分析 4（四）職業環境分析 5三、職業策略 6（一）個人SWOT分析 6（二）職業目標的確定 6四、行動計劃 7（一）短期計劃 7（二）中期計劃 7（三）長期計劃 7五、評估與調整 7（一）評估的內容 7（二）評估的時間 8（三）評估的原則 8結束語 8引言職業生涯是一個人在自己的一生中所有與職業有聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程。這個過程曲折而復雜，充滿了很多的未知性，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。一個不能靠自己的能力去創造未來、改變自己命運的人，是可惜的，也是不幸的。我們必須認識到，我們自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不會辜負一個非常努力的人的。面對困難，與其消極被動的承受，不如積極樂觀地應對。為自己的人生繪制一幅理想的圖畫。做到充實，為之堅持，為之努力進取。職業規劃是大學生人生規劃的第一步，也是實現人生理想的基礎。只走好每一步，人生才會更加順暢。我一直都堅信：“業精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”。我會用我自己的態度去爭取我想要的生活一、自我認知（一）性格特征經過MBTI個性特征測評分析后，獲知我的性格特征類型是：ENFJ的特質：ENFP公關型一—天下沒有不可能的事該類型人熱情洋溢、富有想象力。認為生活是充滿很多可能性。能很快地將事情和信息聯系起來，然后很自信地根據自己的判斷解決問題。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。靈活、自然不做作，有很強的即興發揮的能力，言語流暢。總體描述：對別人的情緒敏感，能理解、體會別人的心情，善于安慰、鼓勵別人對文字、語言敏感善于分析、總結善于從整體上把握事物能理解復雜的理論概念，善于將事情概念化，善于從中推斷出原則擅長策略性思維（二）職業興趣對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，結果如下：情緒穩定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務。性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。頭腦聰明，個性獨立，求知欲強，有邏輯，肯動腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領域；喜歡與分析推理、抽象思考有關的活動。（三）職業能力能力優勢：頭腦靈活，有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事.交際能力較強.對自己要求嚴格.有強烈的上進心.能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執著固執，積極主動性不夠。（四）職業價值觀首先，我希望我今后所從事的工作能夠讓我的個人價值得到充分的發揮這點我的目標職業中能充分使得該職位上的工作者使用他的個人能力能滿足我。同時，我希望能夠擁有較高的薪資，物質是保證一切工作順利進行的基礎。這點我的目標職業中，該職位上的工作者與其他人相比能得到更好的報酬也能滿足我的要求。最后，具有完善的公司制度是必不可少的，我認為無規矩不成方圓，這也恰恰符合了我喜歡在有條理的環境下工作的事務型的職業興趣。這點我的目標職業具有很完善的公司政策以及條例也恰恰能滿足我喜歡在有條理的工作環境中完成該項工作。（五）自我認知小結綜上所述，我對自己又有了一個全方面的嶄新認識，明確了自己的長處和不足，加速讓我對職業的探索之路，有利于我在以后的學習和工作道路上穩步前進，為我將來做一名出色的口腔醫生打下良好的基礎，更能幫助我早日抵達成功的彼岸。二、職業環境（一）家庭環境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴格，但對我不過分干涉，也不過度保護。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養成了獨立處理自己問題的能力。經濟上：父母都是從事口腔行業的醫生，家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負擔壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環境。父母從小就會教導我一些相關的社會規則。從小到大一直在學校、班級擔任各類職務，與老師、同學們關系融洽友好。（二）學校環境分析學校特色：湖州師范學院坐落于國家歷史文化名城、習近平“綠水青山就是金山銀山”理念誕生地、中國美麗鄉村發源地——浙江省湖州市。湖州師范學院是一所具有優良師范傳統、鮮明應用特色的綜合性大學，學科涵蓋教育學、工學、農學、醫學、理學、文學、經濟學、藝術學、法學、管理學、歷史學等11大學科門類，以“學生第一，真誠服務”的服務宗旨，為學生提供優質的教育教學服務，培養了一代又一代社會精英。專業學習：在這里濃厚的學習氛圍，優秀的師資隊伍，優越的學習條件，這些都成為我學習的有利因素。從以前走出的優秀學姐學長身上能學到許多東西，他們也成為我們學習的榜樣，使我的學習更有動力。實踐經驗：我在學校期間參加支教活動、植樹活動、青年志愿者服務活動等公益活動，既提升內在品質的鍛煉，也增長自己的見識。（三）社會環境分析如今，大學生在社會人群中，占有越來越高的比例，但就在這一方面使我們感到欣喜之余，大學生的就業形勢發生了顯著變化，全國高校畢業生就業形勢嚴峻，主要體現在兩個方面：一方面，畢業生人數創歷史新高，2022年應屆畢業生數量已達到909萬人。另一方面，往年未就業畢業生與新增畢業生的疊加，造成實際就業人數更高。往年未能就業的一部分畢業生沉淀到下一年度競爭就業崗位，造成更大的就業壓力。作為一名大學生，畢業后想要找到一個理想滿意的工作是相當困難的，因此，對自己各方面能力的提升，顯得尤為重要。（四）職業環境分析目標職業：口腔醫生隨著我國口腔醫學事業的發展，社會需要一大批高素質的口腔專業人才來滿足市場的需求。社會對口腔專業人才的需求有著非常大的空間，在大多數醫療機構中，口腔專業人才嚴重缺乏。隨著義齒制作行業的不斷發展，具有專業資格認定的口腔醫師遠遠滿足不了社會的需求。因此認為口腔專業是一個行業前景廣闊，就業渠道多樣化的專業。目前，該專業在全球范圍內已成為未來就業趨勢良好的專業之一，有著炙手可熱的就業前景。職業策略（一）個人SWOT分析優勢創新及動手能力強善交際、樂于助人、善解人意適應能力強，生活態度積極、樂觀也有較強的交際能力與組織協調能力、良好的團隊意識劣勢有時候做事情會比較粗心，缺乏自制力有懶惰思想，會比較沖動，考慮問題不全面創新能力有待提高。競爭意識不強對環境資源的利用不夠主動機會從大學環境來看，在口腔醫學行業就業是比較現實的目前口腔行業的發展來看形勢較好口腔醫學就業前景凸顯出不錯的趨勢同樣也是一個比較賺錢的職業威脅隨著全球化的到來，各個領域的競爭也趨于全球化中國加入WTO以后，每一個中國人都立即融入信息時代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴峻的挑戰在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學生的就業都成了問題（二）職業目標的確定根據以上對自我的分析，我將我以后的職業是生涯目標定為口腔醫師，我會不斷地精進自己口腔醫學技術專業的知識及技能，為自己日后就業增添籌碼。職業發展路徑：醫師、主治醫師、副主任醫師、主任醫師。四、行動計劃（一）短期計劃大學學好口腔醫學專業的知識，掌握口腔醫學行業的基本知識。對英語知識積極學習，強化英語，練習好英語口語，為以后的職業生涯打好基礎，以備不時之需。從大四開始，積極準備考多種有關的證書。關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。假期打工（和本人專業相符合的工作）積累社會經驗。大五填寫好個人簡歷，撰寫好畢業論文，同時簽約好實習單位，順利畢業。（二）中期計劃不斷學習，擴大知識儲備，積累實際口腔操作技能，不斷提升自己的工作能力和專業知識，在工作崗位努力奮斗，服務好每一位病患，以他們的健康發展為主要目標，服從領導的安排，通過自身實力，實現職位晉升，提升收入水平。（三）長期計劃在所在工作領域不斷發展，提升自己口腔醫學方面的能力，成為一名技術精湛的牙科醫生，有機會可以往更好的方向發展。在工作中多與同事進行交流學習，鍛煉自己的人際交往能力，提升自己的工作技能。五、評估與調整（一）評估的內容職業目標評估：是否需要重新選擇職業？假如我對工作完全沒有興趣與動力不能維持我正常生活時會做出調整，選擇較為合適的職業。職業路徑評估：是否需要調整發展方向？當出現家庭變故或者其他意外比如需要搬家等原因的時候可能需要調整職業發展方向。實施策略評估：是否需要改變行動策略？如果行動策略久久行不通，或者已經不能適應當時的社會環境時，就需要更適合的行動策略。（二）評估的時間在校期間：每半年進行評估工作期間