《體育與健康》水平四初二年級跳繩教學設計指導思想貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導思想。跳繩是同學們喜聞樂見的一項活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進行練習。在教學過程中緊密聯系實際，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于學習、樂于探究、樂于嘗試，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、學中練”，在自學自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領及多種練習方法，同時進一步激發他們對跳繩活動的良好興趣。二、本課特點1、采用生動有趣的跳繩操引入本課，提高學生學習本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術奠定基礎。2、采用游戲、比賽等方法和手段來進行教學，活躍課堂氣氛，提高教學效果與質量，提高學生的耐力素質。3、強調教師的主導作用與學生的主體作用相結合。加強對學生學法的指導，提高學生自學自練的能力。三、教學特點“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強學生之間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習等活動，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮各人有自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生耐力素質的教學方法。“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。初中二年級跳繩單元教學計劃課次教材內容任務和要求1短繩單搖跳單人花樣跳雙人跳學習單搖跳繩的動作和技術，體會手部搖繩和起跳的感覺,發展學生耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性，促進學生心肺功能的提高重點：搖繩的動作與節奏2長繩雙人花樣跳發揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法.1.連續多人跳長繩2.單人魚貫式跳長繩3.單人搖繩雙人跳4.雙人搖繩雙人跳重點:搖繩時以腕關節為軸,控制節奏。3花樣跳創新跳1.掌握幾個基本的花樣跳2.鼓勵學生在跳法上進行創新3.創新跳中可以加入其它器械4跳雙長繩長繩內跳短繩創新跳1.初步學習跳雙長繩和長繩內跳短繩2.培養自主、合作的集體主義精神3.學會在活動中與同伴合理分配角色。《體育與健康》水平四初二年級跳繩教案上課班級：初二（4）班人數：40人任課教師：古國揚指導：花地中學體育科教學目標1、通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣。2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對于發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。4、在教學中打破以往的“教師教，學生學”的教學模式，以人為本，通過教師的引導，充分發揮學生豐富的想象力和創造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學習。5、通過本課提高學生心理健康水平和社會適應能力。教學內容單人跳繩雙人跳繩蜈蚣爬練習聽信號變向跑練習場地器材籃球場1個，短繩45條秒表1個，雪糕筒8個教學順序課堂常規→跳繩操→單人跳繩→單人花樣→雙人練習→蜈蚣爬→聽信號變向跑→放松練習→小結順序時間達成目標教學內容教師指導學生學習一2分鐘1、激發學習興趣2、調整學習狀態3、培養良好的組織紀律性課堂教學常規1、提出本課教學內容目標和要求強調安全注意事項集隊隊形如下：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○（女生）○○○○○○○○○○（教師）集隊要求：快、靜、齊二8分鐘1、充分活動各個關節。2、通過跳繩操提高學生學習本課的興趣，并使師生關系和感情開始進入融洽與和諧。準備活動1、隊形隊列——橫隊和縱隊齊步走。2、跳繩操1、口令指揮學生進行隊列練習。2、領做跳繩操。跳繩操組織如圖：○○○○○○○○ⅹ△ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ三順序復習和鞏固單人跳繩技術，發展學生耐力、協調、靈敏、力量等身體素質單人跳繩：1、單搖跳2、雙搖跳3、花樣跳1．組織學生進行多種方式方法的跳繩練習2．巡回指導，糾正個別學生的錯誤技術，表揚和激勵全體學生1、自由練習單搖跳2、30秒計時跳，2次3、練習單人跳繩的其它花樣包括雙搖跳、交叉跳、后搖跳、雙腳或者單腳交換跳等4、60秒計時跳，1次或2次時間達成目標教學內容教師指導學生學習三25分鐘1、提高學生的耐力素質2、發展協調能力3、培養合作精神1、個別學生跳繩技術的展示2、雙人配合跳，包括單人搖繩和雙人搖繩等1、組織好學生進行雙人配合的練習2、激勵并巡回指導學生進行練習1、學生集中2、個別學生的跳繩展示3、主動積極參與雙人跳的練習，并發揮想象找尋兩人跳繩的其它方式1、培養快速反應、耐力、靈敏、協調等的身體素質2、學會在活動中與同伴合理分配角色。3、蜈蚣爬以組為單位，看哪一組配合得最好，最快完成。3、蜈蚣爬:

分為四組，成縱隊，每人一根跳繩。后面的同學把跳繩繞住前面同學的腰，自己抓好繩的兩頭，全組一起向前跑，一個來回。1、注意配合，練習2次。組織如下圖：○○○○○○○○○○○○籃球場1、提高跑的能力和耐力，增強下肢力量，培養反應能力。2、培養自主、合作的集體主義精神。3、加強組織紀律性。4、聽信號變向跑1、教師用口令、手勢和哨音的變化指揮學生。1、學生一路縱隊圍繞整個籃球場進行慢跑。2、聽到教師一聲哨音便急停向后轉并繼續跑。3