大學(xué)心理學(xué)幸福感測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種情緒與幸福感關(guān)聯(lián)最小？（）A.喜悅B.憤怒C.滿足D.自豪答案：B2.對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在哪個(gè)場(chǎng)所更可能體驗(yàn)到幸福感？（）A.圖書館B.嘈雜的酒吧C.混亂的游戲廳D.充滿爭(zhēng)吵的宿舍答案：A3.下列哪種人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生幸福感提升最重要？（）A.與父母的關(guān)系B.與戀人的關(guān)系C.與老師的關(guān)系D.與室友的關(guān)系答案：A4.當(dāng)大學(xué)生取得好成績(jī)時(shí)，哪種反應(yīng)更體現(xiàn)幸福感？（）A.獨(dú)自慶祝B.與朋友分享C.不屑一顧D.嫉妒他人成績(jī)好答案：B5.大學(xué)生感到幸福時(shí)，身體會(huì)有哪種反應(yīng)？（）A.肌肉緊張B.心跳加速C.放松的狀態(tài)D.呼吸急促答案：C6.以下哪種活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生幸福感效果不明顯？（）A.參加志愿者活動(dòng)B.沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲C.學(xué)習(xí)新技能D.參加社團(tuán)活動(dòng)答案：B7.在大學(xué)，什么顏色的環(huán)境可能更有助于提升幸福感？（）A.綠色B.黑色C.灰色D.紅色答案：A8.大學(xué)生的幸福感與以下哪個(gè)因素相關(guān)性較弱？（）A.家庭經(jīng)濟(jì)狀況B.自我認(rèn)知C.睡眠質(zhì)量D.手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)答案：D9.對(duì)于大學(xué)生，以下哪種音樂(lè)更可能帶來(lái)幸福感？（）A.舒緩的古典音樂(lè)B.吵鬧的重金屬音樂(lè)C.哀傷的民謠D.節(jié)奏混亂的電子音樂(lè)答案：A10.大學(xué)生如果經(jīng)常有哪種想法，可能幸福感較低？（）A.積極樂(lè)觀B.感恩知足C.自我否定D.充滿希望答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些因素可能影響大學(xué)生的幸福感？（）A.學(xué)業(yè)壓力B.人際關(guān)系C.身體健康D.居住環(huán)境答案：ABCD2.大學(xué)生提升幸福感的方式可以包括（）A.培養(yǎng)興趣愛(ài)好B.設(shè)定并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)C.抱怨生活D.進(jìn)行心理調(diào)適答案：ABD3.以下哪些情緒狀態(tài)與大學(xué)生的幸福感有關(guān)？（）A.樂(lè)觀B.焦慮C.平和D.嫉妒答案：AC4.在大學(xué)中，與幸福感相關(guān)的社交活動(dòng)有（）A.參加班級(jí)聚會(huì)B.與同學(xué)合作完成項(xiàng)目C.孤立自己D.參加校園文化節(jié)答案：ABD5.影響大學(xué)生幸福感的心理因素包括（）A.自尊水平B.心理韌性C.外貌長(zhǎng)相D.情緒管理能力答案：ABD6.大學(xué)生的幸福感來(lái)源可能有（）A.良好的家庭氛圍B.學(xué)術(shù)上的成就C.網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的滿足D.校園里美麗的風(fēng)景答案：ABD7.以下哪些行為有助于提升大學(xué)生在宿舍中的幸福感？（）A.保持宿舍衛(wèi)生B.互相尊重C.爭(zhēng)奪有限資源D.共同制定宿舍規(guī)則答案：ABD8.對(duì)于大學(xué)生而言，與幸福感相關(guān)的校園資源有（）A.圖書館資源B.體育設(shè)施C.廢棄的角落D.心理咨詢服務(wù)答案：ABD9.以下哪些屬于提升大學(xué)生幸福感的積極思維方式？（）A.看到事物好的一面B.總是擔(dān)憂未來(lái)C.從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)D.盲目樂(lè)觀答案：AC10.大學(xué)生在戀愛(ài)關(guān)系中，哪些方面會(huì)影響幸福感？（）A.相互尊重B.信任C.頻繁爭(zhēng)吵D.共同目標(biāo)答案：ABD三、判斷題（每題2分，共10題）1.大學(xué)生只要成績(jī)好就一定會(huì)有高幸福感。（）答案：錯(cuò)誤2.良好的室友關(guān)系對(duì)大學(xué)生幸福感提升有幫助。（）答案：正確3.大學(xué)生的幸福感與校園文化氛圍無(wú)關(guān)。（）答案：錯(cuò)誤4.經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)大學(xué)生幸福感沒(méi)有影響。（）答案：錯(cuò)誤5.大學(xué)生幸福感的高低與他們的消費(fèi)能力成正比。（）答案：錯(cuò)誤6.心理壓力大的大學(xué)生不可能有高幸福感。（）答案：錯(cuò)誤7.對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，擁有很多朋友就一定幸福。（）答案：錯(cuò)誤8.大學(xué)生在整潔的教室學(xué)習(xí)會(huì)比在臟亂的教室更有幸福感。（）答案：正確9.大學(xué)生如果經(jīng)常換專業(yè)會(huì)提高幸福感。（）答案：錯(cuò)誤10.積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能提升大學(xué)生的幸福感。（）答案：正確四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述自我認(rèn)知對(duì)大學(xué)生幸福感的影響。答案：自我認(rèn)知影響大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)。積極的自我認(rèn)知如了解自己的優(yōu)點(diǎn)、接納自己的不足，會(huì)使大學(xué)生更自信、樂(lè)觀，能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而提升幸福感；消極的自我認(rèn)知?jiǎng)t可能導(dǎo)致自卑、焦慮，降低幸福感。2.說(shuō)明參加社團(tuán)活動(dòng)對(duì)大學(xué)生幸福感提升的作用。答案：參加社團(tuán)活動(dòng)能拓展大學(xué)生社交圈，結(jié)識(shí)志同道合的朋友，滿足社交需求。在社團(tuán)中能發(fā)揮自身特長(zhǎng)，獲得成就感。同時(shí)還能參與有趣的活動(dòng)，豐富大學(xué)生活，這些都有助于提升幸福感。3.解釋家庭關(guān)系如何影響大學(xué)生的幸福感。答案：家庭關(guān)系和睦，能給大學(xué)生提供情感支持、安全感和歸屬感。家人的鼓勵(lì)與關(guān)心有助于大學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)困難，家庭關(guān)系不良則會(huì)帶來(lái)焦慮、孤獨(dú)等負(fù)面情緒，降低幸福感。4.請(qǐng)闡述心理健康對(duì)大學(xué)生幸福感的重要性。答案：心理健康的大學(xué)生能更好地調(diào)節(jié)情緒，積極應(yīng)對(duì)壓力。他們擁有樂(lè)觀的心態(tài)，能建立良好人際關(guān)系，享受學(xué)習(xí)和生活，從而體驗(yàn)到較高的幸福感；心理不健康則易陷入消極情緒，幸福感較低。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何在大學(xué)宿舍營(yíng)造幸福氛圍？答案：舍友之間要相互尊重、包容，共同維護(hù)宿舍衛(wèi)生。制定合理的宿舍規(guī)則，減少矛盾沖突。多進(jìn)行有益的互動(dòng)如一起學(xué)習(xí)、分享美食等，這樣能營(yíng)造出幸福的宿舍氛圍。2.討論大學(xué)生如何平衡學(xué)業(yè)與幸福感？答案：大學(xué)生應(yīng)合理安排學(xué)業(yè)時(shí)間，制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。不過(guò)分追求成績(jī)，注重學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲。適當(dāng)參加放松身心的活動(dòng)，在取得學(xué)業(yè)進(jìn)步的同時(shí)也能體驗(yàn)到幸福感。3.分析校園文化對(duì)大學(xué)生幸福感的影響及改進(jìn)措施。答案：積極的校園文化能提供豐富的精神食糧，促進(jìn)