《現(xiàn)在的淚都是當年腦子進的水》讀書筆記作品_第1頁
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文檔簡介

作者:馬華興讀書筆記:千庫網(wǎng)靠譜de“大腦排水指南”讀完腦袋開竅,從此人生不再后悔!我要好工作我要好家庭我要好對象我要好團隊完美當無法追求完美de時候,我們就會用另外一個詞來代替:平衡四大思考工具

平衡輪之平衡輪de優(yōu)點:發(fā)現(xiàn)自己短缺de地方一指導(dǎo)下一步de重心二確定下一步de目標三制定可行de計劃四之平衡輪

制作篇Q:對于你來說,好de生活包括哪幾個部分?A:工作,學(xué)習,健康,閱讀,旅游,朋友,家人,還有積蓄.Step一:把主題分解成獨立deN個部分.好de生活工作學(xué)習健康閱讀旅游朋友家人積蓄剛才講到八個部分,就分成八等份,把名字寫在旁邊.工作學(xué)習健康閱讀旅游朋友家人積蓄Step二:畫一個圓,然后做N等分,把名字寫在每個扇形de旁邊.假如全情投入特別滿意就是一零分,特別不滿意就是零分.要素滿意度工作六學(xué)習三健康五閱讀一旅游二朋友八家人七積蓄五Step三:對當前de狀態(tài)按N部分,以滿意度來打分.將分值畫到圓里.出現(xiàn)了八個大小不一de扇形.Step四:把每個分值畫到每個對應(yīng)de扇形里,出現(xiàn)了八個扇形.工作學(xué)習健康閱讀旅游朋友家人積蓄之平衡輪

分析篇Step一:找短缺有什么整體感受?是否感覺到自己在哪個方面很欠缺?在閱讀和旅游這方面投入太少.Q你覺得每一項都提升,這可能嗎?在閱讀和旅游這方面投入太少.AQAStep二:找重點提升一兩項,你覺得提升哪一兩項,其它de也有可能隨著提升?閱讀這一項,閱讀可以認知自己,增長見識,認知外面de世界,讓人足不出戶也領(lǐng)略大千世界;能學(xué)習他人de經(jīng)驗方法,少走彎路,提高工作效率;陶冶性情,學(xué)習做人道理,與朋友和家人更好de相處;等等.感覺閱讀這一項提升了,其它項也會隨之提升.QA閱讀這一項現(xiàn)在滿意度是幾分,你期望這半年提升到幾分?希望這半年能提升到五分.你能描述出滿意de這個分數(shù),是什么狀態(tài)嗎?拿閱讀為例,現(xiàn)在一de狀態(tài)是什么樣?滿意de狀態(tài)是一個月至少讀二本以上de書.現(xiàn)在一de狀態(tài)是一個月讀不到一本書,經(jīng)常翻一下書,沒有好好讀過.那你覺得五分de狀態(tài)是什么樣de?每個月一-二本書.掌握全書概要,并加入自己de思索.Step三:定目標QAQAQA你肯定沒法一下達到五分,咱們先從達到二分做起,你覺得達到二分,需要做到什么?看書.要求自己每天一小時de讀書時間,讀不進去也要空出時間來要求自己.那么三分,四分,五分呢?三分狀態(tài)是能夠讀進去書,并且每天一小時.四分狀態(tài)是每天一小時,并且能掌握當天讀書內(nèi)容de概要.五分狀態(tài)是每天一-二小時,除掌握內(nèi)容概要,還要加入思考內(nèi)容,鍛煉讀書方法和方式.Step四:定計劃經(jīng)過這樣de自我分析,能將自己短缺、下一步de目標和計劃定下來.接下來就是行動了.QAQA你還能想到什么樣de輪?公司;產(chǎn)品;項目;朋友;工作;生活;追求異性等,都可以用平衡輪來解

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