姓名：學(xué)號：姓名：學(xué)號：班級：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書12頁5000字?jǐn)?shù)目錄TOC\o"1-3"\h\u引

言 11.職業(yè)生涯規(guī)劃書 21.1目標(biāo)起源探索 21.1.1職業(yè)興趣 21.1.2職業(yè)能力 21.1.3個人特質(zhì) 31.1.4職業(yè)價值觀 41.1.5360分析 41.1.6自我分析小結(jié) 52.環(huán)境分析 52.1家庭環(huán)境 52.2學(xué)校環(huán)境 52.3社會環(huán)境 62.4職業(yè)環(huán)境 62.5職業(yè)環(huán)境分析總結(jié) 74.職業(yè)生涯決策 74.1

SWOT分析 74.2我的平衡單 84.3職業(yè)目標(biāo)的確定 95.時間規(guī)劃 95.1短期計劃 95.2中期計劃 96.評估調(diào)整 96.1評估的內(nèi)容 106.2評估的時間 106.3備選方案 10結(jié)

束

語 10引

言職業(yè)生涯是一個人在自己的一生中所有與職業(yè)有聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。這個過程曲折而復(fù)雜，充滿了很多的未知性，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。一個不能靠自己的能力去創(chuàng)造未來、改變自己命運(yùn)的人，是可惜的，也是不幸的。我們必須認(rèn)識到，我們自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不會辜負(fù)一個非常努力的人的。面對困難，與其消極被動的承受，不如積極樂觀的應(yīng)對。為自己的人生繪制一幅理想的圖畫。做到充實(shí)，為之堅(jiān)持，為之努力進(jìn)取。職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生人生規(guī)劃的第一步，也是實(shí)現(xiàn)人生理想的基礎(chǔ)。只走好每一步，人生才會更加順暢。我一直都堅(jiān)信：“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”。我會用我自己的態(tài)度去爭取我想要的生活

職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：班級：專業(yè)：主要學(xué)習(xí)：工作經(jīng)歷：1.1目標(biāo)起源探索1.1.1職業(yè)興趣對于任何職業(yè)的認(rèn)識首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測評，結(jié)果如下：情緒穩(wěn)定，誠實(shí)謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實(shí)地，重視當(dāng)下，喜歡用實(shí)際行動代替言語表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。頭腦聰明，個性獨(dú)立，求知欲強(qiáng)，有邏輯，肯動腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領(lǐng)域；喜歡與分析推理、抽象思考有關(guān)的活動。1.1.2職業(yè)能力專業(yè)技能：自學(xué)能力強(qiáng)，能夠很好的學(xué)習(xí)學(xué)校中所學(xué)的知識，并加以運(yùn)用。溝通技能：擅長人際交往，與人打交道，可以很快的與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。組織能力：進(jìn)入大學(xué)以來，多次參與組織活動，在其中發(fā)揮著積極的作用。英語水平：現(xiàn)在大一，英語能力還有待提高和加強(qiáng)。計算機(jī)水平：熟練掌握Word，Excel，PPT等辦公軟件的使用與制作。表達(dá)能力：口頭表達(dá)能力與書面表達(dá)能力比較好，能夠流暢表達(dá)自己的想法，順利進(jìn)行溝通。能夠?qū)崿F(xiàn)自身價值的需求。1.1.3個人特質(zhì)我對我自己進(jìn)行了MBTI性格測試，結(jié)果如下ISTJ檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則沉靜，認(rèn)真；貫徹始終、得人信賴而取得成功。講求實(shí)際，注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂一不論在工作上，家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠。ISTJ型的人是嚴(yán)肅的、有責(zé)任心的和通情達(dá)理的社會堅(jiān)定分子。他們值得信賴，他們重視承諾，對他們來說，言語就是莊嚴(yán)的宣誓。ISTJ型的人工作縝密，講求實(shí)際，很有頭腦也很現(xiàn)實(shí)。他們具有很強(qiáng)的集中力、條理性和準(zhǔn)確性。無論他們做什么，都相當(dāng)有條理和可靠。他們具有堅(jiān)定不移、深思熟慮的思想，一旦他們著手自己相信是最好的行動方法時，就很難轉(zhuǎn)變或變得沮喪。ISTJ型的人特別安靜和勤奮，對于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶和判斷。他們能夠引證準(zhǔn)確的事實(shí)支持自己的觀點(diǎn)，把過去的經(jīng)歷運(yùn)用到現(xiàn)在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅(jiān)持不懈的態(tài)度準(zhǔn)時地完成工作，并且總是安排有序，很有條理。他們重視必要的理論體系和傳統(tǒng)慣例，對于那些不是如此做事的人則很不耐煩。ISTJ型的人總是很傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微。他們聆聽和喜歡確實(shí)、清晰地陳述事物。ISTJ型的人天生不喜歡顯露，即使危機(jī)之時，也顯得很平靜。他們總是顯得責(zé)無旁貸、堅(jiān)定不變、但是在他們冷靜的外表之下，也許有強(qiáng)烈卻很少表露的反應(yīng)。適合的領(lǐng)域有：工商業(yè)領(lǐng)域、政府機(jī)構(gòu)金融銀行業(yè)、政府機(jī)構(gòu)、技術(shù)領(lǐng)域、醫(yī)務(wù)領(lǐng)域。1.1.4職業(yè)價值觀我最看重的三種職業(yè)價值要素為同事關(guān)系、生活方式和成就滿足。看重同事關(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能輕松、自由，成為生活中令人享受的部分。看重成就滿足：希望能及時看到自己工作的成績，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事所以我希望未來的工作能夠輕松自由的同時，可以實(shí)現(xiàn)自我價值。通過我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好財務(wù)經(jīng)理這一工作滿足以上幾點(diǎn)。1.1.5360分析優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)家人評價1）獨(dú)立，孝順，懂事;2）做事認(rèn)真、自學(xué)能力強(qiáng)；1）習(xí)慣不好；2）有時候很倔強(qiáng)；老師評價1）積極向上，學(xué)習(xí)認(rèn)真；2)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、心態(tài)好；1）好勝心強(qiáng)；2）有時做事不夠果斷，喜歡亂想；朋友評價1)善良，活潑，重感情2)善解人意、懂事、是個傾訴的好對象；3)獨(dú)立、自強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、能吃苦；1)很傻很天真；2)喜歡跟別人分享快樂，卻不分享傷痛；同學(xué)評價1)自學(xué)能力強(qiáng)，自制力強(qiáng)；2)活潑、開朗，是個樂天派；1）凡事過于追求完美化；其他社會關(guān)系評價兼職中同事的評價：1）吃苦耐勞，不怕臟不怕累；2）工作認(rèn)真，能圓滿的完成任務(wù)；1）有點(diǎn)天真；2）喜歡完美的結(jié)果；1.1.6自我分析小結(jié)通過職業(yè)性格的分析和探索，讓我更加認(rèn)同自己在職業(yè)選擇上的決定，發(fā)現(xiàn)動手操作類的工作更加適合我，財務(wù)類工作的真實(shí)性更是讓我覺得工作的真正意義所在，能夠?qū)Ｗ⒂谀臣虑椋f明我適合從事流程型的工作；合作共贏的精神，讓我愿意和同伴共同奮斗，接收工作中的各類挑戰(zhàn)，細(xì)心周到，有始有終，這些個性特征都有助于我成為優(yōu)秀的機(jī)械工程師。環(huán)境分析2.1家庭環(huán)境我家庭情況是普通的小康家庭，父母都從事個體工商戶職業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)情況可以滿足子女教育所需。父母給予我厚望。對于我自己的成長，要求極其嚴(yán)格。從小就通過各種形式的鍛煉，提高我的各方面能力和素質(zhì)。家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴(yán)格，但對我不過分干涉，也不過度保護(hù)。從小就要求我要獨(dú)立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己問題的能力。2.2學(xué)校環(huán)境鄭州電力高等專科學(xué)校是一所由中央和地方共建、由電力行業(yè)舉辦、以電力職業(yè)教育為主體的普通高校，是中南地區(qū)重要的電力技術(shù)技能型人才培養(yǎng)培訓(xùn)基地。學(xué)校有優(yōu)秀的師資隊(duì)伍和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)一直十分刻苦努力，也取得了較為突出的進(jìn)步。我在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中，參加過學(xué)校的社團(tuán)活動，對提升自我與人交際能力有積極的作用，并且在學(xué)校業(yè)余時間做兼職，在不影響學(xué)習(xí)的同時，鍛煉了自己的能力。而且也擴(kuò)大了自己的人際圈子。2.3社會環(huán)境在經(jīng)歷了一年多的疫情，無論是國際還是國內(nèi)，經(jīng)濟(jì)增長速度都有所放緩，這很大程度上影響了中國經(jīng)濟(jì)的整體情況。很多企業(yè)為了生存，會減少崗位的數(shù)量來消減壓力成本。但是近些年高校卻不斷擴(kuò)招，大量的畢業(yè)生涌入市場，出現(xiàn)了人才多崗位少的尷尬境況。而大部分畢業(yè)生都希望留在經(jīng)濟(jì)相對發(fā)達(dá)，薪資高，生活條件優(yōu)越的大城市和未來前景好，當(dāng)下熱門的行業(yè)與企業(yè)，從而導(dǎo)致同一崗位競爭壓力異常激烈的情況，這就使得社會對畢業(yè)生的學(xué)歷、專業(yè)性與個人能力要求越來越高。2.4職業(yè)環(huán)境行業(yè)前景目標(biāo)職業(yè)：機(jī)械工程師機(jī)械工業(yè)是我國調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的重頭戲，關(guān)系到經(jīng)濟(jì)的造血能力、擴(kuò)大內(nèi)需能力、科技的蓄積能力和開發(fā)創(chuàng)新能力，發(fā)展機(jī)械工業(yè)也是提升生產(chǎn)效率最重要的手段之一-。機(jī)械工業(yè)是各種科技人才的蓄水池，要求生產(chǎn)人員具備綜合的素質(zhì)和全面的技能。機(jī)械工業(yè)實(shí)力越強(qiáng)，科技人才效率越高，拉動社會生產(chǎn)力發(fā)展的效果越明顯。我國的機(jī)械工程科學(xué)雖已取得長足進(jìn)展，但與國際先進(jìn)水平仍存在很大差距。在本領(lǐng)域?qū)W術(shù)界，人們期待著誕生更多在國際上有重大影響的科技成果和著名科學(xué)家，擁有一大批國際一流的國家實(shí)驗(yàn)室和工程研究中心，創(chuàng)造大量自主創(chuàng)新的重大科技成果并轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。而在科學(xué)向產(chǎn)業(yè)過渡的領(lǐng)域中，伴隨著企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模的日益擴(kuò)大，面對優(yōu)秀機(jī)械工程類人才青黃不接的現(xiàn)狀，機(jī)械工程師無疑將扮演越來越重要的角色，在機(jī)電、材料、制造、信息、電子等領(lǐng)域的研發(fā)、生產(chǎn)和管理工作中發(fā)揮作用。崗位職責(zé)參與新項(xiàng)目的評估、方案制作、檢討和評審；立項(xiàng)后的詳細(xì)設(shè)計及評審、按公司文件，優(yōu)化設(shè)計出圖以及BOM整理；跟蹤設(shè)備加工及制造過程，對設(shè)備生產(chǎn)和裝配進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，對設(shè)備的現(xiàn)場安裝及調(diào)試工作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，處理過程中遇到的問題；編寫設(shè)備相關(guān)技術(shù)文檔，相關(guān)驗(yàn)證文件的編寫，對設(shè)備的售后服務(wù)給予技術(shù)支持；及時、準(zhǔn)確地完成并回饋上級安排的其它工作。任職資格機(jī)械設(shè)計或機(jī)電一體化、自動化相關(guān)專業(yè)畢業(yè)，全日制大專及以上學(xué)歷；熟悉GMP法規(guī)中對設(shè)備的選型及工藝要求。熟悉非標(biāo)常用機(jī)械結(jié)構(gòu)，熟悉零部件加工工藝，以及表面處理方法，了解材料特性；能與其他工程師配合完成線體設(shè)計，良好的成本控制意識；良好的溝通和團(tuán)隊(duì)配合能力，能承受一定的工作壓力，具備良好的責(zé)任心；2.5職業(yè)環(huán)境分析總結(jié)根據(jù)以上所做的對家庭、學(xué)校、社會環(huán)境和對職業(yè)環(huán)境分析小結(jié)，我對就業(yè)的各方因素了解的都比較透徹。為我進(jìn)入目標(biāo)行業(yè)—機(jī)械工程師行業(yè)，做了充分的認(rèn)知準(zhǔn)備。可以增加我在畢業(yè)后直接進(jìn)入這一行業(yè)的成功率。4.職業(yè)生涯決策4.1

SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，有團(tuán)隊(duì)精神，喜歡教師這個行業(yè)。做事仔細(xì)認(rèn)真，嚴(yán)肅律己，友善待人，做事鍥而不舍勤與思考，恒心十足。知識面不廣,專業(yè)基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí),社會經(jīng)驗(yàn)缺乏外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）中國教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，美術(shù)行業(yè)更受人關(guān)注。要求嚴(yán)格，極強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)總結(jié)渴望合作，以真實(shí)準(zhǔn)確的方法幫助人就業(yè)形式比較嚴(yán)峻。4.2我的平衡單通過對個人的認(rèn)知和環(huán)境的認(rèn)知，我對自己的三個職業(yè)傾向：機(jī)械工程師、公務(wù)員、創(chuàng)業(yè)。做一個目標(biāo)決策平衡單分析選擇項(xiàng)目重要性權(quán)數(shù)（1－5）機(jī)械工程師公務(wù)員創(chuàng)業(yè)考慮因素＋＋＋個人物質(zhì)方面的得失收入4423工作的難易程度5332升遷的機(jī)會3422休閑時間3433生活變化4444就業(yè)機(jī)會3433個人精神方面的得失生活方式的改變4332成就感4333自我實(shí)現(xiàn)的程度3424興趣的滿足2343他人精神方面的得失父母4433師長3433好友4432總分1691341294.3職業(yè)目標(biāo)的確定根據(jù)以上對自我的分析，我為自己設(shè)立的目標(biāo)是：通過自己在學(xué)校的努力，做一名優(yōu)秀的機(jī)械工程師。與此同時，不斷地給自己充電，學(xué)習(xí)新的知識，是自己的知識域更寬更廣，經(jīng)過幾年的奮斗，進(jìn)而轉(zhuǎn)行成為一個出色的企業(yè)管理者。職業(yè)發(fā)展具體路徑：初級機(jī)械工程師——中級機(jī)械工程師——高級機(jī)械工程師時間規(guī)劃5.1短期計劃大一找到屬于自己的專業(yè)學(xué)習(xí)節(jié)奏；大二、努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并且能收獲豐富的機(jī)械制造與自動化專業(yè)領(lǐng)域的多種專業(yè)能力，得到職業(yè)技能培養(yǎng)和職業(yè)素質(zhì)的提升；大三得到一家公司的錄用，能有實(shí)習(xí)的機(jī)會。然后順利畢業(yè)。5.2中期計劃前期在實(shí)習(xí)公司里提升工作能力、積累工作經(jīng)驗(yàn)和人脈，業(yè)余時間繼續(xù)學(xué)習(xí)。后期掌握新興技能補(bǔ)充自己的專業(yè)知識，擴(kuò)充自己的專業(yè)領(lǐng)域，使自己成為一個多領(lǐng)域多技能型人才，我希望我能有屬于自己的公司，有個幸福美滿和諧的家庭。二十年后自己的公司能夠上市在行業(yè)中成為佼佼者，我也有了自己的小孩，我積極參與慈善事業(yè)為中國縮短城鄉(xiāng)貧富差距獻(xiàn)一份力。6.評估調(diào)整6.1評估的內(nèi)容主要是對個人、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估。是否實(shí)現(xiàn)了所在階段的職業(yè)目標(biāo)？是否遵循了自己制定的職業(yè)路徑？對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、工作、生活現(xiàn)狀是否滿意？如果對上述問題的答案都是否定的，我就要開始反思自己，進(jìn)行規(guī)劃調(diào)整了，小到具體的行動策略，大到整體的職業(yè)目標(biāo)。6.2評估的時間大方向的總體規(guī)劃半年到一年評估一次(大學(xué)期間每學(xué)期評估一次），工作之后每年反思一次。6.3備選方案如果因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致我機(jī)械工程師職業(yè)規(guī)劃確實(shí)無法實(shí)現(xiàn)，我將嘗試選擇另外的道路。我的備選目標(biāo)：工程力學(xué)工程師。備選職業(yè)路徑:拿到目標(biāo)畢業(yè)證書——踏入社會工作——進(jìn)