姓名專業班級學號職業生涯職業生涯規劃書9頁3300字數目錄TOC\o"1-3"\h\u一、自我認知 11.1自我分析 11.2他人分析 11.3測試分析 11.3.1職業興趣測試 11.3.2職業性格評估 21.3.3職業潛能評估 21.4職業能力 31.5職業價值觀 31.6自我分析小結 4二、環境分析 42.1家庭環境分析 42.2社會環境分析 42.3職業環境分析 4三、職業定位 53.1SWOT分析 53.2職業目標 5四、分期計劃 64.1短期計劃（大學計劃） 64.2中期計劃（畢業后五年計劃） 64.3長期計劃（畢業后十年或以上計劃） 6五、職業評估 65.1風險預測與應對 65.2目標管理與修正 75.3計劃實施與評估 7 一、自我認知1.1自我分析優勢：(1)以誠待人，性格隨和友善，樂于助人(2)有足夠的忍耐力，能很好的控制自己的情緒(3)態度端正，對知識滿懷求知欲(4)懂得如何充分利用課堂時間和課余時間(5)敢于挑戰自己、有著極強的責任感劣勢:(1)有時很固執，過于主見(2)容易變得厭煩、焦躁的傾向(3)有時不愛表現自己，隱藏自己的想法(4)不愿分享工作與學習，更愛獨處1.2他人分析優勢：(1)做事認真負責，性格開朗善于表達(2)勤奮刻苦、學習成績優異、積極參加活動(3)適應能力很強，團結同學，熱愛集體(4)有著較強的獨立思考能力劣勢:(1)做事有時不夠靈活，過于注重規則(2)對抽象復雜的事物缺乏耐心3測試分析1.3.1職業興趣測試通過認識自己，能讓我們全面了解自己是怎樣的人，自己適合什么樣的工作。可以讓我們找到工作方向的同時，對未來做出一個準確的規劃。我的興趣類型為：常規型、實際型、調研型常規型：(C)共同特點：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。實際型：(R)共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。調研型：(I)共同特點：思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。1.3.2職業性格評估你頭腦聰明，個性獨立，求知欲強，有邏輯，肯動腦，善思靠，喜歡不斷探索未知的領域；喜歡與分析推理、抽象思考有關的活動。你情緒穩定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務。你個性熱情，渴望表達自己，有豐富的想象力和創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受。1.3.3職業潛能評估在工作中重視秩序、工作效率，踏實本分、值得信賴。你樂于接受領導，能夠配合他人完成工作，喜歡從事數字技術計算、文書數據處理方面的工作，或按照預先安排好的工作，適合注重組織規劃、條理清晰的工作環境。在工作中，你喜歡使用工具和機器等需要技術、與物打交道的活動，喜歡從事運用到某種特殊技術的工作，對機械、器材、動植物等方面的工作感興趣，適合具體明確、需要動手操作的工作環境。組織性強，在計劃后傾向立刻采取行動；喜歡領導和鼓舞他人，以達成組織或個人目標的活動；在工作中有野心，希望成為團體的領導和核心，掌握權力；適合經營、管理、勸服、監督和領導才能的工作環境。1.4職業能力一般職業能力：對學校教學的內容接受理解的較快，能與同學較好的配合、協調完成團隊任務，口語表達能力、交流能力較強。專業能力：能利用所學知識對日常的經濟活動進行簡單扼要的分析，能對本專業不時做出的一些政策上的調整進行及時的了解與掌握，對一些經濟事務有著自己的見解。職業綜合能力：對數學有較好的領悟能力，在日常事務中可以做好工作安排，有條不紊的去完成制定的計劃，具有準確裁定事物的判斷力和自律能力。有良好的人際交往能力，可以較好的處理與同學、朋友、老師、家人之間的關系。待人謙遜，易相處。1.5職業價值觀就職業價值觀而言我主要關注在兩個方面：一個是工作穩定，另一個是崇尚獨立。工作條件方面我非常希望擁有良好的工作條件，能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望自己的工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。當然對于一個剛畢業的大學生對工作條件有要求意味著更強的競爭力，是有些不切實際的，但有要求才會去追求。崇尚獨立方面我是個期望在工作中能夠獨立決策，獨立工作。而且能發揮自己的責任感、自主性的人。而且我能夠以自我監督的形式使得自己的工作按照自己的計劃順利進行。1.6自我分析小結根據以上的測評結果，我對自己也有了更深入的了解，洞悉了自己的優缺點，讓自己能夠更加清楚地、深入地制定自己規劃。現在的我還有很多方面的不足需要改進，有些缺點雖然已經認識到，但是要改進還是需要很大的毅力的。在這大學生活中，我應該通過各方面的鍛煉來增強自己的能力。應該出去實踐，多吃點苦，同時也增加一些工作經驗，先體驗一下社會。二、環境分析2.1家庭環境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴格，但對我不過分干涉，也不不過度保護。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養成了獨立處理自己問題的能力。經濟上：父母都是普通的企業職工，算是工薪階層。家庭經濟收入一般，但家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負擔壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環境。父母從小就會教導我一些相關的社會規則。從小到大一直在學校、班級擔任各類職務，與老師、同學們關系融洽友好。2.2社會環境分析在受到了疫情的影響，無論是國際還是國內，經濟增長速度都有所放緩，這很大程度上影響了中國經濟的整體情況。很多企業為了生存，會減少崗位的數量來消減壓力成本。但是近些年高校卻不斷擴招，大量的畢業生涌入市場，出現了人才多崗位少的尷尬境況。而大部分畢業生都希望留在經濟相對發達，薪資高，生活條件優越的大城市和未來前景好，當下熱門的行業與企業，從而導致同一崗位競爭壓力異常激烈的情況，這就使得社會對畢業生的學歷、專業性與個人能力要求越來越高。2.3職業環境分析隨著我國發展的不斷深入，工業產品的需求不斷增加，同時這方面技能人才的需求也在不斷增長。而且機械設計工程師一直都是一個比較熱門的職業，很多制造企業都需要這樣的人才，我的工作意向城市是省會濟南。對于這樣的一個大城市，對于這樣的企業有很多的便利因素。三、職業定位3.1SWOT分析綜合第一部分（自我認知）及第二部分（環境分析）的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：優勢：(1)溝通能力良好(2)學習能力較強(3)精力比較旺盛(4)性格情緒穩定劣勢：(1)知識面不廣(2)專業基礎知識不夠扎實(3)社會經驗缺乏(4)做事考慮不夠全面機遇：(1)機械設計行業人才缺口大(2)所學專業的知識面涉及面很廣挑戰：(1)同地區競爭激烈(2)企業對人才要求提的提高3.2職業目標職業目標：將來機械設計工程師的工作。職業發展策略：進入國企單位，做一名優秀的機械設計工程師職業發展路線：走技術路線。崗位職責：1、負責機械加工類、家電類、工具類產品的結構設計，包括外部、內部結構及工裝設計，使產品符合牢靠性、可生產性、可修理性和成本的要求。2、依據市場、生產的需要，對產品的設計提出改進方案并準時執行。3、實施產品的結構件的牢靠性試驗，并做好零部件的評估和驗證工作及產品結構風險分析。4、準時完成相關的設計技術文檔。四、分期計劃4.1短期計劃（大學計劃）大一找到屬于自己的專業學習節奏；大二、大三努力學習專業知識，并且能收獲豐富的機械設計制造及自動化專業領域的多種專業能力，得到職業技能培養和職業素質的提升；大四得到一家公司的錄用，能有實習的機會，工作一兩年繼續考研深造。4.2中期計劃（畢業后五年計劃）第一、二年我能在實習公司里提升工作能力、積累工作經驗和人脈，業余時間繼續學習。第三年我將考取優秀大學的研究生（最好是國內名校專業重點大學），如果考上了就辭去工作，入學深造。第四、五年掌握新興技能補充自己的專業知識，擴充自己的專業領域，使自己成為一個多領域多技能型人才。4.3長期計劃（畢業后十年或以上計劃）繼續學習，提高個人技能，在所在工作領域不斷發展；完成個人夢想，讓自己對社會不僅做出物質貢獻，還有精神貢獻。五、職業評估5.1風險預測與應對風險一：畢業當年心儀的公關公司不設校園招聘，或者只設較高職位的社會招聘。應對方案：從大學開始就一直留意相關公司校園實習招聘情況。在假期去公司實習，讓自己有豐富的經驗確保畢業當年時間內至少有一次實習機會。如果畢業當年真沒有實習或相關崗位招聘的話，可考慮到相關行業先磨練一年。風險二：遭遇“職業瓶頸"表現一：職業倦怠出現“職業疲意”和“職業厭煩”。對自己從事多年的工作不愿再從事下去希望給自己的職業生涯一個新的空間。應對方案，誰也不是永遠轉動的機器，面對來自上下級的“重壓”，學會悄悄把壓力不斷地轉化與釋放，適時放松自己。忌發牢騷，不當“牢騷族”與“抱怨族”，信奉職場中最高的游戲規則—處理問題職業化。5.2目標管理與修正一般情況下，我會一年做一次評估規劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月日細分，并做好總結工作，積極修正和合核查策略和計劃，保證目標有效實施。如遇有特殊情況，我將小方面調整計劃，大體上將不變，而在評估時將以整體的評估作為規劃進度。吾日三省吾身——知己否？知彼否？勤