大學生職業生涯規劃書16頁6600字數二〇二二年十二月姓名：性別：學院：班級：學號：聯系電話：電子郵箱：座右銘：放棄，就等同失敗

目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 1一、自我分析 2（一）主觀分析 21.興趣愛好 22.性格特點 23.個人各方面能力和潛質及特殊才能 24.價值觀和追求 3（二）客觀分析 31.職業人格 32.職業興趣 43.職業能力 44.職業價值觀 55.他人評價 56.以往的經歷和目前處境分析 57.自我分析小結 5二、外部環境分析 6（一）家庭環境分析 6（二）學校環境分析 6（三）社會環境分析 61.社會環境分析 62.社會文化環境 73.社會經濟環境 74.就業環境 75.社會政治環境 8（四）行業環境分析 8（五）職業分析小結 8三、職業決策 9（一）個人分析（SWOT分析） 9（二）結論 9四、行動計劃 10（一）短期計劃 10（二）中期計劃 10（三）長期計劃 10五、評估調整 11（一）評估的內容 11（二）評估的時間 11（三）規劃調整的原則 11六、結束語 12參考文獻 13前言大學是人生的一個轉折點，我們在大學重要的不僅是學好知識，更加重要的是我們應該在大學鍛煉自己各方面的能力，讓自己能夠成為一個優秀的人，為未來的社會生活提供幫助。而在這之前必須要給自己制定一個合理的規劃，我們制定規劃的目的并不一定要我們一步一步嚴格按照這個計劃走，只是對自己所定的目標的分析能讓后來的自己有所借鑒，不至于事到臨頭沒有準備。所以大學生職業生涯規劃就像我們未來人生的參考書，指導我們所走的每一步！作為一名當代大學生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰的社會，我們需要提前為自己做一個規劃。規劃自己未來的職業方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好地適應社會打下堅實的基礎。做好職業規劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認識。對現在的社會政治環境、經濟環境和就業政策等都應該有所了解。對自己的性格特征、職業興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規劃，當我們在畢業走上社會的時候，才能更好地適應社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻，實現自己的人生價值。

一、自我分析（一）主觀分析1.興趣愛好作為一個佛系且宅男，我的興趣愛好并不是十分廣泛，我很喜歡電競和籃球，同時這兩項也是我比較擅長的，也獲得了較多榮譽，在完成了應盡的任務和義務后，我常常會和朋友們開兩把游戲或打一會籃球。另外，我很喜歡交朋友，因為我認為多一個朋友就是多一條路，可以互幫互助，能相互促進。所以我的朋友既有同齡人，也有許多有趣的中年大叔。2.性格特點是一個性格相對比較活潑開朗和樂觀，卻又略顯消極的人，一般情況下，在同齡同性面前，我是比較活潑開朗且非常樂于分享的，但如果是在面對自己的長輩或者是異性的時候，我就會變得比較內向且寡言，這個時候的我更加適合傾聽，而不是表達。我比較慢熱，但是我樂于助人，注重細節，動手能力強。面對質疑，我更傾向于聽從我的本心，而不是一味地在意別人對我的看法。也許我也有許多性格缺點，但我這種隨性的性格也讓我避免了許多的煩惱，我不會沉溺過去的失敗，也不會陷入痛苦的漩渦，心理素質比較強大，抗壓力較強，崇尚理性而不是感性。但是由于我的個人經歷，我習慣藏拙，使得許多本來可以做好的事情不盡如人意。而我認為我性格中最致命的一點是拖延，許多變好的機會就這樣被我放走。這一點我需要盡快改正。3.個人各方面能力和潛質及特殊才能（1）來大學以前的能力潛質我個人的學習能力和探究能力在初中提升得最快，高中時能力提升速度有所下降，逐漸養成了邏輯清晰的思維方式。中學階段的班干部經歷在一定程度上培養了我的領導能力。更重要的是，經過12年的學習和實踐，我樹立了正確的人生觀和價值觀，我的思想是積極上進的，不盲目樂觀，亦不充滿悲觀。在高中時期，我有較強的自學能力，但是由于缺乏自律，成績只能在中游往上一點點。從小到大，我的語文成績都非常不錯，其他科目除了數學都還不錯。除此之外，我不常設立目標，但對設下的目標有著堅定的信念。（2）來大學以后的能力潛質上大學后，我的思想更加成熟，變得更加自立，部分能力有了一定的提高。進入大學，我并沒有加入什么校組織，可能是因為我習慣自由而不是約束。但是在日常的人際交往和課堂中，我的交際能力和心理素質得到了提高，并保持著較高的團隊意識。進入大學后，我越發感到人際關系和溝通能力的重要性，也明白了一個道理：能力固然重要，但關系有時比能力更加重要。今后的大學生活中，我也會逐漸搭建自己的關系網。除了專業知識，我還在更加努力地學習英語，提升自己的英語水平，未雨綢繆。（3）我的特殊才能也許我有什么特殊才能，但是我目前還沒有發現它；也有可能我還并沒有什么特殊才能，但是我會逐漸培養它。還請拭目以待。4.價值觀和追求職業的價值觀在大學職業生涯規劃中起著極其重要、決定的方向性作用，甚至有時候超過了興趣和性格對我們的影響。價值觀能夠影響自己的決策，影響自己的發展方向，所以一個符合自己特性的價值觀就顯得尤為重要。當我們有矛盾沖突或妥協與放棄往往也是出于價值的考慮，職業價值觀讓我們去權衡自己心中選擇的利弊。在我的職業生涯中，我認為比較重要的是職業所帶給我的價值感和滿足感，懷有強烈事業心。有價值的基礎是喜歡和擅長。做著我喜歡和擅長的事，才有意義。（二）客觀分析1.職業人格我的MBTI職業測評結果：ISTP鑒賞家型。主要的性格優點：我性格開朗，心地善良，很少感到壓力過大，活在當下，順其自然，是個樂天派。在實用的東西、機械和工藝方面，我富有想象力，新穎的想法很容易出現。我可以將自發性與邏輯相結合，毫不費力地轉換思維方式以適應新情況，從而使我變得靈活而多才多藝。點生我的靈活性總是能在做好優先級的情況發揮最大的量。我往往能成為危機處理專家，這種創造力和自發性危機情況下是天生的。2.職業興趣對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，結果如下：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。個性熱情，渴望表現自己，有豐富的想象力和創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達內心想法和對美的感受。敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節奏的生活；善于溝通協調，內心追求權力、權威和物質財富。3.職業能力專業知識技能：自學能力強，可以舉一反三，能利用所學知識對日常的經濟活動進行簡單扼要的分析，有著自己的見解。可遷移技能：對學校教學的內容接受理解得較快，能與同學較好地配合、協調完成團隊任務，口語表達能力、交流能力較強。自我管理技能：我習慣給自己建立目標，準時地完成。喜歡有規劃地生活，愿意把事情都計劃好，按照相應的步驟完成任務。把時間看作有限的資源，認真地對待最后期限。4.職業價值觀從我的選擇看，我最突出的職業價值觀是：贊譽賞識。贊譽賞識：對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導，并且這個職位是富有社會聲望的。5.他人評價優點缺點自我評價好學，上進，外向活潑穩定性不高家人評價聽話，孝順，學習認真積極性有待加強老師評價學習認真，工作負責抗壓能力有待加強朋友評價理性、進取心強，開朗知識面較單一，理想化同學評價友好，容易相處，性格開朗做事情有時缺少人情味其他評價喜歡與人交流，有上進心，工作和學習能力較強社會經驗較少，容易理想化6.以往的經歷和目前處境分析通過我以往經歷來看，我目前的興趣、性格、能力、價值觀還是比較符合我的職業目標的。7.自我分析小結本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。做事有邏輯，能迅速地適應各種環境，并融合其中。這正是語文老師這一職業所需要職業特性，我也會在接下來的學習當中努力提升自己的專業知識及語文老師所需要的職業技能，為日后的職業生涯之路奠定基礎。二、外部環境分析（一）家庭環境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴格，但對我不過分干涉，也不過度保護。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養成了獨立處理自己的問題的能力。經濟上：父母都是普通人。家庭經濟收入一般，但家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負擔壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環境。父母從小就會教導我一些相關的社會規則。從小到大一直在學校、班級擔任各類職務，與老師、同學們關系融洽友好。（二）學校環境分析湖南應用技術學院是教育部批準的全日制本科院校。學校始創于1994年，時稱常德電腦技術學校。學校現有東、西兩個校區，規劃總面積2146.07畝。小師資力量雄厚，現有專任教師706人，其中具有高級職稱的246人。目前，學校辦學以本科教育為主，在學科、專業設置上確定了以農科為特色，工、管為主體，農、工、管、經、文、藝等協調發展的學科專業體系建設思路。學校自開辦以來，先后培養了大、中專畢業生42000余人，面向社會培訓各類技術人員3萬余名，為地方經濟社會發展培養了大批優秀人才。建校以來畢業生就業率一直穩列同類院校前茅，除因疫情影響的2020年之外，學生就業率均在91％以上。學院將堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指引，堅持社會主義辦學方向，依法辦學、科學治校，五育并舉、立德樹人，秉承“博今古、承文明、強技能、事國家”的校訓，“知難而進、自強不息”的辦學精神，遵循“以教學為中心，以質量為根本，以市場為導向，以創新為引領，以特色立品牌”的辦學思路，為區域經濟社會發展培養高素質應用型人才。（三）社會環境分析1.社會環境分析我國人才出現競爭日趨激烈的現象，大學生就業難、失業率居高這些問題，都使我們的就業環境看起來不容樂觀。面對這些問題，我們學生應該做的，就是要不斷地提升自己的綜合能力，加強專業知識的學習，努力提升專業技能修養，從而具備良好地適應社會的能力。2.社會文化環境中國原本是自給自足的農耕經濟，也沒有形成現代商業。再后來，受馬克思激進的政治干預思想的影響，很多商業活動是被禁止的。例如，中國人對房地產的認識就都不同于西方，中國一直是農耕社會，開發商富豪和房奴，就像地主和農民，土地問題在中國兩千年歷史上都是一個能夠引起社會動蕩的問題。3.社會經濟環境中國經濟持續高速的增長，房地產和股市異常火爆。在人民幣升值預期的影響下，外國投資者都看好中國市場，大量外國資本涌入中國市場。但是，在今年年初，中國出現了通貨膨脹，央行連續加息和提高準備金率也抑制不了經濟過熱，央行還使用一些其他方法防止通貨膨脹。與此同時，物價上漲也成為一個嚴重的問題。高房價也從一個經濟現象演變成危及民生和社會穩定的政治問題。4.就業環境隨著社會經濟的發展，人們教育觀念的提升，國民受教育程度呈現一個上升的趨勢。有調查數據顯示，全國2022屆畢業生數量已達到1076萬人，畢業生人數再創歷史新高。5.社會政治環境去年，中國履行加入世貿組織的承諾，開放金融市場，監管層也傾向于逐步放開市場，并且一些股改之后的大型國有金融企業，如中國銀行、中國工商銀行、中國建設銀行等等，紛紛回歸A股市場。金融行業出現了繁榮。（四）行業環境分析漢語言文學專業的就業前景是十分廣闊的。本專業學生畢業后主要是在新聞出版類企事業、政府、事業單位和中小學校、教育機構從事文學評論、文章編輯、新聞傳播、文化宣傳、語文教學等工作。目標職業：教師崗位職責：提供教學和課后服務，完成校區安排的各項教學工作；了解學生學習能力與需求，根據實際學情因材施教，提供專業化教學服務；幫助學生提高學習興趣，找到好的學習方法，培養良好學習習慣；與學生及家長保持良好的溝通；參加學科教研活動，提高教研水平，不斷提高自身教學能力。任職資格：全日制統招本科及以上學歷，專業不限，應/往屆生均可；溝通能力、適應能力強，普通話標準，具有團隊合作精神；有責任心和耐心，喜愛并且有意愿長期從事教育事業。持有教師資格證或教師資格證合格證明優先。（五）職業分析小結根據以上所做的對社會環境和職業的分析，我對就業的各方因素了解得都比較透徹。為我進入目標行業教育行業，做了充分的認知準備。可以增加我在畢業后直接進入這一行業的成功率。三、職業決策（一）個人分析（SWOT分析）綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人的SWOT分析：內部環境因素優勢因素(S)弱勢因素(W)樂觀自信，目標明確，做事有激情，比較擅長理性思考，邏輯分析能力強，心理素質較好急躁，追求完美組織協調能力不夠扎實專業能力不夠外部環境因素機會因素(0)威脅因素(T)我國經濟穩步發展，教育行業有一定發展空間學校提供一定的就業平臺行業競爭激烈學歷要求越來越高（二）結論根據我個人興趣與性格，結合霍蘭德職業興趣評估結果。對家庭、學校、社會和職業環境進行綜合分析，確定了我個人的職業生涯目標：語文教師。希望通過自己不斷的努力和學習來實現自己的目標。職業目標：將來從事教育行業的教師職業。職業發展策略：進入縣級中學，從事中學教師的工作。職業發展路線：走專家教育路線。四、行動計劃（一）短期計劃【時間跨度：2022年－2026年】總目標：大學順利畢業，取得畢業證書，掌握良好的漢語言專業知識，找到合適的目標工作。實施方案：對未來從事的行業有了一個更為準確地體會和認識，應更加注重專業技能的培養，特別是漢語言專業知識的學習，同時為大四到來的頂崗實習做好準備，在此之前，積極鍛煉自己的溝通能力，以及書面表達能力，同時練習自己的普通話發音水平，不斷完善自己，讓自己在實習工作中，能后做到優秀成績，順利轉正留任，做一名優秀的語文教師。（二）中期計劃【時間跨度：2026年—2028年】總目標：在心儀的單位工作，累積一定的語文教育工作經驗，加強語文工作方面的專業技能。這一階段爭取成為一名正式的語文老師。實施方案：做好本職工作，在單位與同事之間友好相處，學習更多工作經驗，同時不斷精進自己在教育方面的工作能力，總結出語文教師的工作技巧，在工作崗位上做到得心應手，同時考取職位所需要的職業證書，增加自己職業發展優勢，獲得職位上的晉升。（三）長期計劃【時間跨度：2028年—2038年】總目標：這一階段主要是實現從初級語文教師到中級語文教師的轉變。實施方案：在所在工作領域不斷發展，有能力做到中級語文教師的職位；平時也要多學習管理方面的知識，不僅專業知識和能力過硬，也要懂管理，爭取能夠晉升到管理層，實現自身價值。五、評估調整（一）評估的內容目標：假如一直不能達到該目標的要求，那么我將考慮考公務員。路徑：在規劃實施過程中不斷審視自己的職業路徑，當直接的路徑走偏差的時候，要及時修正過來。不斷完善職業路徑，力求以最高的效率、最短的時間實現自己的最終職業目標。路徑走錯了不可怕，我們要在錯