郁郁癥測試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.最近一段時間，你是否經常感到情緒低落？A.從不B.有時C.經常D.總是2.對以前喜歡的活動，現在的態度是？A.仍很感興趣B.興趣略減C.興趣大減D.完全沒興趣3.睡眠情況通常是？A.很好B.偶爾不好C.經常失眠D.嚴重失眠4.食欲方面？A.正常B.稍有變化C.明顯下降D.幾乎不吃5.感覺自己的精力如何？A.充沛B.尚可C.不足D.極度匱乏6.做決定時？A.輕松果斷B.稍有些猶豫C.非常困難D.完全無法決定7.覺得自己的價值是？A.有很大價值B.有一定價值C.沒什么價值D.毫無價值8.近期是否有自殺念頭？A.從沒有B.偶爾閃過C.經常想D.有具體計劃9.注意力集中情況？A.很容易集中B.較易集中C.難以集中D.完全無法集中10.身體是否常出現不明原因的疼痛？A.從不B.偶爾C.經常D.一直都有二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些情況近期常出現（）A.焦慮B.無助C.自責D.煩躁2.社交方面可能有哪些變化（）A.主動社交減少B.回避社交場合C.對社交無影響D.社交時很疲憊3.影響睡眠的因素可能包含（）A.思緒過多B.身體不適C.環境嘈雜D.心理壓力4.以下哪些屬于情緒低落的表現（）A.面帶愁容B.唉聲嘆氣C.說話緩慢D.積極樂觀5.導致食欲變化的原因可能是（）A.情緒問題B.身體疾病C.飲食習慣改變D.工作壓力6.感到精力不足可能會引發（）A.工作效率降低B.學習困難C.運動能力下降D.社交熱情提升7.出現自殺念頭可能與哪些有關（）A.嚴重情緒低落B.覺得生活無意義C.人際關系破裂D.對未來充滿希望8.注意力難以集中會影響到（）A.工作B.學習C.生活D.娛樂9.自我評價降低可能有哪些行為（）A.拒絕贊美B.過分批評自己C.回避挑戰D.積極爭取機會10.身體不明原因疼痛可能在哪些部位（）A.頭部B.背部C.腹部D.四肢三、判斷題（每題2分，共10題）1.偶爾情緒低落就是患上抑郁癥。（）2.抑郁癥只會影響心理，不會對身體造成影響。（）3.食欲大增一定不是抑郁癥的表現。（）4.有自殺念頭才是抑郁癥。（）5.抑郁癥患者都不想和人交流。（）6.睡眠不好肯定是因為抑郁癥。（）7.經常自責可能是抑郁癥的表現之一。（）8.抑郁癥通過自我調節一定能恢復。（）9.運動能力下降可能和抑郁癥有關。（）10.抑郁癥患者對所有事物都不感興趣。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述抑郁癥常見的情緒癥狀。答：常見情緒癥狀有情緒低落，持續的悲傷、難過；失去興趣，對以往喜歡之事提不起勁；易焦慮、煩躁，情緒不穩定，還常伴有自責、無助等負面情緒。2.列舉兩種抑郁癥可能引發的身體癥狀。答：一是睡眠障礙，如失眠、早醒等；二是食欲改變，可能食欲下降，也可能食欲大增。還可能出現身體不明原因的疼痛，如頭痛、背痛等。3.如何初步判斷自己是否可能有抑郁傾向？答：若持續一段時間情緒低落、對活動興趣缺缺、睡眠食欲改變、精力不足、注意力難集中、自我評價降低，甚至有自殺念頭等，就可能有抑郁傾向，需進一步關注。4.抑郁癥對日常生活會產生哪些影響？答：會影響工作學習，導致效率降低、難以集中精力；破壞社交，使人回避社交場合、社交熱情減退；還影響生活狀態，如日?；顒幼兊脩猩?，生活質量下降。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論周圍有疑似抑郁癥患者，我們該如何給予幫助？答：首先要耐心傾聽，讓其傾訴內心痛苦；給予理解和接納，不歧視不指責；鼓勵他們尋求專業幫助，如陪其看醫生；日常多陪伴，組織輕松活動，給予溫暖和支持。2.探討抑郁癥與壓力的關系。答：壓力過大可能成為抑郁癥的誘發因素，長期處于高壓環境，心理負擔重，易引發情緒和生理變化，增加患抑郁癥風險。而抑郁癥患者面對生活時，又會因自身狀態產生更多壓力，二者相互影響。3.說說社會對抑郁癥存在哪些誤解。答：有人認為抑郁癥是“矯情”“想太多”，把情緒低落等同于抑郁癥；覺得抑郁癥靠自我調節就能好，忽視其嚴重性；還認為患者是性格軟弱，這些都是錯誤認知。4.討論預防抑郁癥可以從哪些方面入手。答：保持良好心態，學會應對壓力，合理宣泄情緒；規律作息，保證睡眠、均衡飲食；培養興趣愛好，豐富生活；建立良好人際關系，遇到問題及時交流，維持心理平衡。答案一、單項選擇題1.D2.D3.D4.C5.D6.C7.D8.D9.C10.C二、多項選擇題1.ABCD2.ABD3.ABD4.ABC5