高中教師資格-教師資格證-高中-體育真題庫_111、單選題學生在學習任何技術動作時，都會經歷“由不會到會，由不熟練到熟練，由不鞏固到鞏固”的變化過程，這一過程符合()。A、

學習集體形成與變化的規律（江南博哥）B、

運動技能形成規律C、

運動負荷變化規律D、

體驗運動樂趣規律正確答案：

B

參考解析：本題考查運動技能形成規律。運動技能的形成與提高，要經歷三個階段，即：粗略掌握動作階段（泛化階段）——改進與提高動作階段（分化階段）——動作的鞏固與運用自如階段（鞏固與自動化階段）。題干中描述“由不會到會，由不熟練到熟練，由不鞏固到鞏固”正是動作技能形成過程有泛化到分化的過程。故本題選C。2、單選題在制訂一次體育課教學目標時，除學生情況和教學條件外，還應重點考慮()。A、

單元計劃B、

領導評價C、

教學環境D、

同行評價正確答案：

A

參考解析：本題考查制定體育課時目標的依據。制定體育課時目標時要根據上位的“單元目標”來確定。這是對每個課時的教學工作的不同的要求，是在該課時學習結束時必須得以實現的目標。故本題選C。3、單選題下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是()。A、

腳背正面踢球B、

腳內側踢球C、

腳背外側踢球D、

腳跟踢球正確答案：

C

參考解析：本題考查足球踢球技術。香蕉球屬于落地球的一種，只是出腳的方式和球飛行的路線比較特殊。使用時可以根據場上的臨時情況選擇直線或斜線助跑，支撐腳的落點應該選在足球的左后方或右后方15~20厘米處，踢球腳的腳尖正對射門方向或稍向外展，踢球腿的膝關節略微彎曲；在踢球腳接觸到足球前，大腿用力后擺，小腿膝部折起，由后向前快速揮擺；在做腳觸球動作時，擺動腿使腳尖向內用力，腳背緊張用力，讓腳背與小腿成一條直線；踢球腳的腳背以切削的方式去撞擊足球的后中部或中下部，切削的力量越大，球飛行的弧度和力量越大；在腳觸球的同時，兩側雙臂前后自然擺動，以達到保持身體平衡的效果。用內腳背踢弧線球射門時，采用斜線助跑，擊球時擺動腿的腳尖外展，腳背繃直，踢球的用力和方法與外腳背踢球相同。故本題選A。4、單選題籃球比賽中，下列哪一種情況裁判員不應判球出界違例？()A、

球觸及照明燈具B、

球觸及籃板上沿C、

球觸及籃板支架D、

球觸及邊線、端線正確答案：

B

參考解析：本題考查籃球規則。籃球比賽中，當籃球碰到籃板上沿不算出界，球下落后可以繼續比賽。故本題選B。5、單選題在排球扣球教學中，教師應強調最佳擊球點，在扣球人什么位置？()A、

擊球員的前方B、

擊球員的正上方C、

擊球員的前上方D、

擊球員的外側正確答案：

C

參考解析：本題考查排球扣球技術。排球跳起扣球時，準確的扣球時機非常重要，位置也是，應該在扣球人的前上方，才能使球落點在有效區域之內。故本題選A。6、單選題雙杠“分腿坐—前進成分腿坐”的練習，保護者應站在()。A、

杠外側，練習者腿前B、

杠內，面對練習者C、

杠內，練習者的后方D、

杠外側，練習者腿后正確答案：

A

參考解析：本題考查體操保護與幫助。雙杠“分腿坐—前進成分腿坐”的練習，保護者應站在杠外側，練習者腿前方，當其上體前移兩手撐杠、兩腿壓杠后擺時，左手握其上臂，右手托送膝部，幫助后擺腿并腿進杠。在兩腿前擺時，右手迅速向左臂靠攏，握練習者上臂。故本題選C。7、單選題在逆風情況下投擲標槍時，出手角和仰角應()。A、

出手角小些，仰角大些B、

出手角大些，仰角大些C、

出手角大些，仰角小些D、

出手角小些，仰角小些正確答案：

D

參考解析：本題考查投擲標槍技術動作原理。在投擲標槍或鐵餅時，根據風向和風速，掌握好器械飛行的傾斜角和器械的出手角度。通常在逆風的情況下，出手角和傾斜角都要小些；在順風情況下，出手角和傾斜角要大些，以減少空氣阻力作用和增加空氣的升力作用。故本題選C。8、單選題快肌纖維的表現為()。A、

收縮力量大，耐持久B、

收縮速度慢，力量小C、

收縮速度快，抗疲勞能力低D、

收縮速度快，耐持久正確答案：

C

參考解析：快肌纖維直徑較粗，收縮速度快、收縮力量大，易疲勞。故本題選A。9、單選題1978年11月16日，鄧小平同志為太極拳運動題詞是()。A、

太極拳好B、

發展太極拳文化，造福人類健康C、

弘揚民族文化D、

強身健心正確答案：

A

參考解析：本題考查體育常識。1978年11月16日，鄧小平同志為太極拳運動題詞是“太極拳好”。故本題選D。10、單選題在體育課堂教學組織與管理行為設計中，應突出學生自主行為的教學環節是()。A、

隊列隊形練習B、

教師集中講解C、

教師集中示范D、

進行相互評價正確答案：

D

參考解析：本題考查體育課堂的組織管理。在體育課堂教學組織與管理行為設計中，應突出學生自主行為的教學環節是學生相互評價。故本題選D。11、單選題現代教學評價注重個體內差異評價，其內涵是()。A、

個體水平前后之間的比較B、

個體水平與標準規定相比C、

個體水平與平均水平相比D、

個體水平與合格標準相比正確答案：

A

參考解析：本題考查個體內差異評價內涵。個體內差異評價即以評價對象自身作為參照系統，把評價對象的過去與現在進行比較，或者把其某些側面進行相互評價的評價方法。故本題選C。12、單選題學練簡單、易掌握的技術動作時，宜選擇的教學方法是()。A、

直觀法B、

語言法C、

分解法D、

完整法正確答案：

D

參考解析：本題考查教學方法的應用。在進行動作結構比較簡單的動作教學時，一般采用完整教學法。故本題選B。13、單選題下列哪一選項屬于綜合感知類教學方法？()A、

提示法B、

比賽法C、

示范法D、

演示法正確答案：

B

參考解析：本題考查教學方法特點。根據信息感知途徑可將教學方法分為語言感知類、視覺感之類、本題感知類以及綜合感知類。語言感知類包括：講解法、問答法等；視覺感之包括：示范法、演示法、觀察法等；本題感知類包括：分解法、完整法、巡回法等；綜合感知類包括游戲法、比賽法、榜樣法等。故本題選D。14、單選題單手肩上投籃將球投出時，伸肘關節的肌肉是()。A、

背闊肌B、

肱三頭肌C、

三角肌D、

肱二頭肌正確答案：

B

參考解析：本題考查肌肉的工作條件。單手肩上投籃時，前臂使肘關節伸的運動主要由肱三頭肌在近固定下進行肌肉收縮完成。故本題選B。15、單選題髕骨是人體最大的籽骨，該骨位于()。A、

股骨髁間窩B、

股四頭肌肌腱內C、

股骨上端D、

髕韌帶內正確答案：

B

參考解析：本題考查髕骨的位置。髕骨位于股骨下端前面，在股四頭肌肌腱內，為人體最大的籽骨，可維護膝關節的正常功能。故本題選B。16、單選題運動實踐中肩關節容易發生脫臼，其主要原因是()。A、

關節囊薄而松弛，相鄰兩關節面面積差大B、

關節囊薄而松弛，相鄰兩關節面面積差小C、

關節囊厚而堅韌，相鄰兩關節面面積差大D、

關節囊厚而堅韌，相鄰兩關節面面積差小正確答案：

A

參考解析：本題考查肩部常見的運動損傷。肩關節由肩胛骨的關節盂與肱骨的肱骨頭構成，屬典型的球窩關節。相連兩骨關節面積差較大，關節窩僅能容納關節頭的四分之一至三分之一。關節囊薄而松弛，最為薄弱。故本題選A。17、單選題人體產生應激反應時，下列哪一內分泌腺的分泌量明顯增加？()。A、

垂體B、

甲狀腺C、

腎上腺D、

胰島正確答案：

C

參考解析：本題考查內分泌腺腎上腺。應激反應，指機體突然受到強烈有害刺激（如創傷、手術、冷凍、饑餓等）時，下丘腦的活動引起血中促腎上腺皮質激素濃度急劇增高和糖皮質激素的大量分泌。故本題選A。18、單選題長期有氧耐力運動可引起心臟形態發生適應性變化，主要表現為()。A、

左心室容積增大，心壁厚度明顯增加B、

右心室容積增大，心壁輕度增厚C、

左心室容積增大，心壁輕度增厚D、

右心室容積不變，心壁厚度明顯增加正確答案：

A

參考解析：本題考查動對心臟的影響。優秀的耐力運動員在系統訓練的影響下，使心臟的形態與機能出現一系列適應性的變化，主要表現為左心室內腔擴張，心容積增大，心壁厚度明顯增加，安靜時心率減慢，每搏輸出量增加，心臟的泵血機能和工作效率得到提高。故本題選B。19、單選題負重直臂側舉練習主要發展下列哪一肌肉的力量？()A、

豎背肌B、

肱肌C、

三角肌D、

腹直肌正確答案：

C

參考解析：本題考查的是三角肌。負重直臂側舉練習可有效發展三角肌中束。故本題選C。20、單選題骨骼肌中含有許多蛋白，其中具有收縮功能的蛋白是()。A、

肌球蛋白和原肌球蛋白B、

肌球蛋白和肌動蛋白C、

肌鈣蛋白相肌動蛋白D、

肌鈣蛋白和原肌球蛋白正確答案：

B

參考解析：本題考查肌肉的微細結構。粗肌絲上面的肌球蛋白牽引細肌絲上的肌動蛋白向粗肌絲的中心滑動，從而引起肌肉的收縮。故本題選A。21、單選題人體在速度耐力項目運動中會產生大量乳酸，其消除的主要途徑是()。A、

汗中排除B、

再氧化C、

尿中排除D、

糖異生正確答案：

D

參考解析：本題考查消除乳酸的主要途徑。消除乳酸的三條途徑為：（1）乳酸直接氧化成C02和H20；（2）乳酸異生成葡萄糖或糖原；（3）經汗、尿排出體外。其中，糖異生是最主要的途徑。故本題選B。22、單選題完成一次100m快速跑后，下列哪一物質含量下降最明顯？()。A、

無機鹽B、

肝糖原C、

碳酸氫鈉D、

磷酸肌酸正確答案：

D

參考解析：本題考查磷酸原系統又稱ATP—CP系統。該系統主要是由結構中帶有磷酸基團的ATP（包括ADP）、CP構成，由于在供能代謝中均發生磷酸基團的轉移，故稱之為磷酸原。供能在6—8秒時達到最大值，如：舉重、投擲項目屬于磷酸原供能系統供能。在本題中磷酸肌酸的含量是下降最快的。故本題選A。23、單選題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成()。A、

膈肌B、

肋間外肌C、

肋間內肌D、

腹直肌正確答案：

A

參考解析：本題考查呼吸的形式。主要分為兩大類，以胸廓運動為主完成的呼吸形式稱為胸式呼吸，以橫膈運動為主完成的呼吸形式稱為腹式呼吸。故本題選D。24、單選題運動時骨骼肌的血流量顯著增加，其主要原因是()。A、

靜脈的回流量增加B、

血液重新分配C、

心輸出量增加D、

血液總量增加正確答案：

B

參考解析：本題考查運動時心血管功能的變化。運動時骨骼肌的血流量增加，主要是需要提供大量的血液運輸大量的氧氣，從而使相關的運動器官獲得充足的能量，這就需要心血管系統為相應的運動器官分配足夠血量，此時就涉及全身血液的重新分配。故本題選D。25、單選題運動中出現“極點”的主要原因是()。A、

運動器官生理惰性比內臟器官的大B、

訓練水平狀態C、

空腹進行運動D、

內臟器官生理惰性比運動器官的大正確答案：

D

參考解析：本題考查極點。在運動當中出現呼吸困難、胸悶、頭暈、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協調，甚至不想再繼續運動下去的這種現象稱為極點。極點出現的原因是由于內臟器官的機能惰性大，運動開始時每分吸氧量水平的提高不能適應肌肉活動對氧的需求，造成缺氧或氧供不足，乳酸堆積，血液PH值下降。故本題選B。26、單選題在長期耐力訓練后期，主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高()。。A、

運動后過量氧耗B、

最大心輸出量C、

心臟的泵血功能D、

肌肉利用氧能力正確答案：

D

參考解析：本題考查有氧、無氧工作能力。最大攝氧量是反映運動員有氧耐力的重要生理指標。在訓練引起最大攝氧量增加過程中，訓練初期最大攝氧量的增加主要依賴于心輸出量的增大；訓練后期最大攝氧量的增加則主要依賴于肌組織利用氧的能力的增大。故本題選C。27、單選題針對中學生肥胖者，除進行體育鍛煉外，還應嚴格限制哪類食物的攝入量()。A、

奶類B、

肉類C、

蔬菜類D、

水果類正確答案：

B

參考解析：本題考查少體重的原則與常用方法。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加，而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。故應減少脂肪的攝取，肉類食物中含有較多的脂肪。故本題選B。28、單選題天氣寒冷和準備活動不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是()。A、

肌肉黏滯性大B、

肌肉彈性差C、

肌肉伸展性小D、

肌肉興奮性低正確答案：

A

參考解析：本題考查肌肉的物理特性。肌肉的粘滯性是肌肉收縮或拉長時，其內部各種物質之間相互摩擦產生的內部阻力的外在表現，黏滯性與溫度有密切關系，環境溫度和體溫會直接影響肌肉的黏滯性。氣候寒冷時，肌肉的黏滯性增大，易發生肌肉拉傷。故本題選B。29、單選題較長時間劇烈運動結束后，還應繼續慢跑而不能立即靜止，主要是為了()。A、

防止低血糖休克B、

防止重力性休克C、

增加機體循環血量D、

收縮壓和舒張壓均高正確答案：

B

參考解析：本題考查休克的原因和機制。運動員在進行運動時，外周組織內的血管大量擴張，血流量比安靜時增加數倍，這時依靠肌肉有節奏的收縮和舒張以及胸腔負壓的吸引作用，血液得以返回心臟。當運動者突然終止運動時，肌肉的收縮作用驟然停止，使大量血液聚積在下肢，造成循環血量明顯減少，血壓下降，心跳加快而心搏出量減少，腦供血急劇減少而造成暈厥稱為“重力性休克”。所以，劇烈運動后要繼續做一些小運動量的動作，慢跑或走一走，呼吸和心跳基本正常后再停下來休息。故本題選C。30、單選題俯臥腿臂后振練習可發展哪一組肌肉力量？()A、

臀大肌和小腿頭肌B、

胸大肌和背闊肌C、

屈脊柱的肌肉D、

伸脊柱肌肉正確答案：

D

參考解析：本題考查骼肌收縮的收縮形式與力學表現。伸脊柱肌的練習方式主要有提拉杠鈴、俯臥腿臂后振等；屈脊柱肌的練習方式主要有仰臥舉腿、屈膝仰臥起坐等；臀大肌和小腿頭肌的練習方式主要有俯臥直腿上擺（背腿練習）、站立后擺腿等；胸大肌和背闊肌的練習方式主要有俯臥撐對肩、引體向上等。故本題選A。31、單選題“青春性高血壓”的表現特征是()。A、

收縮壓較高而舒張壓正常B、

收縮壓較低而舒張壓高C、

收縮壓正常而舒張壓高D、

收縮壓和舒張壓均高正確答案：

A

參考解析：本題考查健康的概念及影響健康的因素。青春發育期后，心臟發育速度加快，血管發育處于相對落后狀態，加之內分泌功能的影響，血壓明顯升高，一些人甚至出現暫時偏高現象，稱為“青春性高血壓”，一般多見于身體發育良好、身體增長迅速的青少年。其特點是收縮壓較高，一般不超過20kPa（150mmHg），具有起伏現象，舒張壓則在正常范圍。故本題選A。32、單選題在高血脂患者的膳食中，應適當提高哪種營養物質的攝入比例？()。A、

無機鹽B、

維生素C、

纖維素D、

葡萄糖正確答案：

C

參考解析：本題考查纖維素是自然界中含量最多的糖，是組成植物纖維或植物結構的主要成分。人體攝入纖維素能促進胃腸的蠕動，具有降低膽固醇的吸收以及有助于機體排便和清除有毒物質的作用。故本題選C。33、單選題冷敷、加壓包扎并抬高傷肢，適用于急性閉合性軟組織損傷的哪一時期？()。A、

損傷中期B、

傷后時刻C、

傷后24小時D、

損傷晚期正確答案：

B

參考解析：本題考查閉合性軟組織損傷的處理。急性閉合性軟組織損傷第一時間的處理方法是冷敷、加壓包扎并抬高傷肢。故本題選A。34、單選題下列哪一部作品，以散文形式表達了對體育真摯的贊美？()。A、

《體育之研究》B、

青年的體操C、

《體育頌》D、

《愛彌兒》正確答案：

C

參考解析：本題考查體育著作。皮埃爾·德·顧拜旦，著有《體育頌》一書，以散文詩的形式抒發了作者對體育的真摯感情。故本題選B。35、單選題在培養學生的體育學習能力過程中，從“學會體育”到“會學體育”關鍵意在培養學生的哪些特性？()。A、

目的性、集體性、參與性B、

能動性、獨立性、創造性C、

開放性、獨立性、實踐性D、

參與性、集體性、實踐性正確答案：

B

參考解析：本題考查學校體育學概述。從“學會體育”到“會學體育”體現了學生從被動學習到主動學習的過程，體現了學生主體性的發揮。學生學習過程中的主體性主要表現在：（1）自主性：學生在教育教學中的自主性，首先表現在他具有獨立的主體意識；其次，學生能對學習活動進行自我支配、自我選擇、自我調節和控制，充分發揮自身潛能。（2）能動性：學生在教育教學實踐活動中的能動性，首先表現在他能根據學校教育的要求積極參與并以此作為自己今后的努力方向；其次，是指學生在學習活動中所表現出來的一種自覺、積極、主動的特性。（3）創造性：創造性包括兩層涵義：一是對外在事物的超越；二是對自身的超越。故本題選A。36、單選題體育比賽中，運動員在場上向對方隊員實施謾罵、出拳、蹬踹等行為動作，這些行為屬于()。A、

意圖性行為B、

憤怒性行為C、

狀態性行為D、

攻擊性行為正確答案：

D

參考解析：本題考查攻擊性行為又稱侵犯行為，指有目的、有意圖的傷害或試圖傷害他人心理或身體狀況及破壞其他目標（如物體、社會規范）的行為。體育運動中攻擊性行為主要指在運動比賽情境中，以故意傷害他人的身體或精神為目標，伴有外顯的語言或身體動作的行為。包括對他人從身體上、語言上、姿勢等幾方面進行的惡意傷害。故本題選D。37、單選題依據“倒U形假說”理論，在競技體育比賽中運動員要獲得最佳成績，應處于哪一種喚醒水平？()。A、

低等水平B、

中等水平C、

高等水平D、

任何水平正確答案：

B

參考解析：本題考查倒U形假說。依據“倒U型假說”理論，中等程度的喚醒水平對運動表現最為有利。故本題選B。38、單選題體育教學中，制定課時體育教學目標首先應考慮的因素是()。A、

步驟和時段B、

季節和環境C、

時間和條件D、

方法和模式正確答案：

C

參考解析：本題考查體育教學目標的內部要素。在體育教學中設計課時教學目標是應首先考慮因素是時間和教學條件，時間如：季節氣候、上午、中午、下午。教學條件如：器材是否齊全，場地設施是否安全以及空氣環境條件等問題。故本題選A。39、單選題體育教學中教師示范時，除注意示范面外還應考慮示范的哪些要求？()。A、

速度與頻率B、

速度與距離C、

時間與次數D、

觀察與模仿正確答案：

B

參考解析：本題考查選擇體育教學方法的依據。為使每一個學生都能看清教師的示范，教師要注意示范動作的速度要合理，以學生能夠看清、看準且跟得上節奏為標準。要選擇好示范的位置，應根據學生的隊形、動作的性質以及安全的要求等因素來決定。要根據教學內容選擇恰當的示范方向，應根據動作的結構和要求及學生觀察動作的部位而定。因此，示范時要講究各種示范的“面”，在教學實踐中，經常采用正面、側面、背面、鏡面示范的方法。同時教師在使用示范教學時要適時搭配講解教學，不能只講解不示范，也不能只示范不講解。故本題選C。40、單選題體育教學中不易顯露的教學內容，除隱含性與不確定性之外還具有下列哪些特點？()。A、

健康性和科學性B、

強制性和持久性C、

目標性和控制性D、

可行性和趣味性正確答案：

B

參考解析：本題考查體育教材化的含義與意義。體育教學內容是教育內容的有機組成部分，而隱性體育教學內容是體育教學內容的組成部分，因此隱性體育教學內容具有與教育內容共同的特點，如：教育性、系統性和科學性等。它除了具有共性之外，還具有自身獨特特點，如：隱含性、不確定性、強制性和持久性、文化性。故本題選C。41、簡答題簡述膝關節的基本結構和輔助結構。請輸入答案,該題沒有正確答案請自行判斷..0/500正確答案：

參考解析：(1)膝關節的結構:膝關節是人體中最復雜的關節,它由股脛關節和股髕關節構成,屬于橢圓屈成關節。股脛關節由股骨和脛骨相應的內、外側髁關節面構成橢圓關節;股髕關節由股骨的髕面和髕骨關節面構成屈成關節。股脛關節頭大、關節窩淺,使兩關節面不相適應,關節囊薄而松弛。從關節面形狀分析,膝關節似乎并不穩固,但由于膝關節有一系列的輔助結構,因此膝關節是人體中相當穩固的關節。

(2)關節的輔助結構主要有半月板、翼狀襞、髕上囊和韌帶等。其中半月板是墊在脛骨內、外側髁關節面上的2個纖維軟骨板;內側半月板呈“C”形,外側半月板呈“0”形;半月板外緣厚、內緣薄,具有加深關節窩、使上、下兩關節面吻合、緩沖震動和保護膝關節的功能。42、簡答題簡述影響肌肉力量的解剖學和生理學因素。請輸入答案,該題沒有正確答案請自行判斷..0/500正確答案：

參考解析：影響肌肉力量的解剖學因素包括:

(1)肌肉的生理橫斷面:決定肌肉力量大小的最重要的解剖學因素是肌肉發達程度。衡量肌肉發達程度的指標是肌肉的生理橫斷面。一塊肌肉的力量等于該肌肉所有肌纖維收縮力量的總和,因而,肌肉內所含肌纖維的數量愈多,其肌力則愈大。

(2)肌肉的初長度:加大肌力的作用幅度;預先拉長肌肉的初長度剌激了肌梭,引起牽張反射,反射性地增加了肌肉的收縮力。肌肉是粘彈性體預先拉長肌肉增加了肌肉反抗變形的內聚力間接地增加了肌肉收縮力。

(3)年齡和性別:一個人肌力的大小,與年齡和性別有一定的關系。人在30歲左右肌力達到最高峰。

(4)肌肉起止點位置:肌肉起止點和定動點可以確定肌肉運動的關節及其工作條件。

(5)肌拉力角:從肌肉的動點(肌肉在運動骨上的附著點)到關節中心(轉動支點)連一直線,該直線與肌拉力線之間的夾角,叫肌拉力角。

肌拉力角大,則力臂就大。力臂增大,肌肉的做功效率就高。影響肌肉力量的生理學因素包括:

(1)肌源性因素:

①肌肉體積肌肉體積與肌肉力量有著密切的關系,肌肉體積的大小可用肌肉橫斷面積的大小來表示,肌肉橫斷面積越大,肌肉的體積就越大,肌肉力量也就越大,而且這種關系不受年齡、性別的影響。體育鍛煉或體力勞動在提供肌肉力量的同時,總是伴隨著肌肉體積的增加。

②肌纖維類型骨骼肌纖維可依據其收縮的特性分為快肌和慢肌纖維兩大