全國愛耳日關(guān)愛聽力健康聆聽精彩未來202X年3月3日第XX次全國愛耳日你知道嗎？我國是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家，有聽力殘疾人約2780萬，每年新增2.3萬聾兒。其中0~6歲的兒童約13.7萬。他們都生活在無聲的世界里，聽力的障礙嚴重阻礙了他們與人的溝通與交流，他們被稱為是“最孤獨的人”。目錄節(jié)日介紹了解耳朵愛耳知識護耳操節(jié)日介紹第一部分202X年第XX次全國愛耳日中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位針對大陸耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預防工作薄弱的現(xiàn)實，10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”（EarCareDay）。節(jié)日意義:“愛耳日”宣傳教育活動。這對減少耳聾發(fā)生，提高人口素質(zhì)具有重大意義。是因為兩個阿拉伯數(shù)字3，很像人的兩只耳朵。人的兩只耳朵是接觸世界、感受幸福生活以及支持工作的重要器官。愛耳日為什么選擇在3月3日2000年3月3日，首次全國愛耳日座談會在北京人民大會堂舉行。首次全國愛耳日的主題是：“預防耳毒性藥物致聾”。2013年3月，世界衛(wèi)生組織將“中國愛耳日”確定為“國際愛耳日”。202X年3月3日，是第XX個全國“愛耳日”。近日，中國殘疾人聯(lián)合會官網(wǎng)發(fā)布通知稱，中國殘聯(lián)、教育部等11部門決定以“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”為主題，聯(lián)合開展第XX次全國愛耳日宣傳教育活動。了解耳朵第二部分202X年第XX次全國愛耳日耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。中耳鼓膜的震動引起三塊小骨－錘骨、鐙骨和砧骨上下震動，將聲音傳到內(nèi)耳。內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。輕度：聽力損失26-40dBHL，聽談話聲有困難中度：聽力損失41-60dBHL，聽大聲說話有困難重度：聽力損失61-80dBHL，對著耳朵大聲喊只能聽到幾個詞極重度：聽力損失≥81dBHL，對著耳朵大聲喊也聽不到任何詞聽力障礙俗稱耳聾，是指各種原因?qū)е氯寺犛X困難，聽不到或聽不清環(huán)境聲及言語聲。哪些是聽力障礙高風險人群？有家庭性耳聾病史者曾有過其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病長期暴露于噪聲環(huán)境中有耳毒性藥物應用史患有慢性系統(tǒng)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病有不良嗜好，如吸煙、飲酒長期精神壓力過大愛耳知識第三部分202X年第XX次全國愛耳日盡量遠離如鞭炮聲、KTV等具有強噪音的環(huán)境，其次，還應避免長期持續(xù)的噪聲刺激，如機器轟鳴聲等。遠離噪音源經(jīng)常戴耳機的人應掌握60-60-60原則，音量不超過最大音的60%，連續(xù)聽的時間不超過60分鐘，外界聲音最好不超過60分貝。正確戴耳機7件事最毀聽力常戴入耳式耳機經(jīng)常去KTV、夜店樓層住得高開車時開窗戶不良生活習慣管不住的壞脾氣長期熬夜良好的用耳衛(wèi)生對保護聽力至關(guān)重要，生活中不要經(jīng)常挖耳，保持耳道干燥，正常擤鼻，感冒時尤其不要兩邊一起使勁。用耳要衛(wèi)生缺鋅是導致老年性耳聾的重要原因，平時可以多吃魚肉、牛肉、豬肝、雞肉等富含鋅的食物。飲食補點鋅經(jīng)常聽音樂的人應留意自己的聽力情況，當出現(xiàn)耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈等現(xiàn)象時應該引起警惕，建議每年進行一次聽力檢查。接觸噪音頻繁的人，如娛樂場所演員及相關(guān)工作人員建議每年檢查兩次。癥狀早發(fā)現(xiàn)壓力面前學會自我調(diào)適、自我減壓，合理安排作息，不要熬夜。心情要放松護耳操第四部分202X年第XX次全國愛耳日坐在椅子上---兩腳自然張開與肩同寬---胳膊在身后---雙手交叉放在腰后方---邊用鼻子吸氣吐氣---邊前傾上半身，盡量抬高手腕---呼吸三次---吸氣的同時抬頭---保持三秒后---邊吐氣邊低頭。刺激呼吸法注意用腹部呼吸坐在椅子上，上半身微微前傾---兩肘支在桌子上---食指輕輕伸進耳道---邊鼓起腹部邊用鼻子吸氣---再用鼻子發(fā)出“嗯---”的聲音來吐氣，同時收緊腹部---在氣息吐盡之前再次鼓腹吸氣、收腹吐氣，持續(xù)5分鐘。蜂鳴呼吸法注意用腹部呼吸全國愛耳日關(guān)愛聽力健康聆聽精彩未來202X年3月3日第XX次全國愛耳日關(guān)愛聽力健康落實國家救助制度Ear匯報人：XX202X-XX愛耳日簡介01聽力障礙02兒童聽力損失03成人聽力損失04殘疾兒童康復救助制度05目錄Contents第一部分Ear愛耳日簡介1998年，針對中國耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預防工作薄弱的問題，我國確定了每年的3月3日為全國愛耳日。今年是第23個全國愛耳日愛耳日主題：“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”我國是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家，有聽力殘疾人2780萬,其中0-6歲的聽力殘疾兒童約有13.7萬人，每年新生聽障兒童2-3萬人。從2009年開始，國家啟動了“貧困聾兒人工耳蝸搶救性康復性項目”，對0至6歲聽力障礙兒童，進行免費人工耳蝸手術(shù)和佩戴助聽器，2012年開始，國家又投入近20個億，十二五期間，有2.7萬聽障兒童得到救助。據(jù)中國聽力語言康復研究中心介紹，2016年國家出臺《殘疾人精準康復服務行動實施方案》，到，聽力障礙殘疾人將有80%能夠得到康復服務，讓失聰?shù)暮⒆又鼗赜新暿澜纭?23黨中央、國務院對殘疾兒童格外關(guān)心、格外關(guān)注。習近平總書記強調(diào):“努力實現(xiàn)殘疾人‘人人享有康復服務’的目標”。2018年國務院印發(fā)的《關(guān)于建立殘疾兒童康復救助制度的意見》，要求為包括聽力殘疾兒童在內(nèi)的符合條件的各類殘疾兒童接受基本康復服務提供制度化保障。為推動《關(guān)于建立殘疾兒童康復救助制度的意見》貫徹落實，助力健康中國建設(shè)，將第20次全國“愛耳日”宣傳教育活動主題確定為“關(guān)愛聽力健康，落實國家救助制度”。第二十次全國“愛耳日”宣傳口號3215674關(guān)注聽障兒童，建設(shè)健康中國實施健康中國戰(zhàn)略，做好殘疾兒童康復救助建立殘疾兒童康復救助制度，實現(xiàn)聽障兒童“人人享有康復服務”關(guān)愛聽障兒童，用行動傳遞溫暖消除障礙，聽見未來殘疾兒童康復救助制度—聽障兒童新希望關(guān)愛兒童聽力健康第二部分Ear聽力障礙什么是聽力障礙？聽力障礙的發(fā)生率是多少？聽力障礙俗稱耳聾是指各種原因?qū)е氯寺犛X困難，聽不到或聽不清環(huán)境聲及言語聲。其程度包括以下幾種：輕度聽力損失26-40dBHL，聽談話聲有困難中度聽力損失41-60dBHL，聽大聲說話有困難重度聽力損失61-80dBHL，對著耳朵大聲喊只能聽到幾個詞極重度聽力損失≥81dBHL，對著耳朵大聲喊也聽不到任何詞新生兒先天性聽力障礙發(fā)病率為1％-2％，隨著年齡增長，永久性聽力障礙可持續(xù)增加；5歲前聽力障礙的發(fā)病率上升到2.7％；青春期則高達3.5％；65歲以上老年人約三分之一有聽力障礙。聽力障礙高風險人群●有家庭性耳聾病史者●曾有過其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病●長期暴露于噪聲環(huán)境中●有耳毒性藥物應用史●患有慢性系統(tǒng)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病●有不良嗜好，如吸煙、飲酒●長期精神壓力過大第三部分Ear兒童聽力損失如何

預防兒童期聽力損失小兒分泌性中耳炎發(fā)病率較高，反復發(fā)作可導致聽力損失，進而影響語言發(fā)育。加強鍛煉，提高體質(zhì)，減少腦膜炎、流行性腮腺炎等病毒感染性疾病所致的聽力損失。正確喂養(yǎng)嬰幼兒，防止嗆奶，洗澡或游泳時防止嗆水和外耳進水，預防感冒等可減少中耳炎的發(fā)生此外，應積極防止兒童頭部外傷、減少娛樂噪聲和謹慎使用耳毒性藥物。怎樣早期發(fā)現(xiàn)兒童和青少年的聽力損失？定期進行兒童聽力篩查，對早期發(fā)現(xiàn)聽力損失至關(guān)重要目前，國內(nèi)兒童聽力篩查的年齡為0~6歲，其中6、12、24和36個月齡為重點年齡。如果發(fā)現(xiàn)孩子有拍打、抓耳部等動作，或有耳癢、耳流膿等癥狀，或?qū)β曇舴磻t鈍、語言發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，最好盡快到醫(yī)院檢查聽力；耳鳴可伴隨聽力下降出現(xiàn)，若孩子主訴“耳朵嗡嗡響”，家長應予以重視。聽力障礙確診后，首先要確定聽力障礙的程度、性質(zhì)、病因，對于無法通過藥物治療恢復聽力的患者，需盡快選擇合適的助聽設(shè)備及時進行聽力康復，這是實現(xiàn)成功聽覺康復的前提。一般情況下，不能恢復的中度以上聽力障礙患者應首選助聽器進行聽力補償，還可借助相關(guān)的輔聽設(shè)備，實現(xiàn)更好地聆聽與交流；助聽器無法獲得滿意的補償效果時可考慮植入人工耳蝸進行聽力重建，從而達到提高生活質(zhì)量、正常參與社會的目的。010201020304距離越遠聽得越差；距離噪聲混響噪聲與混響噪聲越大，信噪比越差，難以實現(xiàn)精準的言語感知；混響時間越長，談話聲就越混沌不清；混響使得噪聲變得更加自然和穩(wěn)態(tài)，對言語中重要的聲學或語言學線索造成更大程度的掩蔽。第四部分Ear成人聽力障礙——成人如何早期發(fā)現(xiàn)聽力損失？人可以通過在生活中自我檢查初步判斷自己的聽力是否正常：聽不見／聽不清楚頻率較高的聲音，如門鈴聲、電話鈴聲、女性或小孩的說話聲、用指甲刮玻璃的聲音等。在公共場所交談或聆聽有困難，如在餐廳、音樂廳或超市里。家人常抱怨您將電視機或收音機音量調(diào)得太大。接聽電話時常聽不清對方說的話。常覺得其他人說話喃喃、咬字不清。常要別人重復說話才能聽明白。常聽不見別人在背后喊您。在開會或小組討論時難以跟上別人說的話。——怎樣保護耳朵？①按摩按摩耳垂前后的處風穴（在耳垂與耳后高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處），可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。②使用適配的耳機按摩耳垂前后的處風穴（在耳垂與耳后高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處），可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。③戴耳塞按摩耳垂前后的處風穴（在耳垂與耳后高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處），可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。④最好不要挖耳朵按摩耳垂前后的處風穴（在耳垂與耳后高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處），可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。——怎樣保護耳朵？限制每天使用個人音頻設(shè)備的時間雖然降低音量可以發(fā)揮重要作用，將個人音頻設(shè)備的使用時間限制在每天不超過一小時非常有利于減少接觸噪音。父母需要發(fā)揮積極作用教育子女保護聽力并監(jiān)督其接觸巨大噪音的情況;父母還需要在保護聽力方面成為子女的榜樣。鼓勵給少年和青年等高風險人群。讓聽覺器官不時短暫休息去夜總會、迪廳、酒吧、體育賽事和其它嘈雜的場所時，不時離開讓聽覺器官短暫休息有助于減少接觸噪聲的總時長。注意聽力損失的跡象如出現(xiàn)耳鳴，聽門鈴、電話鈴和鬧鐘鈴等高音時有困難，聽不清別人講話（特別是在電話上），或者在餐館或其它社交場合等嘈雜環(huán)境中跟不上別人的談話，因而懷疑自己聽力受損的人應尋求聽力保健專業(yè)人員的幫助。第五部分Ear殘疾兒童康復救助制度《關(guān)于建立殘疾兒童康復救助制度的意見》救助對象有哪些？如何申請救助？2018年6月，國務院印發(fā)了《關(guān)于建立殘疾兒童康復救助制度的意見》（國發(fā)〔2018〕20號）。救助對象為符合條件的0-6歲視力、聽力、言語、肢體、智力等殘疾兒童和孤獨癥兒童。殘疾兒童監(jiān)護人可向殘疾兒童戶籍所在地（居住證發(fā)放地）縣級殘聯(lián)組織咨詢和申請。監(jiān)護人也可委托他人、社會組織、社會救助經(jīng)辦機構(gòu)等代為申請。各省都已根據(jù)《